Especialistas listam exercícios fundamentais para facilitar a rotina das mamães

Com o avanço da inteligência artificial e o aumento da quantidade de informações disponíveis, o pensamento crítico ganha importância no mercado de trabalho. O tema será discutido durante o 17º Encontro do Conhecimento em Administração (ENCOAD), promovido pelo Conselho Regional de Administração de São Paulo (CRA-SP) nos dias 9 e 10 de setembro.

Com o tema “Onde a estratégia começa?”, o evento discutirá o papel da inteligência humana na tomada de decisões em um cenário marcado pela automação e pelo avanço da IA.

Entre os convidados está o professor, filósofo e escritor Mário Sergio Cortella. A programação também terá especialistas em áreas como inovação, liderança, inteligência artificial, sustentabilidade, gestão financeira e estratégia. (mais…)

Mais de 2 milhões de brasileiros vivem do trabalho por aplicativos, enquanto acidentes de trabalho já provocaram mais de 180 mil afastamentos previdenciários. Entre motoristas, entregadores e outros profissionais, a rotina é marcada por trânsito intenso, longas jornadas e pressão por produtividade.

Dados do IBGE mostram que o trabalho mediado por plataformas digitais já reúne mais de 2 milhões de pessoas no país. Para muitos, dirigir ou fazer entregas por aplicativo deixou de ser uma renda extra e passou a ser a principal fonte de sustento da família.

O crescimento desse tipo de trabalho também chama atenção para os riscos enfrentados diariamente. Segundo o Observatório de Segurança e Saúde no Trabalho, iniciativa do Ministério Público do Trabalho (MPT) e da Organização Internacional do Trabalho (OIT), com base em dados da Previdência Social, o Brasil registrou mais de 180 mil concessões de auxílio-doença acidentário (B91) somente em 2024. (mais…)

Atividade física, alimentação equilibrada, estímulo cognitivo, sono adequado e convivência social podem contribuir para um envelhecimento mais ativo e independente

O envelhecimento faz parte do ciclo natural da vida, mas manter a autonomia é importante para preservar a qualidade de vida. Hábitos saudáveis podem contribuir para a saúde física e mental e ajudar o idoso a realizar atividades do cotidiano com mais segurança e independência.

Segundo especialistas da área de saúde, pequenas mudanças incorporadas à rotina podem fazer diferença, desde que respeitem as condições de saúde, limitações e preferências de cada pessoa. (mais…)

A perda auditiva vai muito além da dificuldade para escutar. O tema ganhou destaque nacional após o Globo Repórter abordar a relação entre audição, cérebro, equilíbrio, envelhecimento e qualidade de vida.

Um dos pontos que chamam atenção é que os primeiros sinais nem sempre são percebidos como um problema de audição. Dificuldade para acompanhar conversas em ambientes barulhentos, cansaço depois de falar com outras pessoas e problemas de concentração podem estar entre os indícios.

Para a fonoaudióloga e diretora de Marketing e Produtos Latam da WSA, Gisele Munhoes dos Santos, a repercussão do tema ajuda a ampliar a compreensão sobre a importância da saúde auditiva. (mais…)

A busca por procedimentos estéticos pode estar relacionada não apenas ao desejo de melhorar a aparência, mas também a questões emocionais. O psicólogo e consultor de imagem Guto Bolsoni chama atenção para a importância de olhar para a relação entre beleza, autoestima e saúde mental.

Segundo Bolsoni, mudanças extremas na aparência podem, em alguns casos, estar ligadas a conflitos internos. Para ele, cuidar da imagem pode ser positivo, mas é importante entender o que está motivando essa decisão.

O psicólogo defende o conceito de beleza emocional, que envolve o equilíbrio entre sentimentos, autoestima e a forma como cada pessoa se enxerga. A proposta é que os cuidados com a aparência caminhem junto com o cuidado com a saúde emocional. (mais…)