Por André Belz – especialista em carreiras.
O ano começou e com ele aquela vontade de dar um novo rumo à vida profissional e aos estudos. Mas, se você já tentou melhorar sua rotina antes, sabe: não é tão simples assim. Apesar do otimismo que cresce entre os brasileiros para 2026, com 69% acreditando que sua situação pessoal vai melhorar neste ano, a realidade é que manter as resoluções não é fácil. De acordo com pesquisa da Drive Research, 43% das pessoas desistem de suas metas de ano novo até o final de janeiro.
Para André Belz, especialista em carreiras e CEO da Rockfeller Language Center, uma das redes de escolas de idiomas mais reconhecidas e prestigiadas do Brasil, transformar metas em realidade começa com escolhas práticas. ‘Iniciar um novo conhecimento ou estabelecer uma meta de aprendizado, como aprender um idioma, é extremamente positivo para o cérebro. Além de estimular a memória e o raciocínio, esses desafios ajudam a elevar sua confiança e a construir um futuro profissional mais sólido.’
Pensando nisso, selecionamos 5 estratégias que realmente ajudam você a cumprir seus objetivos em 2026:
- Aprimorar conhecimentos e iniciar um curso de inglês: Dominar um novo idioma amplia horizontes culturais e profissionais, que oferece melhores oportunidades no mercado de trabalho. Escolha um curso de idiomas oportunizando aulas práticas e foco em situações reais de conversação. Reserve um horário fixo na sua rotina para estudar, pratique diariamente com aplicativos ou plataformas online e complemente com atividades como assistir filmes, ouvir músicas e podcasts em inglês.
- Investir em uma nova especialização ou graduação: O mercado de trabalho está cada vez mais competitivo, e aprimorar conhecimentos técnicos e acadêmicos pode ser um diferencial. Aposte em uma área de interesse alinhada aos seus objetivos profissionais e busque cursos de especialização, pós-graduação ou certificações. Muitas instituições oferecem opções online e flexíveis para facilitar o aprendizado.
- Desenvolver habilidades digitais: Com a crescente transformação digital, conhecimentos em tecnologia são cada vez mais valorizados. Se deseja crescer na carreira, aprenda sobre análise de dados, inteligência artificial, programação ou marketing digital.
- QI: Indicação ainda é tudo: Ter uma rede de contatos sólida pode abrir portas para oportunidades de trabalho e crescimento profissional. Participe de eventos, conferências e workshops da sua área de atuação, conecte-se com profissionais pelo LinkedIn e mantenha contato com colegas e mentores. O networking bem-feito pode ser decisivo para novas oportunidades.
- Melhorar a gestão do tempo e produtividade: Organizar a rotina de estudos e trabalho de forma eficiente pode aumentar a produtividade e reduzir o estresse. Utilize ferramentas como planners, calendários digitais e aplicativos de organização para estabelecer metas diárias e semanais. Definir prioridades e evitar procrastinação são passos essenciais para alcançar seus objetivos em 2025.
Fonte: Rockfeller.


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