Por André Belz – especialista em carreiras.
O ano começou e com ele aquela vontade de dar um novo rumo à vida profissional e aos estudos. Mas, se você já tentou melhorar sua rotina antes, sabe: não é tão simples assim. Apesar do otimismo que cresce entre os brasileiros para 2026, com 69% acreditando que sua situação pessoal vai melhorar neste ano, a realidade é que manter as resoluções não é fácil. De acordo com pesquisa da Drive Research, 43% das pessoas desistem de suas metas de ano novo até o final de janeiro.
Para André Belz, especialista em carreiras e CEO da Rockfeller Language Center, uma das redes de escolas de idiomas mais reconhecidas e prestigiadas do Brasil, transformar metas em realidade começa com escolhas práticas. ‘Iniciar um novo conhecimento ou estabelecer uma meta de aprendizado, como aprender um idioma, é extremamente positivo para o cérebro. Além de estimular a memória e o raciocínio, esses desafios ajudam a elevar sua confiança e a construir um futuro profissional mais sólido.’
Pensando nisso, selecionamos 5 estratégias que realmente ajudam você a cumprir seus objetivos em 2026:
- Aprimorar conhecimentos e iniciar um curso de inglês: Dominar um novo idioma amplia horizontes culturais e profissionais, que oferece melhores oportunidades no mercado de trabalho. Escolha um curso de idiomas oportunizando aulas práticas e foco em situações reais de conversação. Reserve um horário fixo na sua rotina para estudar, pratique diariamente com aplicativos ou plataformas online e complemente com atividades como assistir filmes, ouvir músicas e podcasts em inglês.
- Investir em uma nova especialização ou graduação: O mercado de trabalho está cada vez mais competitivo, e aprimorar conhecimentos técnicos e acadêmicos pode ser um diferencial. Aposte em uma área de interesse alinhada aos seus objetivos profissionais e busque cursos de especialização, pós-graduação ou certificações. Muitas instituições oferecem opções online e flexíveis para facilitar o aprendizado.
- Desenvolver habilidades digitais: Com a crescente transformação digital, conhecimentos em tecnologia são cada vez mais valorizados. Se deseja crescer na carreira, aprenda sobre análise de dados, inteligência artificial, programação ou marketing digital.
- QI: Indicação ainda é tudo: Ter uma rede de contatos sólida pode abrir portas para oportunidades de trabalho e crescimento profissional. Participe de eventos, conferências e workshops da sua área de atuação, conecte-se com profissionais pelo LinkedIn e mantenha contato com colegas e mentores. O networking bem-feito pode ser decisivo para novas oportunidades.
- Melhorar a gestão do tempo e produtividade: Organizar a rotina de estudos e trabalho de forma eficiente pode aumentar a produtividade e reduzir o estresse. Utilize ferramentas como planners, calendários digitais e aplicativos de organização para estabelecer metas diárias e semanais. Definir prioridades e evitar procrastinação são passos essenciais para alcançar seus objetivos em 2025.
Fonte: Rockfeller.
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Ilustração representa as previsões astrológicas para os signos do zodíaco em julho de 2026.
Danniel Vieira se apresenta em Amargosa e Salvador neste fim de semana. Foto: Gabriel Lordelo.
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Ditinho da AviVip durante cerimônia em Catu, onde recebeu o título de cidadão catuense.
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Ditinho da AviVip ao lado do vereador Genivaldo Souza, de Camamu, durante encontro divulgado nas redes sociais.
Elementos tradicionais do São João retratam as memórias e os costumes dos festejos juninos de antigamente.
ACM Neto, Ditinho da AviVip e o prefeito Genival Deolino durante agenda realizada em Santo Antônio de Jesus.
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Ditinho da AviVip e Binho de Mota participaram da Cruzada de Fé e Milagres, realizada no Centro de Convenções de Salvador, com a presença do Apóstolo Valdemiro Santiago.
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VW SpaceFox foi tomado de assalto na região da Areia Fina, zona rural de São Miguel das Matas, na tarde desta segunda-feira (29).
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Unidade de beneficiamento de pescado entregue em Plataforma, Salvador. Foto: Rebeca Falcão/Seagri.
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Bruno e Marrone se apresentam no São João de Santo Antônio de Jesus 2026. Crédito: Ananias Barreto.
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José Jorge de Souza faleceu aos 64 anos em Santo Antônio de Jesus. Foto: Arquivo da família.
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Imagem ilustrativa sobre o crescimento do fluxo de passageiros nos aeroportos da Bahia em voos domésticos e internacionais entre janeiro e maio de 2026, segundo dados da Anac. Foto: Ascom/Setur-BA.
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Viny tinha 18 anos, morava na zona rural de Santo Antônio de Jesus e morreu após um acidente na BR-420, em Laje.
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Ação de testagem rápida em Irecê durante o São João. Foto: Alexandre Rocha / Saúde GovBA
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Chambinho do Acordeon animou o público na última noite do São João de Santo Antônio de Jesus. Foto: Milena Barbosa
Sopa saudável preparada com legumes, ideal para o inverno
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Ariane, vítima de atropelamento em Elísio Medrado.
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Na foto, apresentação da Banda Farol de Milha durante o São João de Santo Antônio de Jesus (22/06). Crédito: Ananias Barreto
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Na foto, Mestrinho - - Crédito: Ananias Barreto
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