Os idosos não costumam ser o público-alvo de jogos eletrônicos, porém alguns especialistas querem mudar isso. Atualmente, esse tipo de entretenimento já pode servir também como exercício mental para os mais velhos. Eles trazem benefícios semelhantes, por exemplo, a de leitura de livros, ou até mesmo de alguns tratamentos médicos para a mente. São diferentes tipos de jogos, alguns online, que podem ser indicados para esses casos.
Em pesquisa divulgada oficialmente pelo IBGE, no ano passado, foi comprovado que a média de idade do brasileiro está crescendo. São mais de 30 milhões de pessoas que possuem no mínimo 60 anos de idade. Ou seja, é um crescimento de 18%, se comparado com os dados dos últimos cinco anos. A expectativa é que este número continue a crescer no futuro, chegando a quase dobrar em 2030.
Por isso, a preocupação com a saúde, e a qualidade de vida, das pessoas mais velhas está se tornando uma prioridade. O portal Coração e Vida mostra que as doenças mentais são as maiores vilãs na vida dos idosos. Cerca de 50% dos problemas, mesmo que não sejam diretamente na cabeça, envolvem alguma questão com o cérebro. Como exemplo, é possível citar a depressão e até mesmo a Doença de Alzheimer.
Alguns médicos já previnem que uma boa alimentação, exercícios físicos regulares e um controle do estresse são essenciais para chegar na terceira idade mais saudável. Porém, outros meios começaram a ganhar espaço como forma de tratamento mental. São os jogos eletrônicos, que mesmo tendo como público-alvo outra categoria, estão ficando popular nas mãos dos idosos.
Exercícios com os jogos virtuais
Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo comprova que os jogos eletrônicos podem ajudar a salvar vidas e evitar doenças mentais. Segundo os especialistas, os testes feitos com idosos mostraram que esse tipo de entretenimento resulta numa melhora na linguagem e na memória, além de também trazer um sentimento de satisfação pessoal. Ou seja, é uma espécie de injeção de alegria e ânimo para os mais velhos.
Existem diferentes tipos de jogos que podem servir de tratamento. Os de cartas, por exemplo, são uma boa opção para quem quer treinar memória e também o raciocínio rápido. A organização Alzheimer Portugal divulgou uma reportagem em que pontua como isso acontece. Testes e diferentes pesquisas demonstram isso, já que as cartas sempre representam um valor, dependendo do jogo, e a pessoa precisa decorar tais informações.
Os jogos que envolvem apostas online também estão entre os que trazem benefícios mentais. A roleta é um dos principais, já que envolve muita matemática e contas para os cálculos de probabilidade. Como explica Betway, uma das principais estratégias no jogo de roleta online é justamente decidir qual a melhor forma de escolher as apostas corretas, e nunca algo aleatório. Esse exercício mental, envolvendo contas, é excelente para o cérebro.
A mesma situação acontece com os jogos de tabuleiros, que também exigem bastante pensamento. É o caso do xadrez, que é responsável por exercitar o lado criativo e também de raciocínio mental. O site Rumo à Maestria mostra que os benefícios da modalidade podem até mesmo prevenir doenças, já que é um exercício ao músculo cerebral.
Videogames também ganham espaço
As desenvolvedoras de jogos mais modernos, e mais caros, também conseguem contribuir neste cenário de saúde. O Nintendo Wii, por exemplo, foi lançado em 2006 e vendeu mais de 100 milhões de unidades. Porém, até hoje, ele é comum em clínicas de tratamento. Uma pesquisa na Universidade de São Carlos mostra que o uso do console trouxe benefício aos idosos, tanto na questão mental como também na física.
O aparelho tinha como característica a movimentação, e por isso fez com que a ideia de jogos eletrônicos se transformasse. Outros videogames, alguns anos depois, também começaram a oferecer uma função parecida. Virou um conhecimento necessário para os profissionais de terapia ocupacional. É um tratamento novo e que tem mostrado um resultado positivo com os pacientes.
A saúde das pessoas mais velhas é algo delicado, e que precisa de todo o cuidado possível. Além da parte física, é preciso cuidar da mente dos idosos. Os jogos eletrônicos podem fazer essa função, além de aproximá-los de outras gerações mais novas. Afinal, esse tipo de entretenimento sempre foi algo para se fazer em conjunto, e se for como terapia é melhor ainda para todos os envolvidos, independente da idade.