As festas de fim de ano são ocasiões em que os idosos têm a oportunidade de aproveitar a companhia de amigos e familiares em um ambiente seguro e confortável. No entanto, as confraternizações precisam estar adequadas a necessidades específicas, como, por exemplo, o cuidado com a contaminação da Covid-19 após o ressurgimento de novas ondas de casos no país.

É comum entre as pessoas com idade avançada apresentar quadros de depressão e perda do interesse em atividades habituais. Por isso é importante planejar e organizar as comemorações para que os idosos possam se socializar com outras pessoas que não sejam do seu convívio, contribuindo para a sua autoestima e bem-estar, explica Daniela Matos, enfermeira e coordenadora da Ammo Enfermagem.

A dinâmica de uma família que possui idosos e pretende celebrar a chegada de um novo ano deve contar com cuidados especiais para incluir os mais velhos nas comemorações. “A opção por um cardápio mais saudável, com alimentos leves, que agrade o paladar dos idosos se torna indispensável nessa época. Outro fator que precisa ser levado em consideração é o ambiente em torno deles, priorizando sons e músicas que façam com que eles mantenham uma relação com memórias afetivas positivas”, ressalta a enfermeira. (mais…)

Nesta quarta-feira, dia 21, tem início a estação mais quente do ano. No verão, os consumidores precisam estar atentos para não sentir no bolso os efeitos da elevação da temperatura, já que o valor da conta de energia está diretamente associado ao hábito de consumo do cliente. Nessa época do ano, a variação é justificada, principalmente, pela utilização de aparelhos de refrigeração para amenizar o calor. Equipamentos como geladeiras e condicionadores de ar apresentam aumento de desempenho para compensar a alteração climática.

Para evitar surpresas que podem comprometer o orçamento doméstico, a Neoenergia Coelba, recomenda o uso eficiente de eletroeletrônicos. O clima quente leva a maioria das pessoas a atenuar o desconforto das altas temperaturas acionando o ar-condicionado por mais tempo e abrindo mais vezes a geladeira, por exemplo. O resultado desse hábito pode ser a elevação no valor da conta de energia. Comportamentos eficientes na utilização da energia, além da atenção aos desperdícios, são essenciais para que o consumidor evite surpresas, sem, necessariamente, renunciar ao conforto.

Confira abaixo algumas dicas que podem proporcionar economia no uso dos aparelhos domésticos: (mais…)

Com a chegada de um ano, novas metas são propostas, principalmente quando se trata de mudanças de hábitos. Muitos fazem projetos de uma vida mais saudável, que inclui alimentação balanceada, exercícios físicos, mais tempo livre e boas noites de sono, entre outras ações benéficas. Para quem deseja começar o ano com uma dieta saudável, o Dr. Edson Ramuth, especialista e fundador do Emagrecentro, rede de estética e emagrecimento saudável, deu cinco dicas para ajudar nesse desejo. Confira.

Não fique muito tempo sem comer. O intervalo ideal entre as refeições é de cerca de três em três horas. Muitos optam por ficar longos períodos sem se alimentar, o que pode causar lentidão no metabolismo. “O organismo sente mais fome e demora para ficar saciado na próxima refeição. Com isso, é possível que você coma além do que faria normalmente. Esse processo também faz com que ocorra uma considerável redução de glicose no organismo e surja a famosa vontade de comer doces. Então, procure apostar em pequenas refeições em intervalos regulares para que seu cérebro “compreenda” que deve liberar gordura constantemente e, consequentemente, seu metabolismo acelere”, explica o Dr. Ramuth.

Cozinhe! Assim você tem mais controle sobre os ingredientes adicionados e a forma de preparo. “É muito comum que restaurantes usem compostos como o glutamato monossódico e caldos artificiais e, ao preparar seus pratos em casa, você substituir itens industrializados por temperos mais saudáveis e naturais. Este é um princípio muito importante para a manutenção da saúde e irá auxiliar a começar o ano com uma dieta balanceada”, ressalta o especialista do Emagrecentro; (mais…)

O ano novo está chegando e vestir branco para a virada é uma tradição. A cor também é escolhida por representar paz e alto-astral, por isso predomina nas confraternizações e festas de fim de ano. Para garantir sucesso na escolha das peças, é importante se preparar com antecedência e, sejam elas novas ou as que já estão no armário, a lavagem correta é essencial para garantir que nada estrague nesse momento especial. Angelo Donaton, CEO da Lavô, maior rede de lavanderias self-service do país, listou alguns cuidados que podem facilitar esse processo.

Lavagem separada- esta é a principal regra quando se fala em lavar roupas brancas. É indispensável a separação de peças claras e escuras ao iniciar qualquer

ciclo de lavagem. “Esse cuidado é importante para evitar que a tinta de tecidos mais escuros saia durante a lavagem e manche as peças mais claras ou até mesmo faça uma transferência de cor e mude completamente a tonalidade das peças, como o rosa no branco, por exemplo”, explica. (mais…)

É hora de tirar do armário a decoração e iluminação natalina. A figura do Papai Noel, suas renas e os pisca-piscas já começam a enfeitar lojas e ruas, mas são os artigos de iluminação para fachadas de imóveis e ambientes internos os mais procurados e comercializados nesta época do ano e por isso merecem toda a nossa atenção. Novo ou reaproveitado, o tradicional pisca-pisca requer cuidados para prevenir acidentes. E para manter o seu Natal ainda mais seguro, a Neoenergia Coelba alerta para informações importantes ao adquirir, instalar e manusear a decoração luminosa.

Os cuidados começam já na escolha dos produtos. É importante que os materiais sejam de boa qualidade e, obrigatoriamente, certificados pelo Inmetro. Isto é importante para garantir que os produtos foram testados e seus materiais tenham qualidade e segurança ao seu uso, às pessoas e aos nossos lares. Para a compra das árvores de Natal, é importante procurar pelo selo “Resistente ao Fogo”. Essa medida é para assegurar a não propagação do fogo, na eventualidade de um curto-circuito nas iluminações que enfeitam as nossas árvores.

A decoração de dentro de casa

Agora vamos iniciar a decoração de nossos lares. Comece avaliando o local de instalação da árvore e onde serão colocadas as iluminações e enfeites, procure por espaços que não atrapalhe a circulação das pessoas, avalie os pontos de tomada de energia, evitando o uso de extensões de tomada; evite também o uso de várias ligações em uma mesma tomada, através do chamado “T” (benjamins), pode provocar aquecimento e curto-circuito e, dessa forma, interromper o fornecimento de energia elétrica. (mais…)

Falta apenas um mês para uma das datas mais esperadas do comércio brasileiro, a Black Friday 2022. O evento que acontecerá no dia 25 de novembro é a oportunidade para muitos consumidores irem as compras e conseguirem aproveitar bons descontos. No entanto, a data também é marcada pelo aumento do número de golpes online e fraudes, como lojas falsas.

De acordo com um levantamento feito pela desenvolvedora de soluções em cibersegurança global Check Point Research, em 2021, semanas antes da Black Friday a quantidade de sites e e-commerces fraudulentos cresceu 178% em comparação com a média dos meses anteriores do ano, um número considerado recorde em todo o mundo.

Dentro desse contexto, quero oferecer o dr. Alisson Santos, cofundador da Forum Hub e advogado especializado em golpes digitais, para falar mais sobre o que o consumidor pode fazer para evitar cair nesses golpes, além e listar os golpes mais comuns nesse período e explicar como a pessoa pode recorrer e tentar recuperar o seu dinheiro, caso perceba que caiu em um golpe digital. (mais…)