Categoria: Saúde

Alimentos produzidos com uso amplo de pesticidas pode reduzir chance de engravidar

11 de setembro de 2019 | Saúde | Postado por Hélio Alves
Imagem Ilustrativa | Foto: Pixabay

No mundo moderno, veloz e cheio de inovações, se preocupar com a qualidade da alimentação pode fazer a diferença na hora de pensar em aumentar a família

*As taxas de fertilidade e de saúde de mães e bebês estão diretamente relacionadas ao uso de substâncias como agrotóxicos, muito utilizados pelas indústrias alimentícias.

*Tendo em vista a liberação recente de uso de novos tipos dessas substâncias no Brasil, o quadro fica mais preocupante.

Nunca se falou tanto em qualidade de vida. Mas acima de buscar equilíbrio entre trabalho, lazer e descanso, o sentido da expressão vem ficando cada vez mais amplo. O cuidado com o que colocamos na mesa passou a ser fundamental. Quase uma questão de saúde. O problema se mostrou tão grave que algumas pesquisas já indicam que as consequências chegam, inclusive, na alteração da fertilidade. É o que aponta uma pesquisa realizada na Universidade de Harvard. (mais…)

Dormir ao volante está entre as principais causas de mortes no trânsito

5 de setembro de 2019 | Saúde | Postado por Hélio Alves
Imagem Ilustrativa de Alexas_Fotos por Pixabay

Cerca de 42% dos acidentes de trânsito estão relacionados à sonolência. Essa é ainda uma das principais causas de mortes nas rodovias. Os dados são da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRAMET), com o alerta de que a falta de descanso compromete a direção em nível semelhante ao provocado pela ingestão de bebida alcoólica.

Pesquisa realizada pela Academia Brasileira de Neurologia, em conjunto com o Conselho Regional de Medicina e a ABRAMET, para a campanha “Não dê carona ao sono”, entrevistou quase 500 motoristas e concluiu que mais de 20% deles costumam dirigir com sono. Além disso, segundo o diretor de comunicação da ABRAMET, Dr. Dirceu Rodrigues Alves Júnior, 18% dos acidentes são ocasionados pela fadiga dos motoristas. Juntos, sono e cansaço representam alarmantes 60% dos acidentes de trânsito do país.

Segundo a diretora científica da ABRAMET, Regina Margis, uma das consequências do sono de má qualidade é o acidente de trânsito. (mais…)

5 de setembro – Dia Nacional da conscientização e divulgação da Fibrose Cística; saiba mais

4 de setembro de 2019 | Saúde | Postado por Hélio Alves

A Fibrose Cística (FC) é uma doença hereditária que afeta principalmente os pulmões e o pâncreas, causando disfunção respiratória e má nutrição. A pneumologista Dra. Larissa Voss Sadigursky explica a doença, a importância do diagnóstico precoce e tratamentos para evitar maiores danos à vida da criança.

Conhecida popularmente como doença do beijo salgado em razão do gosto salgado ao beijar a pele de quem possui a disfunção considerada grave, a Fibrose Cística se desencadeia a partir de um processo do aumento da viscosidade do muco, deixando-o mais grosso e pegajoso, o que acarreta a obstrução dos tubos, ductos e canais do corpo.

O diagnóstico precoce é essencial para uma abordagem preventiva e tratamento adequado, evitando maiores lesões à criança. “Muitas crianças com Fibrose Cística não apresentam nenhum sinal ou sintoma da doença ao nascer. Isso pode durar por semanas, meses e até mesmo anos. O teste do Pezinho, feito entre o 3º e 5º dia de vida do bebê, é uma maneira de identificar precocemente a FC além de outras cinco doenças, bem como, fenilcetonúria, hipotireoidismo congênito, doença falciforme, hiperplasia adrenal congênita e deficiência de biotinidase.”, ressalta a pneumologista. (mais…)

Mulheres‌ ‌são‌ ‌as‌ ‌que‌ ‌mais‌ ‌sofrem‌ ‌com‌ ‌enxaqueca‌ ‌

28 de agosto de 2019 | Saúde | Postado por Hélio Alves
Foto: Pixabay

Doença neurológica, genética e crônica, a enxaqueca afeta milhares de brasileiros e tem como principal característica a dor de cabeça latejante, sendo considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a sexta doença que mais deixa a população incapacitada.

Cerca de 31 milhões de pessoas sofrem diariamente de enxaqueca, na condição crônica. A maioria tem entre 25 e 45 anos. As causas da doença, segundo especialistas, apesar de muitas vezes estarem no dia-a-dia dos brasileiros, são um pouco difíceis.

“Mudança no tempo de sono, mudança na alimentação, mudança de rotina que gere estresse. Tudo isso pode provocar a enxaqueca”, explica o neurologista Fábio Guerreiro.

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Exercícios ajudam no combate aos sintomas da TPM

21 de agosto de 2019 | Saúde | Postado por Hélio Alves

Não é novidade para ninguém que as mulheres têm de lidar, todo mês, com a incômoda visita da menstruação. Muitas delas sofrem com a temida TPM (Tensão Pré-Menstrual). Segundo o Ministério da Saúde, a TPM atinge cerca de 80% das mulheres brasileiras. Cólica, inchaço, ansiedade, tensão, irritabilidade, dificuldade para dormir e alterações de humor são alguns dos sintomas.

Por conta de tudo isso, o período menstrual pode desanimar a mulherada na hora de se movimentar. Especialistas alertam que para amenizar os sintomas que aparecem nesse período, uma das dicas é justamente fazer atividade física. Os exercícios aeróbicos são os mais indicados, como caminhada, bicicleta, boxe e dança.

“A atividade aeróbica é mais indicada porque libera hormônios do bem-estar, como a dopamina e endorfina; e diminui os hormônios do estresse, como o cortisol”, explica Igor Castro, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness.

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Filósofo aponta estratégias para vencer definitivamente a preguiça

7 de agosto de 2019 | Brasil | Postado por Hélio Alves
Crédito: Pixabay

Conhecida como um dos sete pecados capitais, por definição, a preguiça pode significar desde a falta de disposição para realizar determinada tarefa, até um tipo de aversão pelo trabalho, sendo o refúgio e a desculpa mais usada por aqueles que preferem viver em um confortável estado de inércia. Embora não existam definições médicas ou psiquiátricas que classifiquem a preguiça como patologia, novas teorias filosóficas e antropológicas apontam que a preguiça, na verdade, pode esconder em si outras ‘motivações’ que vão muito além da falta de vontade de realizar.

O filósofo e escritor Fabiano de Abreu em uma de suas mais recentes teorias aponta que escolher o caminho da preguiça pode não ser o mais inteligente a se fazer:

“O preguiçoso usa a sua preguiça como muleta para se escorar e evitar fazer as coisas que não gosta. Para vencer a preguiça precisamos utilizar a inteligência, e isso, exige esforço, esforço que o preguiçoso não está disposto a fazer. Uma pessoa inteligente não se permite ser preguiçosa, pois, sabe que a vida é curta e se optar pela procrastinação sempre, então não conseguirá tirar o melhor proveito dela. Além disso, são muitas as consequências de não cumprir um prazo, de não realizar o trabalho que foi solicitado, de não arrumar a casa, ou seja, as consequências, que a falta de ação, podem trazer à sua vida”.

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