ENEM: manter o sono em dia é essencial para garantir um bom desempenho na prova

Imagem de khamkhor por Pixabay

O ENEM, principal porta de entrada dos brasileiros a universidades pública e privadas, contará com mais de 3,3 milhões de candidatos em 2022. Com a proximidade do grande dia, muitos estudantes podem passar noites em claro estudando, o que segundo o coordenador do curso de Educação Física da Faculdade Anhanguera, Dr. José Gustavo Tavares, não ajuda na preparação para a prova.

De acordo com o especialista, é importante separar um período para o descanso, respeitando o horário estipulado para os estudos sem sobrecarregar a mente, passo fundamental para controlar também a ansiedade que costuma aparecer nos dias que antecedem a prova.

“O indicado é que o ser humano durma oito horas diariamente, para que suas funções biológicas funcionem corretamente. Além disso, o sono impacta diretamente na criatividade, concentração e no lado emocional do indivíduo. Para um bom desempenho no Enem, portanto, é preciso que o estudante respeite os limites físicos e necessidades do corpo”, acrescenta o professor. (mais…)

SAJ: Morre no Hospital Regional motorista Danilo

Foto: Arquivo Pessoal | Editada pelo Tribuna do Recôncavo

Morreu no Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus, na noite desta última quinta-feira, dia 27, o motorista de prenome Danilo. Ele trabalhava para o município de Santo Antônio de Jesus no setor de esportes. Danilo foi acometido por um infarto. O mesmo era comunicativo, alegre e muito querido na cidade.

Matéria: Tribuna do Recôncavo

Renovação contratual de Tréllez com o Vitória é publicada no BID

Foto: Pietro Carpi/ EC Vitória

A renovação de contrato de Santiago Tréllez com o Vitória publicada nesta quinta-feira (27) no Boletim Informativo Diário (BID) da CBF. O vínculo do atacante expirou no dia 15 de outubro, mas foi ampliado até o fim de novembro de 2023, quando termina a Série B.

Nesta temporada, Tréllez, de 32 anos, atuou em 24 jogos e marcou seis gols. A reapresentação do elenco para a pré-temporada está marcada para o dia 28 de novembro. Na temporada 2023, o Vitória irá disputar a Pré-Copa do Nordeste, Campeonato Baiano, Copa do Brasil e Série B.

Bahia Noticias

SAJ: Traficante preso nesta quinta diz que vendia drogas em condomínios

Investigadores da Polícia Civil prenderam em Santo Antônio de Jesus na tarde desta última quinta-feira, dia 27, um homem por tráfico de drogas.

Com o mesmo foram encontrados 23 trouxinhas aparentando ser cocaína, R$ 146 reais em espécie e dois aparelhos celulares. A prisão ocorreu em uma residência localizada na Rua D, Bairro Urbis 2.

Segundo o conduzido, a maioria das drogas era vendida a usuários moradores de condomínios da cidade. O flagranteado e a droga apreendida foram conduzidos para a delegacia de polícia para as medidas cabíveis.

Matéria: Tribuna do Recôncavo

Acusação sobre rádios demonstra desespero de Bolsonaro em reta final da eleição, diz Lula

Foto: Fabio Rodrigues Pozzebom/ Agência Brasil

O ex-presidente Lula (PT) classificou a denúncia de irregularidades na veiculação de propaganda política em rádios, rejeitada pelo TSE, como “incompetência”. O petista ainda avaliou a ação como fruto de um desequilíbrio do presidente Jair Bolsonaro (PL) pelo medo da derrota nas urnas no próximo domingo, dia 30.

“Esse negócio da rádio é uma coisa da incompetência da equipe dele. Nós não temos nada a ver com isso. Tentar criar uma confusão por conta disso é porque ele está, do ponto de vista psicológico, um pouco desestruturado. A campanha está chegando, e ele percebe que, finalmente, tem possibilidade de perder estas eleições”, disse Lula nesta quinta-feira, dia 27.

Lula também repudiou a discussão sobre o adiamento das eleições, levantada por Bolsonaristas. Segundo ele, a proposta precisaria de uma emenda à Constituição. “Vai ser votado quando, no ano que vem?”, questionou. “Não pode ser sério”.

Metro1

SAJ realizou Feira de Saúde da Mulher e do Homem

Foto: Luciano Almeida

Visando combater o câncer de mama, de colo de útero e de próstata, a Secretaria Municipal de Saúde, em Santo Antônio de Jesus (BA), realizou na manhã desta quinta-feira, dia 27, no CENTROSAJ, a Feira de Saúde da Mulher e do Homem.

Presente no evento, o prefeito Genival Deolino falou da importância de eventos voltados à saúde. “Todos nós sabemos que a prevenção é a melhor forma de se combater o câncer de mama e de próstata, por isso uma Feira de Saúde voltada para esses temas é tão importante. Nela os nossos munícipes puderam tirar dúvidas e realizar exames voltados a essa prevenção. Quero parabenizar toda a equipe da secretaria de saúde por essa iniciativa”, falou o gestor.

Durante o evento os munícipes puderam acessar assistência médica em diversas áreas, ações voltadas à saúde da mulher, em alusão ao Outubro Rosa, e à saúde do homem, iniciando a campanha do Novembro Azul. A gestão municipal reitera que seguirá empenhada em proporcionar aos munícipes ações como a Feira de Saúde da Mulher e do Homem, para fomentar uma cultura de prevenção na cidade.

Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: Ascom PMSAJ