Exercícios físicos ajudam no combate ao colesterol alto

21 de junho de 2022 | Saúde | Postado por Hélio Alves
Exercícios físicos ajudam no combate ao colesterol alto - saudeImagem de MCvec por Pixabay

Mudar os hábitos de vida pode evitar grande parte das doenças e distúrbios metabólicos, que afetam as artérias e o coração. Uma alimentação adequada e a prática de atividades físicas regularmente são fundamentais para uma vida mais saudável. Além de proteger o coração, manter o corpo em movimento enrijece os músculos e aumenta o condicionamento físico. Mas, para além disso, os exercícios também colaboram para o controle do colesterol, pois eles ajudam a diminuir os níveis de colesterol ruim e aumentam o colesterol bom.

De acordo com Leandro Dias, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness, a atividade física é importante, pois ela estimula a produção de HDL (colesterol bom) e aumenta consequentemente a qualidade de vida dos praticantes. “O exercício físico modifica comportamentos e padrões viciosos. Quando adotamos o hábito de fazer exercícios físicos e cuidar da alimentação com o objetivo de melhorar a saúde, promovemos uma modificação de comportamento”, comenta.

Mas para que a atividade física auxilie na redução do colesterol ruim e no aumento do HDL, é importante que ela seja feita com o acompanhamento de profissionais da saúde (que vão fazer um check-up médico) e do esporte (que vai orientar quanto à intensidade da atividade e do descanso e ainda garantir a segurança do paciente. (mais…)

Cruz das Almas: Câmara Municipal suspende Sessão Ordinária após presidente testar positivo para Covid

21 de junho de 2022 | Bahia | Postado por Hélio Alves
Cruz das Almas: Câmara Municipal suspende Sessão Ordinária após presidente testar positivo para Covid - destaque, cruz-das-almas, bahiaFoto: Reprodução/ Video

O presidente da Câmara de Vereadores de Cruz das Almas (BA), Thiago Chagas, testou positivo para Covid-19. Ele apresentou sintomas gripais leves e está em isolamento.

Por esse motivo houve um acordo entre as bancadas que decidiram em remarcar a 21ª Sessão Ordinária que aconteceria na noite desta segunda-feira, dia 20, para uma nova data a ser divulgada em breve.

Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: Forte no Recôncavo

Pesquisa a pedido da ABNT mostra importância das normas técnicas para a sociedade

21 de junho de 2022 | Educação | Postado por Hélio Alves
Pesquisa a pedido da ABNT mostra importância das normas técnicas para a sociedade - educacaoImage by Free stock photos from www.rupixen.com from Pixabay

Levantamento inédito e com alcance nacional realizado pelo Instituto FSB Pesquisa a pedido da ABNT, mostra a importância que as normas técnicas trazem a sociedade

O Instituto FSB Pesquisa realizou um levantamento exclusivo, a pedido da Associação Brasileira de Normas Técnicas – ABNT, para avaliar a relação do brasileiro com o conhecimento sobre a normalização de produtos e serviços. O estudo foi realizado em março de 2022, com uma amostra de 1.000 entrevistas por abordagem online (de todas as regiões do país — nas 27 Unidades da Federação) e traz um panorama nacional referente a busca pela segurança e qualidade de produtos e serviços e o impacto na vida das pessoas.

A pesquisa revelou a relação da população com as normas técnicas. Segundo o levantamento, 65% dos brasileiros afirmam que são importantes no seu dia a dia; 66% para que produtos do dia-a-dia não façam mal nem agridam ao meio ambiente e 57% para que sejam criados/produzidos cada vez mais com base em inovação.

O levantamento destacou ainda a importância que as normas técnicas trazem a sociedade. De acordo com os dados da pesquisa, 65% dos entrevistados acreditam que a normalização de produtos e serviços protegem os consumidores e usuários em geral, de produtos e serviços, 56% que compartilham os avanços tecnológicos e a boa prática de gestão, 61% fornecem aos governos uma base técnica para saúde, segurança e legislação ambiental, e avaliação da conformidade, 44% facilitam o comércio entre países tornando-o mais justo, 43% disseminam inovação, 65% tornam o desenvolvimento, a fabricação e o fornecimento de produtos e serviços mais eficientes, mais seguros e mais limpos e 46% tornam a vida mais simples provendo soluções para problemas comuns. (mais…)

SAJ: Motocicleta é tomada de assalto na Urbis 1

21 de junho de 2022 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves
SAJ: Motocicleta é tomada de assalto na Urbis 1 - saj, destaqueFoto: Divulgação

Uma motocicleta foi tomada de assalto em Santo Antônio de Jesus (BA) na noite desta segunda-feira, dia 20.

A proprietária da moto Honda BIZ, placa PLQ5A61, trafegava na Urbis 1, quando foi abordada por dois homens abordo de uma CG Fan vermelha.

Qualquer informação sobre o paradeiro da BIZ favor ligar para (75) 9 9202-8526 ou acionar a PM pelo 190.

Matéria: Tribuna do Recôncavo

Atenção microempreendedores, notícia importante para quem ainda não fez a declaração do MEI

21 de junho de 2022 | Brasil | Postado por Hélio Alves
Atenção microempreendedores, notícia importante para quem ainda não fez a declaração do MEI - brasilImage by Engin Akyurt from Pixabay

Empreendedores e profissionais que atuam pelo regime de microempreendedor individual (MEI) têm até o dia 30 de junho para entregar a Declaração Anual de Faturamento do Simples Nacional (DASN – SIMEI) referente ao ano de 2021. A entrega é obrigatória para aqueles que se enquadram nessa categoria, inclusive negócios que tenham encerrado as suas atividades no ano passado.

O panorama do atual mercado brasileiro confirma que o modelo do MEI tem crescido a cada ano. De acordo com dados do Sebrae, em 2021 foram 3,1 milhões de negócios criados nessa categoria, o que representa 80% das empresas que abriram no ano anterior. Além da facilidade burocrática, há também vantagens que surgem ao formalizar o empreendimento.

A declaração deve ser feita pelas empresas e profissionais que obtiveram CNPJ MEI até dezembro de 2021. Para quem se tornou microempreendedor individual em 2022, independente do mês de abertura, deverão entregar a declaração somente em 2023, explica André Luis Barbosa dos Santos, contador e presidente do Conselho Regional de Contabilidade da Bahia (CRCBA). (mais…)

Curaçá: Associação lança licor de palma na Feira Nordestina da Agricultura Familiar e Economia Solidária

21 de junho de 2022 | Bahia | Postado por Hélio Alves
Curaçá: Associação lança licor de palma na Feira Nordestina da Agricultura Familiar e Economia Solidária - noticias, bahiaFoto: SDR/CAR

A palma, tão conhecida e usada na Bahia como alimento para animais, transformou-se em licor e chegou como lançamento na I Feira Nordestina da Agricultura Familiar e Economia Solidária, que aconteceu até domingo (19), em Natal (RN).

O licor é produzido pelas 18 mulheres que fazem parte da Associação de Mulheres em Ação da Fazenda Esfomeado (Amafe), do município de Curaçá, e é comercializado com a marca Dona Odete. Além do licor de palma, a cooperativa produz biscoitos de queijo e geleias, nos sabores de palma com gengibre, manga com cachaça, cebolo roxa com Cabernet Sauvignon, abacaxi com gengibre, tomate e abacaxi com maracujá.

De acordo com a representante da Amafe, Cíntia Sameado, foi um desafio criar uma linha de produtos com palma. “A ideia dos produtos veio com a experiência dos nossos avós, que a usavam muito como comida. Resolvemos fazer algo diferente e começamos pela geleia, mas queríamos um novo sabor. Fizemos com a palma e deu super certo. Com o licor, veio a mesma ideia e nos desafiamos e vai vir mais novidades”. (mais…)