Por Denise Luz – enfermeira e Vanessa Barbosa – supervisora de Recursos Humanos.

O mês de janeiro é sinônimo de férias e de aproveitar o verão, mas também de planejar, para quem tem filhos estudando, o começo do novo ano letivo, com o pagamento dos custos escolares. Por isso, muitas famílias já estão em busca de oportunidades de economia com os materiais usados pelos filhos na escola, como cadernos, fichários, canetas, livros e mochilas. Para ajudar nesta tarefa, focando nos colaboradores, algumas empresas, como o Sabin Diagnóstico e Saúde, vêm atuando para negociar descontos mais favoráveis com papelarias.

Na regional Salvador, por exemplo, o setor de Gestão de Pessoas do Sabin firmou parceria com duas: Atlas e A Gomes. O mesmo ocorreu em Barreiras, no oeste da Bahia, onde a empresa fez uma parceria com a Papelaria Irmãos Ribeiro. O intuito é conseguir preços vantajosos que façam a diferença no bolso dos funcionários na compra de material escolar.

Vanessa Barbosa, supervisora de Recursos Humanos do Sabin, destaca que a empresa já realiza essa prática, nacionalmente, há 17 anos, visando o bem-estar e a saúde financeira dos colaboradores. Na capital baiana, ocorre há 11 anos. “Atuamos para ter uma visão ampla, auxiliando os nossos colaboradores em diversas áreas, como na gestão financeira. Por isso, ter ações como essa, no período escolar, proporciona uma economia significativa para os nossos funcionários que são pais ou responsáveis pela educação de seus familiares, tornando o momento de retorno à escola mais tranquilo”, afirma ela, acrescentando que essa iniciativa, além de ajudar no equilíbrio econômico das famílias, também motiva os colaboradores. (mais…)

Por Leonardo Demambre Abreu – dermatologista.

Dias ensolarados e as tão aguardadas férias andam juntos com o verão e o início de mais um ano, mas a atenção redobrada com a saúde não pode ficar de fora para quem quer aproveitar ao máximo. A estação mais quente do ano oferece momentos de lazer e descontração, mas é importante ficar atento aos cuidados gerais com a saúde e preservar o bem-estar, seja para quem vai ficar em casa descansando ou os que querem aproveitar para viajar.

O checklist para o período começa pela atenção com a alimentação. É importante procurar consumir produtos mais saudáveis. Mantenha-se bem hidratado, tomando água mesmo sem ter sede, ajuda também a enfrentar o sol e o calor típicos dessa época.

“Tudo passa por uma boa alimentação e hidratação adequada. No verão, é comum que as pessoas se exponham mais ao sol e participem de atividades ao ar livre, o que requer uma atenção especial à nutrição. Optar por frutas, verduras e legumes frescos é um passo crucial para aproveitar o verão com saúde e energia”, explica Leonardo Demambre Abreu, coordenador médico da Amparo Saúde, do Grupo Sabin.

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Por Wagner Balera – professor.

É impressionante que, agora, somente agora, quando se lança o filme O Maestro, para enfocar a figura de Leonard Bernstein, o grande regente da Filarmônica de Nova Iorque, por mais de trinta anos, compositor de diversas óperas e trilhas sonoras para filmes, como Sindicato de Ladrões, que ficou ainda mais conhecido como um dos criadores, ao lado de Stephen Sondheim, do musical da Broadway  Amor, Sublime Amor, que foi levado aos cinemas em 1961 e, mais recentemente, pelo diretor Steven Spielberg no remake de 2021, seja entoada a ária Somewhere (no sentido estrito ária é qualquer composição musical escrita para um cantor solista, tendo quase o mesmo si gnificado de canção. E, usamos a expressão “somewhere” quando falamos de um lugar em particular, mas que ainda não sabemos onde é).

Em suma, essa pergunta ecoa para além da ária e da ópera West Side Story e nos interpela quase que cotidianamente. Diariamente.

Nesse inicio de ano é tempo de refletir e indagar: Há um lugar para nós? Em algum lugar, há um lugar para nós?

E, mais ainda, há um tempo para nós?

Um tempo para estarmos juntos em algum lugar?

Podemos segurar um a mão do outro? Sim. O outro. Que outro?

Esse apelo dramático à solidariedade, que se expressa na melancólica canção, nos entremostra a realidade que estamos vivenciando hoje. (mais…)

A Medida Provisória Nº 2.200-2, de 24 de agosto de 2001, foi uma legislação crucial para o reconhecimento e a equiparação da assinatura digital à assinatura de próprio punho no contexto jurídico brasileiro. Ao instituir a Infraestrutura de Chaves Públicas Brasileira (ICP-Brasil), essa medida provisória estabeleceu normas e padrões para o uso de certificados digitais, conferindo validade jurídica, autenticidade e integridade aos documentos eletrônicos assinados digitalmente. Essa equiparação proporcionou um marco legal fundamental para a aceitação generalizada da assinatura digital no país, impulsionando a confiança nas transações eletrônicas e facilitando a incorporação de práticas mais modernas e seguras no ambiente digital.

Sempre é válido destacar que “assinatura digital” se refere à assinatura feita com certificado digital, considerado a identidade eletrônica de indivíduos e entidades. Portanto, a assinatura digital possui validade jurídica inquestionável.

Contudo, há outros tipos de assinaturas eletrônicas que não necessitam de um certificado digital, e podem ser efetuadas por meio de login e senha, código por SMS, biometria, reconhecimento facial, token, entre outras. Logo, para uma melhor compreensão, nesse artigo iremos tratar de “assinatura digital” aquela que utiliza um certificado digital, e de “assinatura eletrônica” os outros tipos de assinaturas que não utilizam o certificado, conforme já exemplificado. (mais…)

“A deficiência de estrogênio durante a menopausa leva a perturbações nos processos de renovação óssea. O ciclo normal de regeneração óssea é prejudicado, causando aumento da reabsorção óssea sem reposição adequada. Ao longo do tempo, esse desequilíbrio resulta no desenvolvimento de osteoporose, caracterizada por ossos enfraquecidos e porosos, propensos a fraturas mesmo com impactos leves”, explica Dra. Maria Lucia Fleiuss Farias, endocrinologista e diretora científica da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (ABRASSO).

A deficiência de estrogênio durante a menopausa interfere com o aproveitamento de nutrientes essenciais ao osso, como o cálcio, o fósforo e a vitamina D. Mudanças na microbiota intestinal após a menopausa contribuem para esses distúrbios.

“Embora a ingestão calórica possa precisar de ajustes devido às mudanças metabólicas durante a menopausa, há uma preocupação com as mulheres que adotam dietas restritivas, especialmente aquelas que optam por estilos de vida veganos ou vegetarianos (excluindo ovos e lácteos). Leites vegetais precisam ser enriquecidos em cálcio para atingir o teor adequado deste nutriente. É importante ter uma dieta equilibrada, incorporando proteínas tanto de origem animal quanto vegetal. Dietas restritivas, incluindo eliminações desnecessárias como a lactose podem afetar adversamente a saúde óssea e o bem-estar geral”, explica a endocrinologista.

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