Artigo – Inchaços nas pernas em dias quentes podem ser evitados

Artigo - Inchaços nas pernas em dias quentes podem ser evitados - saude, artigosImagem de Selina Toonen do Pixabay

Por Dr. Bruno Naves – presidente da SBACV 

No verão, um dos principais problemas enfrentados pela população é o inchaço das pernas. Ele ocorre por diversas situações frequentes durante a estação mais esperada do ano, dentre elas, a exposição ao sol, imobilização prolongada durante as viagens e maus hábitos de saúde e alimentares.

O corpo humano possui um complexo sistema circulatório, que permite que componentes vitais como o sangue, a linfa – substância presente em todo o corpo – e o plasma sanguíneo, que contém oxigênio, proteínas, glicose e glóbulos brancos, se espalhem por todo o corpo. Porém, no retorno ao coração, elas fluem em um sentido contra a gravidade, de baixo para cima, tornando a atividade mais difícil, pois, o líquido por si não consegue subir espontaneamente. Por isso, é muito essencial que a circulação sanguínea esteja funcionando perfeitamente, para evitar o acúmulo de líquidos nas pernas e pés, causando inchaços.

“Para que o retorno do sangue venoso e da linfa aconteça de forma eficiente, é necessário que a musculatura da panturrilha funcione bem e esteja em atividade. Então, quando ficamos muito tempo parados na mesma posição, seja sentado ou de pé, sem movimentá-la, dificultamos o retorno da circulação veno-linfática”, explica o cirurgião vascular e presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, Dr. Bruno de Lima Naves.

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Artigo – Dia Mundial do Câncer e um alerta sobre tumores cerebrais

Em pesquisa divulgada em 2020, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) projetou o diagnóstico de 11.100 novos casos de tumores cerebrais/sistema nervoso central para cada ano do triênio 2020/2022. Um dado que traz, na oportunidade da celebração do 04 de fevereiro, Dia Mundial de Combate ao Câncer, um alerta sobre a necessidade de intensificar a divulgação de informações acerca da doença, suas manifestações e formas de tratamento.

Os tumores cerebrais estão entre a sexta e a oitava causa mais frequentes das lesões intracranianas nos adultos, e a segunda causa mais comum de doença neurológica crônica em crianças. “Eles são classificados como benignos ou malignos de acordo com suas apresentações e evoluções, que envolvem: densidade e forma, tempo com que se desenvolvem, se infiltram para outros órgãos e como se ampliam no órgão, e assim por diante”, esclarece o neurocirurgião funcional mestre pela UNIFESP, Dr. Claudio Corrêa.

Existem dezenas de tipos de tumores cerebrais, que são nomeados pelo perfil da célula da qual se desenvolvem. Neles distinguem-se os primários, cuja origem está no próprio cérebro, dos secundários, vindo de metástases – ou seja, tumores que migram de outros órgãos.

Em um breve panorama dos tumores cerebrais, os meningeomas primários são frequentemente benignos e representam 15% dos casos. Os gliomas, tumores do sistema nervoso central que surgem nas células do cérebro, são os mais frequentes e estão entre 25 a 30% dos casos. Destes, o glioblastoma (tumor maligno) corresponde à metade dos casos.

As causas do aparecimento de tumor cerebral não são conclusivas, mas podem estar atreladas a condições genéticas, traumas, uso excessivo de algumas classes de remédios e a exposição a certos tipos de substâncias químicas.

Sintomas dos tumores cerebrais

Dor de cabeça específica, não do tipo tensional ou enxaqueca, mais leve e que surge frequentemente ao acordar pela manhã, associada a episódios de vômitos em jato, tontura, convulsões, perda de coordenação motora, perda de visão e audição, perda de força em um lado do corpo e alteração da sensibilidade em partes do corpo, estão entre os sintomas gerados pelo tumor cerebral.

São ocorrências que se apresentam de acordo com as áreas do cérebro em que o tumor possa estar exercendo alguma ação.

Diagnóstico e tratamento dos tumores cerebrais

A partir dos sintomas já relatados, o médico especialista precisará de exames de imagem para a investigação das áreas do cérebro, procurando por massas. Os mais comuns são a ressonância magnética (RM), a neuronavegação e a biópsia cerebral pela técnica de estereotaxia.

Essas últimas, inclusive, já podem fazer parte do tratamento pois ajudam a guiar o neurocirurgião na localização, coleta de material, ressecção ou inserção de agente radioativo para a redução/eliminação do tumor.

A neuronavegação se utiliza de exames de imagens do paciente, como tomografia computadorizada ou a própria ressonância magnética, acoplados em softwares de computador que orientam o local exato por onde o médico poderá explorar e intervir. Dessa forma, evita-se lesões em áreas responsáveis por funções essenciais do paciente, como fala, movimento, cognição e afins.

“O sucesso do tratamento dependerá do tipo e localização do tumor, bem como da possibilidade de eliminá-lo por completo de forma segura, ou seja, sem a necessidade de interferência em estruturas que possam incapacitar o paciente em suas funções”, explica Dr. Cláudio Corrêa.

Nos quadros em que não é possível fazer a remoção total do tumor, ele poderá ser reduzido e ter a complementação do tratamento pelas medicações convencionais da oncologia. E mesmo na impossibilidade de cura, é viável ampliar a sobrevida e o bem-estar do paciente.

Sobre o autor

Com mais de 30 anos de atuação profissional, Dr. Claudio Fernandes Corrêa possui mestrado e doutorado em neurocirurgia pela Escola Paulista de Medicina/UNIFESP. Especializou-se no tratamento da dor aliado a neurocirurgia funcional – do qual se tornou referência no Brasil e no exterior. É também o idealizador e coordenador do Centro de Dor e Neurocirurgia Funcional do Hospital 9 de Julho, serviço que reúne especialistas de diversas especialidades para o tratamento multidisciplinar e integrado aos seus pacientes.

Matéria: Alinny Martins/ comuniquese1

Artigo – 10 medidas para evitar contágio de covid-19 nos escritórios

Artigo - 10 medidas para evitar contágio de covid-19 nos escritórios - saude, artigosImagem de fredericomeyer do Pixabay

Por Cristiano Caveião (doutor em Enfermagem), Benisio Ferreira da Silva Filho (doutor em Biotecnologia) e Vinícius Bednarczuk de Oliveira (doutor em Ciências Farmacêuticas)

Agora que o país recebeu a notícia do início lento e progressivo da vacinação, não podemos deixar a manutenção dos cuidados já adquiridos no ambiente corporativo. Embora diversos municípios estejam com atividades presenciais, é fundamental seguir alguns cuidados para a segurança de todos.

Listaremos aqui 10 medidas para evitar o contágio de covid-19 nos escritórios:

1 – Higienização do local de trabalho: superfícies representam uma das principais formas de contaminação e disseminação da covid-19, pois a presença de gotículas e outras secreções podem, ao entrar em contato com as mãos, serem levadas para o rosto, principalmente olhos e nariz. A higienização deve ser realizada constantemente (em intervalos de poucas horas) com álcool a 70% ou solução com hipoclorito.

2 – Telefones e computadores: se necessário o seu compartilhamento, higienizar com álcool 70% antes da utilização. Preventivamente, mesmo que você saiba quem utilizou o equipamento antes de você, repita a operação de limpeza. (mais…)

Artigo – 6 maneiras para lidar com a incerteza

Artigo - 6 maneiras para lidar com a incerteza - saude, artigosImagem de Peggy und Marco Lachmann-Anke do Pixabay

Por Flora Victoria – Mestre em Psicologia Positiva Aplicada

Viver com incertezas é difícil. Nós, seres humanos, ansiamos por informações sobre o futuro da mesma forma que precisamos nutrir necessidades básicas, como alimentação e abrigo.

Diante da dúvida, o cérebro tenta nos proteger diminuindo a nossa capacidade de nos concentrar em qualquer coisa que não seja a criação de certezas. Isso é o que explica Flora Victoria, mestre em psicologia positiva aplicada pela Universidade da Pensilvânia. “Pesquisas mostram que a incerteza no trabalho, por exemplo, tende a ter um impacto mais significativo sobre a nossa saúde do que realmente perder o emprego”, diz.

Embora a evolução possa ter manipulado nossos cérebros para resistir à incerteza, nunca podemos realmente saber o que o futuro trará. Então, como enfrentar melhor as situações quando tudo parece estar fora de controle?

Flora, que também é Embaixadora da Felicidade no Brasil pela World Happiness Summit, compartilha seis estratégias: (mais…)

Artigo – Poder de compra, inflação e consumo

Artigo - Poder de compra, inflação e consumo - economia, artigosImage by Firmbee from Pixabay

Por Pollyanna Rodrigues Gondin – Economista

Já é sabido e notório o impacto que a economia brasileira sentiu e vem sentindo frente à crise provocada pela pandemia da covid-19. Diante disso, expectativas foram criadas em relação à atuação do governo. O que o governo brasileiro faria para minimizar os impactos negativos econômicos, sociais e no sistema de saúde?

E, ademais, quais os reais impactos das medidas e iniciativas governamentais?

O que podemos afirmar é que os impactos das iniciativas governamentais já podem ser sentidos de modo significativo. E aqui, vamos chamar a atenção para a inflação, seu comportamento no ano de 2020, seus efeitos tanto no que diz respeito ao poder de compra, quanto ao consumo propriamente dito.

Iniciamos o ano de 2020 com uma inflação sob controle, ou seja, dentro da meta esperada pelo Banco Central brasileiro. Entretanto, ao longo dos meses, o que a população sentiu foi o aumento progressivo dos preços de bens de consumo básicos, como a carne, arroz, milho, feijão, dentre outros. Assim, esse aumento dos preços causou uma elevação da inflação, de modo que fechamos o ano de 2020 com uma inflação acumulada (IPCA) de 4,52%, acima da meta prevista de 4% (de acordo com Banco Central do Brasil). (mais…)

Artigo – Portos do Norte e Nordeste têm arredamentos previstos para 2021/2022

Artigo - Portos do Norte e Nordeste têm arredamentos previstos para 2021/2022 - direito, artigosFoto: Mila Cordeiro/ AGECOM

Por Larry Carvalho – advogado

Com a previsão de movimentar mais de R$30 bilhões em investimentos no setor portuário até 2022, o Governo Federal espera realizar cerca de 30 licitações e assinar 60 contratos de adesão de terminais de uso privado, dando prosseguimento a revolução pela qual passa o segmento no país.

Atualmente a pasta do Ministério de Infraestrutura possui o maior programa de concessões do mundo com a previsão de R$ 264 bilhões em investimentos. A ideia do Ministério de Infraestrutura é a de até o fim de 2022, entregar setor portuário devidamente organizado, com segurança jurídica e sem contratos vencidos.

A Lei dos Porto – 12.815 foi fundamental para o avanço do arrendamento de terminais portuários no Brasil. Uma vez que decretou o fim das limitações para uso dos portos totalmente privados. Anteriormente, os entes privados tinham que movimentar majoritariamente cargas próprias e só podiam operar com cargas de terceiros como atividade complementar. (mais…)