Por Renato Ueta – ortopedista.

O Carnaval é uma maratona de alegria, mas para o corpo, pode ser um teste de resistência perigoso. Entre o peso excessivo dos coolers de bebidas, as horas seguidas em pé e o esforço de carregar crianças no colo, o risco de “travar” a coluna ou sofrer uma lesão articular é alto. Para garantir que a única lembrança da festa seja a diversão, é importante preparar o corpo e respeitar os limites físicos durante os blocos de rua.

De acordo com o Dr. Renato Ueta, ortopedista e traumatologista do Hcor, a empolgação do momento, muitas vezes, mascara sinais de fadiga. “O folião carrega peso de forma assimétrica, geralmente em um braço só, ou coloca a criança nos ombros por horas. Isso gera uma carga excessiva na coluna e nas articulações. O resultado aparece na Quarta-Feira de Cinzas — ou até antes — na forma de dores agudas e limitação de movimento”, explica o especialista.

Saber quando a dor é apenas um reflexo do esforço físico ou um sinal de algo mais sério é crucial. ‘Geralmente, as condições mais comuns são a lombalgia aguda (dor nas costas) e as dores articulares, principalmente ombros, joelhos e tornozelos. É possível tratar em casa, com repouso, compressas e até mesmo um banho quente e uma boa noite de sono. Caso sinta dor ‘em choque’ ou que irradia para as pernas, formigamento, perda de força, procure um Pronto-Socorro para avaliação médica imediata’, alerta. (mais…)

Por Marianna Andrade – cardiologista. 

No calor intenso do verão soteropolitano, com festas de largo, ensaios e o Carnaval tomando conta das ruas, uma mistura aparentemente inofensiva coloca muitos foliões em risco: bebida alcoólica com energético. Popular entre jovens e adultos que querem ‘virar a noite’, a combinação pode mascarar os efeitos do álcool e provocar desde mal-estar súbito até complicações cardíacas graves, interrompendo a festa bem antes da última música.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que o consumo abusivo de álcool está associado a mais de três milhões de mortes por ano no mundo, muitas delas relacionadas a eventos cardiovasculares. Estudos internacionais apontam que a associação com energéticos aumenta de forma significativa o risco de taquicardia, arritmias e picos de pressão arterial, sobretudo em ambientes de calor intenso e esforço físico prolongado, como ocorre durante o Carnaval.

Efeito enganoso no organismo

Segundo a cardiologista Marianna Andrade, coordenadora do serviço de Cardiologia do Hospital Mater Dei Salvador (HMDS), o maior perigo da mistura está no efeito mascarador do energético. ‘A cafeína e outros estimulantes fazem a pessoa se sentir mais desperta, reduzindo a percepção da embriaguez. Isso leva ao consumo excessivo de álcool sem que o organismo consiga sinalizar seus limites’, explica. (mais…)

Por Danda Coelho – bacharel em Direito.

O Brasil avançou ao reconhecer o feminicídio como categoria legal e indicador público, mas ainda enfrenta um obstáculo central para o enfrentamento da violência contra mulheres: a fragilidade estrutural dos dados oficiais, que não acompanham de forma transparente e padronizada a dinâmica real dos crimes. A avaliação é do Movimento Mulheres Cuidando de Mulheres, idealizado por Danda Coelho.

‘O Estado conta casos, mas não produz inteligência. Sem dados estáveis, completos e auditáveis, qualquer política nasce incompleta’, afirma Danda.

Quando o dado muda, a política erra

Os principais relatórios nacionais sobre feminicídio cumprem um papel fundamental ao medir magnitude e evolução do problema. No entanto, eles próprios reconhecem que os números são dinâmicos, sujeitos a revisões conforme investigações avançam, inquéritos são reclassificados e processos judiciais evoluem. (mais…)