Anvisa defende transparência e cooperação entre agências reguladoras

Anvisa defende transparência e cooperação entre agências reguladoras - saudeFoto: Marcelo Camargo/ Agência Brasil

O diretor-presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Antonio Barra Torres, defendeu nesta quarta-feira, dia 1ª, a transparência e a cooperação entre autoridades reguladoras, além de ações que favoreçam a disponibilidade de medicamentos, vacinas e demais produtos de saúde em todo o mundo.

No primeiro dia de reunião virtual da Coalizão Internacional de Autoridades Reguladoras de Medicamentos (ICMRA, na sigla em inglês), Torres destacou ainda a importância de que autoridades reguladoras se mantenham autônomas em sua atuação, de maneira a garantir a confiança da sociedade em suas decisões.

Em relação ao contexto específico da pandemia de covid-19, o diretor-presidente da Anvisa citou também o combate à desinformação. “Estamos enfrentando uma guerra contra notícias falsas porque notícias falsas matam tanto quanto qualquer vírus perigoso”, avaliou.

Agência Brasil

Todas as grávidas devem tomar reforço das vacinas de covid?

Todas as grávidas devem tomar reforço das vacinas de covid? - saudeImagem de StockSnap de Pixabay

O avanço da vacinação contra a Covid-19 no Brasil já permitiu alcançar notáveis ganhos em saúde pública, reduzindo de maneira significativa a ocorrência de casos graves e óbitos pela Covid-19. Mas devido à tendência da redução da efetividade das vacinas contra a doença com o passar do tempo e considerando a possibilidade de amplificação da resposta imune com doses adicionais de vacinas Covid-19, desde 17 de novembro está indicada a dose de reforço para todos os indivíduos com mais de 18 anos de idade, que deverá ser administrada cinco meses após a última dose do esquema vacinal primário dos imunizantes Pfizer, AstraZeneca e Coronavac.

A dra. Lorena de Castro Diniz, Coordenadora do Departamento Científico de Imunização da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), explica que a vacinação das gestantes e puérperas (até 45 dias após o parto), a partir de 18 anos, deverá ser realizada com os imunizantes que não contenham vetor viral (Sinovac/Butantan e Pfizer/Wyeth), preferencialmente Pfizer.

“Estudos de farmacovigilância demonstram que os eventos adversos com a segunda dose ou dose de reforço foi menor quando comparado à primeira dose da vacina”, explica a especialista. A médica conta ainda que alguns estudos evidenciaram a presença de anticorpos no leite materno e a transmissão transplacentária no último trimestre de gestação após a vacinação da mãe.

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Veja dicas de como driblar o cansaço e ansiedade do fim de ano

Veja dicas de como driblar o cansaço e ansiedade do fim de ano - saudeImagem ilustrativa e Engin Akyurt por Pixabay

Comece o planejamento do último mês do ano para vencer a ansiedade e antecipar possíveis imprevistos comuns nesta época do ano

Com o ano chegando ao fim, é tempo de descansar, sair da rotina, viajar, celebrar a vida e trocar presentes com quem se tem afeto. E todo o cansaço de um ano tão desafiador, que foi 2021, faz com que as pessoas se desliguem das atividades que envolvem o seu lado profissional, o que pode ser um risco para seus objetivos. Algumas empresas têm o famoso “recesso de final de ano”, trata-se de um período de 5 a 10 dias que envolve o descanso aos colaboradores. Outros negócios funcionarão no esquema de plantão em que os funcionários se alternam nos dias de trabalho entre o natal e ano novo.

Seja lá qual for o modelo de trabalho neste mês de Dezembro, trata-se de um mês desafiador. Já que os profissionais estão preocupados com a entrega final de resultados do ano que se encerra, com o fechamento do balanço da empresa, com as festas de final de ano, com as férias dos filhos, etc.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil lidera o ranking mundial de pessoas com ansiedade, com quase 19 milhões de pessoas com a doença. Vale ressaltar que esses índices, apesar de terem aumentado por conta da pandemia, são muito parecidos com os do período anterior ao surgimento da Covid-19. E essa ansiedade tende a aumentar, ainda mais, neste último mês do ano. Afinal, entre o que será cozinhado na festa de natal, e todo o trabalho que precisa ser entregue, antes de encerrar o ano, a mente dos brasileiros tornam-se inquietas. E esse cenário pode favorecer o aumento do estresse e levar a prejuízos na carreira profissional em 2022. (mais…)

Dicas para cuidar dos cabelos durante os exercícios físicos

Dicas para cuidar dos cabelos durante os exercícios físicos - saudeImagem de Ryan Qualls do Pixabay

Cuidados com o cabelo durante os exercícios físicos contribuem na estética e saúde capilar, conheça agora as principais recomendações dos médicos especialistas em cabelo

Os exercícios físicos fazem parte da rotina de muitas pessoas, mas os cuidados com os cabelos nem sempre estão presentes, resultando em danos aos fios e à saúde capilar. Saber como cuidar corretamente dos fios durante os exercícios físicos é fundamental, mas sempre deve ser considerado o tipo de cabelo e de atividade realizada.

Como cuidar dos cabelos durante os exercícios físicos?

Durante os exercícios físicos, seja na academia ou ao ar livre, a tendência é que o suor acumule-se no couro cabeludo. Para evitar danos capilares ou mesmo prejuízos estéticos, diversas recomendações podem ser incorporadas à rotina. Veja a seguir algumas dicas:

Prenda os cabelos sem pressioná-los

A primeira dica para cuidar dos cabelos durante os exercícios físicos já é algo que muitos têm por hábito, mas é importante frisar sua importância. O penteado preso é recomendado para que o cabelo não atrapalhe a prática das atividades, mas também para evitar acidentes, como que ele enrosque no aparelho utilizado. (mais…)

“Como perder o medo de falar em público” foi o tema do Tribuna ON desta quarta

"Como perder o medo de falar em público" foi o tema do Tribuna ON desta quarta - tribuna-on, saude, noticias, destaque

A convidada do Tribuna ON desta quarta-feira, dia 17, foi a fonoaudióloga Dra. Cristiane Romano, a qual abordou o tema: Como perder o medo de falar em público! Ela explicou como conhecer o público, como ser natural ao falar em público, ensinou técnicas para ajudar no relaxamento do corpo e aumentar a autoconfiança, postura, alimentos que devem ser ingeridos e evitados antes, durante e depois da apresentação, entre outros assuntos.

Dra. Cristiane Romano é:
• Mestre e Doutora em Ciencias pela USP, com foco em Oratória e Expressividade;
• Pós-graduada em Voz pelo CEFAC – BH e em Gestão e Estratégia de Marketing – PUC Minas;
• Business and Executive Coaching pela University Ohio – EUA e pelo IBC – SP;
• Coordenadora do Curso de Oratória da PUC Minas;
• Idealizadora da Metodologia Coaching Communication®; e,
• Autora de vários artigos científicos nacional e internacional.

ASSISTA:

O Tribuna ON é um programa jornalístico em formato de live realizado pelo Portal Tribuna do Recôncavo ®, que tem como fundador o radialista, web jornalista e Bacharel em Direito, Hélio Alves. É apresentado por Hélio e seu filho Uanderson Alves, de segunda a sexta, a partir das 21h30, com transmissão no siteFaceBookInstagram e Youtube do Tribuna do Recôncavo.

Banheiro ou cozinha, qual o local mais contaminado? Mitos da cozinha com Dr. Bactéria!

Banheiro ou cozinha, qual o local mais contaminado? Mitos da cozinha com Dr. Bactéria! - saude, noticiasImagem de congerdesign por Pixabay

Quando pensamos em bactérias, o primeiro local que imaginamos em uma casa é o banheiro, mas não existe local que é mais limpo que o banheiro, constantemente estamos limpando e usando desinfetantes. O local mais contaminado em uma casa é a cozinha, pois é neste local que recebemos hortaliças, carnes, caixas e embalagens vindas de super mercados e feiras livres, que trazem consigo vários microrganismos provenientes de adubos, terra, granjas e matadouros. E o local mais contaminado dentro de uma cozinha é uma esponja de louça, porque nela encontramos água (alimento e esconderijo), isto é, tudo que o germe pediu nos seus sonhos para se estabelecer e procriar à vontade.

Entenda: apenas um ml de líquido proveniente de uma esponja torcida contém 10 milhões de bactérias, sabia? Se uma esponja for mantida úmida, o número de microrganismos vivos não diminui por 2 semanas. As bactérias podem sobreviver por pelo menos 2 dias em uma esponja seca no ar.

O máximo de tempo que uma esponja deveria estar presente em sua cozinha é de 1 semana, isto é, sendo desinfetada diariamente com esse passo a passo:

Toda noite:

-Lavar a esponja e enxaguar bem.

-Imergir em uma solução de 2 colheres de sopa de água sanitária por 1 litro de água por 5 minutos.

– Torcer e manter em um local seco, nunca sobre o sabão. (mais…)