Relatos de quem usa o veículo no dia a dia ajudam consumidores a fazer escolhas mais conscientes e alinhadas à realidade de uso.

Na busca por um carro novo ou usado, os consumidores brasileiros têm recorrido cada vez mais às avaliações deixadas por proprietários para embasar suas decisões. Comentários publicados em sites especializados, redes sociais e plataformas de compra e venda passaram a ocupar um espaço relevante no processo de escolha, ao oferecerem uma visão prática sobre o desempenho e o comportamento dos veículos fora dos testes controlados.

A mudança no perfil do comprador passa pela busca por menos incertezas e por uma compreensão mais clara de como o automóvel se comporta na rotina diária. Ao reunir experiências variadas, as avaliações de proprietários complementam os dados técnicos e contribuem para uma expectativa mais realista sobre o uso do veículo após a compra.

Do discurso técnico à experiência cotidiana

Tradicionalmente, a escolha de um veículo se apoiava em fichas técnicas, campanhas publicitárias e avaliações feitas por especialistas do setor. Esses conteúdos continuam sendo fontes importantes, mas não contemplam todas as variáveis do uso diário.

É nesse ponto que entra a opinião dos donos, que descrevem situações comuns como deslocamentos urbanos, viagens frequentes e o impacto do trânsito intenso no consumo e no conforto. (mais…)

Por Anderson Téu – educador físico e personal trainer

Blocos que atravessam o dia inteiro, quilômetros caminhados, dança intensa, calor e poucas horas de descanso transformam o Carnaval, na prática, em uma maratona física. Mesmo assim, muita gente encara a festa sem preparo, apesar do aumento da visibilidade do fitness no dia a dia, a prática regular de atividade física ainda não é um hábito consolidado no país, segundo o Panorama Setorial Fitness Brasil  4ª edição (2025), apenas cerca de 5% da população brasileira frequenta academias ou centros de atividades físicas. Esse contraste ajuda a explicar por que, ao fim da folia, são comuns relatos de dores musculares, fadiga intensa e até lesões que poderiam ser evitadas com preparo prévio.

Segundo Anderson Téu, educador físico e personal trainer da Academia Gaviões, o principal erro é acreditar que o corpo ‘aguenta tudo’ sem preparo. ‘Exige resistência cardiovascular, força muscular e capacidade de recuperação. Mesmo uma preparação simples já reduz o desgaste e o risco de lesões, além de permitir aproveitar mais dias de festa’, explica. A seguir, o profissional listou algumas orientações práticas que ajudam a curtir a folia com mais segurança.

1. Invista em um condicionamento prévio (mesmo que leve)

‘Não é preciso virar atleta para aguentar a folia, mas preparar o corpo com antecedência faz muita diferença. O ideal é começar duas a três semanas antes, com estímulos leves de força e mobilidade, duas ou três vezes por semana’, orienta o personal.

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