Saiba a importância da hidratação para os dias de carnaval: 7 dicas para se manter hidratado durante a folia

Imagem de ExplorerBob por Pixabay

No verão, quando as temperaturas no Brasil ultrapassam facilmente os 30 graus, é importante prestar atenção aos sinais de perda de água no corpo, que podem levar a quadros severos de desidratação, causando complicações que vão desde convulsões à insuficiência renal e queda no volume de sangue, o que, consequentemente, afeta a pressão arterial.

Durante o carnaval, a preocupação com a hidratação deve ser ainda maior, pois a animação dos foliões nos bloquinhos de rua por horas a fio pode fazer com que se esqueçam do essencial: tomar água.

‘Precisamos de água para funções importantes, como a regulagem da temperatura do corpo, a manutenção da saúde da pele e das articulações, a digestão dos alimentos, a remoção de resíduos e para auxiliar o cérebro a trabalhar em sua melhor forma’, afirma Patrícia Ruffo, nutricionista e Gerente Científico da Divisão Nutricional da Abbott no Brasil.

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ARTIGO: Especialistas esclarecem dúvidas sobre leucemia, tipo de câncer que afeta as células de defesa do organismo

Foto: Marcelo Camargo/ Agência Brasil

Por Lycia Bellintani e Caio do Espirito Santo – hematologistas. 

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), 11.540 novos casos de leucemia são registrados a cada ano no Brasil. Na Bahia, a estimativa é de 680 novos casos por ano. A leucemia é um tipo de câncer que surge na medula óssea, a fábrica do sangue. As células doentes se proliferam desordenadamente dentro da medula, dificultando a fabricação normal do sangue, provocando sintomas como sangramento, anemia e infecções. A doença pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias, inclusive crianças, como no caso da Leucemia Linfoblástica Aguda que mais frequentemente acontece em pacientes dessa idade.

Embora a leucemia seja um tipo de câncer hematológico com causas ainda pouco conhecidas, muitas pesquisas já associam vários fatores de risco a alguns tipos da doença. Dentre os fatores, herança genética, tabagismo, idade aumentada, infecções no início da vida, exposição ambiental ao benzeno, à radiação ionizante e a agrotóxicos e solventes, além de exposição a altas doses de radioatividade e quimioterapia prévia.

Para esclarecer dúvidas sobre a doença, os hematologistas Lycia Bellintani e Caio do Espirito Santo, da equipe da Oncoclínicas, responderam algumas perguntas: (mais…)

ARTIGO: Oftalmologista alerta pais para exames de rotina antes da volta às aulas

Marcello Casal Jr./ Agência Brasil

Por Regina Cele – oftalmologista.

As férias estão terminando e com elas vêm os preparativos: material escolar, uniforme, horários. Mas você já parou para pensar que cerca de 80% do aprendizado das crianças acontece por meio da visão?

Muitos pais não se dão conta, mas por trás das dificuldades enfrentadas pelos pequenos em sala de aula podem estar problemas relacionados à visão. De acordo com um levantamento feito pelo projeto social Em Um Piscar de Olhos com 110.700 crianças e adolescentes de 6 meses a 15 anos, de nove estados brasileiros, problemas de visão atingem cerca de 19% dos brasileiros em idade escolar – 23 milhões de pessoas.

A médica oftalmologista Regina Cele, Mestre em Oftalmologia pela Universidade Federal de São Paulo, Sócia e Diretora da HCLOE Oftalmologia Especializada faz um alerta para os pais com filhos em idade escolar: ‘Janeiro é um dos meses com mais consultas agendadas para os pequenos. É o momento para fazer a avaliação ocular, a revisão dos óculos e observar a visão das crianças e dos adolescentes. Muitas vezes, dificuldades de concentração ou baixo rendimento escolar podem estar relacionados a problemas visuais não diagnosticados, como miopia ou astigmatismo.’, explica. (mais…)

ARTIGO: Alterações visuais repentinas exigem avaliação rápida, alerta oftalmologista

Marcello Casal Jr./ Agência Brasil

Por Dr. Matheus Andrade – oftalmologista

Você já sentiu algum clarão inesperado, percebeu pontinhos escuros na visão ou conheceu alguém que notou uma ‘sombra’ que parecia crescer no campo visual e resolveu esperar para ver se melhorava sozinho? Esses sinais, muitas vezes minimizados, podem indicar uma emergência que não dá margem para hesitação: o descolamento de retina. O problema evolui rápido e pode comprometer a visão de forma irreversível.

Para o Dr. Matheus Andrade, oftalmologista do IOBH – Instituto de Olhos de Belo Horizonte, reconhecer esses alertas é decisivo. ‘A retina é um tecido nervoso extremamente sensível. Quando ela se solta, começa a morrer. Cada minuto interfere diretamente no resultado final’, afirma.

O médico explica que o descolamento ocorre quando o tecido responsável por captar a luz perde sua aderência, causando danos progressivos. ‘Se a retina é recolocada rapidamente, a recuperação visual costuma ser muito melhor”, destaca. O atraso no atendimento, por outro lado, reduz bastante o prognóstico. ‘Com o passar do tempo, a dificuldade de recuperação aumenta”, reforça o especialista. (mais…)

ARTIGO: Chuvas intensas de verão podem trazer leptospirose

Foto: Reprodução/ Vídeo

Por Dra. Tania Barroso – médica infectologista.

O período de maior incidência de leptospirose no Brasil ocorre durante as estações chuvosas, especialmente no verão, entre os meses de novembro e abril, quando chuvas intensas e enchentes aumentam o contato com a urina de roedores contaminados. Esse cenário é mais frequente nas regiões Sul e Sudeste, embora casos ocorram ao longo de todo o ano em áreas urbanas com saneamento precário.

As inundações favorecem a disseminação e a persistência da bactéria no ambiente, facilitando a ocorrência de surtos.

Segundo explica a médica infectologista do Hospital Icaraí e do Hospital e Clínica São Gonçalo, Dra. Tania Barroso (CRM: 52.50592-2), a leptospirose é uma doença bacteriana febril aguda que pode ser assintomática (sem sintomas) ou oligossintomática (com poucos sintomas), mas que também pode evoluir de forma grave, com insuficiência renal e insuficiência respiratória. (mais…)

ARTIGO: 5 razões para realizar um planejamento familiar para 2026

Imagem de OpenClipart-Vectors por Pixabay

Por Liliane de Melo Guimarães – obstetra.

O planejamento familiar é um tema que ganha destaque no início de todos os anos. Com a chegada de 2026 , a reflexão sobre o futuro gera questões nas mentes das famílias que querem aumentar. Diante das incertezas que o mundo nos reserva, a importância de se organizar para gerar e cuidar de um filho ressurge como um aspecto crucial.

Dessa forma, diante de tantos dilemas, o planejamento familiar é fundamental para discutirmos sobre a conscientização a respeito do tema, e fomentarmos a educação e a ampliação do acesso a serviços de saúde, é o que acredita médica ginecologista e obstetra Liliane de Melo Guimarães, parceira da DKT South America, empresa líder em planejamento familiar, detentora das marcas Prudence, Sutra, Andalan e AMIU.

Pensando nisso, Liliane listou cinco razões pelas quais o planejamento familiar vale a pena. Confira!

1 – Preservar a saúde física e emocional dos casais

Ao se planejar, os casais podem se preparar melhor emocionalmente e financeiramente para cuidar das crianças, o que pode reduzir o estresse e a ansiedade associados à paternidade não planejada. (mais…)