Depois de noites de celebração, encontros prolongados e consumo elevado de bebidas alcoólicas, o corpo costuma dar sinais claros de que precisa de recuperação.

Dor de cabeça, enjoo, cansaço extremo e desidratação são alguns dos efeitos mais comuns da ressaca, um fenômeno que vai além do desconforto momentâneo e revela o impacto do álcool no organismo.

Com a ajuda de Karinee Abrahim, nutricionista do Instituto Nutrindo Ideais (@Nutrindoldeais) RJ, especialista em emagrecimento e metabolismo do esporte e Leandro Figueiredo, nutrólogo do Instituto Nutrindo Ideais/SP (@nutrindoideais.saopaulo), montamos um guia prático de combate à ressaca. Confira:

Estratégias de combate à ressaca:

• Hidratação, a chave mestra: o álcool é diurético, causando grande perda de água e eletrólitos.

• Antes e durante: beba um copo de água para cada dose de bebida alcoólica.

• Depois: beba água de coco e isotônicos (naturais de preferência) para repor sódio e potássio. A água de coco é rica em potássio, e isotônicos naturais ajudam na reposição hidroeletrolítica.

• Dica adicional: adicione uma pitada de sal e uma fatia de limão na água, se não tiver isotônico natural, para repor eletrólitos.

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De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), 11.540 novos casos de leucemia devem ser registrados em 2025 no Brasil. Na Bahia, a estimativa é de 680 novos casos. A leucemia é um tipo de câncer que surge na medula óssea, a fábrica do sangue. As células doentes se proliferam desordenadamente dentro da medula, dificultando a fabricação normal do sangue, provocando sintomas como sangramento, anemia e infecções. A doença pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias, inclusive crianças, como no caso da Leucemia Linfoblástica Aguda que mais frequentemente acontece em pacientes dessa idade.

Embora a leucemia seja um tipo de câncer hematológico com causas ainda pouco conhecidas, muitas pesquisas já associam vários fatores de risco a alguns tipos da doença. Dentre os fatores, herança genética, tabagismo, idade aumentada, infecções no início da vida, exposição ambiental ao benzeno, à radiação ionizante e a agrotóxicos e solventes, além de exposição a altas doses de radioatividade e quimioterapia prévia.

Para esclarecer dúvidas sobre a doença, os hematologistas Lycia Bellintani e Caio do Espirito Santo, da equipe da Oncoclínicas, responderam algumas perguntas: (mais…)

Dr. Killian Cristoff, diretor técnico da rede de harmonização facial e corporal Royal Face, indica os tratamentos mais indicados para devolver colágeno e contorno após o emagrecimento.

1. Bioestimulações de colágeno:substâncias como o ácido polilático e a hidroxiapatita de cálcio estimulam a produção natural de colágeno, devolvendo densidade e firmeza à pele. São indicados para o rosto e corpo, e ajudam a reestruturar a derme de dentro para fora.
2. Ultrassom microfocado:a tecnologia atua em camadas profundas da pele, promovendo um efeito lifting progressivo. É ideal para tratar flacidez facial, papada, abdômen e braços. O resultado melhora ao longo das semanas, à medida que o colágeno é regenerado.
3. Fios de sustentação:esses fios proporcionam um suporte mecânico imediato e, com o tempo, estimulam a produção de colágeno. Indicados para lifting facial, redefinem o contorno e melhoram a firmeza da pele, oferecendo um resultado visível logo após a aplicação.
4. Radiofrequência:por meio do aquecimento controlado das camadas mais profundas da pele, a radiofrequência provoca retração tecidual e estimula novas fibras de colágeno e elastina. É indicada tanto para o rosto quanto para o corpo, com excelentes resultados em flacidez leve a moderada.
5. Protocolos enzimáticos para flacidez:as enzimas atuam na remodelação corporal, auxiliando na definição do contorno e na redução do aspecto frouxo da pele. São boas opções para tratar braços, abdômen e coxas, principalmente em quem perdeu peso rapidamente.

As áreas mais afetadas pela flacidez após o emagrecimento são o rosto — especialmente a região dos olhos, bochechas e papada — e o corpo, com destaque para abdômen, braços, glúteos e pernas.

DFREIRE Comunicação e Negócios.