Com a chegada da primavera e o fim do inverno, os dias vão ficando mais quentes, tirando a necessidade das roupas de cama mais pesadas, como cobertores e edredons, na hora de dormir. Para armazenar tais peças até o ano seguinte, alguns truques podem auxiliar neste momento, visando sempre manter o aspecto de novo e aumentar a vida útil dos itens, além de arrumar da maneira correta para que ocupem menos espaço no dia a dia. Pensando nisso, Marinês Cassiano, especialista em cuidados têxteis da 5àsec, elencou algumas dicas que auxiliam na organização e conservação dessas peças no guarda-roupa.

1. Lave as cobertas, os edredons e as mantas antes de guardar

Depois de uma estação inteira utilizando as peças, os resíduos de suor, de alimentos, poeira e outras partículas de sujeira geram a proliferação de ácaros e fungos, além de comprometer a qualidade do item em longo prazo. Por conta disso, lavar antes de guardar é a escolha ideal. Recomendamos uma limpeza profissional em um local de qualidade, por contar com um processo adequado para cada tecido. Lavanderias especializadas, como é o caso da 5àsec, contam com maquinários com capacidade de lavar roupas de cama mais pesadas em qualquer tamanho, seja de solteiro, casal, queen ou king size.

2. Proteja os cobertores

Outra etapa é proteger os cobertores e demais roupas de cama de frio com opções próprias para esse armazenamento ou feitas de TNT. Esse processo é muito importante, pois minimiza a chance de danos aos itens. Uma dica é evitar as embalagens de plástico, pois esse material não permite a circulação de ar adequada pela peça, o que aumenta as chances da proliferação dos fungos e de que a coberta fique com mau cheiro ou partes amareladas. (mais…)

A Neoenergia Coelba recomenda as seguintes medidas de segurança:

1. Contrate um profissional qualificado e especializado: Ao realizar instalações ou reparos elétricos em sua residência, é necessário contratar um profissional qualificado para realizar a atividade. Para acessar as estruturas externas de distribuição de energia, solicite a visita de um técnico da Neoenergia Coelba.

2. Mantenha distância dos cabos de energia públicos: Em construções ou reformas, é importante manter uma distância mínima de 2,5 metros em relação aos fios do poste. Essa é a medida mais segura para qualquer tipo de obra. Evite montar andaimes próximos à rede elétrica e tenha cuidado para que vergalhões e calhas não entrem em contato com a rede.

3. Evite construir próximo a postes: É ilegal construir qualquer estrutura próxima a postes em terrenos vazios. Nessa situação, há um alto risco de choque elétrico. Além disso, a construção próxima a postes de iluminação pública também é perigosa. O ideal é não realizar a obra nessas condições ou, caso necessário, solicitar à prefeitura local a mudança do poste.

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Pular refeições é uma prática que pode ter consequências prejudiciais para a saúde humana. Existem diversos motivos pelos quais devemos evitar essa prática e cuidar da alimentação de maneira regular e equilibrada.

Em primeiro lugar, quando pulamos uma refeição, deixamos de fornecer ao nosso corpo os nutrientes essenciais para seu bom funcionamento. Deixamos de aproveitar oportunidades para obter vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos e gorduras necessárias para o funcionamento adequado do organismo. A falta desses nutrientes pode levar a deficiências nutricionais, enfraquecimento do sistema imunológico e comprometimento da saúde em geral.

Além disso, essa prática pode resultar em desequilíbrios no metabolismo. Quando passamos muito tempo sem comer, o corpo entra em um estado de privação de nutrientes. Isso faz com que o organismo desacelere o metabolismo para conservar energia e garantir sua sobrevivência. Como resultado, a queima de calorias pode diminuir, tornando mais difícil o controle de peso e podendo levar ao ganho de peso a longo prazo. Outro risco do jejum prolongado é perda de massa muscular ao invés de massa gorda, levando à riscos, principalmente no processo de envelhecimento. (mais…)

O uso de celulares na estrada aumenta em 400% as chances de um acidente acontecer. Neste feriadão do Dia do Trabalho (1º de maio), todo cuidado é pouco. De acordo com a Associação Brasileira de Medicina do Tráfego (Abramet), a utilização do telefone ao volante já é a 3ª maior causa de falecimentos no trânsito, o que representa 150 mortes por dia e mais de 53 mil por ano no Brasil.

Classificada como infração gravíssima pelo Código de Trânsito Brasileiro (CTB), a multa por uso de celular ao volante é de R$ 293,47, além de resultar em sete pontos na Carteira Nacional de Habilitação (CNH), que pode ainda ser aplicada conjuntamente com outro tipo de infração, como a condução de veículo sem as duas mãos ao volante, que resulta em multa de R$ 130,16 e mais cinco pontos na carteira.

Trânsito requer atenção. Dividir o foco – que deve estar sempre na condução e no entorno – com o celular, nunca será uma boa ideia. Portanto, caso precise de auxílio com o caminho ou com o deslocamento, fazendo uso de aplicativos de localização e rotas, a orientação é sempre parar o veículo em local apropriado para fazer a consulta. Outro ponto importante é se planejar antes de pegar a estrada. Hoje em dia é possível conferir diversos detalhes para uma viagem segura, como, por exemplo, se a estrada é de fácil circulação, sem buracos e outros problemas. (mais…)