5 dicas para vencer a preguiça no trabalho após o carnaval e na volta das férias

5 dicas para vencer a preguiça no trabalho após o carnaval e na volta das férias - dicasImagem de Hatice EROL do Pixabay

O verbo procrastinar significa deixar para depois. Nas quarta-feiras de cinzas, volta do carnaval, tendemos a deixar para depois atividades no trabalho que exigem mais concentração. Mas como vencer a “preguiça” ou\e deixar de procrastinar e nos tornarmos mais produtivos no trabalho após esse feriado ?! Com muitas empresas no home office, fica ainda mais difícil manter a produtividade após um feriado. De acordo com a FIA (Fundação Instituto de Administração) 67%, das empresas brasileiras, tiveram dificuldades na transição presencial para home office. Isso porque a produtividade é difícil de ser mantida em casa, todos os dias.

O ato de deixar para amanhã tarefas difíceis e que tiram a mente da zona de conforto é algo orgânico. Ou seja, todos os seres humanos são programados biologicamente para procrastinar e isso acontece porque o ato de deixar para depois tem a ver com o medo e o medo existe desde o nascimento. Medo da tarefa não ficar boa, medo do cliente não gostar do que vamos entregar, medo dos colaboradores que fazemos a gestão, medo de não ter retorno com a franquia ou com o próprio negócio, e etc.

A Universidade do Colorado divulgou que procrastinação e impulsividade podem ser agravadas por questões genéticas. Outro estudo feito pela Universidade de Carleton, no Canadá, mostra que procrastinar afeta a nossa saúde física e mental, e as pessoas que o realizam com frequência tendem a ter mais dores de cabeça e contraírem gripe mais facilmente. Deixar para o dia seguinte uma atividade que pode ser feita, sem interrupções, hoje, pode ser algo negativo. (mais…)

Música do Unha Pintada vira paródia no BBB21

Música do Unha Pintada vira paródia no BBB21 - noticias, dicasFoto: Reprodução/ Vídeo

O programa acabou de começar, mas mesmo assim o que não faltam são tretas. E em meio a tantas tramas e polêmicas na casa mais vigiada do Brasil, o cantor Unha Pintada foi surpreendido ao saber que uma de suas músicas virou paródia para uma história do BBB.

O humorista e influenciador digital Fidelis Falante lançou em seu Instagram uma versão de “Recairei”, um dos maiores sucessos de Unha, com letra dedicada à competidora Karol Conka. No refrão, o humorista fala “eu já te eliminei, certeza eliminei. Respeita os nordestinos de uma vez”.

O vídeo com a paródia foi parar em diversos perfis de fofoca e de cobertura do reality. Confira no play abaixo:

https://www.youtube.com/watch?v=SDwqcd0rvN4

Por falar em surpresa, isso é o que não falta no dia a dia de Unha. Além dessa resenha com o BBB, o cantor acaba de ser divulgado pelo site Estação do Arrocha como o CD mais baixado do momento, com o trabalho “Unha Pintada – Especial fim de ano”.

Matéria: Christiane Midlej/ pipacomunicacao

5 DICAS QUE PODEM FAZER A DIFERENÇA NO TRÂNSITO

5 DICAS QUE PODEM FAZER A DIFERENÇA NO TRÂNSITO - noticias, dicasImagem ilustrativa by Luk Luk from Pixabay

Quer seja um motorista novato ou experiente, o que realmente torna as pessoas melhores na direção? A especialista em tecnologia educacional e CEO da Younder – empresa especializada em treinamentos corporativos voltados à mobilidade e segurança do trabalho, Claudia de Moraes, indica 5 atitudes que todo bom condutor de frota precisa saber para aprimorar as habilidades da direção segura e inteligente.

1 – Conheça e aplique as técnicas de direção defensiva

Segundo a executiva, a direção defensiva é de extrema importância, pois prepara o condutor para imprevistos e eventualidades que podem surgir no trânsito e que exigem a melhor tomada de decisão possível em um curto espaço de tempo.

“O motorista que tem essa habilidade de dirigir por si e pelo outro consegue assegurar a própria proteção e as do que estão ao seu redor. Mas, as regras mudam, esquecemos as coisas e adquirimos maus hábitos, portanto, é essencial fazer cursos de atualização de direção on-line e reciclagens com frequência”, afirma. Claudia enfatiza ainda que o treinamento de direção defensiva é indicado tanto para condutores profissionais de frota – como caminhoneiros, por exemplo -, para colaboradores que utilizam veículos da empresa – vendedores, equipe de trade marketing –   e para evitar os acidentes de trajeto, na ida ou volta do trabalho. (mais…)

Quer empreender em 2021? Então não deixe de ler essas dicas de ouro

Quer empreender em 2021?  Então não deixe de ler essas dicas de ouro - empreendedorismo, dicasImagem de Gerd Altmann do Pixabay

O ano está chegando ao fim e, por ter sido um ano atípico, muita gente começou a tirar do papel aquele sonho de empreender. Planejar e colocar um negócio em prática exige muita disciplina e determinação. Por isso, David Mourão, CEO do Linker, banco digital PJ com soluções 100% focadas nas pequenas e médias empresas, dá algumas dicas simples para não cair em armadilhas ao começar sua jornada empreendedoral. Confira!

De olho nas finanças

Muitas vezes, no início da jornada o empreendedor não tem um salário, ou recebe muito abaixo do que está acostumado. É necessário planejamento para estar preparado para aguentar este período e fazer o seu negócio se consolidar no mercado.

Organize o seu tempo de maneira produtiva

Tenha uma agenda com todas as atividades que deverá realizar durante o dia e divida o tempo que irá gastar com cada uma. Assim, você conseguirá otimizar o seu trabalho, dar mais atenção para assuntos que sejam prioridade e, de quebra, estará preparado para lidar com imprevistos que possam aparecer durante o dia. (mais…)

4 dicas de como negociar dívidas online e com segurança

4 dicas de como negociar dívidas online e com segurança - dicasImage by StockSnap from Pixabay

Ter dívidas é a realidade de grande parte da população brasileira. Como sabemos, o início de ano é sempre uma oportunidade de organizar a vida financeira e começar o novo ciclo com as contas no azul. Para isso, negociar dívidas online, além de cômodo, é prático. Porém, requer alguns cuidados, principalmente no que diz respeito à segurança da informação que você fornece durante o processo.

Segundo uma pesquisa realizada pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e do Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil), mais de 12 milhões de brasileiros já sofreram algum golpe financeiro pela internet nos últimos anos. O resultado representou um prejuízo de quase R﹩ 2 bilhões somente em fraudes.

De acordo com Luiz Henrique Garcia, CEO da QuiteJá, plataforma de negociação de dívidas, uma vez escolhida a empresa com a qual vai negociar, é o momento de checar etapas. “Veja o que é necessário para conseguir um acordo. Aqui o cuidado deve ser com dados como conta bancária e senha, por exemplo, porque as informações comuns mais pedidas, nesses casos, são o CPF, e-mail e celular. Se algo muito diferente disso for solicitado para você, desconfie”, alerta o executivo. (mais…)

5 dicas para prevenir a micose de unha no Verão

5 dicas para prevenir a micose de unha no Verão - saude, dicasImagem de Jill Wellington do Pixabay

Algumas condições comuns ao Verão favorecem o surgimento de fungos, os principais causadores das micoses que atacam com frequência as unhas. A umidade e a temperatura elevada são as principais delas. E, uma vez com a doença, os sintomas vão desde o aumento na fragilidade, até a deformação e escurecimento das unhas. Confira algumas dicas de prevenção à micose.

  • Seque bem os pés: após o banho ou sempre que houver contato com água, é necessário secar bem os pés. É importante passar a toalha entre os dedos para evitar que as dobrinhas fiquem úmidas, principalmente se for colocar meias ou um calçado fechado. Usar o secador de cabelo também é uma opção para agilizar o processo.
  • Atenção aos sapatos: escolher sapatos que não façam os pés transpirarem e usar calçados abertos, sempre que possível, é a melhor opção. Caso seja necessário usar sapatos fechados, uma dica é higienizá-los bem. E evitar usar o mesmo sapato dois dias seguidos, para dar tempo de a umidade secar completamente.
  • Use talco: aplicar esse item nos pés e nos sapatos é um bom truque para manter a umidade longe dos pés.
  • Escolha bem as meias: o ideal é usar sapatos sem meias para evitar a umidade, mas caso seja preciso usá-las, é importante optar por tecidos de algodão ou fibras naturais, que ajudam a manter os pés secos. As meias sintéticas devem ser deixadas de lado, pois favorecem a umidade da região.
  • Evite andar sem calçados: caminhar descalço em pisos públicos e utilizar chuveiros compartilhados são algumas das atividades comuns da estação, e que podem favorecer a contaminação por micose. Use chinelos sempre que possível.

Vale lembrar que, caso exista suspeita de micose ou seus sinais sejam percebidos, é essencial consultar o quanto antes um dermatologista, que irá identificar a doença e indicar o melhor tratamento para cada indivíduo. (mais…)