Categoria: ARTIGO

ARTIGO – Metabolismo Lento: Como identificar e tratar

25 de dezembro de 2022 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Imagem de Elf-Moondance por Pixabay

Por Paula Moraes – Redatora Freelancer

Muitas pessoas sofrem com o metabolismo lento e nem sabem disso. Esse problema pode acarretar diversos males, como a obesidade, desequilíbrios hormonais e sensação de inchaço, por exemplo. Por isso é importante conhecer os sintomas de um metabolismo lento e buscar tratamentos adequados. Nesse artigo, vamos falar sobre o que significa ter metabolismo lento, quais são seus principais sintomas e como tratar esse problema. Acompanhe!

O que significa ter metabolismo lento?

Ter metabolismo lento significa que o seu corpo demora mais tempo para processar os alimentos e convertê-los em energia. Isso pode levar a um ganho de peso, já que o seu corpo não é capaz de queimar calorias tão rapidamente quanto pessoas com um metabolismo mais rápido. Isso acontece devido a alguns fatores biológicos ou genéticos, como níveis mais baixos de hormônios e menor quantidade de massa muscular magra.

Outras causas possíveis de metabolismo lento incluem problemas de tireoide, medicamentos, estilo de vida sedentário e deficiências nutricionais graves. O envelhecimento também pode causar um metabolismo mais lento, assim como a redução dos níveis de atividade física. (mais…)

ARTIGO – Energia Solar: Conheça as tendências para o mercado

24 de dezembro de 2022 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Image by Ulrike Leone from Pixabay

Por Paula Moraes – Redatora Freelancer

No Brasil o mercado de energia solar tem se mostrado bastante promissor nos últimos anos. Com o crescimento da demanda por energia solar, várias empresas e governos têm investido em projetos destinados a ampliar o seu uso. Além disso, o custo da tecnologia tem-se reduzido, o que tem contribuído para um crescimento ainda maior. Com isso, surgem tendências importantes relacionadas ao uso da energia solar. Neste artigo vamos conhecer 4 grandes para esse mercado que estão influenciando esse mercado. 

Acompanhe!

Mercado de energia solar no Brasil

O setor de energia solar no Brasil tem crescido rapidamente nos últimos anos. O aumento da popularidade do uso de energia solar é resultado do acesso um pouco mais democratizado às tecnologias. Além das políticas de fomento de energias renováveis e das campanhas governamentais.

De acordo com uma pesquisa da Câmara de Comercialização de Energia Elétrica (CCEE), a produção de energia em 2021 cresceu 72,6% em relação à 2020. O aumento da produção preparou o cenário para um grande crescimento no mercado de energia solar. A ABGD (Associação Brasileira de Geração Distribuída), também traz um dado interessante sobre a produção de energia solar.  (mais…)

ARTIGO – Saiba o que fazer quando o vizinho desrespeita as regras de convivência

23 de dezembro de 2022 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Imagem por OpenClipart-Vectors de Pixabay

Por Deborah Marques Pereira Clemente – advogada

23 de dezembro é marcado pela celebração do Dia do Vizinho. Apesar das muitas relações de amizade, cooperação mútua, solidariedade e boa-fé construídas entre vizinhos, não raras são as vezes em que essa convivência é dificultada pelo desrespeito ao sossego e aos limites de espaço do outro.

Som no último volume na madrugada, marteladas aos finais de semana, gritaria no sábado à noite, uma janela que abre dentro do seu quintal. O que fazer quando tiver o seu direito ao sossego violado ou entender que está sendo prejudicado por um vizinho?

De acordo com Deborah Marques Pereira Clemente, advogada e professora do curso de Direito do Centro Universitário UniFG, a pessoa que utilizar da sua propriedade de forma nociva à saúde, segurança e sossego do seu vizinho, pode responder civilmente, sendo atribuído o dever de reparar e/ou indenizar o vizinho que sofreu eventuais danos. (mais…)

Verões são maravilhosos, cuide de sua pele para ter muitos pela frente

20 de dezembro de 2022 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Foto: Divulgação | Editada pelo Tribuna do Recôncavo

Por Rossana Vasconcelos – médica dermatologista

No próximo dia 21 começa, oficialmente, o verão. A chegada desta estação nos proporciona lindos dias de sol e calor. Mas, infelizmente, a exposição prolongada ao sol é um fator de preocupação. Entre as 10 e 16 horas, a incidência da radiação solar é mais agressiva, pois é neste período em que mais se concentra a emissão de radiação UVA (representando 95% dos raios solares que chegam até nós). Por isso, de bebês a adultos, nessa faixa horária é importante evitar a exposição direta ao sol para que haja menos riscos de surgimento de câncer de pele. A campanha Dezembro Laranja faz este alerta todos os anos, desde 2014, atuando pela conscientização e prevenção do câncer de pele, cada vez mais comum no Brasil.

Atualmente, o câncer de pele é considerado a segunda principal causa de morte no Brasil e no mundo, perdendo apenas para as doenças cardiovasculares. No país, ele corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados anualmente. De acordo com a pesquisa do Instituto Nacional do Câncer, nos anos de 2023, 2024 e 2025 serão diagnosticados 704 mil casos por ano. Globalmente, a OMS afirma que haverá 27 milhões de novos casos até 2030, com 17 milhões de óbitos e 75 milhões de pessoas vivas anualmente com câncer. O maior efeito desse aumento vai incidir em países de baixa e média rendas. Porém, inúmeros estudos mostram que os cuidados de prevenção e o diagnóstico precoce ajudam a desacelerar esse crescimento e a ampliar os casos em que a cura é possível.

O câncer de pele é resultado dos efeitos da exposição solar em médio e longo prazo e pode aparecer a partir do surgimento de lesões pigmentadas – conhecidas como pintas ou nervos melanocíticos, os quais podem evoluir ou não para um quadro maligno durante a vida. Ele aparece em adultos, crianças e adolescentes, pois nossa pele tem “memória” e acumula os danos solares ao longo da vida. Desta forma, os cuidados devem começar na infância e se estender por toda a vida.  (mais…)

ARTIGO: Entenda por que o Natal mexe tanto com as pessoas

16 de dezembro de 2022 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Photo by Bruno Martins on Unsplash

Por Thais Vargas – psicóloga 

Presentes em volta da árvore, decoração especial com muitas luzes, a representação do presépio, a mesa farta e a família e os amigos reunidos para comemorar. Dezembro é uma época que torna presente muitos sentimentos em todos nós, pois, segundo a psicóloga e professora do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera, doutoranda Thais Vargas, o Natal está tão enraizado culturalmente em nossa vida, que é quase impossível ficar indiferente.

“Dezembro e as festas de final de ano podem representar conquistas e comemorações por tudo que se viveu nos meses anteriores, e também remetem à grande oportunidade de reunir toda a família para contemplar sentimentos e reencontros. É um tempo de balanços e reflexões, e por esse motivo muitas pessoas tendem a agir de forma mais emotiva”.

Outro aspecto que explica a forte ligação que a nossa cultura tem com o Natal é o fato de a data simbolizar a renovação e a vida nova, recordando sentimentos positivos de que tudo vai melhorar no ano que se inicia em breve. O ser humano, no âmbito psicológico, sente-se reconfortado com a ideia de um futuro promissor e próspero. (mais…)

ARTIGO – Revisão de Vida Toda e Igualdade

14 de dezembro de 2022 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Foto: Divulgação | Editada pelo Tribuna do Recôncavo

Por Wagner Balera – doutor em Direito Previdenciário.

É justíssimo o modelo de cálculo dos benefícios que leva em conta todo o percurso contributivo do segurado. Essa é a melhor expressão da proteção social que é, sobretudo, programa coletivo, no qual, o indivíduo cede passo ao todo. Se cada qual teve perfil contributivo médio ao longo de toda a trajetória laborativa, é, e deve ser, essa a expressão do benefício que deverá receber.

Tudo o que diferir dessa mediana contributiva acabará por premiar de modo distinto os trabalhadores. Só serão mais bem aquinhoados com a prestação, aqueles cujas carreiras tenham compreendido uma ascensão constante, segundo certo modelo ideal que certas empresas cunham em suas escalas de carreira.

Ocorre que a imensa maioria dos trabalhadores passa por diversos períodos da vida laboral por momentos de estagnação e, até, de retrocesso, diante do brutal fenômeno do desemprego que convive, de modo dramático e desde sempre, com o mundo do trabalho. (mais…)