Por Paulo Vieira – Master Coach
O período eleitoral se aproxima e com ele é muito comum saber de alguém que já discutiu com um amigo, colega ou familiar sobre política, e que tenha saído de grupos, redes sociais ou, até mesmo, aqueles mais radicais que romperam relações e criaram inimigos por conta de posicionamento político contrário ao seu. Em entrevista recente, Scott Mainwaring, um dos maiores especialistas do mundo em política e democracia na América Latina, afirmou que o “Brasil vive mistura tóxica de ódio pessoal e polarização política”.
Paulo Vieira, Master Coach, PhD em Business Administration e presidente da Febracis, reconhecido pelo público como principal autoridade em Inteligência Emocional no Brasil, alerta para a gestão das emoções para evitar conflitos dessa natureza no ambiente familiar, trabalho e nas relações sociais. “Dentro deste contexto, é fundamental que as pessoas tenham domínio de suas emoções nas mais diferentes situações. Isso resulta em relações saudáveis consigo mesmo e com o outro, mesmo em ambiente diverso, com visões de mundo diferentes”, analisa.
A Inteligência Emocional é sustentada por dois pilares essenciais: as competências emocionais pessoais e as competências emocionais sociais. Elas representam as habilidades necessárias para viver de forma positiva, em equilíbrio consigo e com o mundo e dominá-las é essencial no atual cenário de polarização. A partir deste entendimento, o Master Coach traz dicas de como aplicar, na prática, esse conceito e evitar conflitos: (mais…)