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11/04 – Dia Mundial da Conscientização da Doença de Parkinson serve como alerta para a prevenção e tratamento

11 de abril de 2023 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Imagem Ilustrativa de StockSnap por Pixabay

Presente em uma parcela da população idosa, a doença de Parkinson tem características específicas e requer cuidados e atenção. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 1% da população mundial é acometida por esta doença, por isso, a fim de alertar a população pela busca do diagnóstico precoce, o dia 11 de abril foi escolhido como o Dia Mundial de Conscientização da Doença de Parkinson. A data foi instituída em toda a sociedade mundial da saúde como alerta para a prevenção e tratamento, que afeta milhares de pessoas com mais de 65 anos.

Um sintoma muito característico é o tremor. Isso faz com que o grau de dificuldade em realizar determinadas tarefas aumente e comprometa a autonomia da pessoa idosa. “A segurança do assistido nessas condições é essencial, principalmente para auxiliar na locomoção. O parkinson provoca rigidez da musculatura das pernas e dos braços, o que pode acarretar em perda de equilíbrio que dá margem às quedas e fraturas. Nesses casos, é importante reorganizar os móveis da casa e adaptá-los às necessidades da pessoa idosa, facilitando o acesso aos locais de convívio e prevenindo acidentes. O apoio emocional da família ao idoso também tem papel importante, pois ajuda a diminuir a ansiedade e compreender a situação”, aponta Janaína Rosa, coordenadora técnica da Home Angels, rede de cuidadores de pessoas supervisionadas.

A doença, que consiste em uma degeneração do sistema nervoso central, é crônica e progressiva. A principal causa está ligada a diminuição da produção de dopamina, um neurotransmissor que ajuda na transmissão de mensagens entre as células nervosas. O processo natural de envelhecimento já faz com que as células nervosas percam suas funcionalidades, porém, alguns indivíduos as perdem em um ritmo mais acelerado e assim manifestam os sintomas do Parkinson. “A dopamina auxilia na realização de movimentos voluntários de maneira automática. Dessa forma, não precisamos pensar se vamos levantar o braço ou não, por exemplo, pois essa substância está em nosso cérebro e auxilia nesse processo. Sem a presença de dopamina e com a diminuição das células, a doença aparece e os movimentos ficam comprometidos”, explica a coordenadora. (mais…)

Nutricionista dá dicas de como montar cardápio saudável na Páscoa

8 de abril de 2023 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
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Por Erika Vanessa Martins Pereira, nutricionista.

Uma das melhores partes do feriado de Páscoa é se deliciar com os pratos e os tradicionais ovos de chocolate, que simbolizam a alegria da data. Em consequência disso, muitas pessoas acabam exagerando no consumo de alimentos com alto teor calórico. Contudo, um cardápio saboroso de Páscoa também pode ser saudável e equilibrado. Quem garante é Erika Vanessa Martins Pereira, nutricionista e professora do curso de Nutrição do Centro Universitário UniFG, instituição de ensino pertencente à Ânima Educação. Ela afirma que, com criatividade, é possível curtir os feriados sem passar vontade e ainda cuidar da saúde.

Uma das vantagens que a época possui é o tradicional consumo de peixes e frutos do mar, que são opções mais leves e saudáveis do que as carnes. A nutricionista aponta a melhor forma de consumir esses alimentos: “Embora o bacalhau tenha se sobressaído ao longo dos anos, as melhores opções para incluir na alimentação são peixes como salmão, sardinha fresca e pescada, e outros frutos do mar, como camarões, caranguejos e polvo. Já as preparações mais saudáveis são assadas, grelhadas ou cozidas no vapor”.

A professora da UniFG também alerta sobre os cuidados que o consumidor precisa ter na hora de realizar a compra. “Antes de adquirir os peixes e frutos do mar, é importante observar as condições de higiene do local de venda, assim como o armazenamento e a manipulação do produto. Eles precisam ser mantidos sob refrigeração ou sobre uma espessa camada de gelo”, recomenda Erika Vanessa. (mais…)

ARTIGO – O Processo Penal de Jesus de Nazaré

8 de abril de 2023 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Foto: Divulgação

Por Fabiano Pimentel – Doutor em Direito pela UFBA. Professor de Processo Penal da UFBA e UNEB. Advogado Criminalista e escritor.

Era quase meia-noite, quando por detrás das árvores do monte chamado Getsêmani, surge Judas Iscariotes, acompanhado por guardas de Roma e grande multidão de pessoas, armados com espadas e archotes, vindos por ordem do Sumo Sacerdote Caifás, para efetuar a prisão de Jesus.

Levaram-no, primeiramente à presença de Anás, sogro de Caifás, que não era, oficialmente, o sumo sacerdote (Anás fora sumo sacerdote de 6-15 A.D.) por isso não poderia interrogar Jesus, não tinha jurisdição sobre ele. Não obtendo o que desejava, Anás remete Jesus à presença de José Bem Caifás, sumo sacerdote em exercício. Ocorre que, para se formular uma acusação no processo penal judaico, era obrigatória a presença de duas testemunhas e seus testemunhos deveriam ser concordantes (Deuteronômio 19:15).

Para obter as testemunhas necessárias ao libelo, Caifás e seus seguidores passaram a forjar uma acusação por meio de testemunhas falsas e que receberam dinheiro para mentir perante as autoridades.

Fora, então, Jesus interrogado pela segunda vez e agora acusado pelo crime de blasfêmia, o que implicaria numa confissão, devendo, ser punido, segundo a lei judaica, com o apedrejamento (Levítico 24:14-16). (mais…)

ARTIGO – Páscoa: a Ressurreição de Jesus

5 de abril de 2023 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Crédito: Arquivo CN/Divulgação

Por Wagner Ferreira – Padre.

No tempo pascal, os evangelhos proclamados nas missas apresentam diversas ocasiões em que Jesus Ressuscitado aparece para seus discípulos. Em uma dessas aparições, o evangelista São João narra que Jesus lhes disse: “A paz esteja convosco!” Em seguida, Jesus mostrou-lhes as mãos e o lado, de modo que os discípulos se alegraram por verem o Senhor. Continua a narrativa: “Novamente, Jesus disse: ‘A paz esteja convosco. Como o Pai me enviou, também eu vos envio’” (Jo 20,21).

Ao desejarmos uns aos outros votos de Feliz Páscoa, seria muito importante assumirmos um compromisso em promover a paz, esse esplêndido dom que o Senhor Ressuscitado oferece a todos aqueles que nele creem. Essa paz não significa simplesmente ausência de conflitos e tensões, mas é uma graça da Páscoa de Cristo, consequência da nova e eterna aliança estabelecida entre Deus e a humanidade por meio do mistério da morte de Jesus na cruz e sua gloriosa ressurreição.

No sermão da montanha, Jesus ensina que a paz é uma bem-aventurança, ou seja, são felizes aqueles que a promovem, porque serão chamados filhos de Deus (cf. Mt 5,9). Promover a paz é deixar-se conduzir pelo Espírito do Ressuscitado, de modo a corajosamente derrubar muros que foram erguidos pelo pecado, com suas manifestações de ódio, traição, preconceito, que considera o outro um inimigo a ser eliminado da face da terra. Muros erguidos por motivações políticas sem qualquer compromisso com a promoção do bem comum e da justiça social; muros erguidos até mesmo por alguns cristãos, cuja motivação religiosa nem sempre considera a revelação feita por Jesus a respeito do mistério de Deus, que é amor, justiça, misericórdia, comunhão, paz. (mais…)

8 técnicas de estudo para crianças

5 de abril de 2023 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Imagem by free stock photos from www.picjumbo.com from Pixabay

Por Paula Moraes – Redatora Freelancer.

Estudar pode ser um desafio para muitas crianças. Elas podem não saber por onde começar ou ter dificuldade em manter o foco. Felizmente, existem técnicas de estudo que podem ajudar as crianças a aproveitar ao máximo seu tempo de aprendizado. Neste artigo, vamos compartilhar 8 técnicas de estudo que podem ser úteis para crianças. Acompanhe!

8 técnicas de estudo para crianças

#1 Plano de estudo

A organização é fundamental para conseguir estudar de forma eficiente. Com isso, o plano de estudos é essencial para atingir esse objetivo. Isso pode ajudar a criança a se organizar e estabelecer prioridades. O plano deve incluir todas as matérias que a criança precisa estudar e o tempo que ela deve dedicar a cada uma delas.

É importante lembrar que o tempo de estudo não deve ser muito extenso e feito de uma vez. O ideal é que as crianças não estudem por mais de 30 minutos sem descanso, que pode ser de 10 a 15 minutos, para evitar que elas percam o foco e a motivação. Além disso, esse planejamento deve ser refeito semanalmente para acompanhar o desenvolvimento do estudante. E por conta disso vale considerar apoio em redes de ensino, como a do método Kumon. (mais…)

Autismo: psicóloga Bianca Reis destaca a importância de conscientizar a população

3 de abril de 2023 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Foto: Divulgação | Editada pelo Tribuna do Recôncavo

Por Bianca Reis – Psicóloga

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) faz parte dos distúrbios do neurodesenvolvimento caracterizado por comprometimento da interação social, comunicação verbal e não verbal com interesses restritos e repetitivos. Normalmente o autismo é identificado na infância entre um ano e meio e três anos, algumas vezes os sinais aparecem nos primeiros meses de vida, mas não é incomum também que pessoas dentro do espectro sejam diagnosticadas em idade mais avançada.

“O autismo é uma questão social assim como de saúde pública. Com isso, conscientizar a população, buscar políticas públicas e melhorias para as pessoas com TEA e suas famílias é essencial e indispensável’’, afirma a psicóloga Bianca Reis.

O Transtorno do Espectro Autista afeta o sistema nervoso, sendo que, o alcance e a gravidade dos sintomas são de grande variabilidade. O dia dois de abril é considerado o dia mundial de conscientização do autismo, mas o mês de abril é dedicado a discussões sobre o assunto. A data foi escolhida em 18 de dezembro de 2007, pela ONU (Organização das Nações Unidas), com o objetivo de conscientizar a população acerca dessa questão e diminuir o preconceito das pessoas que apresentam esse transtorno. (mais…)