Estilo de vida pode reduzir impactos da TPM, condição que atinge 80% das mulheres

Imagem de Foundry Co do Pixabay

Um conjunto de mais de 200 sintomas físicos, emocionais e comportamentais caracterizam a Síndrome Pré-Menstrual, mais conhecida pela sigla TPM (Tensão Pré-Menstrual), que atinge 80% das mulheres brasileiras em idade reprodutiva. Variações de humor, irritabilidade, cólicas, fadiga, inchaço (retenção de líquidos), depressão, dores nas pernas, fome aumentada e compulsão por doces, aumento das mamas e dor nesses órgãos, constipação e insônia são alguns dos sintomas frequentes da TPM.  “A Síndrome é cíclica e recorrente, as mulheres que sofrem de Tensão Pré-Menstrual, mensalmente, precisam enfrentar um ou mais sintomas. A intensidade e os sintomas variam para cada paciente, sendo que o histórico de saúde, a idade, o estilo de vida e o próprio ciclo menstrual influenciam na forma como a TPM se manifesta”, esclarece Airton Ribeiro, ginecologista e diretor médico da CAM.

A Síndrome Pré-Menstrual é causada por alterações na produção de hormônios femininos – estrogênio e progesterona – que antecedem o período menstrual. “É uma condição que, geralmente, dá seus primeiros sinais uma semana a dez dias antes do ciclo, e seus sintomas começam a aliviar quando a mulher fica menstruada”, afirma Airton Ribeiro.  “A TPM dura em média uma semana, mas, em alguns casos, pode durar até 15 dias, o que impacta bastante na qualidade de vida da paciente”, destaca o médico.

Os sintomas da TPM afetam o dia a dia da mulher e podem comprometer seu desempenho profissional,  relacionamentos e qualidade de vida. A mulher que sofre de Tensão Pré-Menstrual deve buscar ajuda do ginecologista para tentar melhorar essa condição. O tratamento será sempre individualizado, pois cada paciente apresenta um quadro e sintomas diferentes. “Em alguns casos, o uso de anticoncepcionais para estabilizar os níveis hormonais pode ser um importante aliado para controle da TPM. O tratamento também pode ser feito com ansiolíticos, diuréticos e até antidepressivos. As indicações vão depender dos sintomas”, finaliza o diretor da CAM. (mais…)

Colégios Estaduais de Santo Amaro recebem visita técnica

Foto: Yasmim Marinho

Após participar das comemorações cívicas dos 201 anos da Independência do Brasil na Bahia, celebrados nesta terça-feira, dia 25, no município de Cachoeira, a equipe da Secretaria da Educação do Estado (SEC) realizou, em Santo Amaro, uma visita técnica na nova sede do Colégio Estadual de Tempo Integral Teodoro Sampaio e do Centro Estadual de Educação Profissional (CEEP) em Turismo do Leste Baiano. A iniciativa teve como objetivo inspecionar as instalações das duas unidades escolares.

Segundo a secretária da Educação do Estado, Rowenna Brito, as visitas técnicas são fundamentais.  “Estivemos no Colégio Estadual de Tempo Integral Teodoro Sampaio para olhar os últimos ajustes para poder fazer a inauguração da escola. Já no CEEP, verificamos o andamento da obra, pois a gente precisa acelerar o processo para poder garantir uma escola mais segura e acolhedora, com uma condição de infraestrutura para atender integralmente os nossos estudantes da Educação Profissional e Tecnológica”.

Novas estruturas – O Colégio Estadual de Tempo Integral Teodoro Sampaio, que será inaugurado em breve, possui 24 salas, biblioteca, administrativo, restaurante estudantil com 200 lugares, três laboratórios, sala multifuncional, teatro com 200 lugares, campo de futebol society com pista de atletismo, vestiários, piscina semiolímpica, ginásio, guarita e subestação. Já o CEEP está passando por uma reforma civil com construção da casa de gás, alvenaria de vedação, cobertura, esquadrias, janelas, portas, estrutura, instalação hidrossanitária, pintura, piso, pavimentação, solo, revestimento e acabamento.

Prefeitura de Santo Antônio de Jesus entrega alimentos do PAA

Nonato Sanskey e Samba Mucum’G arrastaram uma multidão no desfile de Samba Junino no Garcia na noite de São João

Foto: Reprodução/ Video

O cantor, compositor e mestre de Samba Junino Nonato Sanskey e a Roda de Samba Mucum’G mais uma vez arrastaram uma multidão num grande desfile de Samba Junino na noite de São João (24) no bairro do Garcia nessa segunda-feira.

“Mais uma vez alcançamos nosso objetivo que foi é sair pelas ruas do bairro levando alegria desta cultura que hoje é nosso patrimônio e destacar a importância de continuar a fomentar essa cultura no bairro há 24 anos de tradição. Este ano o desfile homenageou a classe LGBTQIAPN e contou com a participação de Reinaldinho, Samba Du Papelão e Sambalança, que abrilhantaram ainda mais o desfile”, afirma Sanskey.

O desfile que teve patrocínio do Governo do Estado através da SUFOTUR saiu da Rua Prediliano Pita, em frente ao Colégio Edgard Santos e percorreu algumas ruas do bairro levando uma opção de lazer para os moradores do Garcia que passaram a noite de São João no bairro. (mais…)

Tarcísio do Acordeon e Maiara e Maraisa lotam terceiro dia de festa em SAJ

Foto: Luciano Almeida

Mais de 100 mil pessoas ocuparam o Espaço do São João no terceiro dia de festa em Santo Antônio de Jesus (BA) neste sábado, dia 22. Tarcísio do Acordeon e a dupla Maiara e Maraisa foram uma das atrações mais aguardadas da noite. Ainda neste sábado, se apresentaram a Banda Astral A3, Netinho, Carol Souza, Sam e Kawan e Kart Love.

Neste domingo (23/06), véspera de São João, o principal destino do turismo junino no Estado contará com os shows de Joyce França, Selo de Amor, Verena Santana, Wesley Safadão, Jaldo Rodrigues, Flávio José, Lucas Queiroz e Tony Azevedo.

Momentos antes do show, a dupla Maiara e Maraisa celebrou o calor do público na recepção. “A gente ama cantar aqui na Bahia, o calor da Bahia é diferente e a gente vem aqui resgatar uma energia para a gente poder levar para o resto do ano para o Brasil inteiro. Eu falo que aqui não tem depressão porque é só gente feliz, são lugares lindos, comida boa, é só energia boa e eu me sinto revigorada mesmo”, destacaram as artistas. (mais…)

Hemoba Encerra Junho Vermelho com Coletas Externas, Forró e Ação de Conscientização

Foto: Carol Garcia/ GOVBA

Na semana de encerramento da campanha Junho Vermelho, data criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para incentivar e sensibilizar a sociedade sobre a importância da doação regular de sangue, a Fundação Hemoba promove atividades e coletas externas voltadas para a mobilização dos doadores voluntários de sangue. Na quarta-feira, 26 de junho, às 19h, será realizada uma live no perfil oficial do instagram da Hemoba (@hemobaoficial), em parceria com a Frente Falciforme Interior da Bahia (@frentefalciformeinteriordabahia). A live contará com a participação da hematologista e diretora de hemoterapia Rivania Andrade, que discutirá temas essenciais como a importância de ser doador; os critérios para doação de sangue; os benefícios para quem doa e a segurança no ato de doar. Já na sexta-feira (28), véspera do festejo de São Pedro, a sede da Hemoba receberá o Forró Solidário com a Banda Chinela Nordeste, a partir das 14h.

As unidades móveis de coleta da Hemoba estão funcionando com novos roteiros. Nos dias 25, 26 e 29/06, o Hemóvel estará no Salvador Shopping, e nos dias 27 e 28/06 no Tribunal de Justiça da Bahia, no CAB, sempre das 8h às 17h, com intervalo de uma hora no final da manhã para o almoço da equipe. Além disso, um posto itinerante estará disponível no Salvador Norte Shopping, de 25 a 29 de junho, das 9h às 18h, no Estacionamento G1. Os Hemóveis são ônibus adaptados com toda a infraestrutura necessária para a coleta de sangue, incluindo triagem clínica, equipamentos, salas climatizadas e uma equipe multidisciplinar. As unidades têm capacidade para coletar até 120 bolsas de sangue por dia e também realizam o cadastro de doadores de medula óssea no Redome – Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea

Junho Vermelho – De 1º a 22 de junho, a Hemoba mobilizou 12.253 voluntários à doação de sangue e coletou 9.485 bolsas em todas as unidades da Bahia. Em 2023, no mesmo período, foram contabilizados 12.009 candidatos à doação e coletadas 9.116 bolsas de sangue. (mais…)

CASA D0 BRINCAR RECEBE FILHOS DE TRABALHADORES NO SÃO JOÃO DE SAJ

Foto: Luciano Almeida

Na sua terceira edição, o projeto Casa do Brincar está de volta para acolher e proteger os filhos de familiares que trabalham informalmente durante o período de São João em Santo Antônio de Jesus. O espaço, que funciona na creche Criança Feliz, é uma iniciativa da Secretaria Municipal de Assistência Social (SMAS), através da Prefeitura de SAJ. O público-alvo são os filhos de pessoas mais vulneráveis, como ambulantes e catadores de recicláveis que não têm onde deixá-los durante o trabalho no São João.

A Casa do Brincar tem uma infraestrutura confortável, com dormitórios, berçário, banheiros, cozinha e espaço para atividades recreativas. A proposta do projeto é acolher e preservar a integridade das crianças, impedindo que elas fiquem vulneráveis ao trabalho infantil e outras situações adversas, disponibilizando o apoio necessário para que os pais possam trabalhar com tranquilidade.

O espaço atende filhos de trabalhadores já cadastrados por meio da Sedema e CRAS, além da demanda voluntária mediante avaliação de cadastro junto à equipe responsável pelo projeto. O projeto, que acolhe crianças até 10 anos, começou a funcionar na quinta-feira (20/06) e encerra na terça-feira (24/06), sempre a partir das 18h e vai até às 06 horas. São oferecidas três refeições, café na recepção, jantar e café da manhã. (mais…)