Especialista dá dicas sobre a preparação física para a maratona de carnaval

28 de janeiro de 2019 | Brasil | Postado por Hélio Alves
Especialista dá dicas sobre a preparação física para a maratona de carnaval - brasilFoto: Daniele Rodrigues/ GOVBA

O Carnaval é uma festa que exige bastante resistência para quem curte brincar e é preciso estar com o condicionamento em dia para curtir sem problemas.

Segundo Igor Castro, Diretor Técnico da Rede Alpha Fitness de academias, mesmo faltando um mês para o início da folia de Momo, ainda dá tempo, até para os sedentários, de se preparar. Com tantos excessos alimentares e ingestão de bebidas alcoólicas, o profissional alerta que a saúde pode ser comprometida e o risco de lesões aumenta. “É importante respeitar os limites do corpo. Os abusos causam aumento da fadiga, que podem levar à baixa da imunidade, irritabilidade, mau humor e desidratação”, afirma Igor.

De acordo com o especialista, é possível iniciar a preparação física para o Carnaval, indicando atividades aeróbicas de baixa intensidade, como caminhada ou dança, e depois partir para exercícios de força e flexibilidade. “Corrida, caminhada, bicicleta e lutas em geral são atividades que trabalham o condicionamento físico. Musculação, treinamento funcional e aulas de ginástica localizadas são exercícios que definem e fortalecem a musculatura”, complementa. (mais…)

Taperoá: Jovem morre eletrocutado em cima de trio

28 de janeiro de 2019 | Taperoá | Postado por Hélio Alves
Taperoá: Jovem morre eletrocutado em cima de trio - taperoaFoto: Reprodução/ Atualiza Bahia

Um jovem morreu eletrocutado na manhã deste domingo (27), na cidade de Taperoá, no Baixo Sul da Bahia. Ulisses Rocha Neto, 18 anos, estava em cima de um trio e ao passar pela rodovia que dá acesso à cidade, na BA 001, acabou tendo contato com a fiação elétrica.

A vítima, natural de Feira de Santana, morreu na hora. O corpo foi encaminhado para necropsia no Instituto Médico Legal de Valença. (Atualiza Bahia)

Sobe para 60 o número de mortos em Brumadinho

28 de janeiro de 2019 | Acidentes | Postado por Hélio Alves
Sobe para 60 o número de mortos em Brumadinho - brasil, transitoFoto: Isac Nóbrega/ PR/ Fotos Públicas

Mais dois corpos foram encontrados pelas equipes de resgate do Corpo de Bombeiros na manhã desta segunda-feira (28), em Brumadinho. Com isso, sobe para 60 o número de mortos localizados depois do rompimento da barragem da Vale na última sexta-feira (25).

O porta-voz da Defesa Civil de Minas Gerais declarou que 135 pessoas estão desabrigadas. O tenente coronel Flávio Godinho Pereira, coordenador adjunto da Defesa Civil de Minas Gerais, informou que os nomes das vítimas localizadas e não localizadas foi afixado na Estação do Conhecimento da Vale para o conhecimento das famílias.

Atualmente 382 pessoas foram localizadas, 382 estão desaparecidas e 19 corpos dos 60 mortos foram identificados. (Metro1)

Jovem de Santo Antônio de Jesus morre afogada em Jaguaripe; criança está desaparecida

28 de janeiro de 2019 | Jaguaripe | Postado por Hélio Alves

Uma jovem morreu afogada e uma menina de 10 anos está desaparecida desde a tarde deste domingo (27/01), na Praia dos Garcez, no município de Jaguaripe, no Recôncavo baiano.

Segundo informações de familiares, uma garota de prenome Amanda, de 17 anos, foi tentar salvar sua cunhada de 10 anos, mas acabou se afogando e não conseguiu socorrer a menor que está desaparecida.

Segundo testemunhas, o namorado da vítima, conhecido como Alesson, também tentou salvar as vítimas e foi encaminhado para uma unidade de saúde onde está internado.

Amanda foi socorrida, mas morreu a caminho do hospital de Nazaré. A menor e o rapaz são irmãos e são de Santo Antônio de Jesus. Buscas ainda estão sendo realizadas no local. (Fonte: Voz da Bahia)

Santa Terezinha: Morador denuncia desperdício de água

28 de janeiro de 2019 | Santa Teresinha | Postado por Hélio Alves
Santa Terezinha: Morador denuncia desperdício de água - santa-teresinhaFoto: Reprodução: A Voz É Aqui

Com a falta de água nas últimas semanas na região, um morador registrou um vazamento de água sendo desperdiçado neste domingo (27).

O vazamento de água acontece na estrada da boiadeira que liga Santa Terezinha a Boqueirão. Segundo o morador, existe um tubo quebrado e outro vazamento no local de abastecimento dos carros pipas.

O homem, que preferiu não ser identificado, disse que o vazamento começou por volta das 18h deste domingo (27) e, até o fechamento dessa matéria o problema continuava. (A Voz É Aqui)

Já internado para cirurgia, Bolsonaro grava vídeo e agradece orações

28 de janeiro de 2019 | Brasil | Postado por Hélio Alves

Internado para se submeter a uma cirurgia de retirada da bolsa de colostomia, colocada desde que ele foi vítima de uma facada em setembro de 2018 , o presidente Jair Bolsonaro gravou um vídeo de dentro do hospital Albert Einstein, em São Paulo, para agradecer ao apoio e orações. Bolsonaro foi internado na unidade de saúde na manhã deste domingo (27) e realizou exames pré-operatórios. Ele passará por cirurgia na manhã desta segunda-feira (28).

No vídeo divulgado nas redes sociais o presidente aparece vestindo a roupa do hospital e sentado num leito, com equipamentos médicos ao fundo. Esta é a segunda vez que ele se interna no Einstein desde o ataque. No período de campanha, Bolsonaro passou 23 dias internado no hospital israelita, para onde foi transferido um dia depois dos primeiros atendimentos na Santa Casa de Juiz de Fora (MG).

“Primeiro quero agradecer a Deus por estar vivo, depois a vocês pelo mandato que eu ora eu exerço em Brasília”, disse o presidente.  No vídeo, ele fala que a cirurgia deve ter início às 7h de segunda e tem previsão de durar três horas.  “Se Deus quiser ocorrerá tudo muito bem”, afirmou. (Bahia Noticias)