Exercícios ajudam no combate aos sintomas da TPM

21 de agosto de 2019 | Saúde | Postado por Hélio Alves

Não é novidade para ninguém que as mulheres têm de lidar, todo mês, com a incômoda visita da menstruação. Muitas delas sofrem com a temida TPM (Tensão Pré-Menstrual). Segundo o Ministério da Saúde, a TPM atinge cerca de 80% das mulheres brasileiras. Cólica, inchaço, ansiedade, tensão, irritabilidade, dificuldade para dormir e alterações de humor são alguns dos sintomas.

Por conta de tudo isso, o período menstrual pode desanimar a mulherada na hora de se movimentar. Especialistas alertam que para amenizar os sintomas que aparecem nesse período, uma das dicas é justamente fazer atividade física. Os exercícios aeróbicos são os mais indicados, como caminhada, bicicleta, boxe e dança.

“A atividade aeróbica é mais indicada porque libera hormônios do bem-estar, como a dopamina e endorfina; e diminui os hormônios do estresse, como o cortisol”, explica Igor Castro, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness.

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UFRB contrata professores substitutos para Campi de Cruz das Almas e Cachoeira

21 de agosto de 2019 | Bahia | Postado por Hélio Alves
Arte: Divulgação

A Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB) abre inscrição para dois processos seletivos para contratação de professores substitutos, por tempo determinado, para atuarem nos Campi Cruz das Almas e Cachoeira.

Poderão se inscrever somente candidatos brasileiros (natos ou naturalizados) ou estrangeiros com visto permanente, desde que os candidatos não tenham sido professores substitutos em Instituições Federais de Ensino Superior (IFES) ou que não tenham trabalhado, com contrato temporário, em outro órgão federal, nos últimos 24 (vinte e quatro) meses, anteriores à data dos editais.

O salário varia de acordo com a formação do profissional podendo ser de R$ R$ 2.236,32 a R$ R$ 3.522,21, para carga horária de 20 horas; e de R$ R$ 3.130,85 a R$ R$ 5.831,21, dependendo da formação profissional, para carga horária de 40 horas semanais. (mais…)

Desembargadores do TJ-BA manifestam repúdio contra PL do Abuso de Autoridade

21 de agosto de 2019 | Bahia | Postado por Hélio Alves

O Pleno do Tribunal de Justiça da Bahia (TJ-BA) aprovou uma moção de repúdio contra o Projeto de Lei do Abuso de Autoridade (PL 7596/17). A moção foi relatada pelo desembargador Abelardo da Matta e foi aprovada por unanimidade. No texto, o desembargador afirma que a proposta “viola a autonomia técnica” dos magistrados e pode “criminalizar o modo em que o juiz interpreta o direito”. O desembargador Mario Albiani Júnior endossou a proposta e pediu a união dos magistrados pela defesa das prerrogativas institucionais do Poder Judiciário. Ele destacou que o país passa por um momento delicado, “de instabilidade política”, de “quebra de paradigmas”, o que gera uma “crise institucional”.

O desembargador destaca que o projeto de lei não foi debatido em profundidade com a sociedade e no Congresso Nacional, e cria “crimes com expressões imprecisas, abertas, que geram interpretações amplas, carregadas de subjetivismo, com clara tentativa de intimidação, sobretudo do poder Judiciário”. Além de afetar a independência, segundo suas palavras, ainda se torna “mais um controle externo do Judiciário”. Ele lembra que já existe o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) e criticou a atuação do órgão que, por vezes, “invade” a administração e a política dos tribunais, e até em decisões judicantes.

O desembargador Baltazar Miranda afirmou que teve conhecimento da aprovação da proposta “a toque de caixa” e garantiu que o presidente da República Jair Bolsonaro vetará alguns artigos do texto. O presidente do TJ, desembargador Gesivaldo Britto, afirmou que participa de alguns grupos de Whatsapp com presidentes de outros tribunais e que nestes grupos foi pedido manifestações das Cortes do país. Ele também afirmou que autorizou a Associação dos Magistrados da Bahia (Amab) a realizar um ato contra a proposta no átrio do TJ-BA.

Bahia Noticias

Festa da Beata Dulce dos Pobres reúne multidão na cidade de Castro Alves

21 de agosto de 2019 | Castro Alves | Postado por Hélio Alves

Aconteceu nesta terça-feira, dia 13, na Paróquia Nossa Senhora da Conceição, em Castro Alves-BA, a Festa da Beata Dulce dos Pobres e a Benção da pedra fundamental do Santuário, que será construído em dedicação a futura Santa.

As 18 horas rezou-se a Oração Mariana do Terço, em seguida houve uma caminhada para o Morro de Santo Antonio, local onde será construído o Santuário, concluindo com a celebração da Santa Missa presidida pelo pároco, padre Ângelo Vieira.

Pe Ângelo e Pe Valter | Divulgação

A homilia foi feita pelo padre Valter Moura, Vigário Forâneo e pároco da paróquia Nossa Senhora de Brotas, em Milagres.

Uma multidão esteva presente testemunhando esse momento histórico para a comunidade castroalvense.

Na reflexão, padre Valter ressaltou a importância de vivermos a santidade como a Beata Dulce dos Pobres viveu, com o olhar e o coração voltados para os mais pobres e menos favorecidos.

Texto: PASCOM | Revisão: Tribuna do Recôncavo (mais…)

Salvador: Movimento Vai Ter Gorda realiza ato na Ribeira, ‘Vamos lutar contra a gordofobia’

21 de agosto de 2019 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves
Fotos: Paulo Arcanjo e Dri Reis

O movimento “Vai Ter Gorda” reuniu várias mulheres no bairro da Ribeira, em Salvador, no domingo, dia 18. A ação teve como objetivo combater a chamada “gordofobia”, o preconceito sofrido pelas pessoas que estão acima do peso.

Há três anos fazendo ações, o movimento surgiu em 2016, com o intuito de combater a gordofobia e incentivar a valorização das mulheres gordas. Desde então, o histórico de luta do grupo se baseia em ações de reivindicações de políticas públicas para tirar as mulheres gordas

Além das integrantes da capital baiana, há mulheres de vários estados como: Alagoas, Brasília, Minas Gerais, Goiás e São Paulo. Conforme Adriana Santos, organizadora do grupo, o intuito, mais uma vez, é mostrar que o preconceito não pode existir.

Além de fotografar nas praias, as mulheres vão fazer um piquenique pela região e depois uma roda de conversa para discutir questões ligadas ao tema, que vai incluir reflexões sobre o caso de uma mulher que teve a corrida por aplicativo cancelada em Salvador depois do motorista ver que ela era gorda.

Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: ASCOM (mais…)

SAJ: Agricultores da Boa Vista e Sapucaia passam por capacitação

21 de agosto de 2019 | Santo Antônio de Jesus | Postado por Hélio Alves
Foto: Divulgação/ PMSAJ

A Prefeitura Municipal de Santo Antônio de Jesus, através da Secretaria de Agricultura e Abastecimento, em parceria com o SETAF – Serviço Territorial de Apoio à Agricultura Familiar, está promovendo mais duas capacitações para agricultores, em Santo Antônio de Jesus.

Desta vez, os produtores rurais da Boa Vista estão participando do Mini Curso Manejo e Conservação do Solo com Ênfase em Agroecologia. Já os agricultores da Sapucaia, estão estudando sobre a Horticultura com Ênfase em Agroecologia.

O objetivo da iniciativa é levar conhecimento aos agricultores, aperfeiçoando ainda mais o trabalho dos mesmos. O curso acontece às terças e quintas-feiras, quinzenalmente. Em breve, as capacitações serão ampliadas para outras localidades da zona rural.

ASCOM-PMSAJ