Ortopedista explica como evitar dores e lesões no Carnaval

Imagem por congerdesign de Pixabay

Por Renato Ueta – ortopedista.

O Carnaval é uma maratona de alegria, mas para o corpo, pode ser um teste de resistência perigoso. Entre o peso excessivo dos coolers de bebidas, as horas seguidas em pé e o esforço de carregar crianças no colo, o risco de “travar” a coluna ou sofrer uma lesão articular é alto. Para garantir que a única lembrança da festa seja a diversão, é importante preparar o corpo e respeitar os limites físicos durante os blocos de rua.

De acordo com o Dr. Renato Ueta, ortopedista e traumatologista do Hcor, a empolgação do momento, muitas vezes, mascara sinais de fadiga. “O folião carrega peso de forma assimétrica, geralmente em um braço só, ou coloca a criança nos ombros por horas. Isso gera uma carga excessiva na coluna e nas articulações. O resultado aparece na Quarta-Feira de Cinzas — ou até antes — na forma de dores agudas e limitação de movimento”, explica o especialista.

Saber quando a dor é apenas um reflexo do esforço físico ou um sinal de algo mais sério é crucial. ‘Geralmente, as condições mais comuns são a lombalgia aguda (dor nas costas) e as dores articulares, principalmente ombros, joelhos e tornozelos. É possível tratar em casa, com repouso, compressas e até mesmo um banho quente e uma boa noite de sono. Caso sinta dor ‘em choque’ ou que irradia para as pernas, formigamento, perda de força, procure um Pronto-Socorro para avaliação médica imediata’, alerta. (mais…)

Ditinho da Avivip recebe apoio de vereadores de Ituberá e Camamu à pré-candidatura a deputado federal

Ditinho e Vinicius | DIVULGAÇÃO

O pré-candidato a deputado federal Ditinho da AviVip, passou a contar com o apoio declarado dos vereadores Vinicius de Barau, de Camamu e Bruno da Gata, de Ituberá. As duas lideranças municipais manifestam confiança e respaldo às ideias de mandato apresentadas por Ditinho, consolidando um movimento de alinhamento político em torno de sua pré-candidatura.

Ditinho e Bruno | Divulgação

Em Ituberá, Bruno da Gata tem atuação voltada para a infraestrutura e para o bem-estar da população ituberense, além de participar de eventos e anúncios de investimentos na área da educação.

Já em Camamu, Vinicius de Barau desenvolve ações sociais e é autor de projeto de lei que prioriza o atendimento nas redes públicas para mães e pais atípicos. As iniciativas conduzidas pelos vereadores dialogam com a jornada de Ditinho, marcada por ações sociais, escuta ativa da população e fomento à cultura regional.

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Sepromi lança ações para o Carnaval 2026 e apresenta Zuri, ferramenta de denúncias via WhatsApp

Foto: Matheus Veríssimo

Na tarde de terça-feira (10) a Secretaria de Promoção da Igualdade Racial e dos Povos e Comunidades Tradicionais da Bahia (Sepromi) lançou o conjunto de ações que serão desenvolvidas durante o Carnaval 2026. O lançamento aconteceu na Casa da Igualdade Racial, no Pelourinho, com destaque para a ampliação dos canais de denúncia e acolhimento às vítimas durante a festa popular, através da criação da Zuri, uma ferramenta de atendimento digital integrada ao WhatsApp do Centro de Referência em Combate ao Racismo e à Intolerância Religiosa Nelson Mandela (CRNM).

A tecnologia, que passa a ser um dos principais canais de recepção de denúncias durante o período carnavalesco, é baseada em inteligência artificial e permite que vítimas e testemunhas registrem ocorrências de racismo ou intolerância religiosa de forma remota, segura e acessível, 24 horas por dia, por meio do número (71) 3117-7448. Durante o atendimento a população encontrará link direto para registro do Boletim de Ocorrência na Delegacia Virtual, além de contatos do CRNM para atendimento jurídico, psicológico e social , realizados pela equipe multidisciplinar que acompanha os casos , garantindo o devido encaminhamento e suporte às vítimas.

A ferramenta realiza o registro inicial das denúncias, coleta informações essenciais sobre a ocorrência, oferece orientações automáticas e encaminha os casos para acompanhamento da equipe multidisciplinar do Centro, fortalecendo a rede de proteção às vítimas. Além disso, a Zuri busca subsidiar a atuação interinstitucional da Rede de Combate ao Racismo e à Intolerância Religiosa, ao facilitar a articulação entre o CRNM, a Delegacia Especializada de Combate ao Racismo e à Intolerância Religiosa (DECRIN) e demais órgãos parceiros,ampliando a visibilidade das políticas públicas voltadas à promoção da igualdade racial e fortalecendo a confiança da população nas instituições públicas e em seus mecanismos de denúncias.

Ao longo do Carnaval 2026, a Sepromi contará com uma ampla estrutura de atendimento em Salvador. Haverá postos fixos de acolhimento na Praça Municipal, com um stand do Centro de Referência, e também na Casa da Igualdade Racial, no Pelourinho, atendendo aos circuitos do Centro Histórico. Na Avenida Sete, o atendimento será realizado por meio do Plantão Integrado em Direitos Humanos, funcionando na sede do Procon, na Avenida Carlos Gomes. Já na Barra, o Plantão Integrado atuará em ponto específico situado na Avenida Centenário, no canteiro central, em frente ao Shopping Barra. Em Ondina, o atendimento será oferecido pela Unidade Móvel do Centro de Referência Nelson Mandela, posicionada em frente ao Colégio ISBA.

As ações da Sepromi não se restringem à capital. Durante o período carnavalesco, a secretaria amplia sua presença institucional para dez municípios do interior da Bahia, entre eles Santa Cruz Cabrália, Porto Seguro, Rio de Contas, Maragogipe e Vera Cruz. Equipes volantes atuarão garantindo acolhimento inicial, orientação e encaminhamento adequado das denúncias também fora de Salvador.

Andreza dos Santos Silva.

Prefeitura de Laje orienta gestantes sobre vacinação contra o VSR e disponibiliza imunização nas unidades de saúde

Imagem de Marjon Besteman do Pixabay

A Prefeitura de Laje realizou na quarta-feira (11) uma ação de conscientização voltada às gestantes sobre o vírus sincicial respiratório (VSR), apontado como uma das maiores causas de infecções respiratórias em recém-nascidos e crianças pequenas, sobretudo bebês. A gestão municipal informou que a vacinação está disponível nas unidades de saúde da cidade.

De acordo com a publicação oficial, a vacina contra o VSR pode ajudar a prevenir complicações respiratórias graves nos primeiros meses de vida do bebê. A orientação é que gestantes a partir da 28ª semana de gestação procurem a unidade de saúde mais próxima para receber a imunização, levando o Cartão da Gestante, documento de identidade e o Cartão do SUS.

Na mensagem divulgada, a Prefeitura reforçou a importância da prevenção e do cuidado com a saúde dos bebês ainda durante a gestação. A gestão reafirma, ‘Cuide de quem você mais ama desde o primeiro momento.’

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Folião deve redobrar cuidados com cartão de crédito durante o Carnaval

Imagem de Michal Jarmoluk por Pixabay

Com a chegada do Carnaval, cresce o fluxo de pessoas em blocos, desfiles e eventos de rua, situações que podem favorecer a ocorrência de furtos e golpes financeiros. Uma pesquisa realizada pela fintech Koin durante o Carnaval de 2025 apontou que 18,4% dos brasileiros relataram ter sido vítimas de fraudes financeiras no período, incluindo clonagem de cartão de crédito e cobranças indevidas. Por isso, é preciso ficar atento para que nada atrapalhe a diversão.

Os especialistas em segurança financeira da Unicred União orientam os foliões a adotarem cuidados que reduzem riscos ao usar cartão de crédito no período. 

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Prefira o cartão virtual no celular

Utilize preferencialmente o cartão virtual pelo smartphone para pagamentos, ativando recursos como biometria ou senha. A camada adicional de autenticação reforça a proteção das transações. (mais…)

Ditinho participa da Procissão do Senhor do Bonfim em Muritiba

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O pré-candidato a deputado federal Ditinho da Avivip participou na segunda-feira (9) da tradicional Procissão do Senhor do Bonfim, no município de Muritiba. A presença no evento religioso integra a agenda de visitas que ele vem realizando em diversas cidades, com foco no contato direto com a população e na escuta das principais demandas locais.

Acompanhado pelo vereador Sinho Lemos, de Santo Antônio de Jesus, pelo vereador Cepacol, de Cruz das Almas, e por Fernando Guedes, figura presente em sua base apoiadora, Ditinho esteve ao lado de fiéis e moradores durante a manifestação de fé que reúne centenas de pessoas e integra o calendário cultural da cidade.

A participação no evento reforça a estratégia do pré-candidato de marcar presença em atividades tradicionais dos municípios, fortalecendo vínculos com lideranças e com a comunidade. Em publicação, Ditinho destacou o significado do momento. ‘Em Muritiba, vivemos um momento marcante de fé, tradição e reencontros especiais. Participamos da tradicional Procissão do Senhor do Bonfim, fortalecendo ainda mais nossa conexão com o povo e com a cultura da nossa terra. Seguimos firmes, sempre presentes, ouvindo as pessoas e renovando nosso compromisso de servir.’ (mais…)