Alimentos produzidos com uso amplo de pesticidas pode reduzir chance de engravidar

Alimentos produzidos com uso amplo de pesticidas pode reduzir chance de engravidar - saudeImagem Ilustrativa | Foto: Pixabay

No mundo moderno, veloz e cheio de inovações, se preocupar com a qualidade da alimentação pode fazer a diferença na hora de pensar em aumentar a família

*As taxas de fertilidade e de saúde de mães e bebês estão diretamente relacionadas ao uso de substâncias como agrotóxicos, muito utilizados pelas indústrias alimentícias.

*Tendo em vista a liberação recente de uso de novos tipos dessas substâncias no Brasil, o quadro fica mais preocupante.

Nunca se falou tanto em qualidade de vida. Mas acima de buscar equilíbrio entre trabalho, lazer e descanso, o sentido da expressão vem ficando cada vez mais amplo. O cuidado com o que colocamos na mesa passou a ser fundamental. Quase uma questão de saúde. O problema se mostrou tão grave que algumas pesquisas já indicam que as consequências chegam, inclusive, na alteração da fertilidade. É o que aponta uma pesquisa realizada na Universidade de Harvard. (mais…)

Dormir ao volante está entre as principais causas de mortes no trânsito

Dormir ao volante está entre as principais causas de mortes no trânsito - saudeImagem Ilustrativa de Alexas_Fotos por Pixabay

Cerca de 42% dos acidentes de trânsito estão relacionados à sonolência. Essa é ainda uma das principais causas de mortes nas rodovias. Os dados são da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRAMET), com o alerta de que a falta de descanso compromete a direção em nível semelhante ao provocado pela ingestão de bebida alcoólica.

Pesquisa realizada pela Academia Brasileira de Neurologia, em conjunto com o Conselho Regional de Medicina e a ABRAMET, para a campanha “Não dê carona ao sono”, entrevistou quase 500 motoristas e concluiu que mais de 20% deles costumam dirigir com sono. Além disso, segundo o diretor de comunicação da ABRAMET, Dr. Dirceu Rodrigues Alves Júnior, 18% dos acidentes são ocasionados pela fadiga dos motoristas. Juntos, sono e cansaço representam alarmantes 60% dos acidentes de trânsito do país.

Segundo a diretora científica da ABRAMET, Regina Margis, uma das consequências do sono de má qualidade é o acidente de trânsito. (mais…)

5 de setembro – Dia Nacional da conscientização e divulgação da Fibrose Cística; saiba mais

A Fibrose Cística (FC) é uma doença hereditária que afeta principalmente os pulmões e o pâncreas, causando disfunção respiratória e má nutrição. A pneumologista Dra. Larissa Voss Sadigursky explica a doença, a importância do diagnóstico precoce e tratamentos para evitar maiores danos à vida da criança.

Conhecida popularmente como doença do beijo salgado em razão do gosto salgado ao beijar a pele de quem possui a disfunção considerada grave, a Fibrose Cística se desencadeia a partir de um processo do aumento da viscosidade do muco, deixando-o mais grosso e pegajoso, o que acarreta a obstrução dos tubos, ductos e canais do corpo.

O diagnóstico precoce é essencial para uma abordagem preventiva e tratamento adequado, evitando maiores lesões à criança. “Muitas crianças com Fibrose Cística não apresentam nenhum sinal ou sintoma da doença ao nascer. Isso pode durar por semanas, meses e até mesmo anos. O teste do Pezinho, feito entre o 3º e 5º dia de vida do bebê, é uma maneira de identificar precocemente a FC além de outras cinco doenças, bem como, fenilcetonúria, hipotireoidismo congênito, doença falciforme, hiperplasia adrenal congênita e deficiência de biotinidase.”, ressalta a pneumologista. (mais…)

Mulheres‌ ‌são‌ ‌as‌ ‌que‌ ‌mais‌ ‌sofrem‌ ‌com‌ ‌enxaqueca‌ ‌

Mulheres‌ ‌são‌ ‌as‌ ‌que‌ ‌mais‌ ‌sofrem‌ ‌com‌ ‌enxaqueca‌ ‌ - saudeFoto: Pixabay

Doença neurológica, genética e crônica, a enxaqueca afeta milhares de brasileiros e tem como principal característica a dor de cabeça latejante, sendo considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a sexta doença que mais deixa a população incapacitada.

Cerca de 31 milhões de pessoas sofrem diariamente de enxaqueca, na condição crônica. A maioria tem entre 25 e 45 anos. As causas da doença, segundo especialistas, apesar de muitas vezes estarem no dia-a-dia dos brasileiros, são um pouco difíceis.

“Mudança no tempo de sono, mudança na alimentação, mudança de rotina que gere estresse. Tudo isso pode provocar a enxaqueca”, explica o neurologista Fábio Guerreiro.

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Exercícios ajudam no combate aos sintomas da TPM

Não é novidade para ninguém que as mulheres têm de lidar, todo mês, com a incômoda visita da menstruação. Muitas delas sofrem com a temida TPM (Tensão Pré-Menstrual). Segundo o Ministério da Saúde, a TPM atinge cerca de 80% das mulheres brasileiras. Cólica, inchaço, ansiedade, tensão, irritabilidade, dificuldade para dormir e alterações de humor são alguns dos sintomas.

Por conta de tudo isso, o período menstrual pode desanimar a mulherada na hora de se movimentar. Especialistas alertam que para amenizar os sintomas que aparecem nesse período, uma das dicas é justamente fazer atividade física. Os exercícios aeróbicos são os mais indicados, como caminhada, bicicleta, boxe e dança.

“A atividade aeróbica é mais indicada porque libera hormônios do bem-estar, como a dopamina e endorfina; e diminui os hormônios do estresse, como o cortisol”, explica Igor Castro, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness.

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Filósofo aponta estratégias para vencer definitivamente a preguiça

Filósofo aponta estratégias para vencer definitivamente a preguiça - saude, brasilCrédito: Pixabay

Conhecida como um dos sete pecados capitais, por definição, a preguiça pode significar desde a falta de disposição para realizar determinada tarefa, até um tipo de aversão pelo trabalho, sendo o refúgio e a desculpa mais usada por aqueles que preferem viver em um confortável estado de inércia. Embora não existam definições médicas ou psiquiátricas que classifiquem a preguiça como patologia, novas teorias filosóficas e antropológicas apontam que a preguiça, na verdade, pode esconder em si outras ‘motivações’ que vão muito além da falta de vontade de realizar.

O filósofo e escritor Fabiano de Abreu em uma de suas mais recentes teorias aponta que escolher o caminho da preguiça pode não ser o mais inteligente a se fazer:

“O preguiçoso usa a sua preguiça como muleta para se escorar e evitar fazer as coisas que não gosta. Para vencer a preguiça precisamos utilizar a inteligência, e isso, exige esforço, esforço que o preguiçoso não está disposto a fazer. Uma pessoa inteligente não se permite ser preguiçosa, pois, sabe que a vida é curta e se optar pela procrastinação sempre, então não conseguirá tirar o melhor proveito dela. Além disso, são muitas as consequências de não cumprir um prazo, de não realizar o trabalho que foi solicitado, de não arrumar a casa, ou seja, as consequências, que a falta de ação, podem trazer à sua vida”.

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