PODCAST: Como continuar queimando calorias mesmo após a pratica da atividade física

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A  influenciadora digital, nutricionista e musa fitness, Dani Borges, conhecida no Brasil por seus treinos e dicas diárias de motivação, alimentação saudável e receitas, fala sobre como continuar queimando calorias em até 48 horas após a prática da atividade física. Saiba no áudio abaixo quais são as atividades que causam esse efeito, chamado Epoc.

A paixão da musa pelo fitness surgiu na adolescência após ter tido um quadro de obesidade que a motivou a buscar uma mudança radical de hábitos. Dani começou a atuar como modelo fitness e competidora em 2010, participando nos anos seguintes de competições de fitness nos Estados Unidos e também fotografando para marcas ligadas ao segmento, especialmente em Orlando e Miami, se tornando um dos rostos mais conhecidos do grande público, brasileiro e internacional, que consome publicações e revistas de fisiculturismo. Como nutricionista, atende em seu consultório no Brasil e online através das plataformas digitais.

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Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: Press MF Global

Ubaíra: Quadrilha explode agência do Banco do Brasil

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A agência do Banco do Brasil, na cidade de Ubaíra (BA), no Vale do Jiquiriçá, foi explodida na madrugada desta sexta-feira, dia 16. Na ação, a quadrilha – ainda sem número definido – fez cinco pessoas como reféns. O fato ocorreu por volta das 3h e durou cerca de 30 minutos.

Segundo informações preliminares da polícia, o grupo chegou na cidade a bordo de uma caminhonete depois de tomar como reféns quatro homens e uma mulher em um trecho da BR-420, próximo à cidade de Santa Inês, na mesma região. As vítimas foram levadas até a porta do banco. No local, os acusados atiraram várias vezes como forma de assustar a população e evitar uma reação.

Em seguida, eles detonaram os explosivos, deixaram os reféns na frente da agência e fugiram. Não se sabe até o momento se o bando conseguiu levar alguma quantia. Não há informações de feridos. Essa é a segunda explosão de banco na semana. Na madrugada da última terça-feira, dia 13, uma agência foi atacada no bairro de Porto Seco Pirajá, em Salvador. Na semana anterior, houve também quatro ataques a agências bancárias.

Bahia Noticias

SAJ registra uma morte por Covid no boletim dessa quinta

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O município de Santo Antônio de Jesus (BA) registrou nesta quinta-feira, dia 15, a 108ª morte em decorrência da Covid-19. Trata-se de uma mulher de 62 anos, com comorbidades associadas (Hipertensão Arterial Sistêmica e Diabetes Mellitus).

Também foram registrados nesta quinta, 12 novos casos da doença, que correspondem a um incremento de +0,1% em relação ao número total de casos registrados no dia anterior. A média da taxa de crescimento diário da COVID-19 nos últimos 7 dias foi de 0,3%.

Agora, SAJ tem 8.751 casos confirmados – dos quais, 8.544 estão recuperados e 108 morreram em decorrência da doença, consolidando 99 casos ativos – desses, 84 estão em isolamento domiciliar e 15 estão internados. Há ainda 219 pessoas aguardando resultados de exames.

Fonte: Tribuna do Recôncavo

SAJ: Representante do Atakarejo apresenta projeto para implantação da empresa na cidade

Foto: Reprodução/ Vídeo - Blog do Valente

O representante do Atakarejo, Alexandre Mendonça, apresentou na Câmara de Vereadores de Santo Antônio de Jesus, nesta quarta-feira, dia 14, em resumo, o projeto de implantação da empresa na cidade.

Segundo Mendonça, no estudo feito pelo Atakarejo constam soluções para o impacto no trânsito, uma vez que seriam criadas 320 vagas de estacionamento, e seria construído um pátio para colocar os caminhões. Ainda segundo Mendonça, caso seja instalado em Santo Antônio de Jesus, o Atakarejo estará gerando 700 empregos.

A explanação aconteceu durante a reunião que reelegeu Leonel Reis como conselheiro do Concidade. Uma nova reunião foi marcada para a próxima quarta-feira para discutir a possibilidade da instalação do Atakarejo no centro de Santo Antônio de Jesus.

O terreno pleiteado pelo Atakarejo é uma área na Avenida Ursicino Pinto de Queiroz, ao lado da Tecfogel, no entanto, a gestão municipal alega inviabilidades do local, como impactos no trânsito, impactos na vizinhança, entre outros. O proprietário do matadouro de aves AVIVIP, Ditinho, chegou a oferecer ao Atakarejo um terreno de 10 mil metros quadrados na BA-046, próximo ao Clube dos Mil, mas pelo visto, o Atakarejo só tem interesse em se instalar em Santo Antônio de Jesus se for dentro da cidade.

Redação: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo | Informações: Blog do Valente

SAJ: Sobe para 107 o número de mortes por Covid-19

Imagem de Pete Linforth por Pixabay

O município de Santo Antônio de Jesus (BA) registrou nesta quarta-feira, dia 14, a 107ª morte em decorrência da Covid-19. Trata-se de uma mulher de 67 anos, com comorbidades associadas (Diabetes Mellitus e Hipertensão Arterial Sistêmica).

Também foram registrados nesta quarta, 27 novos casos da doença, o que correspondem a um incremento de +0,3% em relação ao número total de casos registrados no dia anterior. A média da taxa de crescimento diário da COVID-19 nos últimos 7 dias foi de 0,3%.

Agora, SAJ tem 8.739 casos confirmados – dos quais, 8.519 estão recuperados e 107 morreram em decorrência da doença, consolidando 113 casos ativos – desses, 98 estão em isolamento domiciliar e 15 estão internados. Há ainda 185 pessoas aguardando resultados de exames.

Fonte: Tribuna do Recôncavo

Vitória perde para o Doce Mel no Barradão

Foto: Pietro Carpi/ ECV

O Vitória foi derrotado por 1 a 0 para o Doce Mel, nesta quarta-feira (14), no Barradão, em confronto válido pelo Campeonato Baiano. O gol foi marcado pelo atacante Bravo aos 13 minutos do segundo tempo.

Com o resultado, o Vitória segue com seis pontos e na oitava posição do Campeonato Baiano. Já o Doce Mel igualou a pontuação, deixou a lanterna e agora é o nono.

Agora, o Vitória foca suas atenções na Copa do Nordeste. O time rubro-negro pega o Altos-PI, sábado (17), às 18h30, no Barradão, pelas quartas de final da Copa do Nordeste.

Pelo Campeonato Baiano, o próximo jogo do Vitória é contra a Juazeirense, no dia 21 de abril, às 19h30, no Estádio Adauto Moraes, em Juazeiro, enquanto o Doce Mel encara o Flu de Feira, domingo (18), às 16h, no Joia da Princesa.

Bahia Noticias