Tecnologia e Sono: celulares dominam as noites dos brasileiros, revela pesquisa

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“Dormir bem faz toda a diferença no meu dia, e se dependesse de mim, eu dormiria ainda mais”, afirmam 77% dos 1270 participantes brasileiros da recente pesquisa “Saúde do Sono Brasileiro”. O estudo realizado pela Hibou – empresa de pesquisa e análise de mercado, comportamento e consumo – revelou insights valiosos sobre os hábitos de sono da população.

De acordo com recomendações médicas, os adultos com mais de 18 anos devem desfrutar de pelo menos 7 horas de sono por noite. Surpreendentemente, os brasileiros estão cumprindo essa meta, e 6 em cada 10 pessoas dormem 7 horas ou mais durante os dias úteis. Aos finais de semana e feriados, esse número aumenta para 8 em cada 10 indivíduos, dos quais 60% ultrapassam a média de horas de sono e alcançam a marca de 8 horas. Impressionantemente, 3% dos brasileiros afirmam dormir até 11 horas, superando as expectativas médicas.

“Sabemos que aqueles que priorizam uma noite de sono reparadora colhem os benefícios de uma menor incidência de doenças, redução do estresse, melhora do humor, facilidade de concentração e um desempenho educacional ou profissional aprimorado”, observa Ligia Mello, coordenadora da pesquisa e sócia da Hibou. “No entanto, nem sempre é viável desfrutar de um sono tranquilo, seja devido a fatores internos ou externos que nos afetam.”

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Cruz das Almas: Novo pavilhão de aulas da UFRB é inaugurado

Foto: Joá Souza/GOVBA

Aconteceu na cidade de Cruz das Almas (BA) nesta segunda-feira, dia 17, a cerimônia de inauguração do Pavilhão de Aulas 3 da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB). O espaço possui quatro mil metros de área construída e vai abrigar a comunidade do Centro de Ciências Exatas e Tecnológicas (CETEC) e do Centro de Ciências Agrárias, Ambientais e Biológicas (CCAAB), possibilitando melhores condições para realização das atividades de ensino, pesquisa e extensão. Foram mais de R$ 6,4 milhões investidos pelo Governo Federal na obra.

Os ministros Camilo Santana, da Educação, e Rui Costa, da Casa Civil, marcaram presença na inauguração, além da secretária da educação do Estado, Adélia Pinheiro, do reitor da UFRB, Fábio Josué, do governador Jerônimo Rodrigues, dentre outras autoridades.

O novo pavilhão possui dois pavimentos, com 25 salas de aula, banheiros masculino e feminino e para pessoas com deficiência, espaços de convivências, lanchonete, secretaria, sala de professores, entre outros espaços acadêmicos. O prédio tem também escada e sinalização para acessibilidade de pessoas com deficiência e capacidade para atender até 3 mil estudantes de graduação e de pós-graduação. (mais…)

SAJ: Município realizará assinatura de ordens de serviço para Iluminação da Praia do Dendê e trecho da BR 101

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A Secretaria de Infraestrutura em Santo Antônio de Jesus (BA), com o objetivo de trazer ainda mais melhorias para os seus munícipes, realizará a assinatura de duas ordens de serviço, visando a instalação de postes e luminárias no trecho da Jean Madeireira até a Praia do Dendê, e da Praia do Dendê até o trevo de Amargosa.

A assinatura das ordens de serviço acontecerá na terça-feira, dia 18, às 18h, em frente a Praia do Dendê Distribuidora de Cimento. O evento contará com a participação do prefeito, Genival Deolino, de vereadores da base, do secretário de infraestrutura, André Araújo, além de secretários e superintendentes da gestão.

Fonte: Ascom PMSAJ.

São Francisco do Conde: Baleia jubarte encalha novamente em praia

Foto: Reprodução/ Redes Sociais

Uma baleia jubarte encalhou novamente em São Francisco do Conde (BA). Os moradores do município filmaram neste domingo, dia 16, o animal, que estava na praia do Caípe, próximo à Refinaria de Mataripe.

O animal ficou encalhado na praia até o início da tarde, quando a maré subiu e o levou. No último dia 8, uma baleia jubarte também foi encontrada encalhada na mesma região. Desde então, diversas tentativas de desencalhes foram executadas por especialistas e por moradores da região.

De acordo com o Projeto Baleia Jubarte, a baleia dos dois eventos é a mesma. O animal está com uma luxação ou fratura em uma das nadadeiras, o que dificulta o retorno dela para o mar.

Metro1

SAJ: Santo Antonio Karatê Clube participa do Campeonato Baiano de Karatê em Lauro de Freitas

Foto: Divulgação

Com o apoio da Gestão Municipal de Santo Antônio de Jesus, através do prefeito Jenival Deolino e Secretaria de Esportes, através do secretário Cal Mercês, a delegação do Santo Antonio Karatê Clube participou no sábado e domingo, dias 15 e 16, na Arena de Esportes da Bahia em Lauro de Freitas, do Campeonato Baiano de Karatê que alcançou 1062 inscrições, lotando a Arena de Esportes da Bahia, antigo centro panamericano de judô.

O clube foi apoiado também pelos Dojos Castro Alves, através da professora Inês leal, Camamu com o professor Marques, Amargosa com o monitor Júnior Magrão e Mutuípe com o professor Alex Damasceno. O Santo Antonio Karatê Clube participou da competição com 41 atletas, conseguindo 21 medalhas no total, sendo 10 de ouros, 6 de pratas e 5 de bronzes.

O presidente Dilson de Madeira, o diretor técnico Zé de Dega e o diretor de marketing Antonio Lucas agradecem a Gestão Municipal, aos técnicos, e a todos os atletas medalhistas ou não, que com garra, amor e dedicação, deram o melhor por seu clube e suas cidades.

Tribuna do Recôncavo. (mais…)

Cruz das Almas: Prédio de aulas da UFRB será inaugurado nesta segunda

Foto: Nice Santana/ Tribuna do Recôncavo

O Ministério da Educação (MEC) e a Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB) inaugurarão o prédio do Pavilhão de Aulas 3 do campus de Cruz das Almas (BA). Com mais de 4 mil metros quadrados e investimento superior a R$ 6,4 milhões, o edifício atenderá cerca de 3 mil estudantes de graduação e pós-graduação.

O Ministro de Estado da Educação Camilo Santana, e o reitor da UFRB Fábio Josué detalharão os investimentos às 14h30 (horário de Brasília) desta segunda-feira, 17 de julho, em espaço montado na área externa do campus, em Cruz da Almas (BA).

Também são aguardados na solenidade o ministro da Casa Civil Rui Costa; o governador da Bahia Jerônimo Rodrigues; e a reitora eleita Georgina Gonçalves, entre outras autoridades federais, estaduais e municipais. O governador Jerônimo Rodrigues também visitará a cidade de Conceição do Almeida às 18h desta segunda. O município está realizando o Micareta do Almeidão.

Edição: Tribuna do Recôncavo.