Praticar defesa pessoal vai muito além de se proteger dos perigos no dia a dia. O treino diário promove saúde, força, disciplina e confiança, e o que poucos sabem é que também funciona como um método importante de transformação social.

É o que explica Avigdor Zalmon, presidente da Federação Internacional de Krav Magá e responsável pelo ensino da técnica em São Paulo. “Além de ensinar conceitos de defesa pessoal, as aulas de Krav Magá são concentradas em defender uma filosofia de vida baseada em honestidade, humildade, solidariedade, respeito e educação, possibilitando o convívio entre diferentes pessoas”, afirma Zalmon.

Ao praticar defesa pessoal, os incentivos de autoproteção transbordam para o senso de cuidado com o próximo. “Nas escolas, crianças e adolescentes que possuem esse treino em suas rotinas, além de se protegerem contra qualquer tipo de agressão, tendem a cuidar daqueles que sofrem com a exclusão e com a agressividade dos colegas de sala”, explica Avigdor. (mais…)

O Vitória perdeu por 3 a 0 para o Grêmio, nesta terça-feira (27), no Barradão, em confronto válido pelo jogo de ida das oitavas de final da Copa do Brasil. O time rubro-negro entrou em campo com uma postura defensiva, que não foi suficiente para segurar o Tricolor Gaúcho.

Com a derrota, o time comandado pelo técnico Ramon Menezes vai ter que vencer o confronto de volta por quatro gols de diferença para avançar às quartas de final. Uma vitória por três gols levará a decisão para os pênaltis. Já o Grêmio tem a vantagem de perder por até dois gols diferença, que mesmo assim carimba vaga na próxima fase. O jogo acontece na próxima terça (3), às 19h, na Arena do Grêmio, em Porto Alegre (RS).

Agora, o Vitória volta suas atenções para a Série B. O Leão pega o Avaí, sábado (31), às 16h30, no Barradão, válido pela 15ª rodada.

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O surfe terá as finais antecipadas nas Olimpíadas de Tóquio. A decisão da categoria será disputada já na madrugada de segunda-feira, dia 26, para terça-feira, dia 27, por um motivo inusitado: um tufão se aproxima do Japão.

Três brasileiros irão entrar na água na disputa. Gabriel Medina enfrenta o francês Michel Bourez, Ítalo Ferreira encara o japonês Hiroto Ohhara e Silvana Lima encontra Carissa Moore, dos Estados Unidos, nas finais.

Às quartas de final começam às 19h (Brasília) desta segunda-feira, dia 26, com oito baterias. Assim que acabarem as quartas, começam as semis. Na sequência, começam as disputas do bronze entre os eliminados nas semifinais e, então, as finais valendo as medalhas de ouro e prata. Horários previstos: (mais…)

A seleção brasileira masculina de futebol empatou em 0 a 0 com a Costa do Marfim, na manhã deste domingo (25), no Estádio de Yokohama, pela segunda rodada do torneio de futebol nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020. O time Canarinho jogou com um a menos desde os 13 minutos do primeiro com a expulsão do volante Douglas Luiz. Enquanto o selecionado africano perdeu Eboue Kouassi aos 34 da etapa final.

O Brasil, do técnico André Jardine, jogou com: Santos; Daniel Alves, Nino, Diego Carlos e Guilherme Arana; Douglas Luiz, Bruno Guimarães, Claudinho e Antony (Malcom). Matheus Cunha (Gabriel Martinelli) e Richarlison (Paulinho).

O Brasil segue na liderança do Grupo D com quatro pontos, à frente da Costa do Marfim, que tem a mesma pontuação, por levar vantagem no saldo de gols. Na próxima quarta-feira (28), às 5h no horário de Brasília, o time Canarinho enfrenta a Arábia Saudita, em Saitama, pela terceira rodada.

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O Vitória esteve muito perto de empatar com o CSA, neste sábado (14), no estádio Rei Pelé, pela 14ª rodada da Série B do Campeonato Brasleiro. Contudo, um gol aos 44 minutos do segundo tempo deu vantagem de 2 a 1 ao Azulão, que volta a vencer como mandante após três partidas. Os gols da equipe alagoana foram marcados por Gabriel e Lucão. Eduardo descontou para o Rubro-Negro Baiano.

O resultado mantém o Leão perto da zona de rebaixamento da competição. A equipe está na 15ª colocação, com 12 pontos, mesmo número que o Londrina, que abre a degola. De qualquer forma, o Rubro-Negro não pode voltar a figurar entre os quatro últimos nesta rodada.

Durante a partida, o Vitória teve duas baixas. Wesley Pionteck torceu o tornozelo e Dinei sentiu o joelho. Ambos foram substituídos, e devem realizar exames para analisar a profundidade das lesões. O Leão vira a chave na próxima terça-feira (27). Vai encarar o Grêmio, pelo primeiro jogo das oitavas de final da Copa do Brasil, no Barradão, a partir de 21h30.

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Com o resultado, o time baiano permanece com 17 pontos, mas corre o risco de perder posições na tabela de classificação com o desenrolar da rodada. Já o Galo segue na vice-liderança com 28, três a menos do que o Palmeiras, que é o primeiro.

Na próxima rodada do Brasileirão, o Bahia recebe o Sport, em Pituaçu, no domingo (1º), às 18h15. Porém, antes disso, o Tricolor encara novamente o Atlético-MG, na quarta-feira (28), às 21h30, de novo no Mineirão, pelo jogo de ida das oitavas de final da Copa do Brasil.

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Bruna Takahashi, atleta do tênis de mesa do Time Ajinomoto e número um do Brasil, não conseguiu encontrar a performance ideal em sua estreia pelos Jogos de Tóquio, na madrugada deste domingo (25), ao ser derrotada pela francesa Yuan Jia Nan por 4 sets a 0, parciais de 11-8, 11-7, 11-6 e 11-8, em 29 minutos de partida. Com este resultado, Bruna foi eliminada do individual feminino em Tóquio.

Mas a brasileira seguirá no Japão, agora para participar da competição por equipes feminina. Ao lado das companheiras Jéssica Yamada e Caroline Kumahara, Bruna formará a seleção brasileira que fará sua estreia no próximo dia 1º, contra Hong Kong.

Na partida deste domingo, Bruna Takahashi encontrou muitas dificuldades diante da francesa Yuan Jia Nan desde o começo da partida e teve poucas oportunidades de marcar mais do que dois pontos consecutivos em cada set, ao contrário da adversária. (mais…)

Mesmo mostrando muito foco e concentração, a judoca brasileira Larissa Pimenta, integrante do Time Ajinomoto, não conseguiu superar a favorita japonesa Uta Abe e foi eliminada na madrugada deste domingo (25), na categoria meio-leve (52 kg) do judô dos Jogos de Tóquio. No histórico ginásio Nippon Budokan, Larissa acabou sofrendo uma imobilização, que finalizou o combate, a 1min57s do final.

Mas a competição não terminou para a brasileira. Ela voltará ao Budokan no próximo dia 31, integrando o time do Brasil para a estreia da competição de equipes mista, que estreia no programa olímpico em Tóquio.

Larissa Pimenta abriu sua participação nos Jogos diante da polonesa Agata Perenc. Foi um combate decidido apenas no golden score, após empate no tempo normal, quando a brasileira aplicou um wazari e venceu a luta. Foi a terceira vitória em confrontos diretos contra a polonesa. Na sequência, o duelo contra Abe novamente foi bastante difícil, como foram os dois anteriores entre elas e Larissa não conseguiu se desvencilhar dos golpes da japonesa. (mais…)