As datas para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) se aproximam e mais de 3,3 milhões de vestibulandos se preparam para as provas dos dias 13 e 20 de novembro. A jornada de estudos na reta final que antecede os exames é imprescindível para o bom desempenho de candidatos. Especialistas ressaltam que a postura física adequada pode contribuir para o bem-estar e para a concentração nesse período.
Como explica o professor do curso de Educação Física da Faculdade Anhanguera, Lucas Borges, a ergonomia (ciência que estuda as interações entre indivíduos, lugares e equipamentos) pode ser a solução para auxiliar no aprendizado de estudantes. “As condições do ambiente onde o estudante passa o tempo se dedicando aos estudos impacta diretamente no desempenho, concentração, e assimilação do conteúdo”, afirma o docente.
As diretrizes ergonômicas fazem parte de um conjunto de procedimentos relacionados à organização espacial, o objetivo é o de proporcionar qualidade de vida em atividades laborais ou estudantis. Os conceitos tomam como base a análise dos movimentos relacionados aos equipamentos de performance, como mesas, cadeiras, livros e computadores. (mais…)


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Foto: Marcello Casal Jr./ Agência Brasil
Foto: Luis Fortes/ MEC
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