ANSIEDADE: Terapeuta Denny Heide ensina 10 mandamentos para o bem-estar

ANSIEDADE: Terapeuta Denny Heide ensina 10 mandamentos para o bem-estar - saude, noticias, artigosImage by Arek Socha from Pixabay

A cada início de ano, é comum traçar metas e tentar cumprir as chamadas “resoluções” estabelecidas ao final do ano anterior. Emagrecer, aprender um novo idioma, casar ou trocar de emprego sempre foram exemplos comuns. Mas em 2021, o cenário da pandemia da Covid-19 nos coloca diante de outros desafios. E o que poderia ser algo saudável, como ter objetivos a curto prazo, pode tornar-se um grande problema.

Para Denny Heide, terapeuta do portal Meu Astro, antes de se comprometer a realizar uma mudança qualquer na vida, é preciso reconhecer as próprias limitações. “Muitas questões não serão resolvidas apenas com a atitude individual. Talvez não seja possível andar tranquilamente sem máscara, perder 20 kg em 20 dias, ou resolver sua situação financeira de uma só vez. Pensar de forma imediatista só nos deixará mais ansiosos”, explica Denny.

De acordo com as pesquisas da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil possui atualmente a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade em todo o mundo. Quando falamos de depressão, especificamente, o país alcança a incrível marca de quinto lugar no ranking mundial. (mais…)

Artigo – Legalizar ou descriminalizar o aborto: variações para a clareza de um debate

Por João Ibaixe Jr. – Advogado criminalista

Com a aprovação na Argentina de lei que trata do aborto, volta à tona o debate sobre esta questão. Percebe-se de início, já a partir da divulgação da mídia, que o tema começa mal abordado. Com efeito, ao se ler as manchetes, verifica-se a presença da expressão “legalização”. Obviamente, os veículos devem procurar termos que provoquem o maior efeito possível de atração no leitor, porém, muitas vezes uma palavra inadequada pode gerar a incompreensão do ponto central daquilo sobre o que se debate.

A expressão “legalização do aborto” é inadequada e, até mesmo, incorreta do ponto de vista técnico-normativo. Não se trata de “legalizar” o aborto, mas sim de “descriminalizar” certas condutas relativas ao aborto.

Legalizar é uma expressão técnica que significa expressar por meio de lei certa faculdade de praticar determinada conduta. A lei, neste caso, torna clara autorização cuja possibilidade de prática já era considerada faculdade possível e aceitável do indivíduo. A lei apenas regulamenta a autorização clara dessa prática, podendo prever certas condições. O exemplo clássico é o consumo do cigarro, que é legalizado, mas possui restrições, possuindo regras específicas para produção, divulgação, venda e consumo. (mais…)

“É IMPORTANTE SE REINVENTAR PARA QUE 2021 SEJA UM ANO DIFERENTE”, DR. JORGE SOARES

"É IMPORTANTE SE REINVENTAR PARA QUE 2021 SEJA UM ANO DIFERENTE", DR. JORGE SOARES - noticias, artigosFoto: Divulgação

Por Dr. Jorge Soares – psicanalista

Foi um prazer imenso ter produzido ao longo de 2020 mensagens para os leitores do Tribuna do Recôncavo. Acredito que essas mensagens tenham lhe ajudado nas superações de vida, haja vista que 2020 foi um ano muito difícil, onde perdemos parentes, colegas e amigos para a Covid-19.

UNIÃO NA FAMÍLIA

A gente não pode perder de vista que a vida continua, e por este motivo precisamos resgatar algumas coisas para 2021, como a união na família, uma vez que nunca tivemos tanta união na família como no ano que se findou. Por estar vivendo em isolamento, a família se reinventou ficando mais unida, e essa união deve ser trazida para o ano novo.

É importante a gente se reinventar para que 2021 seja um ano diferente, e pedir a Deus proteção divina para o nosso planeta terra. Também é importante você continuar acreditando em Deus, pois, Ele é a base de tudo, Deus é a razão para estarmos vivos neste planeta, afinal, é a Fé que nos sustenta, que nos orienta, que nos purifica e faz com que estejamos sempre firmes. Por isso nós não devemos nos afastar de Deus.

SOLIDARIEDADE

Acredito que em 2020 houve muitos gestos de solidariedade. Quantas pessoas estavam passando fome ou enfrentando dificuldades, e alguém ajudou essas pessoas para que elas tivessem o pão de cada dia na mesa. Então, além da união na família e fé, a solidariedade é algo muito importante que devemos trazer para 2021. Teremos que levar essas coisas de 2020 para 2021, para que sejamos mais humanos, compreensivos e, principalmente, pessoas melhores.

Caro internauta, muito obrigado por acompanhar semanalmente nossas mensagens, e muito obrigado ao site Tribuna do Recôncavo, na pessoa de Hélio Alves, por dar abertura para que possamos divulgar áudios, vídeos e textos de superação humana, evolução espiritual e psicológica. Esperamos contar com a sua audiência no ano que está chegando, e nunca esqueça, é preciso buscar uma forma de ser feliz.

Autor: Dr. Jorge Soares – Psicanalista, Neuropedagogo, Psicopedagogo e Terapeuta de Regressão.

Redação: Hélio Alves – Radialista e Web Jornalista.

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Artigo – Alunos de escolas particulares migram para a rede pública ou colégios com mensalidades mais baixas

Artigo - Alunos de escolas particulares migram para a rede pública ou colégios com mensalidades mais baixas - artigosImage by StartupStockPhotos from Pixabay

Após o anúncio do Ministério da Educação (MEC), nesta quinta-feira (10/12), permitindo que as aulas continuem remotas enquanto durar a pandemia, as escolas particulares enfrentam uma verdadeira debandada dos alunos de todo o País.

Segundo a Secretaria Estadual de Educação de São Paulo, a transferência de alunos dos colégios particulares para a rede pública cresceu mais de 10 vezes, em relação ao ano anterior. O movimento é idêntico em todo o País. O Grupo Rabbit acaba de divulgar pesquisa com mais de 1.400 escolas e 435 mil alunos, apontando queda de 30% no número de rematrículas para 2021.

“Com a perda de renda das famílias, a saída dos alunos da rede privada está ocorrendo porque as escolas particulares não estão entregando uma educação adequada”, explica Ismael Rocha, doutor em educação e diretor acadêmico do Institute of Technology and Education (Iteduc), especialista em ensino híbrido e digital.

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Artigo – SUS à beira do colapso

Por Antonio Carlos Lopes – presidente da Sociedade Brasileira de Clínica Médica

O mundo vive uma das maiores emergências sanitárias da história. No Brasil, já são mais de 5,5 milhões de casos e 150 mil mortes. Números astronômicos, perdas irreparáveis.

A situação poderia ter sido muito pior, não fosse o Sistema Único de Saúde (SUS). Há muito vilipendiado e subfinanciado, o SUS resiste bravamente como a única opção de assistência para mais da metade da população.

Durante a pandemia da Covid-19, certas falhas se tornaram ainda mais evidentes: superlotação, desatualização da tabela de procedimentos disponíveis e insuficiência de recursos.

Por outro lado, o País só conseguiu superar momentos críticos, ainda que de maneira limitada, por meio do atendimento em serviço público. O SUS, assim, evidencia ser imprescindível em especial aos mais vulneráveis socialmente. (mais…)

Artigo – Preconceito linguístico: Sabia que muitos sofrem deste preconceito?

Artigo - Preconceito linguístico: Sabia que muitos sofrem deste preconceito? - educacao, artigosImage by Gerd Altmann from Pixabay

Por Fabiano de Abreu – Doutor em neurociência e psicologia

O preconceito linguístico é o ato de discriminação social que consiste em julgar o indivíduo pela forma como ele se comunica tanto oralmente ou por escrito. As redes sociais são hoje em dia um território perfeito para esse ato. Quase todos os dias presenciamos ataques ou pela forma que escreve, de acordo com a região ou por erro de português.

“Quem corrige publicamente, parece que quer se colocar num patamar de superioridade, faz parte de um narcisismo, por poder rebaixar a quem “tenta corrigir”. Como sempre digo, a humildade faz parte da inteligência, pessoas inteligentes tendem a observar mais e saber como melhor lidar com a situação”, disse o neurocientista e psicanalista, Fabiano de Abreu

Há formas mais cordiais de corrigir se realmente sentimos necessidade de o fazer. “Se realmente queremos corrigir alguém devemos fazer em privado, sem expor, sem colocar o outro em uma situação desagradável”, explicou.

No entanto, para Abreu a situação é mais complexa do que inicialmente aparenta. “Devemos ainda ter em conta os pluralismos da língua e as suas variantes. Os regionalismos podem ser apenas isso, cultural, e não erros. E a beleza está exatamente em conhecer as particularidades e não em menosprezar. O Brasil fala a mesma língua mas tem o tamanho de um continente, logo é normal existirem variantes”, conclui. (mais…)