Por Erich Vinícius de Paula –  médico hematologista.

A trombose é uma condição que ocorre quando um coágulo se forma no sistema circulatório, impedindo o fluxo sanguíneo. O coágulo pode ser formar nas artérias, que levam o sangue oxigenado para todas as partes do corpo, ou nas veias, que trazem o sangue de volta, fazendo com que receba uma nova “carga” de oxigênio e volte a circular pelas artérias. Os sintomas de trombose variam conforme o local onde ela ocorre e, para se proteger da doença e de suas complicações, é importante entender suas causas e estar atento aos primeiros sinais.

Segundo o Dr. Erich Vinícius de Paula, médico hematologista e professor da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), o tipo mais comum de trombose venosa é a chamada trombose venosa profunda (TVP), que ocorre quando um coágulo se forma em uma veia profunda localizada nas pernas. “Os coágulos acabam impedindo a circulação total ou parcial do sangue, causando dor e inchaço no local afetado”, afirma.

O médico explica que, além destes sintomas, uma parte ou a totalidade do coágulo pode se soltar e “viajar” até os pulmões por meio da circulação, causando uma condição denominada embolia pulmonar. “Esta é uma complicação ainda mais grave, pois dependendo do tamanho deste coágulo, pode levar até a morte súbita do paciente”, alerta. Devido ao risco de embolia pulmonar, o tromboembolismo venoso (TEV) – termo utilizado para definir as tromboses que ocorrem nas veias – é a terceira principal causa de morte cardiovascular em países como o Brasil.  (mais…)

Se exercitar diariamente, ainda que por apenas alguns minutos, é essencial para uma boa qualidade de vida. Afinal, os exercícios físicos são como um remédio natural, uma vez que desempenham um papel fundamental na prevenção de muitos problemas de saúde como diabetes, riscos de ataque cardíaco, obesidade, entre outros.

Existem inúmeras opções de atividades para quem busca se exercitar, como dança, exercícios ao ar livre, crossfit, musculação etc, no entanto, aquelas que trabalham o corpo inteiro estão se tornando uma realidade cada vez mais presente na rotina de atividades físicas das pessoas, que ainda aumentam a perda calórica.

Assim, qualquer forma de movimento corporal se torna relevante para promover vantagens significativas ao funcionamento do corpo e do organismo humano. Os educadores físicos, Clauber Carvalho e Ronaldo Godoi, CEO da Red Fitness, contam quais são os cinco tipos de atividades físicas que trabalham o corpo todo e os seus benefícios. Confira: (mais…)

Por Giordania R. Tavares – graduada em administração.

Conforme dados divulgados em maio de 2023 pela Catho, empresa de recrutamento on-line, 38% das corporações brasileiras não contratariam pessoas LGBTQIAPN+ para cargos de gestão e 7% das empresas não admitiriam esses profissionais em nenhuma circunstância. Infelizmente, no segmento industrial, este cenário não é diferente, destacando um preconceito ainda existente e desafiador para os dirigentes.

Neste aspecto, é evidente que as companhias precisam se conscientizar de que alguns tipos de gestão estão ultrapassadas e já não cabem mais no mundo corporativo. Para além do óbvio – de que preconceito é crime e violência psicológica que pode desencadear problemas como a depressão – é necessário ressaltar que a discriminação faz com que gestores e corporações percam a oportunidade de contar com excelentes profissionais, capazes de potencializar as equipes e, por consequência, os resultados alcançados.

É passada a hora de a indústria e o mercado corporativo na totalidade, entenderem que um profissional deve ser avaliado por meio do intelecto, habilidades e competências desenvolvidas. É preciso mudar mais do que as formas de contratação. As companhias devem dar importância à transformação de cultura e valores internos. (mais…)