A  influenciadora digital, nutricionista e musa fitness, Dani Borges, conhecida no Brasil por seus treinos e dicas diárias de motivação, alimentação saudável e receitas, fala sobre como continuar queimando calorias em até 48 horas após a prática da atividade física. Saiba no áudio abaixo quais são as atividades que causam esse efeito, chamado Epoc.

A paixão da musa pelo fitness surgiu na adolescência após ter tido um quadro de obesidade que a motivou a buscar uma mudança radical de hábitos. Dani começou a atuar como modelo fitness e competidora em 2010, participando nos anos seguintes de competições de fitness nos Estados Unidos e também fotografando para marcas ligadas ao segmento, especialmente em Orlando e Miami, se tornando um dos rostos mais conhecidos do grande público, brasileiro e internacional, que consome publicações e revistas de fisiculturismo. Como nutricionista, atende em seu consultório no Brasil e online através das plataformas digitais.

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Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: Press MF Global