Dados mostram que muitos estão nervosos, tensos ou preocupados e que tristeza, estresse e ansiedade também atingem a categoria
O trabalho é uma atividade importante para a manutenção da autoestima, porém, também pode ser uma fonte de vários distúrbios psicológicos que causam danos à saúde mental dos indivíduos. Mas, você sabe o que é saúde mental no trabalho? Você conhece os fatores que podem afetar a saúde mental do trabalhador e as consequências em sua vida?
Conforme o médico psiquiatra Dr. Rogério Jesus, a saúde mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. “Seguindo o que diz a Organização Mundial da Saúde, a saúde mental de um indivíduo é um estado de bem-estar em que o indivíduo está ciente de suas próprias habilidades, podendo enfrentar as tensões normais da vida, trabalhar de forma produtiva e frutífera, e ainda, capaz de contribuir com a sua comunidade”, ressalta.
Apesar desse tema ainda ser tabu na relação entre funcionários e empresas, a discussão desse assunto tem sido crescente, sendo reforçado ainda mais, na pandemia.
Dados de um estudo inédito realizado pela Inpress Porter Novelli em parceria com o Instituto Brasileiro de Pesquisa e Análise de Dados (IBPAD), apontam que ao menos 70% dos trabalhadores se sentem mais nervosos, tensos ou preocupados, o que significa que desde o início da pandemia e a crise humanitária que interferiu nas relações pessoais e profissionais, a saúde mental dos brasileiros piorou.
O estudo mostra ainda que a ansiedade acentuada foi citada por 55% dos entrevistados, o estresse (51%) e a tristeza (49%). Dos ouvidos, 62% disseram que a empresa onde trabalha não ofereceu qualquer suporte relacionado à saúde mental, 16% foram a psicólogos ou psiquiatras e a maioria (57%) não buscou ajuda, um percentual nada animador.
Além disso, outras pesquisas apontam que 44% já passaram pelo burnout – síndrome que designa o esgotamento mental e físico relacionado ao desempenho de funções profissionais e que ao contrário das demais síndromes, ela é exclusivamente ligada ao trabalho e devido ao crescimento de casos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) a incluiu, em 2019, na Classificação Internacional de Doenças (CID) e recentemente, passou a ser considerada doença ocupacional.
Dados do Ministério da Previdência Social, sinalizam que nos últimos anos aumentou em 20 vezes a concessão do auxílio doença e aposentadoria para trabalhadores registrados com invalidez devido a transtornos mentais.
De acordo com Dr. Rogério Jesus, vários fatores podem contribuir para a deterioração da saúde mental dos trabalhadores. “Cobranças e cargas horárias excessivas, desorganização no ambiente empresarial, falta de benefícios e medo da demissão, estão entre os principais fatores que podem contribuir para o surgimento de distúrbios psicológicos dos funcionários,” destaca.
Para o médico psiquiatra, é preciso trazer consciência sobre a importância da saúde mental e as empresas devem ter um papel importante nisso. “As pesquisas indicam urgência no trato da questão. Existe um entendimento de que é normal o indivíduo sentir-se tenso, nervoso ou preocupado quando se trabalha muito. Há uma naturalização de que as pessoas podem se sentir assim mesmo, mas isso é preocupante, porque todos estão passando por isso, porém, falando muito pouco ou quase nada sobre a situação, deixando inclusive de pedirem ajuda.”, salientou.
Ao contrário das condições físicas de uma pessoa, os problemas na saúde mental nem sempre são perceptíveis, mas cabe às empresas, portanto, desenvolverem ferramentas para os funcionários lidarem melhor com os problemas, objetivando que suas equipes estejam mais saudáveis e satisfeitas nos seus trabalhos.
Compromisso das empresas
O estudo sinaliza também que 29% relataram dificuldades de exercer alguma função por não estarem bem mentalmente, o que consequentemente afeta também as organizações trazendo consequências no clima organizacional, afetando a produtividade, o desempenho, a integração entre as equipes, a capacidade física e funcionamento diário, ocasionando absenteísmo (faltas) e maiores taxas de contratação e demissão.
Segundo Dr. Rogério Jesus, é necessário implementar um programa de saúde mental nas empresas que ajudem os trabalhadores a cuidarem melhor do seu psicológico, para que assim, melhore o clima organizacional e otimize a integração entre as equipes.
“Dentre os cuidados que as empresas podem oferecer para ajudar os funcionários a prosperarem em seu trabalho e vidas pessoais, podemos destacar algumas medidas como, capacitação que melhore o estilo de vida, incentivo à prática de exercícios físicos, disponibilização de ferramentas de auto avaliação, psicólogos, promoção de eventos para debate sobre o tema, abordagem de técnicas de gerenciamento de depressão e estresse, como atenção plena, exercícios respiratórios e meditação, manutenção de espaços tranquilos, incentivo à alimentação saudável e outros,” enfatiza.
Crédito do texto: ASCOM
Na foto, Dr. Rogério Jesus | Crédito da foto: Divulgação










Foto: Reprodução/ Video
Imagem ilustrativa de torcedor acompanhando uma partida de futebol pela televisão.
Elementos tradicionais do São João retratam as memórias e os costumes dos festejos juninos de antigamente.
Fannie Guimarães/Memorabilia Filmes
Cristiane Nogueira, Railan Andrade e Girlandia participam da caminhada das Comunidades Eclesiais de Base e representam dioceses da Bahia no 8º Nordestão de CEBs.
Foto: Fabio Rodrigues Pozzebom/ Agência Brasil
Imagem de Steve Buissinne por Pixabay
Imagem de PublicDomainPictures por Pixabay
Foto: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo
Imagem criada por IA para ilustrar celebração da Santa Missa e a ação do Espírito Santo.
Foto: Reprodução/ Video
Divulgação - Suspeito foi preso durante operação realizada pela Polícia Civil em São Félix.
Foto: Luciano Almeida - Restaurante Kioski representou Santo Antônio de Jesus no Troféu Panela de Bairro da TV Bahia.
Foto: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo
Imagem de musiking por Pixabay
Imagem ilustrativa de KarriTsa por Pixabay
Caminhão carregado de bananas tomba na Serra do Rato, na zona rural de Mutuípe. Foto: Mídia Bahia.
Atividade física ajuda na saúde, autonomia e qualidade de vida na terceira idade.
Foto: Tribuna do Recôncavo | Imagem Ilustrativa
Imagem de Mohamed Hassan do Pixabay
Imagem ilustrativa by PublicDomainPictures from Pixabay
Imagem de StartupStockPhotos por Pixabay
Elenilton do Curujão, empresário conhecido em Ituberá e proprietário da Rede Curujão de Supermercados. Foto: Reprodução/Redes Sociais.
Foto: Fábio Pozzebom/ Agência Brasil
Foto: Luciano Almeida
Foto: Marcelo Casal Jr/ Agência Brasil
Cantor Nenho durante show no São Pedro da Sapucaia, em Santo Antônio de Jesus. Foto: Luciano Almeida.
Imagem de Michal Jarmoluk por Pixabay
Foto: Divulgação / Polícia Civil
Imagem ilustrativa gerada por IA.
Foto: Ministério de Comunicação da RCC da Diocese de Amargosa
Arquivo Pessoal
Foto: Polícia Militar
Reprodução/ Video
Foto: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo
Imagem ilustrativa de uma bola de futebol em campo durante partida em estádio
Foto: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo
Imagem Ilustrativa by Skeeze from Pixabay
Helbert, conhecido como Bob, morava no bairro Urbis IV, em Santo Antônio de Jesus.
Imagem criada por IA
Registro de Augusto Junior, morador de Valença, no Baixo Sul da Bahia.
Imagem de Michal Jarmoluk por Pixabay
Foto: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo
Image by Free stock photos from www.rupixen.com from Pixabay
Foto: Marcelo Camargo/ Agência Brasil
Imagem gerada por IA
Psicólogo Jorge Soares apresenta a obra "O Homem e Seus Feitos: Para Humanizar-se ao Longo da História". Foto: Divulgação.
Descrição:
Imagem de Michael Wedermann por Pixabay
Força-tarefa com cerca de 20 homens resgatou um boi que caiu em um poço na localidade do Lajedo Batista, em Elísio Medrado. Reprodução/Recôncavo no Ar.
Aline morreu após sofrer um grave acidente e permanecer internada no HRSAJ. Foto: Saj Sem Filtro.
Image by Firmbee from Pixabay
Foto: Reprodução/ Blog do Valente
Foto: Tânia Rêgo/ Agência Brasil
Foto: Agência Dudes – Júnior Simas
Reprodução/Band RN | Cantor Neto Araújo, ex-Cavaleiros do Forró e vocalista da Collo de Menina, morreu aos 42 anos.
Imagem Ilustrativa | Foto: Uanderson Alves/ Tribuna do Recôncavo
Fotos: Divulgação | Carmem Sabin e Neto exibem peças da SABIN.ARTES que representarão a Bahia na 26ª Fenearte, em Olinda (PE).
Imagem de Marie Sjödin por Pixabay
Ádila Raira retorna ao comando da Superintendência de Atendimento Municipal (SAM) de Santo Antônio de Jesus. Foto: Arquivo Pessoal.
Imagem ilustrativa de Andreas Breitling por Pixabay
Reprodução/Vídeo: Jessica Ketlin. Deputados Robinson Almeida e Zé Neto durante agenda que marcou a entrega de ambulância do SAMU e micro-ônibus TFD para Santo Antônio de Jesus.
Imagem Ilustrativa de Dean Moriarty por Pixabay
Imagem criada por IA
Portal de entrada do São Pedro da Sapucaia, em Santo Antônio de Jesus. Foto: Luciano Almeida.
Crédito: Lucas Batista
Ditinho da AviVip, Jordávio Ramos, Neto Caroba e vereadores durante agenda política em Presidente Tancredo Neves. Foto: Divulgação.
Imagem Ilustrativa | Foto: Tânia Rêgo/ Agência Brasil
A festa de São Pedro de São Miguel das Matas acontece nesta quarta-feira (1º), a partir das 19h, na Praça Maria Madalena, com shows de Devinho Novaes, Neguinho da Pegada, Virgílio Forrozeiro e É o MT.
Imagem de S. Hermann & F. Richter por Pixabay
Arquivo Pessoal
Image by Steve Buissinne from Pixabay
Imagem ilustrativa gerada por IA
Foto: José Cruz/ Agência Brasil
Foto: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo
Divulgação
Imagem de
Ilustração representa as previsões astrológicas para os signos do zodíaco em julho de 2026.
Danniel Vieira se apresenta em Amargosa e Salvador neste fim de semana. Foto: Gabriel Lordelo.
Imagem ilustrativa de Emslichter do Pixabay
Ditinho da AviVip durante cerimônia em Catu, onde recebeu o título de cidadão catuense.
Ditinho da AviVip ao lado do vereador Genivaldo Souza, de Camamu, durante encontro divulgado nas redes sociais.
ACM Neto, Ditinho da AviVip e o prefeito Genival Deolino durante agenda realizada em Santo Antônio de Jesus.
Imagem ilustrativa | Foto: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo
Ditinho da AviVip e Binho de Mota participaram da Cruzada de Fé e Milagres, realizada no Centro de Convenções de Salvador, com a presença do Apóstolo Valdemiro Santiago.
Foto: Marcelo Camargo/ Agência Brasil
VW SpaceFox foi tomado de assalto na região da Areia Fina, zona rural de São Miguel das Matas, na tarde desta segunda-feira (29).
Imagem de Yotsapat Sintoosing por Pixabay
Ilustração representando oportunidades de publicidade, guest posts e banners no Tribuna do Recôncavo.
Unidade de beneficiamento de pescado entregue em Plataforma, Salvador. Foto: Rebeca Falcão/Seagri.
Imagem ilustrativa gerada por IA
Imagem de Moondance por Pixabay
Foto: Fábio Cruz/ Recôncavo no Ar