Como o calor afeta o sono e o papel do colchão na qualidade do descanso

10 de novembro de 2025 | Saúde | Postado por Hélio Alves

As noites quentes, comuns nos meses de primavera e verão, têm influência direta sobre a qualidade do sono. De acordo com pesquisa publicada no International Journal of Environmental Research and Public Health (MDPI, 2019), quando a temperatura ultrapassa os 32 °C, há uma redução significativa no tempo e na profundidade do sono, o que compromete o descanso e o equilíbrio físico e mental. Mas o que muitos não sabem é que o tipo de colchão e os cuidados com ele têm papel essencial nesse equilíbrio entre repouso e bem-estar.

Em períodos quentes, o corpo transpira até três vezes mais durante o sono, o que pode gerar acúmulo de umidade, células mortas e micro-organismos no colchão. De acordo com Jeziel Rodrigues, especialista do sono da Anjos Colchões & Sofás, esse é o ambiente perfeito para proliferação de ácaros e fungos. ‘Esses agentes interferem diretamente na respiração e prejudicam a profundidade do sono, além de intensificarem sintomas de alergia e estresse físico. Um colchão que não possui ventilação interna pode elevar a temperatura corporal e reduzir o tempo de repouso profundo, fase em que o corpo realmente se recupera. Isso gera cansaço mental e irritabilidade durante o dia’, explica o especialista.

Para ajudar na efetividade da escolha do colchão ideal e seus cuidados, o profissional destacou alguns pontos cruciais. São eles:

Escolha do modelo: Durante o processo de adormecimento, o corpo humano precisa reduzir sua temperatura interna para que o sono se estabeleça de forma natural. Esse resfriamento é estimulado pela melatonina, hormônio responsável por preparar o organismo para o descanso. Por isso, o colchão deve respeitar os limites térmicos do corpo, permitindo que o calor seja dissipado em vez de retido. Quando o colchão esquenta demais, o corpo não consegue perder temperatura, o que dificulta o relaxamento e atrasa o início do sono. Opte por colchões com tecnologia de ventilação, espumas com células abertas e tecidos termorreguladores. Isso ajuda a dissipar o calor e a manter o conforto térmico, favorecendo o relaxamento . Há diversos tipos de colchões, de molas, espuma ou látex, com diferentes níveis de firmeza. Cada modelo oferece sensações e benefícios distintos. O ideal é testar pessoalmente deitando-se por alguns minutos nas posições em que costuma dormir para identificar o mais confortável para seu corpo.

Rotina de limpeza: Além do conforto, o cuidado com a higiene é indispensável. A recomendação é aspirar o colchão a cada 15 dias e utilizar protetores impermeáveis e laváveis, que reduzem o contato com suor e impurezas. Além disso, mantenha o ambiente sempre arejado, para que o ar circule.

Fique de olho nas roupas de cama: tecidos leves e respiráveis, como algodão, linho e percal, ajudam a regular a temperatura corporal e a reduzir o desconforto causado por noites quentes. Dormir bem é uma das formas mais naturais e eficazes de aliviar o estresse, e pequenas trocas, como substituir lençóis sintéticos por fibras naturais, podem melhorar muito o tempo de descanso.

Fonte: Jullia Nascimento/ Anjos Colchões & Sofás

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Banco do Brasil paga R$ 15 mil para idosa por não acatar decisão transitada há 2 anos

30 de janeiro de 2026 | Direito | Postado por Hélio Alves

O juiz José Alonso Beltrame Júnior, da 7ª Vara Cível de Santos, no litoral de São Paulo, condenou o Banco do Brasil a pagar R$ 15 mil pelos danos causado a uma idosa, vítima de sequestro relâmpago, por manter o nome dela negativado nos cadastros de proteção ao crédito e por fazê-la perder tempo para resolver esse problema criado pelo próprio banco, que não acatou uma sentença judicial transitada em julgado de 2024.

‘O desgaste emocional e a perda de tempo vital de uma senhora de 87 anos, submetida a este ‘calvário administrativo’, ultrapassam em muito o mero aborrecimento e justificam a exacerbação da indenização’, pontuou o magistrado na sentença dada em 19 de janeiro.

O advogado que defende a idosa, Fabricio Posocco, do escritório Posocco & Advogados Associados, recorda que ao ser raptada, em 2023, enquanto caminhava pela cidade, sua cliente foi obrigada a fazer transferência bancária e a entregar o seu cartão de crédito para criminosos. (mais…)

Nível do Rio São Francisco ultrapassa cota de alerta em municípios do interior da Bahia e Minas

30 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

O Rio São Francisco está com o nível acima da cota de alerta e em processo de subida em algumas cidades mineiras e baianas. Os dados são do Sistema de Alerta Hidrológico da bacia divulgado na manhã desta quinta-feira (29).

O nível atual do rio passou dos 7,5 metros em alguns municípios como em Pedras de Maria da Cruz, no norte de Minas. Esse número equivale a 2m acima da cota de inundação.

Na cidade mineira de São Francisco e nos municípios baianos de Carinhanha e Bom Jesus da Lapa, as águas já subiram acima das margens, causando alagamentos em algumas áreas. Cerca de 150 mil pessoas vivem nessas quatro cidades.

Com a cheia do São Francisco e dos afluentes, o Centro Nacional de Monitoramento e Alertas de Desastres Naturais indica a chance ‘moderada’ de enxurradas nas cidades, entupimento de córregos e alagamentos em áreas rebaixadas com problemas de drenagem. A previsão é que o nível das águas se mantenha abaixo da cota de alerta, sem probabilidade próxima de inundação.

Edição: Tribuna do Recôncavo | Informações: Agencia Brasil e Bahia Noticias.

ARTIGO: Já fez as resoluções para 2026? 5 estratégias para impulsionar sua carreira e estudos

30 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por André Belz – especialista em carreiras.

O ano começou e com ele aquela vontade de dar um novo rumo à vida profissional e aos estudos. Mas, se você já tentou melhorar sua rotina antes, sabe: não é tão simples assim. Apesar do otimismo que cresce entre os brasileiros para 2026, com 69% acreditando que sua situação pessoal vai melhorar neste ano, a realidade é que manter as resoluções não é fácil. De acordo com pesquisa da Drive Research, 43% das pessoas desistem de suas metas de ano novo até o final de janeiro.

Para André Belz, especialista em carreiras e CEO da Rockfeller Language Center, uma das redes de escolas de idiomas mais reconhecidas e prestigiadas do Brasil, transformar metas em realidade começa com escolhas práticas. ‘Iniciar um novo conhecimento ou estabelecer uma meta de aprendizado, como aprender um idioma, é extremamente positivo para o cérebro. Além de estimular a memória e o raciocínio, esses desafios ajudam a elevar sua confiança e a construir um futuro profissional mais sólido.’

Pensando nisso, selecionamos 5 estratégias que realmente ajudam você a cumprir seus objetivos em 2026: (mais…)

Polícia Militar deflagra Operação Força Total em Feira de Santana

30 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A Polícia Militar deflagrou na manhã desta quinta-feira (29) uma nova edição da Operação Força Total em Feira de Santana, com foco no centro comercial e nas proximidades da estação rodoviária.

Agentes realizaram abordagens a pedestres, motocicletas e automóveis. Segundo o Major Djomar, a operação visa a apreensão de armas, entorpecentes e a identificação de pessoas em situação irregular.

Ainda nas diligências na Avenida Olímpio Vital e no entorno da rodoviária, indivíduos foram flagrados comercializando entorpecentes e encaminhados à delegacia para a adoção das medidas legais. Uma motocicleta com irregularidades também foi apreendida pelas equipes.

Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: Bahia Noticias.

Mercado de veículos eletrificados cresce 41% em buscas na Bahia em 2025

30 de janeiro de 2026 | Automóvel | Postado por Hélio Alves

O mercado de veículos eletrificados seguiu despertando o interesse dos baianos ao longo de 2025. De acordo com dados do Webmotors Autoinsights, ferramenta de dados e inteligência sobre o mercado automotivo, as buscas e visitas por modelos híbridos e elétricos cresceram 41% no estado com relação ao ano anterior.

Apesar de os modelos elétricos apresentarem o maior avanço proporcional, com 52,4% na comparação anual ante 37,1% dos híbridos, são os híbridos que concentram o maior volume de interesse. Entre todas as buscas por eletrificados na Bahia, 75% foram direcionadas a modelos híbridos, enquanto 25% corresponderam aos elétricos.

Do total de modelos eletrificados na plataforma, os usados foram os mais procurados, com 44% mais buscas e visitas com relação ao ano anterior. Dentro desse grupo, os modelos híbridos responderam por 77% do volume de buscas, enquanto os elétricos responderam por 23%. (mais…)

Vazamento de gás deixa feridos em Santa Inês

30 de janeiro de 2026 | Santa Inês | Postado por Hélio Alves

Um incêndio foi registrado em uma residência no município de Santa Inês, no Vale do Jiquiriçá, na manhã desta quinta-feira, dia 29. A ocorrência foi provocada por vazamento de gás.

Um homem de prenome Leandro sofreu queimaduras e precisou ser socorrido por uma equipe do SAMU. Um morador que tentou prestar socorro também passou mal após inalar gás e necessitou de atendimento médico.

Edição: Tribuna do Recôncavo | Informações: Midia Bahia.

ARTIGO: Advogada explica a diferença entre assédio e importunação sexual

30 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Ma. Lianne Macedo Soares – advogada.

O assédio sexual é o termo mais utilizado pelas pessoas em geral quando elas querem se referir a algum tipo de violência nesse contexto. Mas isso está errado. Situações vivenciadas por mulheres nos mais diversos ambientes, seja no espaço público ou privado, implicam em crimes diferentes uns dos outros, como aponta o Código Penal, que difere assédio sexual de importunação sexual, por exemplo.

Como explica a advogada Ma. Lianne Macedo Soares, coordenadora do curso de Direito da Faculdade Anhanguera, essas nomenclaturas foram se aprimorando ao longo dos anos no intuito de ajudar na identificação de tais atos e criar aparatos legais capazes de amparar as vítimas juridicamente de forma coerente e justa.

‘Dar a devida tipificação e quantificação a esses crimes é uma forma de nós, enquanto sociedade civil e organizada, reforçar o compromisso e a seriedade que se deve ter quando o assunto é violações contra as mulheres. Além disso, dar e ter clareza sobre esses termos, também ajuda a dirimir esses problemas e incentiva a denúncia’, destaca Lianne.

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Vagas de Técnico de Automação e Coordenador de Engenharia em Mata de São João

30 de janeiro de 2026 | EMPREGO | Postado por Hélio Alves

A PetroReconcavo está com vagas abertas para os cargos de Coordenador de Engenharia de Superfície e Técnico de Automação, com atuação na unidade de Mata de São João (BA). Os interessados devem se inscrever pelo link: Link.

A PetroReconcavo é uma das principais petroleiras em terra do Nordeste e está entre as empresas que oferecem as melhores remunerações da região. Sua política de contratação prioriza a população nordestina, que representa 93% do quadro. A companhia oferece diversos benefícios, entre eles plano de saúde e odontológico, auxílios-creche, auxílio-educação e programas de saúde e bem-estar.

Inserida em um dos setores mais bem remunerados do país, a indústria de óleo e gás, a PetroReconcavo se destaca pela valorização de talentos e pela geração de oportunidades qualificadas. Para o cargo de coordenador de Engenharia de Superfície, é necessário possuir graduação completa em Engenharia Mecânica, Elétrica, Petróleo ou áreas correlatas e outros conhecimentos, entre eles, sobre as normas ISO 55000 e 55001.

Na função de técnico de automação, é exigida formação técnica em Automação ou Instrumentação Industrial. As inscrições vão até o próximo domingo, dia 1º de fevereiro.

Texto: Cláudia Lobo.

Horóscopo: Fevereiro marca decisões que redefinem os rumos de 2026

30 de janeiro de 2026 | ASTROLOGIA | Postado por Hélio Alves

Depois de janeiro que parecia interminável, fevereiro começa sob um céu de alta intensidade coletiva. Além da forte concentração de planetas em Aquário (Sol, Mercúrio, Vênus, Marte e Plutão), o mês também terá o primeiro eclipse e Mercúrio Retrógrado do ano.

De acordo com Giovanna Guarnieri, astróloga do Astrolink, esse será um período em que disputas ideológicas podem ser aprofundadas, trazendo choques de valores e conflitos de narrativa que já vinham se desenhando desde o início do ano. O que estava latente passa a exigir posicionamentos claros.

A astróloga explica que nesse período, as emoções ficam mais reativas, com menor tolerância a frustrações, disputas de ego e divergências. “Cresce o impulso por autonomia, o que pode levar a afastamentos, redefinições de vínculo e rupturas necessárias, especialmente em relações marcadas por dependência emocional ou estrutural”, diz. (mais…)

Homem sofre acidente de moto em Jiquiriça; havia melaço de cana derramado na pista

30 de janeiro de 2026 | Acidentes | Postado por Hélio Alves

Um homem sofreu um acidente de trânsito nesta quinta-feira (29) em Jiquiriça. Gregório Leal dos Santos Júnior pilotava uma motocicleta na BR-420, quando ao passar na Curva da Barra, sentido Mutuípe, perdeu o controle da direção e caiu.

Gregório foi parar debaixo do guard-rail com a motocicleta. A vítima apresentava sangramento na cabeça, queixava-se de dores no braço direito e aparentava estar desorientado. Ele foi socorrido e levado pelo SAMU para o hospital de Mutuípe, onde foi atendido e em seguida foi transferido para o Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus.

Gregório trabalha em um posto de combustíveis localizado na região da Pindoba em Jiquiriça. A presença de melaço de cana na pista pode ter contribuído para a perda de controle da motocicleta.

Redação: Tribuna do Recôncavo | Informações: Midia Bahia.

Seu carro fala! Você está ouvindo?

30 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Você sabia que o seu carro está sempre enviando sinais sobre a própria saúde? Seja por meio de luzes no painel, cheiros diferentes ou mudanças no comportamento durante a condução, cada detalhe pode revelar muito sobre a condição do veículo. Saber interpretar é fundamental para garantir sua segurança, evitar transtornos e ainda proteger o seu bolso de gastos inesperados.

O começo do ano é o momento ideal para reforçar a importância da manutenção preventiva. Revisões periódicas de componentes como freios, suspensão, fluidos e, claro, dos pneus, ajudam a antecipar problemas, preservar o desempenho do carro e assegurar a tranquilidade em qualquer trajeto, da rotina diária às viagens mais longas.

Luzes acesas no painel, cheiros incomuns e mudanças no comportamento do veículo são alguns dos principais sinais de que algo não vai bem. A luz do óleo, por exemplo, alerta para falhas na lubrificação, enquanto a da bateria indica problemas no alternador ou na própria bateria. Já odores de queimado, combustível forte ou aroma adocicado podem revelar vazamentos, superaquecimento ou falhas elétricas. (mais…)

Rede Municipal de Laje abre matrículas para EJA

30 de janeiro de 2026 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves

A Rede Municipal de Laje está com matrículas abertas para a Educação de Jovens e Adultos (EJA). A iniciativa é destinada a pessoas com 15 anos ou mais que não concluíram o Ensino Fundamental I, do 1º ao 5º ano, ou o Ensino Fundamental II, do 6º ao 9º ano, oferecendo a oportunidade de retomar os estudos e construir novas perspectivas de futuro.

O período de inscrição segue até o dia 20 de fevereiro, com atendimento presencial de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, na Escola Municipal Marilda Sampaio de Almeida (EMMSA) e na Escola Municipal Eliene Batista dos Santos (EMEBS). Para efetivar a matrícula, é necessário apresentar um documento oficial com foto e o histórico escolar.

As aulas serão realizadas de forma presencial, com todo o material didático disponibilizado pelo município, enquanto os dias, horários e locais dos encontros ainda serão definidos pela Secretaria Municipal de Educação.

Fonte: Abrange editado pelo Tribuna do Recôncavo.

Copa do Mundo 2026: Profissionais da indústria esportiva devem reforçar planejamento migratório após mudanças nos vistos dos EUA

30 de janeiro de 2026 | Esporte | Postado por Hélio Alves

A Copa do Mundo de 2026, que terá os Estados Unidos como um dos países-sede, continua despertando oportunidades para além dos gramados. Técnicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, nutricionistas, médicos, psicólogos e analistas de desempenho formam uma rede essencial nos bastidores do esporte — e muitos veem no torneio uma chance de expandir sua atuação internacional.

Com a recente suspensão temporária na emissão de alguns tipos de vistos pelos consulados americanos, o cenário exige atenção redobrada. Ainda assim, segundo o advogado de imigração Murtaz Navsariwala, o momento deve ser visto como uma janela estratégica para quem deseja se preparar com antecedência.

‘A suspensão de vistos é, em geral, temporária e localizada. Isso não invalida os caminhos legais disponíveis — apenas reforça a importância de iniciar o planejamento com mais antecedência’, afirma Murtaz. ‘A Copa do Mundo é um catalisador de visibilidade internacional. Muitos profissionais que vêm com visto temporário podem se qualificar, futuramente, para permanecer nos EUA de forma legal e estável.’

(mais…)

Moradora de Cruz das Almas que sofreu AVC segue internada

30 de janeiro de 2026 | Cruz das Almas | Postado por Hélio Alves

A pastora Ana Paula Santana, que reside em Cruz das Almas e foi acometida por um AVC hemorrágico, segue internada no Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus. Ana Paula está na sala vermelha e deverá passar por um procedimento cirúrgico. No entanto, seu quadro clínico é estável. Ana é pastora da Primeira Igreja Batista, na rua da Santa Casa, em Cruz das Almas.

Tribuna do Recôncavo.

ARTIGO: Especialistas esclarecem dúvidas sobre leucemia, tipo de câncer que afeta as células de defesa do organismo

30 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Lycia Bellintani e Caio do Espirito Santo – hematologistas.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), 11.540 novos casos de leucemia são registrados a cada ano no Brasil. Na Bahia, a estimativa é de 680 novos casos por ano. A leucemia é um tipo de câncer que surge na medula óssea, a fábrica do sangue. As células doentes se proliferam desordenadamente dentro da medula, dificultando a fabricação normal do sangue, provocando sintomas como sangramento, anemia e infecções. A doença pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias, inclusive crianças, como no caso da Leucemia Linfoblástica Aguda que mais frequentemente acontece em pacientes dessa idade.

Embora a leucemia seja um tipo de câncer hematológico com causas ainda pouco conhecidas, muitas pesquisas já associam vários fatores de risco a alguns tipos da doença. Dentre os fatores, herança genética, tabagismo, idade aumentada, infecções no início da vida, exposição ambiental ao benzeno, à radiação ionizante e a agrotóxicos e solventes, além de exposição a altas doses de radioatividade e quimioterapia prévia.

Para esclarecer dúvidas sobre a doença, os hematologistas Lycia Bellintani e Caio do Espirito Santo, da equipe da Oncoclínicas, responderam algumas perguntas: (mais…)

Mulher fica ferida após colisão entre motos em Sapeaçu

30 de janeiro de 2026 | Acidentes | Postado por Hélio Alves

Uma colisão entre duas motocicletas deixou uma mulher ferida nesta quinta-feira (29) na cidade de Sapeaçu. O acidente ocorreu próximo ao supermercado Compre Bem.

A mulher que conduzia uma das motos ficou com o pé preso na jante do veiculo. Já o outro condutor saiu ileso e evadiu do local sem prestar socorro a vitima. A mulher foi levada pelo SAMU para o hospital local.

Fonte: Sapeaçu na Mídia editado pelo Tribuna do Recôncavo.

ARTIGO: Reeleição, questão que o Brasil precisa rediscutir

30 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Samuel Hanan – engenheiro.

A possibilidade de reeleição para cargos do Poder Executivo (presidente da República, governadores e prefeitos) faz bem ou mal para o país? Volta e meia essa pergunta vem à baila por aqueles que gostam de discutir política sem paixões partidárias, visando apenas ao bem do Brasil. Passados quase 30 anos de sua instituição – durante o governo do presidente Fernando Henrique Cardoso – o assunto merece mesmo reflexão.

A reeleição, em si, não constitui entrave para boa governança, tanto que é permitida em vários países ocidentais, inclusive nos Estados Unidos, a maior potência mundial. O problema brasileiro quanto a esse instituto, diferentemente de muitas outras nações onde é adotado, são ingredientes próprios que tornaram a reeleição uma doença a ser urgentemente extirpada.

Um deles é o grande número de partidos políticos (29). Some-se a isso a deturpação do conceito de governo de coalisão, aqui transfigurado em governo de colisão ou de cooptação mediante a prática do toma-lá-dá-cá, expediente espúrio de conquista de apoio. E ainda temos a questão da corrupção endêmica, facilitada e até estimulada pela impunidade. (mais…)

HOMEM FICA FERIDO APÓS CAMINHÃO TOMBAR EM AMARGOSA

30 de janeiro de 2026 | Acidentes | Postado por Hélio Alves

Um homem ficou ferido em Amargosa após o caminhão que dirigia tombar na Ladeira do Ribeirão na última quarta-feira, dia 28.

O caminhão baú, que estava carregado de biscoitos, saiu da cidade de Feira de Santana, e seguia pela BA-540 entre Mutuípe e Amargosa, quando virou.

O condutor foi socorrido pelo SAMU e seu estado de saúde é considerado estável.

Fonte: Recôncavo no AR editado pelo Tribuna do Recôncavo.

AL-BA retoma atividades na próxima terça com discurso de Jerônimo Rodrigues pela manhã

29 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A Assembleia Legislativa da Bahia (AL-BA) realiza na próxima terça-feira (3), a partir das 10h, a sessão solene de instalação da 4ª Sessão Legislativa da 20ª Legislatura. A retomada dos trabalhos, após o fim do recesso parlamentar, contará com a presença do governador Jerônimo Rodrigues (PT), que vai apresentar a tradicional Mensagem Anual de Governo.

A leitura do documento é uma prática comum e constitucional, oportunidade em que o chefe do Executivo faz uma prestação de contas das ações executadas pela administração estadual no exercício anterior e manifesta a intenção de realizar projetos e programas, com metas e prioridades para 2026, beneficiando diversos setores da gestão pública. As mais importantes autoridades civis e militares costumam participar da cerimônia, que será conduzida pela presidente da (AL-BA), a deputada Ivana Bastos (PSD), a primeira mulher a assumir o mais alto cargo da instituição política em mais de 190 anos de existência.

A sessão solene, que marca o início do ano legislativo, segue um ritual que vai movimentar, desde as primeiras horas da manhã, um grupo de servidores públicos na área externa do Palácio Deputado Luís Eduardo Magalhães. Elaborada pelo Cerimonial e Assistência Militar da Casa, a programação começa com a formação da Guarda de Honra, juntamente com a Banda de Música Maestro Wanderley, da Polícia Militar da Bahia. O protocolo prevê ainda que as autoridades serão recepcionadas na rampa de acesso ao prédio principal da Assembleia, sendo encaminhadas para o Plenário Orlando Spínola.

Bahia Noticias

Pastora em Cruz Das Almas é acometida por AVC

29 de janeiro de 2026 | Cruz das Almas | Postado por Hélio Alves

A pastora Ana Paula Santana, residente em Cruz das Almas, foi acometida por AVC hemorrágico. Ela foi socorrida e levada para a UPA de Cruz e posteriormente foi transferida para o Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus. Ana foi submetida a cirurgia e segue internada.

Tribuna do Recôncavo.

Chuvas em Salvador devem diminuir a partir desta quinta-feira

29 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

As chuvas que atingiram a capital baiana desde esta segunda-feira (26), devem diminuir a partir desta quinta (29). Com isso, o tempo deve ficar mais firme devido à atuação de uma massa de ar quente e seca.

Já na sexta (30), são esperadas pancadas de chuva rápidas, principalmente no período da manhã, com aberturas de sol ao longo do dia. Para o final de semana, o tempo deve permanecer estável, com baixa probabilidade de chuva.

Os maiores volumes de chuva registrados na capital baiana até as 14h30 desta quarta foram em Bom Jesus dos Passos (60,6 mm), São Tomé de Paripe (58,2 mm), Patamares (52,6 mm). Base Naval de Aratu (50,2 mm). Ilha dos Frades (48,0 mm). Paripe–Tubarão (44,8 mm). Paripe (42,4 mm). Piatã (41,4 mm). Dom Avelar (40,6 mm) e Boa Vista de São Caetano (38,6 mm).

A Codesal mantém plantão 24 horas e atende às solicitações da população pelo telefone gratuito 199. O órgão também emite alertas preventivos por SMS. Para se cadastrar, basta enviar uma mensagem para 40199 informando o número do seu CEP.

Fonte: Bahia Noticia editado pelo Tribuna do Recôncavo.

Três homens morrem em ação policial em Jaguaripe

29 de janeiro de 2026 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves

Uma ação policial resultou na morte de três homens na manhã desta quarta-feira, dia 28, na localidade da Fazenda Oteiro Dourado, em Jaguaripe, no Baixo Sul da Bahia. Policias da CIPE/Recôncavo foram até o local verificar denúncias de indivíduos armados acampados em uma área de mata fechada, que teriam compartilhado em redes sociais vídeos ostentando armas de fogo.

Segundo o delegado de Jaguaripe, Dr. Luiz Freaza, as guarnições foram recebidas com disparos de arma de fogo, houve revide e três homens foram feridos, outros quatro evadiram. Os feridos foram levados para o Hospital Gonçalves Martins em Nazaré, mas não resistiram.

Os mortos são de prenome: Carlos, 24 anos, que possuía mandado de prisão em aberto e era investigado por tráfico de drogas; Lucas, 25 anos; e Caique, 21 anos, todos residentes em Jaguaripe. Com eles, foram encontrados armas de fogo, uma arma branca; drogas, balança de precisão; dinheiro em espécie; celulares, relógios, roupas camufladas e objetos de uso pessoal.

Tribuna do Recôncavo.

Vitória vence o Remo por 2 a 0 e estreia com o pé direito no Campeonato Brasileiro

29 de janeiro de 2026 | Esporte | Postado por Hélio Alves

O Vitória começou o Campeonato Brasileiro com o pé direito! Nesta quarta-feira (28), no Barradão, o Leão venceu o Remo por 2 a 0 e conquistou os primeiros três pontos na Série A de 2026. Os gols da partida foram marcados por Renato Kayzer, aos 12, e Baralhas, aos 33, do 2° tempo.

Com o resultado, o Vitória voltou a vencer após a derrota no Ba-Vi do último domingo. Um total de 16.603 rubro-negros estiveram no Barradão para acompanhar a partida, que mostrou um Leão melhor na 2ª etapa, especialmente após a entrada do volante Dudu e do atacante Erick no intervalo. O jogo também marcou o retorno de Matheuzinho ao time titular rubro-negro.

Embalado, o Leão volta a campo neste domingo (1), às 16h, contra o Barcelona de Ilhéus, na Arena Cajueiro, pela 6ª rodada do Campeonato Baiano. Na Série A, o próximo compromisso da equipe de Jair Ventura será contra o Palmeiras, na quarta-feira (4), às 21h30, no Allianz Parque, em São Paulo.

Bahia Noticias.

Ministério da Saúde lança em Eunápolis, Ribeira do Pombal, Barreiras e Cruz das Almas carretas de saúde para pacientes do SUS

29 de janeiro de 2026 | Cruz das Almas | Postado por Hélio Alves

Nesta sexta-feira (30/1), às 9h, a diretora de Cooperação Técnica e Desenvolvimento em Saúde do Ministério da Saúde, Aline Costa, anuncia, em Eunápolis (BA), o início dos atendimentos da carreta de oftalmologia do programa Agora Tem Especialistas no município.

Com foco na resolução de problemas oculares, inclusive doenças graves que podem causar cegueira, a unidade móvel de saúde do governo federal ofertará procedimentos como consultas, avaliações oftalmológicas de bebês, crianças e adultos, ultrassons e cirurgias de catarata para os pacientes do SUS agendados e encaminhados pelo município.

Totalmente estruturada com insumos, equipamentos e uma equipe multiprofissional, a carreta está posicionada na Praça do Pequi, local onde o lançamento vai acontecer. Já às 9h, em Cruz das Almas (BA), a superintendente do Ministério da Saúde na Bahia, Joanna Paroli, fará o lançamento da carreta de exames de imagem do programa Agora Tem Especialistas no município. (mais…)

Famílias da Bahia podem pedir gratuitamente antenas parabólicas digitais por meio do programa Brasil Antenado

29 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

Famílias de 20 municípios da Bahia já podem solicitar gratuitamente a instalação da antena parabólica digital por meio do programa Brasil Antenado, iniciativa do Ministério das Comunicações que amplia o acesso à TV aberta digital de qualidade em regiões com baixa ou nenhuma cobertura de sinal terrestre. A solicitação da instalação é destinada a famílias inscritas no CadÚnico.

Os 20 municípios contemplados compreendem a fase C da política pública e são: Abaíra, Baianópolis, Brejolândia, Caatiba, Campo Alegre de Lourdes, Carinhanha, Ibicoara, Ibitiara, Itambé, Jucuruçu, Jussiape, Macarani, Maiquinique, Mirangaba, Mucugê, Oliveira dos Brejinhos, Piatã, Pilão Arcado, Potiraguá e Vereda.

Confira, neste link, todas as cidades atendidas na fase C pelo programa.

MCom.

Prefeita Jaciara Reis anuncia avanços no abastecimento de água em Laje

28 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A prefeita de Laje, Jaciara Reis, esteve nesta quarta-feira (28) na sede da Embasa, em Salvador, ao lado do deputado federal Neto Carletto, líder do partido Avante, e do presidente da Embasa, Gildeone Santos, para tratar de pautas consideradas fundamentais para o abastecimento de água no município.

Durante a reunião, foi confirmado o andamento do projeto que prevê a chegada de água tratada à comunidade de Riacho da Lama. Segundo o deputado federal Neto Carletto, o compromisso já começa a se concretizar. De acordo com ele, o presidente da Embasa informou que a obra se encontra em fase de licitação e que os serviços devem ser iniciados em breve.

Segundo Jaciara Reis, outras solicitações importantes foram apresentadas durante o encontro, entre elas a ampliação do acesso à água tratada para as localidades de Riacho da Lama, Entroncamento e Rampa, além de demandas relacionadas ao esgotamento sanitário do Arco Íris e da Rua da Linha.

Fonte: Abrange editado pelo Tribuna do Recôncavo

Moradores de Salvador começam a receber credenciais de acesso às áreas de restrição do Carnaval

27 de janeiro de 2026 | Salvador | Postado por Hélio Alves

85% dos moradores que solicitaram pela internet a credencial para acesso às zonas de circulação restrita do Carnaval já receberam os adesivos em casa, informa a Superintendência de Trânsito de Salvador (Transalvador). Entre setembro e dezembro do ano passado, moradores de aproximadamente 10 mil residências fizeram a solicitação. Desse total, quase 8,5 mil já receberam as credenciais.

Quem não fez a solicitação pode ir ainda a um dos dois postos montados pela Transalvador para cadastrar o veículo e pegar os adesivos. Um dos pontos fica na loja da Ferreira Costa nos Barris, com funcionamento todos os dias da semana, das 9h às 18h. Este posto estará em funcionamento até o dia 17 de fevereiro.

O outro posto está localizado no Piso 3, Setor Oeste, do Shopping Barra. A unidade funciona todos os dias da semana, durante o horário de funcionamento do centro de compras. Os atendimentos acontecerão no local até o dia 11 de fevereiro. Os moradores que solicitaram as credenciais pela internet e não as receberem em casa até a próxima segunda-feira (2) devem ir aos postos de atendimento.

Bahia Noticias

MIGUELENSE FRANCISCANO PRECISA DE TRANSFERENCIA

27 de janeiro de 2026 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves

O morador de São Miguel das Matas Franciscano Santana Araújo está internado há alguns dias no Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus aguardando transferência para um hospital em Salvador, onde passará por um procedimento para desobstruir uma artéria do coração. O procedimento foi marcado para sábado, dia 31, no Hospital Ana Nery em Salvador.

Tribuna do Recôncavo.

Com nova lesão na coxa, Edu desfalca o Vitória nas primeiras rodadas da Série A

27 de janeiro de 2026 | Esporte | Postado por Hélio Alves

O zagueiro Edu será desfalque do Vitória na estreia do Campeonato Brasileiro, nesta quarta-feira (28), contra o Remo, às 19h, no Barradão. O defensor, que havia retornado de lesão na coxa direita na partida contra a Juazeirense, na última quarta-feira (21), voltou a sentir a coxa e deve ficar fora de combate por um período entre três e quatro semanas.

Fora desde o Ba-Vi do último domingo (25), Edu teve confirmada uma lesão no músculo anterior da coxa direita, de acordo com boletim médico divulgado pelo clube. Caso se recupere no prazo previsto, o zagueiro voltará a estar disponível no dia 17 de fevereiro, contra o Bahia de Feira, pela 8ª rodada do Campeonato Baiano. Ele pode ficar de fora dos jogos contra Remo, Palmeiras e Flamengo, pelo Brasileiro, e Barcelona de Ilhéus e Jequié, pelo Baianão.

A última ausência de Edu ocorreu nas duas rodadas finais da Série A do ano passado, contra RB Bragantino e São Paulo. Desde que chegou ao Leão, o defensor também foi desfalque contra o Botafogo por uma pancada na cabeça sofrida no jogo anterior. Desde que chegou ao Vitória, em meados de 2024, o zagueiro soma 47 jogos, com um gol marcado. (mais…)

HOMEM É PRESO POR VIOLÊNCIA DOMÉSTICA EM VARZEDO

27 de janeiro de 2026 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves

Policiais civis de Varzedo e Santo Antônio de Jesus prenderam em Santo Antônio nesta terça-feira, dia 26, um indivíduo investigado por violência doméstica e familiar.

Os fatos ocorreram no ano passado, na zona rural de Varzedo, quando o autor, motivado por ciúmes e pela não aceitação do término do relacionamento, teria agredido a vítima e ameaçado seus familiares.

Além das ameaças verbais durante as agressões, o investigado teria encaminhado à vítima um vídeo no qual aparecia portando uma arma de fogo do tipo pistola, proferindo claras intimidações de morte.

Embora os fatos tenham ocorrido em Varzedo, o investigado residia em Santo Antônio de Jesus, onde foi preso na companhia de sua advogada, visto que ambos desconheciam a existência do mandado de prisão, que tramitava sob sigilo.

PC editado pelo Tribuna do Recôncavo.

Após choque no Ba-Vi, Ruan Pablo sofre lesão ligamentar e passará por cirurgia

27 de janeiro de 2026 | Esporte | Postado por Hélio Alves

O atacante Ruan Pablo passou por exames médicos na reapresentação do Bahia, realizada na última segunda-feira (26), após deixar o Ba-Vi do último domingo (25) ainda no primeiro tempo. O clássico, disputado no Barradão, foi válido pela 5ª rodada do Campeonato Baiano e o Bahia foi o vencedor.

Durante a partida, aos onze minutos, em uma disputa com o goleiro do Vitória, o jovem sofreu uma entorse no tornozelo esquerdo e precisou ser substituído. Após a realização de exames de imagem, foi constatada uma lesão ligamentar.

De acordo com a avaliação médica, o atleta dos Pivetes de Aço será submetido a um procedimento cirúrgico nos próximos dias. Com isso, Ruan Pablo deve desfalcar o Bahia neste início de temporada, sem prazo oficial de retorno divulgado até o momento.

Bahia Noticias.

Nova direção do NTE 21 Recôncavo impulsiona avanços históricos nos indicadores da Educação Básica

27 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A atuação da nova direção do Núcleo Territorial de Educação 21 (NTE 21), com sede em Santo Antônio de Jesus, tem gerado impactos expressivos nos indicadores educacionais do território, consolidando avanços significativos na aprendizagem, na participação estudantil e no acompanhamento pedagógico das escolas da rede estadual no Recôncavo baiano.

Entre os resultados apresentados durante a Imersão do Planejamento da Gestão da Aprendizagem 2026, promovida pela Secretaria da Educação do Estado da Bahia (SEC), o NTE 21 se destacou ao registrar um salto expressivo na presença das escolas no Sistema de Avaliação da Educação Básica (Saeb). O índice avançou de 68,6% em 2023 para 94,7% em 2025, demonstrando maior engajamento das unidades escolares e fortalecimento da cultura de avaliação no território.

Além disso, o território alcançou 80% de presença no Saeb 2025, com 90,6% dos estudantes efetivamente presentes, um dado que reforça o trabalho articulado entre gestão territorial, equipes escolares e comunidade educativa. Outro destaque foi a participação de 80% das escolas na 3ª avaliação da Plurall, ampliando o monitoramento contínuo da aprendizagem. (mais…)

Pedro Tavares cobra providências do Governo do estado diante dos prejuízos sofridos pelos produtores de cacau

27 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

O deputado estadual Pedro Tavares (União Brasil) demonstrou indignação com a falta de atenção dos governos estadual e federal em relação à lavoura cacaueira e aos produtores de cacau da Bahia. Segundo o parlamentar, o setor enfrenta um cenário de prejuízos com a importação do cacau africano, que além de oferecer risco de introdução de doenças, tem provocado a queda no preço do cacau produzido no estado.

‘Enquanto o mundo reconhece o nosso cacau e o nosso chocolate pela qualidade, pela geração de emprego e renda e pela sua importância para a economia, aqui não vemos esse mesmo sentimento. O Governo do estado e o Governo federal não têm protegido o nosso cacau. O preço está lá embaixo, e são anos e anos de sofrimento’, enfatizou. Nos últimos dias, as cotações têm indicado valores em torno de R$ 240 por arroba de cacau. Segundo os produtores, essa queda nos preços torna a manutenção da atividade economicamente insustentável.

Tavares questiona a lógica da importação. ‘Para que importar um cacau de qualidade inferior ao nosso, apenas para regular preço, colocando em risco toda uma região produtora com a possibilidade de doenças? O nosso cacau é referência mundial, mas os produtores estão sofrendo. É preciso sensibilidade e providências urgentes’, cobrou. (mais…)

Licenciamento ambiental em Cruz das Almas será feito pela internet

27 de janeiro de 2026 | Cruz das Almas | Postado por Hélio Alves

A Prefeitura de Cruz das Almas passou a disponibilizar os serviços de licenciamento ambiental de forma online. Agora, os cidadãos, empreendedores e consultores ambientais podem protocolar o requerimento por meio da plataforma digital egac.net.br.

Confira o passo a passo para emitir a licença pelo novo sistema:

1 – Acesse egac.net.br, realize o cadastro do empreendimento e faça um novo requerimento;
2 – Envie os dados e documentos solicitados;
3 – Após preencher os dados e anexar os documentos, envie o requerimento para análise;
4 – A Seama recebe o requerimento e analisa os dados do empreendimento. Caso haja alguma inconsistência, faça as correções necessárias e envie novamente o requerimento;
5 – Se estiver tudo certo, a Seama aprova o requerimento e o empreendimento recebe a licença ambiental.

Em caso de dúvidas, entre em contato com a Seama pelo telefone 0800 750 0148 ou pelo email [email protected] ou vá até a sede da secretaria na Rua Antônio Carlos Brito, S/N, no bairro Ana Lúcia (ao lado da Fábrica Bibi), das 8h às 12h e das 14h às 17h.

Forte na Noticia.

IPVA 2026 Bahia começa a vencer em fevereiro com direito a desconto de 15% para quitação antecipada

27 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

O vencimento do IPVA (Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores) 2026 da Bahia está chegando. Assim como nos últimos anos, o tributo pode ser pago em cota única, com 15% de desconto, até 10 de fevereiro. Esse primeiro vencimento vale para todos os veículos, não havendo divisão de acordo com o número final da placa.

Já no mês seguinte começam os vencimentos de acordo com o último número da placa, ainda com direito a desconto, mas menor do que o praticado em fevereiro. Em 30 de março vence o imposto de carros e motos com placa final 1. E no dia 31 de março, para os veículos com placa final 2. Aqueles que pagarem a cota única tem direito a um desconto de 8%. Quem preferir quitar o IPVA em 5 vezes precisa pagar a 1ª parcela também até os dias de vencimento de março.

O calendário segue em abril, para veículos com placas final 3 e 4, com as mesmas condições de desconto e parcelamento. As placas final 5 e 6 vencem em maio, as de final 7 e 8, em junho e as de final 9 e 0, em julho. Veja as datas para o pagamento da cota única com desconto de 8% ou da 1a parcela:

Placa final 1: 30 de março
Placa final 2: 31 de março
Placa final 3: 29 de abril
Placa final 4: 30 de abril
Placa final 5: 28 de maio
Placa final 6: 29 de maio
Placa final 7: 29 de junho
Placa final 8: 30 de junho
Placa final 9: 30 de julho
Placa final 0: 31 de julho

Fonte: Sefaz/BA.

Reunião discute fortalecimento do setor coureiro-calçadista de Ipirá

27 de janeiro de 2026 | Ipirá | Postado por Hélio Alves

A Secretaria de Desenvolvimento Econômico da Bahia (SDE) discutiu, com representantes sindicais e empresariais, o fortalecimento do setor coureiro-calçadista do município de Ipirá, um dos principais polos produtivos da Bacia do Jacuípe. O encontro, que ocorreu na segunda-feira (26), teve como foco a ampliação da capacidade industrial, a geração de empregos e o aproveitamento da mão de obra local, reconhecida pela sua qualificação.

Durante a reunião, o empresário Higo Sales, proprietário da FLC Calçados, apresentou a perspectiva de ampliação da área industrial da empresa, para aumentar o fornecimento de componentes para solados de calçados destinados à Dass, que atende marcas como Asics, Nike e Adidas. A expansão é considerada estratégica para acompanhar a demanda do mercado nacional e internacional.

A presidente do Sindicato dos Trabalhadores de Calçados e Artigos de Couro de Ipirá, Arlete Silva, ressaltou a importância histórica do setor para a economia local e a necessidade de políticas públicas que incentivem a geração de empregos. Já o secretário da SDE, Angelo Almeida, disse que está dialogando com empresários e trabalhadores para fortalecer a cadeia produtiva e garantir que o desenvolvimento chegue de forma equilibrada ao interior da Bahia. (mais…)

ARTIGO: 5 erros financeiros que estão quebrando negócios no Brasil e como evitá-los

27 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Felipe Franchi – CEO e fundador da Franchi

A transformação digital no sistema financeiro brasileiro, impulsionada por ferramentas como o PIX e pela maior automação dos pagamentos, trouxe ganhos de agilidade e eficiência para as empresas. Ao mesmo tempo, aumentou a exposição de falhas básicas de gestão financeira, tornando erros que antes levavam anos para aparecer agora perceptíveis em poucos meses. Em um cenário de margens apertadas, juros elevados e maior pressão sobre o fluxo de caixa, decisões financeiras mal estruturadas seguem entre os principais fatores de fechamento de negócios no país.

Dados do Sebrae indicam que cerca de 29% dos MEIs encerram suas atividades antes de completar cinco anos, sendo a má gestão financeira um dos motivos recorrentes. O alerta não se restringe aos microempreendedores: empresas de diferentes portes enfrentam dificuldades semelhantes quando não adotam controle financeiro, planejamento e tecnologia adequados.

A seguir, especialistas apontam cinco erros financeiros comuns que estão levando negócios ao colapso, e como evitá-los.

1. Misturar finanças pessoais e empresariais
Quando não há separação entre pessoa física e jurídica, o empresário perde a real noção de lucro, compromete o caixa e cria riscos fiscais.

Como evitar: manter contas bancárias separadas e definir um pró-labore claro desde o início. (mais…)

Pescadores são cercados por tubarão em Maraú

27 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

Um grupo de pescadores passou por momentos de forte apreensão na região de Saquaíra, localizada na Península de Maraú, no sul da Bahia. Os trabalhadores foram surpreendidos por um tubarão que cercou a embarcação, demonstrando um comportamento agressivo e territorial. Apesar do susto, ninguém foi registrado.

O animal circulava o barco de forma persistente. O motivo da aproximação seria a proteção de uma presa — provavelmente um peixe grande já morto — que o tubarão estava consumindo no momento.

Ao perceberem que o tubarão não se afastaria, os pescadores agiram com cautela e decidiram interromper as atividades temporariamente. Eles aguardaram o momento adequado para se distanciar lentamente, evitando movimentos bruscos que pudessem atrair ainda mais a atenção do animal.

Fonte: Ifnews via Bahia Noticias

Microempreendedores individuais têm até sexta-feira para regularizar pendências com a Receita Federal

27 de janeiro de 2026 | Empreendedorismo | Postado por Hélio Alves

O prazo para que os Microempreendedores Individuais (MEIs) regularizem pendências com a Receita Federal e evitem a exclusão do Simples Nacional está terminando. O MEI que tem débito inscrito na Dívida Ativa da União tem até sexta-feira, 30 de janeiro, para regularizar a situação. Caso tenha perdido o registro MEI por conta de débitos, o prazo é até sábado, dia 31.

De acordo com o coordenador do curso de Ciências Contábeis da Unijorge, Adriano Araújo, as pendências mais comuns incluem o não pagamento do Documento de Arrecadação do Simples Nacional (DAS), com vencimento mensal no dia 20, e a não entrega da Declaração Anual do Microempreendedor Individual (DASN-Simei).

Para se organizar melhor, o MEI deve ficar atento às seguintes orientações: o primeiro passo é verificar a situação cadastral no Portal do Empreendedor (www.gov.br/empresas-e-negocios/pt-br/empreendedor), na opção ‘Já Sou MEI’. Nesse espaço, é possível consultar dívidas, realizar parcelamentos de débitos, emitir o Certificado da Condição do Microempreendedor Individual (CCMEI), além de certidões e comprovantes. (mais…)

Queda no preço da arroba do cacau motiva novos protestos na Bahia

26 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

Produtores de cacau realizaram nesta segunda-feira (26) mais uma manifestação na região Sul do estado. O protesto, motivado pela queda acentuada no preço da arroba do Cacau, resultou na interdição de um trecho da BA-120, entre os municípios de Gandu e Ibirataia.

O bloqueio começou por volta das 11h, afetando também o acesso às cidades de Nova Ibiá e Apuarema. Os manifestantes utilizaram pneus em chamas e pedaços de madeira para interromper o tráfego nos dois sentidos da rodovia. A pista foi liberada por volta do meio-dia, após cerca de uma hora de mobilização.

A desvalorização do cacau nacional é uma consequência direta do aumento das importações de amêndoas vindas da África pelas indústrias moageiras instaladas no Brasil. Os números refletem a gravidade da crise econômica no setor: atualmente, a arroba do cacau é comercializada a R$ 250,00. O valor representa metade dos R$ 500,00 registrados em meses recentes e está muito aquém do ápice alcançado em 2024, quando a arroba chegou a ser vendida por aproximadamente R$ 1.200,00. (mais…)

Vitória se reapresenta após Ba-Vi e treina visando estreia no Campeonato Brasileiro

26 de janeiro de 2026 | Esporte | Postado por Hélio Alves

Após a derrota por 1 a 0 diante do Bahia, no último domingo (25), pela 5ª rodada do Campeonato Baiano, o Vitória se reapresentou na tarde desta segunda-feira (26) e deu início à preparação para a estreia no Campeonato Brasileiro da Série A, contra o Remo, nesta quarta-feira (28), às 19h, no Barradão.

Após um período de repouso pela manhã, o elenco rubro-negro se apresentou às 15h30 no Barradão e seguiu uma programação dividida entre atividades institucionais, trabalhos físicos e treinamentos em campo.

Às 16h, atletas e comissão participaram de uma palestra da CBF sobre arbitragem, realizada na sala de imprensa do estádio. Logo depois, os titulares do Ba-Vi realizaram atividades de recovery na academia e no vestiário, enquanto os demais jogadores seguiram para o campo Bebeto Gama, onde participaram do treino comandado pela comissão técnica. (mais…)

Ataque de piranhas deixa feridos em Iaçu

26 de janeiro de 2026 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves

Um ataque de piranhas deixou pelo menos dez pessoas feridas em um trecho do Rio Paraguaçu, no distrito de João Amaro, município de Iaçu, na região de Piemonte do Paraguaçu. O incidente ocorreu no domingo (25), e os banhistas foram orientados a procurar unidades de saúde para atendimento médico. Registros divulgados em redes sociais mostram que as vítimas foram atingidas, principalmente, nos pés.

Segundo a Prefeitura de Iaçu, o distrito é bastante frequentado por moradores da região, especialmente durante o período de férias. Em alguns fins de semana, o local chega a receber cerca de duas mil pessoas para banho de rio. A gestão municipal informou que o trecho deverá ser interditado para banho. Além disso, um estudo técnico foi solicitado para apurar as causas do ataque, e placas de sinalização serão confeccionadas para alertar a população sobre os riscos.

A prefeitura ressaltou ainda que o aparecimento das piranhas na região é recente e tem gerado preocupação entre os moradores. Um quiosque que atua na área emitiu um comunicado alertando sobre o episódio. Como medida preventiva, o estabelecimento decidiu suspender temporariamente o oferecimento de sombreiros, visando desestimular a permanência de banhistas no local até que a situação seja controlada.

Fonte: G1 via Bahia Noticias

Michelle Bolsonaro critica esquerda após descarga elétrica em ato de Nikolas Ferreira

26 de janeiro de 2026 | Brasil | Postado por Hélio Alves

A ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro criticou, nesta segunda-feira (26), a esquerda por, segundo ela, ter comemorado a descarga elétrica que atingiu manifestantes no último domingo (25), durante a ‘Caminhada pela Liberdade’, organizada pelo deputado federal Nikolas Ferreira (PL-MG).

Em publicação nos stories do Instagram, Michelle afirmou que a esquerda ‘fala tanto em amor, mas se alimenta do ódio e da perseguição’. Ela também disse ter visto ‘uma mulher que se diz pastora’ fazer uma oração contrária às pessoas que participaram do ato. ‘Triste, incoerente e profundamente contraditório. ‘Não vos enganeis: de Deus não se zomba; pois tudo o que o homem semear, isso também colherá’ (Gálatas 6:7)”, escreveu a ex-primeira-dama.

A descarga elétrica atingiu 72 manifestantes que aguardavam o encerramento da caminhada. Desses, 27 já receberam alta médica, segundo informações divulgadas após o incidente. O ato teve como pauta protestos contra as prisões relacionadas aos atos de 8 de Janeiro e a condenação do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL).

Bahia Noticias

Suspeitos de roubar carros na Bahia são presos em Feira de Santana

26 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A Polícia Civil da Bahia deflagrou, nesta segunda-feira (26), a Operação Castiel, com o objetivo de desarticular um grupo criminoso voltado ao roubo de veículos, com atuação em toda a Bahia. Dois homens foram presos durante a ação policial.

O grupo é apontado como autor do roubo de um veículo ocorrido no dia 25 de março de 2025, em uma fazenda localizada na zona rural do município de Riachão do Jacuípe. Na ocasião, a vítima foi abordada por quatro homens em outro veículo. Três deles desembarcaram e anunciaram o assalto, sendo que um estava em posse de uma pistola.

Um dos investigados foi localizado no bairro São José, no município de Feira de Santana. Ele utilizava tornozeleira eletrônica e cumpria condenação pelo crime de roubo praticado no estado do Ceará. O outro suspeito foi encontrado na localidade do Parque Ipê, também em Feira de Santana. Ambos possuem registro de entrada policial por terem sido flagrados anteriormente com um veículo roubado na cidade de Jequié. (mais…)

ATENÇÃO PREFEITOS, TCM-BA PUBLICA NOVA EDIÇÃO DO COMPÊNDIO JURÍDICO

26 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A Assessoria Jurídica do Tribunal de Contas dos Municípios da Bahia divulgou nova edição do Compêndio Jurídico, reunindo a seleção de pareceres de consulta elaborados no período entre outubro e dezembro de 2025.

A publicação apresenta respostas a questionamentos formulados pelos jurisdicionados em áreas como Educação; Licitações e Contratos; Poder Legislativo; Direitos do Servidor Público, entre outros temas relevantes da administração pública municipal, consolidados em pareceres emitidos ao longo do período.

O Compêndio Jurídico integra o conjunto de ações pedagógicas desenvolvidas pelo TCM-BA e tem como objetivo auxiliar e qualificar os gestores municipais, contribuindo para a observância da legalidade e para a melhoria da qualidade dos serviços públicos prestados à população.

A nova edição está disponível para consulta no site: www.tcm.ba.gov.br

Prefeitura de Laje divulga canais de atendimento da Assistência Social

26 de janeiro de 2026 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves

A Prefeitura Municipal de Laje (BA), em conjunto com a Secretaria de Assistência Social, divulgou os canais oficiais de atendimento dos serviços sociais prestados à população. A iniciativa tem como objetivo facilitar o acesso da comunidade às políticas públicas voltadas à assistência social e à proteção das famílias, garantindo mais informação e agilidade no atendimento.

Entre os contatos disponibilizados está o canal geral de Assistência Social & Proteção à Família, por meio do número (75) 9 9810-7230, que concentra orientações iniciais sobre os serviços oferecidos. A Secretaria de Assistência Social também atende diretamente pelo telefone (75) 9 9810-9205, reforçando o suporte institucional às demandas da população.

O Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), responsável pelo acompanhamento de famílias em situação de vulnerabilidade social, pode ser acionado pelo número (75) 9 9941-3845. Já o Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS), que atua em casos de violação de direitos, está disponível pelo mesmo contato, ampliando a rede de proteção social no município.

ABRANGE

Trabalhadores rurais protestam na Avenida Paulista contra trabalho análogo à escravidão na cadeia do café da Starbucks

26 de janeiro de 2026 | Brasil | Postado por Hélio Alves

Trabalhadores rurais das lavouras de café, organizados pela Articulação dos Empregados Rurais de Minas Gerais (ADERE/MG), realizaram na manhã desta segunda-feira (26) um ato em uma unidade da Starbucks localizada na altura do número 500 da Avenida Paulista, na cidade de São Paulo. O protesto denuncia casos de trabalho análogo à escravidão e graves violações de direitos humanos e trabalhistas na cadeia produtiva do café do Brasil, especialmente no Sul de Minas Gerais, região estratégica no fornecimento de grãos para marcas globais.

Além de denunciar irregularidades na cadeia do café, a ação também lembra a Chacina de Unaí, que ocorreu em 28 de janeiro de 2004, na zona rural da cidade de Unaí, Minas Gerais, em que três auditores-fiscais do trabalho e um motorista foram assassinados no momento em que iam fiscalizar uma denúncia de trabalho em condições análogas à escravidão numa fazenda.

Segundo a ADERE/MG, uma grande maioria dos trabalhadores da colheita seguem enfrentando a informalidade, endividamento, falta de equipamentos de proteção, banheiros e alojamentos precários e desumanos, além de condições degradantes de trabalho em fazendas que abastecem grandes empresas do setor. O ato conta com a participação de trabalhadores rurais, além de apoio de entidades sindicais paulistas como a União Geral de Trabalhadores (UGT), Central Única dos Trabalhadores (CUT), Sindicato dos Comerciários de São Paulo, Sinthoresp (sindicato de trabalhadores e bares, restaurantes e hotéis da capital) e Femaco (federação que representa trabalhadores terceirizados da limpeza no estado), que somam forças na denúncia das violações. Também participam outros trabalhadores e trabalhadoras de outros setores, reforçando que a exploração laboral e o trabalho escravo atravessa diferentes cadeias e públicos vulneráveis. (mais…)

Ônibus de viagem com irregularidades é notificado em Teixeira de Freitas

26 de janeiro de 2026 | NOTÍCIAS | Postado por Hélio Alves

Na manhã deste domingo (25) policiais rodoviários federais em uma operação voltada para a segurança viária, abordaram um motorista que conduzia um ônibus de passageiros, na BR-101, em Teixeira de Freitas (BA).

Ao se aproximarem do veículo, os policiais já perceberam a primeira infração: três pneus estavam sem condições de ‘rodar’, representando um risco iminente para a trafegabilidade. Além disso, foi constatado que 10 passageiros não utilizavam o cinto de segurança e o motorista do ônibus não conseguiu comprovar o cumprimento do descanso exigido por lei. Ao todo foram 5 infrações de trânsito.

Somente em 2025, mais de 10 mil infrações pela falta do uso do cinto de segurança foram aplicadas nas rodovias federais da Bahia. Uma das principais preocupações no transporte de passageiros se refere ao não uso do cinto de segurança. Muitos passageiros têm a impressão de que o item não é necessário devido ao tamanho do veículo, mas a falta do equipamento pode resultar em lesões graves ou mortes, pois os ocupantes podem ser arremessados para frente ou para fora do veículo, colocando em perigo todos os ocupantes, inclusive os que estão usando o cinto.

PRF

Metalúrgicos lançam balsas e barcaças no Estaleiro Naval Enseada do Paraguaçu

26 de janeiro de 2026 | Agricultura | Postado por Hélio Alves

Na manhã desta segunda-feira (26), metalúrgicos do Recôncavo Baiano realizaram o lançamento de novas balsas e barcaças no Estaleiro Naval de Paraguaçu (EEP), um marco que simboliza não apenas a entrega de embarcações, mas a reconstrução de um setor fundamental para o desenvolvimento econômico, social e produtivo do estado, com impactos diretos em Maragogipe e em todo o Recôncavo.

O ato contou com a presença e intervenção política do presidente da Força Sindical Bahia, Emerson Gomes, que destacou o significado estratégico do momento para a classe trabalhadora e para o projeto de desenvolvimento nacional. Para ele, a retomada do setor naval é resultado direto da luta, da resistência e da organização sindical, que sempre defenderam a indústria como geradora de empregos de qualidade, renda, qualificação profissional e soberania nacional.

‘A Força Sindical Bahia sempre esteve na linha de frente da defesa da indústria naval como eixo estratégico do desenvolvimento regional. Esse lançamento representa emprego formal, valorização da mão de obra local e fortalecimento de toda a cadeia produtiva. Não é apenas uma conquista econômica, é uma vitória política da classe trabalhadora’, afirmou Emerson Gomes durante o evento.

(mais…)

Carga de alimentos sem NF é apreendia em Seabra

26 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

Na sexta-feira (23) a Polícia Rodoviária Federal apreendeu uma carga de produtos alimentícios avaliada em aproximadamente R$ 400 mil durante fiscalização no km 409 da BR-242, no município de Seabra, na Bahia.

A ocorrência foi registrada por volta das 8h, quando a equipe realizou a abordagem de um veículo de carga e constatou que a mercadoria transportada não possuía comprovação fiscal, caracterizando, em tese, o transporte de mercadoria nacional sem nota fiscal.

Diante da irregularidade, foi acionada a Secretaria da Fazenda do Estado da Bahia (SEFAZ/BA), que compareceu ao local e adotou os procedimentos administrativos cabíveis, incluindo a lavratura das notificações previstas em lei. (mais…)

SEC abre inscrições para seleções de quase três mil profissionais de Educação na Bahia

26 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

As inscrições para os processos seletivos em Regime Especial de Direito Administrativo (REDA) da Rede Estadual de Ensino da Bahia começam nesta segunda-feira (26) e seguem até o dia 23 de fevereiro. São quase três mil vagas para as funções de técnico administrativo temporário, professor orientador de estágio em Saúde nas áreas de Enfermagem e Radiologia e técnico de nível superior, nas áreas de Engenharia, Arquitetura, Contábeis e Administração para atuação na rede pública estadual. Os interessados devem se inscrever, exclusivamente, no endereço eletrônico www.ibfc.org.br.

Os três editais foram publicados pela Secretaria da Educação do Estado (SEC), na sexta-feira (23), no Diário Oficial do Estado. O REDA é uma modalidade de contratação temporária utilizada pelo Governo do Estado para atender demandas específicas e garantir o funcionamento das escolas e dos setores administrativos da rede estadual de ensino.

Ao todo, estão sendo ofertadas 2.500 vagas para técnico administrativo temporário, 228 para professor orientador de estágio nas áreas de Enfermagem e Radiologia e 49 para técnico de nível superior nas áreas de Engenharia, Arquitetura, Contabilidade e Administração. A seleção será realizada por meio de provas, conforme critérios estabelecidos nos editais. (mais…)

Presidente da Câmara de SAJ, Caíque Barbosa, celebrou aniversário nesta segunda

26 de janeiro de 2026 | São Roque do Paraguaçu | Postado por Hélio Alves

O presidente da Câmara Municipal de Santo Antônio de Jesus, Caíque Barbosa, celebrou aniversário nesta segunda-feira (26), em um momento de destaque de sua trajetória política e institucional. Nascido em 26 de janeiro de 1988, na Santa Casa de Misericórdia de Santo Antônio de Jesus, e criado no bairro São Benedito, Caíque construiu sua formação acadêmica em Direito pela Universidade do Estado da Bahia (Uneb), com pós-graduação em Direito Eleitoral, antes de iniciar sua atuação no Legislativo municipal.

Eleito vereador pela primeira vez em 2020, com 1.345 votos, Caíque foi o terceiro mais votado daquele pleito e exerceu papel de liderança ao atuar como líder do governo do prefeito Genival Deolino durante todo o mandato. Em 2024, foi reeleito com 2.491 votos, consolidando-se como o terceiro vereador mais votado da história do município. No mesmo processo, foi escolhido presidente da Câmara Municipal por unanimidade, assumindo a condução do Legislativo em seu segundo mandato como vereador.

À frente da Casa, Caíque Barbosa defende a adoção de um novo método de fazer política, pautado pela responsabilidade, pelo compromisso com o que é possível executar e pela valorização do diálogo. (mais…)

Buscas por motos 0KM saltam 50% em 2025 na Bahia

26 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

O mercado de motocicletas alcançou um ritmo de crescimento considerável na Bahia em 2025. Segundo levantamento do Webmotors Autoinsights, ferramenta que fornece dados e informações sobre o mercado automotivo brasileiro, a procura por motos 0KM avançou 50% no estado entre janeiro e dezembro. No mesmo período, o mercado de usadas cresceu 24%.

No mercado de motos novas, o top 10 é composto por Honda CG 160 Fan (1º), Honda Pop 110i (2º), Shineray SHI 175 (3º), Honda CB 300F Twister ABS (4º), Yamaha YZF‑R15 (5º), Honda CG 160 Start ES (6º), Honda CG 160 Titan (7º), Honda XRE 300 Sahara (8º), Honda XRE 190 ABS (9º) e Shineray Storm 200 (10º).

No ranking de motos usadas mais buscadas no estado em 2025, a Honda CG 160 Fan encabeça a lista, seguida por Yamaha MT‑03 ABS (2º), BMW G 310 GS (3º), Yamaha XTZ 250 Lander (4º), Honda CB600F Hornet (5º), Honda XRE 300 ABS (6º), Honda CG 160 Titan (7º), BMW S 1000 RR (8º), Honda CB 500X ABS (9º) e Yamaha Fazer FZ25 ABS (10º).

Jaqueline Nunes.

Mulher explorada por 42 anos em trabalho escravo doméstico será indenizada em Feira de Santana

26 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

Uma mulher de 59 anos, moradora de Feira de Santana, na Bahia, será indenizada e terá seus direitos trabalhistas garantidos após trabalhar por 42 anos na casa de uma família do município.

A decisão é da 5ª Vara do Trabalho de Feira de Santana destacou que a trabalhadora, uma mulher negra, foi mantida em uma espécie de ‘senzala contemporânea’. Por isso, a família foi condenada ao pagamento de R$ 1.450.699,59. Desse total, R$ 500 mil correspondem à indenização por danos morais. Da sentença ainda cabe recurso.

Ainda adolescente, a mulher chegou à família em março de 1982 para exercer a função de empregada doméstica em período integral. Ela tinha apenas 16 anos. Segundo relata, durante cerca de 40 anos trabalhou sem receber salário e morava em um cômodo precário no fundo da casa. Ela não teve oportunidade de concluir os estudos e, por ser muito jovem, não tinha acesso a informações sobre seus direitos. Isso fez com que permanecesse em condições análogas à escravidão. Realizava tarefas domésticas sem remuneração, sem folgas, sem férias e vivia em condições sub-humanas. A trabalhadora afirma que, agora com 59 anos, os patrões passaram a tentar expulsá-la da residência. Entre as ações, estariam o trancamento de armários com comida.

Em defesa, a família alegou que a mulher nunca foi empregada e não tinha obrigações domésticas. Sustentou que ela foi acolhida como ‘membro da família’ e que as atividades da residência eram realizadas de forma voluntária, assim como por todos da casa. (mais…)

SEC faz imersão estratégica para alinhar e fortalecer Gestão da Aprendizagem

26 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

O ano de 2026 já começa com a rede estadual reunida em um momento-chave de planejamento e alinhamento. A Secretaria da Educação do Estado (SEC) iniciou, nesta segunda-feira (26), no Hotel Fiesta, em Salvador, a Imersão Planejamento da Gestão da Aprendizagem 2026, com a presença dos 27 diretores dos Núcleos Territoriais de Educação (NTEs), além de gestores, articuladores e equipes técnicas. O encontro marca o balanço do ciclo 2023–2025 e define as diretrizes que vão orientar as ações pedagógicas e de gestão, ao longo do próximo ano letivo.

Ao destacar a importância de começar o ano com esse alinhamento coletivo, a secretária da Educação do Estado, Rowenna Brito, reforçou o papel estratégico dos territórios e o clima de mobilização da rede. ‘A gente começa 2026 com a energia lá em cima, reunindo quem dirige a nossa rede nos territórios. Este encontro é para olhar o que fizemos em 2025, um ano de muito trabalho e entrega, e para entender que precisamos avançar ainda mais em 2026. Em muitos municípios, a escola é o único equipamento do Estado, e vocês representam a política educacional em cada território. Temos dado resultados concretos e histórias reais de transformação pela educação. E é isso que vamos apresentar e defender, ao longo do ano’.

A programação desta segunda e da terça-feira (27) concentra debates pedagógicos e de gestão, com leitura de dados das avaliações diagnósticas e formativas, uso de evidências educacionais e construção dos planos dos NTEs. Na quarta (28) e quinta-feira (29), a imersão avança para o alinhamento institucional, com discussões sobre execução financeira, comunicação, orçamento, alimentação escolar, contratação de profissionais, tecnologia educacional, manutenção das unidades e projetos estratégicos.

Tita Moura – Ascom/SEC

Governo do estado autoriza obras em Maracás, Planaltino e Lajedo do Tabocal

26 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

O Governo da Bahia realizou no último fim de semana (24 e 25/01) entregas e autorizações de obras voltadas ao fortalecimento da Agricultura Familiar e da Economia Solidária nos municípios de Maracás, Planaltino e Lajedo do Tabocal, localizados no Território do Vale do Jiquiriçá.

Em Maracás Jerônimo Rodrigues autorizou convênios com a prefeitura para a reforma e ampliação da feira livre, a reforma da estufa para beneficiamento de flores e a implantação de uma unidade de beneficiamento de leite e derivados. As ações irão beneficiar cerca de 340 famílias, com investimento aproximado de R$ 4,3 milhões.

No município de Planaltino, foram entregues 30 barracas de feira, por meio de emendas parlamentares, e autorizado convênio com a prefeitura para a reforma e ampliação do mercado municipal. Já em Lajedo do Tabocal, foi inaugurado o Galpão Multiuso de Empreendedores e Economia Solidária. O espaço fortalece as atividades de corte e costura da Associação Belladona, que reúne 45 trabalhadoras e trabalhadores na produção de aventais hospitalares descartáveis.

Silvia Costa/ Assessoria de Comunicação da CAR.

ARTIGO: Movimentar grandes quantias em dinheiro vivo pode acender alerta no Coaf

25 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Altino do Nascimento Alves – contador.

Em janeiro, se encerra um prazo importante no calendário de combate à corrupção e à lavagem de dinheiro no país. Até o dia 31 deste mês, pessoas físicas e jurídicas obrigadas por lei devem entregar ao Conselho de Controle de Atividades Financeiras (Coaf) a Declaração de Não Ocorrência de Operações Suspeitas. Apesar do tema parecer distante do cotidiano da maioria dos cidadãos, ele se conecta diretamente a práticas comuns, como movimentações em dinheiro vivo, saques frequentes e ausência de rastreabilidade, que, quando fora do padrão, acendem alertas para os órgãos de controle.

No dia a dia, o uso excessivo de dinheiro em espécie já não passa despercebido. Seja em pequenas empresas que evitam transações eletrônicas, seja em grandes instituições que realizam retiradas vultosas em caixa, o padrão é sempre observado. Esse tipo de movimentação é coibida pela legislação, exigindo que profissionais e organizações declarem, inclusive, quando não identificam operações suspeitas. A omissão, nesse caso, pode gerar sanções legais.

A Declaração de Não Ocorrência de Operações Suspeitas ao Coaf deve ser apresentada por pessoas físicas e jurídicas enquadradas na Lei nº 9.613/1998, que trata da prevenção à lavagem de dinheiro. A obrigação alcança setores considerados mais vulneráveis a esse tipo de crime, como empresas de fomento mercantil, comerciantes de joias, pedras e metais preciosos e profissionais e organizações contábeis. (mais…)

Produtores de cacau de Ibirapitanga (BA) fazem protesto contra importação de cacau da Africa

25 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

Produtores rurais e moradores do município de Ibirapitanga (BA) bloquearam o tráfego de veículos em um trecho da BR-101, no distrito de Itamarati, no sul da Bahia, durante a manhã deste domingo (25).

A mobilização foi motivada pela desvalorização acentuada da arroba do cacau, uma consequência da importação do cacau da Africa para Ilheus que tem pressionado o mercado interno e reduzido o valor pago pelo produto nacional.

Os produtores relatam prejuízos com a queda dos preços, que após atingirem patamares históricos em 2024, despencaram no início deste ano, chegando a cerca de R$ 250. A brusca desvalorização tem afetado diretamente pequenos agricultores e meeiros que dependem da cultura cacaueira para sobreviver.

Fonte: Giro Ipiaú editado pelo Tribuna do Recôncavo.

Bahia bate o Vitória e volta a vencer o rival no Barradão após quase seis anos

25 de janeiro de 2026 | Esporte | Postado por Hélio Alves

O primeiro Ba-Vi de 2026 terminou com o triunfo do Bahia neste domingo (25), no Barradão, pela 5ª rodada do Campeonato Baiano. Centroavante de 17 anos, Dell marcou aos 15 minutos do 2° tempo e definiu o placar.

O Bahia não vencia o Vitória na casa do rival desde março de 2020. De lá para cá foram sete jogos, com quatro vitórias rubro-negras e três empates. Com o resultado no clássico de número 505 da história, o Esquadrão chegou aos 15 pontos no Baianão, na liderança, já o Leão estacionou nos sete pontos, na terceira colocação parcial.

O duelo contou com a presença do atacante Marinho, que assistiu à partida no meio da torcida rubro-negra. Agora, Bahia e Vitória voltam as atenções para as estreias no Campeonato Brasileiro. O Leão recebe o Remo nesta quarta-feira (28), às 19h, no Barradão, enquanto o Esquadrão viaja a São Paulo para enfrentar o Corinthians, na Neo Química Arena, também na quarta, às 20h.

Bahia Noticias.

BALANÇO DA PREFEITURA DE SAJ APÓS FORTES CHUVAS

25 de janeiro de 2026 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves

A Prefeitura Municipal de Santo Antônio de Jesus informa que o volume atípico de chuva registrado na tarde da última terça-feira (20), cerca de 30 milímetros em poucas horas, provocou alagamentos pontuais em algumas áreas do município.

As regiões que receberam investimentos em drenagem nos últimos anos não apresentaram registros de alagamento, entre eles estão a Rua Viriato Lobo no Cajueiro, Avenida Esperança na Maria Preta, Loteamento Salomão, Vila Inglesa, Rua Santo Antônio, Rua Antônio Fraga e o entorno do Clube dos Mil.

A administração municipal informa que fará intervenções em drenagem em diferentes pontos da cidade. Entre as áreas prioritárias está a região da mão inglesa com proposta de direcionamento das águas pluviais para a Avenida Dois de Julho (antiga Roberto Santos), com escoamento até a BR-101. Também será feita uma intervenção na área do Canal do Milagroso cuja estrutura atual opera próxima ao limite da capacidade e absorve cerca de 30% das águas pluviais do município. Para essa área, já existe projeto de implantação de uma nova galeria de grande porte. (mais…)

SEC vai contratar três mil novos profissionais em processos seletivos REDA na rede estadual

25 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A Secretaria da Educação do Estado (SEC) publicou, nesta sexta-feira (23), no Diário Oficial do Estado (DOE), editais para a realização de três processos seletivos simplificados em Regime Especial de Direito Administrativo (REDA). As seleções destinam-se à contratação de cerca de três mil profissionais para as funções de técnico administrativo temporário, professor orientador de estágio em Saúde, nas áreas de Enfermagem e Radiologia, e técnico de nível superior, nas áreas de engenharia, arquitetura, contábeis e administração para atuação na rede pública estadual.

Estão sendo ofertadas 2.500 vagas para técnico administrativo temporário, 228 para professor orientador de estágio em Saúde e 49 para técnico de nível superior, todas por meio de processo seletivo de provas. O ingresso desses profissionais fortalece o trabalho pedagógico e administrativo, apoiando as ações desenvolvidas nas escolas estaduais. As inscrições poderão ser realizadas entre os dias 26 de janeiro e 23 de fevereiro, pelo endereço eletrônico www.ibfc.org.br.

Os técnicos Administrativos Temporários atuarão em unidades escolares dos 417 municípios baianos e nos órgãos administrativos da SEC, como os Núcleos Territoriais de Educação e o Órgão Central, em Salvador. Já os Professores Orientadores de Estágio serão lotados nos cursos técnicos de Enfermagem e Radiologia da rede estadual de Educação Profissional, enquanto os Técnicos de Nível Superior trabalharão nos NTEs 01, 03, 11, 16, 17, 22, 26 e 27.

Confira o link dos Editais: https://www.ba.gov.br/educacao/selecoes-e-concursos

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Motorista de carreta morre após pneu explodir em Cruz das Almas

25 de janeiro de 2026 | Acidentes | Postado por Hélio Alves

O motorista de uma carreta morreu na manhã deste domingo, 25, na localidade da Embira, zona rural de Cruz das Almas.

O condutor havia parado o veículo para verificar os pneus quando, no momento em que se agachou, um dos pneus explodiu. Com o impacto, a carreta acabou se movimentando e atingiu a cabeça do motorista, que morreu ainda no local.

O acidente aconteceu em um trecho da BR-101, entre o posto de combustíveis da Embira e um restaurante próximo ao estabelecimento.

Informe Cruz

Bahia tem 48 mil bolsas do Prouni ofertadas no primeiro semestre

25 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

O Ministério da Educação (MEC) está oferecendo na Bahia mais de 48,7 mil bolsas para o Programa Universidade para Todos (Prouni), referentes ao processo seletivo do primeiro semestre de 2026. Dessas, 20.106 são integrais (100%, de graça) e 28.656 são parciais (50%, pagando metade da mensalidade). Com 9.212 bolsas, Salvador é o município baiano com mais ofertas, sendo 4.167 bolsas integrais e 5.045 parciais. A oferta de bolsas por município pode ser acessada na página do Prouni, em Consulta de bolsas.

O curso de graduação com o maior quantitativo de bolsas ofertadas no estado é administração, com 5.843 bolsas, sendo 2.167 integrais e 3.676 parciais. Depois dele, os dois cursos com mais ofertas são: ciência contábeis, com 3.449 bolsas (1.367 integrais e 2.082 parciais), e análise e desenvolvimento de sistemas, com 2.313 bolsas (1.123 integrais e 1.190 parciais).

As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas de 26 a 29 de janeiro, exclusivamente pela internet, por meio do Portal Único de Acesso ao Ensino Superior. A divulgação do resultado acontecerá em duas chamadas, sendo a primeira no dia 3 de fevereiro e a segunda em 2 de março. O edital do Prouni para o primeiro semestre de 2026 foi divulgado pelo MEC em 8 de janeiro.

Ministério da Educação.

Prefeitura de SAJ distribui kits escolares para alunos da Educação Infantil e Ensino Fundamental

25 de janeiro de 2026 | Santo Antônio de Jesus | Postado por Hélio Alves

A Prefeitura Municipal de Santo Antônio de Jesus realizará a entrega dos kits escolares destinados às turmas de alunos da Educação Infantil de 4 e 5 anos e do Ensino Fundamental, anos iniciais. A iniciativa vai contemplar mais de 6 mil estudantes da rede municipal, garantindo acesso a materiais essenciais para o aprendizado e fortalecendo a qualidade da educação.

Cada kit inclui itens fundamentais para o desenvolvimento das atividades pedagógicas. O kit da Educação Infantil é composto por: Agenda escolar, Caderno de desenho 96 folhas, Lápis grafite, Lápis de cor (caixa com 12 cores), Lápis de cor tons de pele humana (caixa com 6 cores), Giz de cera (caixa com 12 cores), Canetinha hidrográfica (caixa com 12 cores), Borracha escolar, Apontador com depósito, Tesoura sem ponta, Cola branca, Tinta guache (caixa com 6 cores), Massa para modelar e Pincel nº 8.

O kit do 1º ao 5º ano do Ensino Fundamental possui: 4 cadernos brochura, caderno de desenho, lápis de cor, lápis de cor com tons de pele humana, giz de cera, canetinha hidrográfica, borracha escolar, apontador com depósito, cola branca, lápis grafite, tesoura sem ponta e régua. A entrega será realizada diretamente nas unidades escolares.

SECOM PMSAJ

ARTIGO: Volta às aulas acende alerta sobre peso das mochilas e saúde da coluna infantil

25 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Dr. Álynson Larocca – ortopedista.

Com o início do ano letivo, um item essencial da rotina escolar volta ao centro das atenções: a mochila. Embora indispensável, o uso inadequado — especialmente o excesso de peso — pode provocar dores, alterações posturais e impactos negativos na coluna de crianças e adolescentes. O alerta é reforçado por especialistas em ortopedia, que chamam a atenção para cuidados simples, mas decisivos, na prevenção de problemas musculoesqueléticos.

De acordo com o médico ortopedista Dr. Álynson Larocca, a mochila escolar não deve ultrapassar 10% do peso corporal da criança ou do adolescente. ‘Quando esse limite é excedido de forma contínua, o corpo passa a compensar o desequilíbrio, o que pode gerar dores nas costas, nos ombros e até alterações na postura ao longo do crescimento’, explica.

Além do peso, a escolha do modelo adequado faz toda a diferença. O especialista recomenda mochilas com duas alças largas, acolchoadas e ajustáveis, que permitam a distribuição equilibrada da carga. ‘Modelos de uma alça só ou carregados apenas em um ombro devem ser evitados. Eles forçam a coluna para um dos lados e aumentam o risco de desalinhamentos’, destaca Larocca. (mais…)

Suspeito de pornografia infantil é preso em Vitória da Conquista

25 de janeiro de 2026 | Vitória da Conquista | Postado por Hélio Alves

A Polícia Civil prendeu na manhã de sexta-feira (23) um homem investigado por crimes relacionados à pornografia infantil, em Vitória da Conquista, no sudoeste da Bahia. O investigado é suspeito de baixar, armazenar e distribuir vídeos com conteúdo pornográfico envolvendo crianças e adolescentes, por meio de redes sociais e aplicativos de mensagens.

O mandado foi cumprido em um imóvel no bairro do Zabelê. No local, os policiais apreenderam um computador, chips e dois aparelhos celulares. Todo o material foi encaminhado para perícia técnica.

Há indícios de vínculo entre o suspeito e as vítimas, além da prática de crimes como indução de crianças e adolescentes à pornografia, armazenamento e exibição de material sexual explícito e aliciamento por meio de grupos de pedofilia e jogos virtuais. A Operação Luz na Infância tem como objetivo combater a exploração sexual de crianças e adolescentes na internet.

Bahia Noticias.

Campanha Feminicídio Zero mobiliza torcedores no Ba-Vi pelo fim da violência contra as mulheres

25 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

Neste domingo (25), no Estádio Manoel Barradas, em Salvador, a Campanha pelo Fim da Violência contra as Mulheres e pelo Feminicídio Zero chegou ao maior clássico do Norte-Nordeste, o BA-VI do Campeonato Baiano.

Antes e durante a partida, a mensagem de enfrentamento à violência contra as Mulheres ganhou visibilidade no entorno e dentro do estádio. A Unidade Móvel de Atendimento e Acolhimento da Secretaria das Mulheres esteve posicionada na frente do Barradão para orientar, acolher e informar mulheres sobre seus direitos e sobre a rede de proteção disponível na Bahia.

Durante a ação foram divulgados os canais e equipamentos da rede de proteção às mulheres na Bahia. O estado conta com 15 Delegacias Especializadas de Atendimento à Mulher (Deams). Em Salvador, são duas unidades: nos bairros de Brotas e Periperi.

Outro importante equipamento é a Casa da Mulher Brasileira, localizada no bairro Caminho das Árvores, ao lado do Hospital Sarah, que oferece atendimento humanizado e multidisciplinar 24 horas por dia.

Ascom SPM

SAJ sediou capacitação para qualificar atividades turísticas

23 de janeiro de 2026 | culinária | Postado por Hélio Alves

Empreendedores, profissionais de restaurantes e de hotéis e ambulantes, que atuam em Santo Antônio de Jesus, na zona turística Caminhos do Jiquiriçá, participaram nesta semana do curso de capacitação oferecido pela Secretaria de Turismo do Estado (Setur-BA), em parceria com a Prefeitura Municipal.

As 12 horas de aulas abordaram os temas Empreendedorismo no Turismo, Qualidade no Atendimento e Boas Práticas na Manipulação de Alimentos e Bebidas. As atividades foram realizadas na Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL), no centro da cidade.

Para a baiana de acarajé Clemilda Amparo, de 50 anos, o curso vai lhe ajudar a atrair mais clientes, ‘porque o treinamento melhora a qualidade do que a gente oferece’. Já a secretária municipal de Turismo e Cultura, Sílvia Brito, falou que essa parceria com o Governo do Estado é muito importante, ‘porque qualificar a mão de obra local é fundamental para o desenvolvimento do turismo. O município conta com uma ampla rede gastronômica e mais de 1,2 mil leitos de hospedagem. Investir em capacitação impulsiona a economia criativa e beneficia não apenas Santo Antônio de Jesus, mas toda a região’, ressaltou. (mais…)

ARTIGO: Oftalmologista alerta pais para exames de rotina antes da volta às aulas

23 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Regina Cele – oftalmologista.

As férias estão terminando e com elas vêm os preparativos: material escolar, uniforme, horários. Mas você já parou para pensar que cerca de 80% do aprendizado das crianças acontece por meio da visão?

Muitos pais não se dão conta, mas por trás das dificuldades enfrentadas pelos pequenos em sala de aula podem estar problemas relacionados à visão. De acordo com um levantamento feito pelo projeto social Em Um Piscar de Olhos com 110.700 crianças e adolescentes de 6 meses a 15 anos, de nove estados brasileiros, problemas de visão atingem cerca de 19% dos brasileiros em idade escolar – 23 milhões de pessoas.

A médica oftalmologista Regina Cele, Mestre em Oftalmologia pela Universidade Federal de São Paulo, Sócia e Diretora da HCLOE Oftalmologia Especializada faz um alerta para os pais com filhos em idade escolar: ‘Janeiro é um dos meses com mais consultas agendadas para os pequenos. É o momento para fazer a avaliação ocular, a revisão dos óculos e observar a visão das crianças e dos adolescentes. Muitas vezes, dificuldades de concentração ou baixo rendimento escolar podem estar relacionados a problemas visuais não diagnosticados, como miopia ou astigmatismo.’, explica. (mais…)

Fiscalização do Coren-BA constata exercício ilegal da Enfermagem em clínica de estética em Alagoinhas

23 de janeiro de 2026 | Alagoinhas | Postado por Hélio Alves

O Conselho Regional de Enfermagem da Bahia (Coren-BA) constatou em uma clínica de estética no município de Alagoinhas uma grave irregularidade: o exercício ilegal da profissão por uma estudante de Enfermagem. O Coren-BA fez os devidos registros e encaminhamentos para a adoção de providências jurídicas.

A fiscalização tem como objetivo principal proteger a sociedade, garantindo que os serviços de Enfermagem sejam prestados exclusivamente por profissionais legalmente habilitados e devidamente inscritos no Conselho.

Denúncias sobre o exercício ilegal da Enfermagem podem e devem ser feitas ao Coren-BA, contribuindo para a valorização da profissão e para a segurança da assistência à saúde.

Coren-BA

Avaliações de proprietários influenciam escolhas mais conscientes no mercado automotivo

23 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Relatos de quem usa o veículo no dia a dia ajudam consumidores a fazer escolhas mais conscientes e alinhadas à realidade de uso.

Na busca por um carro novo ou usado, os consumidores brasileiros têm recorrido cada vez mais às avaliações deixadas por proprietários para embasar suas decisões. Comentários publicados em sites especializados, redes sociais e plataformas de compra e venda passaram a ocupar um espaço relevante no processo de escolha, ao oferecerem uma visão prática sobre o desempenho e o comportamento dos veículos fora dos testes controlados.

A mudança no perfil do comprador passa pela busca por menos incertezas e por uma compreensão mais clara de como o automóvel se comporta na rotina diária. Ao reunir experiências variadas, as avaliações de proprietários complementam os dados técnicos e contribuem para uma expectativa mais realista sobre o uso do veículo após a compra.

Do discurso técnico à experiência cotidiana

Tradicionalmente, a escolha de um veículo se apoiava em fichas técnicas, campanhas publicitárias e avaliações feitas por especialistas do setor. Esses conteúdos continuam sendo fontes importantes, mas não contemplam todas as variáveis do uso diário.

É nesse ponto que entra a opinião dos donos, que descrevem situações comuns como deslocamentos urbanos, viagens frequentes e o impacto do trânsito intenso no consumo e no conforto. (mais…)

Alagoinhas, Catu e Santa Teresinha recebem atendimento do SAC Móvel

23 de janeiro de 2026 | Catu | Postado por Hélio Alves

O SAC Móvel estará em Alagoinhas, Catu e Santa Teresinha de 26 a 31 de janeiro. Em Feira de Santana a carreta estará de 2 a 7 de fevereiro.

Os serviços disponíveis são 1ª via da Carteira de Identidade Nacional (CIN), antecedentes criminais, orientações do Centro de Atendimento Previdenciário do Estado (Ceprev) e atendimento da Ouvidoria Geral do Estado (OGE). O atendimento é gratuito e por ordem de chegada, através da distribuição limitada de senhas, de 7h30 às 17h.

O objetivo é ampliar a capacidade de atendimento da CIN nestes municípios devido à grande procura da população pelo documento. É importante lembrar que Alagoinhas já possui um posto fixo do SAC, e Feira de Santana tem duas unidades do SAC.

Para emitir a Carteira de Identidade Nacional é necessário apresentar certidão original de nascimento ou de estado civil atualizada, além do número do CPF. A Rede SAC aceita certidões conservadas, com todas as informações preenchidas e com dados corretos e atualizados.

Comunicação Saeb.

ARTIGO: Seu corpo está pronto para o Carnaval? Como se preparar para dias de festa sem lesões

23 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Anderson Téu – educador físico e personal trainer

Blocos que atravessam o dia inteiro, quilômetros caminhados, dança intensa, calor e poucas horas de descanso transformam o Carnaval, na prática, em uma maratona física. Mesmo assim, muita gente encara a festa sem preparo, apesar do aumento da visibilidade do fitness no dia a dia, a prática regular de atividade física ainda não é um hábito consolidado no país, segundo o Panorama Setorial Fitness Brasil 4ª edição (2025), apenas cerca de 5% da população brasileira frequenta academias ou centros de atividades físicas. Esse contraste ajuda a explicar por que, ao fim da folia, são comuns relatos de dores musculares, fadiga intensa e até lesões que poderiam ser evitadas com preparo prévio.

Segundo Anderson Téu, educador físico e personal trainer da Academia Gaviões, o principal erro é acreditar que o corpo ‘aguenta tudo’ sem preparo. ‘Exige resistência cardiovascular, força muscular e capacidade de recuperação. Mesmo uma preparação simples já reduz o desgaste e o risco de lesões, além de permitir aproveitar mais dias de festa’, explica. A seguir, o profissional listou algumas orientações práticas que ajudam a curtir a folia com mais segurança.

Invista em um condicionamento prévio (mesmo que leve)

‘Não é preciso virar atleta para aguentar a folia, mas preparar o corpo com antecedência faz muita diferença. O ideal é começar duas a três semanas antes, com estímulos leves de força e mobilidade, duas ou três vezes por semana’, orienta o personal.

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Intercâmbio qualifica produção de mandioca em Santanópolis

23 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A Companhia de Desenvolvimento e Ação Regional (CAR), empresa pública vinculada à Secretaria de Desenvolvimento Rural (SDR), promoveu nesta sexta-feira (23/01), um intercâmbio voltado à troca de experiências sobre o processo produtivo e a gestão de agroindústrias apoiadas pela CAR na cadeia produtiva da mandioca.

A atividade aconteceu na sede da Associação de Murici, no município de Santanópolis, no território Portal do Sertão, e contou com a participação das associações Km 67 e Dona Maria, do município de Olindina, no território Litoral Norte e Agreste Baiano. Estiveram presentes representantes da CAR, dirigentes das associações, associados(as), agentes de negócios, secretários municipais de Agricultura e técnicos da Secretaria de Agricultura de Olindina.

Marileuza Pereira dos Santos, secretária da Associação Dona Maria, destacou que o intercâmbio contribui para qualificar ainda mais o trabalho desenvolvido na agroindústria. Já Jota Alves de Lima, presidente da Associação Km 67, falou que ‘é muito gratificante conhecer outra agroindústria e poder levar esses conhecimentos para fortalecer os trabalhos desenvolvidos na nossa comunidade’.

ASCOM CAR.

ARTIGO: Alterações visuais repentinas exigem avaliação rápida, alerta oftalmologista

23 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Dr. Matheus Andrade – oftalmologista

Você já sentiu algum clarão inesperado, percebeu pontinhos escuros na visão ou conheceu alguém que notou uma ‘sombra’ que parecia crescer no campo visual e resolveu esperar para ver se melhorava sozinho? Esses sinais, muitas vezes minimizados, podem indicar uma emergência que não dá margem para hesitação: o descolamento de retina. O problema evolui rápido e pode comprometer a visão de forma irreversível.

Para o Dr. Matheus Andrade, oftalmologista do IOBH – Instituto de Olhos de Belo Horizonte, reconhecer esses alertas é decisivo. ‘A retina é um tecido nervoso extremamente sensível. Quando ela se solta, começa a morrer. Cada minuto interfere diretamente no resultado final’, afirma.

O médico explica que o descolamento ocorre quando o tecido responsável por captar a luz perde sua aderência, causando danos progressivos. ‘Se a retina é recolocada rapidamente, a recuperação visual costuma ser muito melhor”, destaca. O atraso no atendimento, por outro lado, reduz bastante o prognóstico. ‘Com o passar do tempo, a dificuldade de recuperação aumenta”, reforça o especialista. (mais…)

JHONE E BRUNA MORREM VÍTIMAS DE ACIDENTE EM VALENÇA

23 de janeiro de 2026 | Acidentes | Postado por Hélio Alves

O empresário no ramo de transportes Jhonny Santos e a confeiteira Bruna Soares, residentes em Valença, viajavam na manhã de sexta-feira, dia 23, em um Zafira na BA-542, sentido BR-101, quando ao passarem na localidade da Derradeira em Valença aconteceu uma colisão com um Nivus conduzido pelo ortopedista Enéas Filho que seguia para Valença.

Jhonny e Bruna não resistiram aos ferimentos e morreram, uma mulher e seu filho João de 10 anos, que estavam no Zafira ficaram gravemente feridos, foram levados para o hospital de Valença e posteriormente foram transferidos de helicóptero para um hospital em Salvador. Já o médico Eneas, que reside em SAJ e estava indo trabalhar no hospital de Valença, teve hemorragia interna no crânio, foi submetido a cirurgia e está na UTI.

Nossas condolências aos familiares de Jhonny e Bruna e melhoras para os sobreviventes.

Matéria: Tribuna do Recôncavo.

ARTIGO: Seu bolo não cresceu? Veja os erros mais comuns e como salvar a sua receita

22 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Você já abriu o forno e encontrou um bolo murcho, baixo ou solado? Segundo o Google Trends 2025, buscas como ‘bolo não cresce’ e ‘bolo solado’ aumentam em mais de 30% nos meses mais frios do ano, quando mais pessoas cozinham em casa e enfrentam dúvidas sobre técnicas básicas de confeitaria. Mas afinal, o que realmente causa esses problemas?

Segundo Rafael Fraga, chef de gastronomia da Prática, muitos erros acontecem em detalhes simples do preparo. ‘Um bolo perfeito depende de equilíbrio, temperatura correta, ingredientes em boa condição e uma massa bem estruturada. Quando qualquer uma dessas etapas falha, o resultado final é comprometido’, explica Rafael.

O chef lista abaixo os principais motivos que levam um bolo a solar, não crescer ou murchar e como evitá-los:

1. Medidas erradas na receita
Colocar líquido demais ou exagerar na farinha deixa o bolo pesado e impede que ele cresça.
Como evitar: meça os ingredientes com cuidado, siga a receita e peneire a farinha antes de usar para deixar a massa mais leve. (mais…)

ARTIGO: Chuvas intensas de verão podem trazer leptospirose

22 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Dra. Tania Barroso – médica infectologista.

O período de maior incidência de leptospirose no Brasil ocorre durante as estações chuvosas, especialmente no verão, entre os meses de novembro e abril, quando chuvas intensas e enchentes aumentam o contato com a urina de roedores contaminados. Esse cenário é mais frequente nas regiões Sul e Sudeste, embora casos ocorram ao longo de todo o ano em áreas urbanas com saneamento precário.

As inundações favorecem a disseminação e a persistência da bactéria no ambiente, facilitando a ocorrência de surtos.

Segundo explica a médica infectologista do Hospital Icaraí e do Hospital e Clínica São Gonçalo, Dra. Tania Barroso (CRM: 52.50592-2), a leptospirose é uma doença bacteriana febril aguda que pode ser assintomática (sem sintomas) ou oligossintomática (com poucos sintomas), mas que também pode evoluir de forma grave, com insuficiência renal e insuficiência respiratória. (mais…)

Idosa é atingida por caminhão em Cruz das Almas

22 de janeiro de 2026 | Santo Antônio de Jesus | Postado por Hélio Alves

Uma idosa foi atropelada por um caminhão na manhã desta quinta-feira (22) em Santo Antônio de Jesus.

O acidente ocorreu perto da entrada da cidade, às margens da BR-101. A idosa teve ferimentos leves e foi socorrida por equipes do SAMU para o Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus.

O motorista do caminhão falou que realizava um retorno em baixa velocidade quando atingiu a pedestre. Ele ainda disse que não percebeu a presença da idosa devido ao ponto cego da cabine.

Redação: Tribuna do Recôncavo | Informações: Blog do Valente

ARTIGO: 5 razões para realizar um planejamento familiar para 2026

22 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Liliane de Melo Guimarães – obstetra.

O planejamento familiar é um tema que ganha destaque no início de todos os anos. Com a chegada de 2026 , a reflexão sobre o futuro gera questões nas mentes das famílias que querem aumentar. Diante das incertezas que o mundo nos reserva, a importância de se organizar para gerar e cuidar de um filho ressurge como um aspecto crucial.

Dessa forma, diante de tantos dilemas, o planejamento familiar é fundamental para discutirmos sobre a conscientização a respeito do tema, e fomentarmos a educação e a ampliação do acesso a serviços de saúde, é o que acredita médica ginecologista e obstetra Liliane de Melo Guimarães, parceira da DKT South America, empresa líder em planejamento familiar, detentora das marcas Prudence, Sutra, Andalan e AMIU.

Pensando nisso, Liliane listou cinco razões pelas quais o planejamento familiar vale a pena. Confira!

1 – Preservar a saúde física e emocional dos casais

Ao se planejar, os casais podem se preparar melhor emocionalmente e financeiramente para cuidar das crianças, o que pode reduzir o estresse e a ansiedade associados à paternidade não planejada. (mais…)

Itaparica inaugura nova unidade do Detran para atender toda ilha e municípios vizinhos

22 de janeiro de 2026 | Itaparica | Postado por Hélio Alves

Itaparica inaugurou na manhã desta quinta-feira (22) uma nova unidade do Departamento Estadual de Trânsito da Bahia (Detran-BA). Localizada na Praça Monção Filho, no Centro da cidade, a estrutura vai atender moradores de toda a Ilha de Itaparica e de municípios vizinhos, com início de funcionamento previsto para a próxima segunda-feira (26). O novo posto, que amplia os serviços públicos oferecidos à população, é resultado de uma parceria entre a Prefeitura de Itaparica e o Governo do Estado.

A solenidade de inauguração contou com a presença do prefeito de Itaparica, Zezinho Oliveira; do diretor-geral do Detran-BA, Max Passos; do deputado estadual Roberto Carlos; além de integrantes da gestão municipal e vereadores. Durante o evento, Max Passos anunciou ainda que o município será contemplado com uma nova viatura do Detran, que vai reforçar as ações de fiscalização e apoio às atividades do órgão na região.

Com o atendimento local, a população passa a resolver demandas do Detran sem a necessidade de deslocamento para outros municípios, garantindo mais praticidade e economia. A unidade passa a oferecer serviços como renovação de CNH, transferência de veículos, licenciamento anual, vistorias veiculares, emissão de documentos e atualização cadastral, além de outros atendimentos relacionados à habilitação e a veículos. O novo posto do Detran deve atender cerca de 15 mil veículos da região, sendo mais de 4.300 pertencentes à frota do município de Itaparica.

Viva Comunicação Interativa.

Governo do Estado inicia adesão de comunidades rurais ao Programa Centrais das Águas em Ribeira do Pombal

22 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

O Governo do Estado da Bahia, por meio da Companhia de Desenvolvimento e Ação Regional (CAR), iniciou o processo de adesão de comunidades rurais ao Programa Centrais das Águas no Território Semiárido Nordeste II, com o objetivo de garantir o acesso regular à água potável às famílias do meio rural. A iniciativa integra o projeto Bahia que Produz e Alimenta e é executada em parceria com a Companhia de Engenharia Hídrica e de Saneamento da Bahia (Cerb).

Nesta primeira etapa, equipes da CAR realizaram visitas técnicas e promoveram reuniões em comunidades rurais dos municípios de Ribeira do Pombal, Jeremoabo, Cícero Dantas e Tucano. A ação prioriza o diálogo, a escuta qualificada e o repasse de informações às famílias beneficiárias.

Durante os encontros, as comunidades conhecem o modelo de Gestão Compartilhada e decidem coletivamente, por meio de votação, sobre a adesão à gestão do sistema de abastecimento de água pela Central das Águas. As atividades incluem ações socioeducativas voltadas às crianças das famílias participantes, com orientações sobre educação ambiental e o uso consciente da água. (mais…)

PINTOR DESAPARECE NO TRAJETO SAJ – POÇÕES

22 de janeiro de 2026 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves

Homem desaparece no trajeto SAJ – Poções. O pintor Wilton de Souza Nascimento, de 33 anos, saiu de Santo Antônio de Jesus no ônibus da Viação Cidade Sol no dia 9 de janeiro, com destino a cidade de Poções, no Centro Sul Baiano, na região de Ibicuí, mas não chegou ao destino final.

Wilton teria sido visto no dia 10, próximo ao IF Baiano de Santa Inês, às margens da BR 420 e teria seguido por uma estrada rural que dá acesso a comunidade do Bonito.

Wilton é alto e magro. Ele mora com sua mãe Maria José no Bairro do Tigre em Poções e falou pela última vez com ela no dia 8 às 21h. Wilton costumava ficar 15 dias em SAJ trabalhando com pintura e retornava para casa, mas desta vez não chegou ao seu destino. Qualquer informação sobre seu paradeiro entre em contato com a irmã dele Daiana pelo WhatsApp: (77) 9 8132-3350.

Matéria: Tribuna do Recôncavo.

65,34% da população do Bahia integra as classes A, B e C

22 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A Bahia registrou um aumento de 14,76 pontos percentuais das classes A (renda acima de 20 salários mínimos), B (renda familiar entre 10 e 20 salários mínimos) e C (renda familiar entre 4 e 10 salários mínimos), entre 2022 e 2024. A população nestas faixas de renda passou de 50,58% para 65,34% no estado, de acordo com a Fundação Getulio Vargas (FGV).

Em termos nacionais, o estudo da FGV indica que 17,4 milhões de pessoas saíram da pobreza e passaram a integrar as classes de maior renda, representando um aumento de 8,44 pontos percentuais no mesmo período.

A pesquisa aponta que a alta foi impulsionada principalmente pelo aumento da renda do trabalho e pela integração de políticas públicas como o Bolsa Família, o Benefício de Prestação Continuada (BPC) e programas de acesso à educação e ao crédito.

Secom/Presidência da República.

Criança morre após complicações causadas por incêndio em Vitória da Conquista

22 de janeiro de 2026 | Vitória da Conquista | Postado por Hélio Alves

João Lucas Ferreira Bispo, de 4 anos, morreu nesta quarta-feira (21) após complicações causadas por um incêndio em uma residência no bairro Jurema, em Vitória da Conquista. Ele estava internado no Hospital Geral de Vitória da Conquista (HGVC).

O incêndio aconteceu no dia 12 de janeiro, na casa de sua avó, localizada na Avenida Bogotá. João Lucas estava acompanhado do primo, também criança, que segue internado. Eles estariam brincando com fósforo enquanto a avó cozinhava.

A sala da casa ficou destruída. Os dois foram encontrados desacordados em um dos quartos do imóvel e depois de resgatados. Devido a inalação de fumaça, ambos foram encaminhados a uma Unidade de Terapia Intensiva (UTI). O corpo de João Lucas será velado nesta quinta-feira (22).

Bahia Noticias.

ARTIGO: choque nos dentes ao tomar sorvete? Entenda o que isso significa e quando procurar um dentista

22 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Paulo Augusto Yanase – dentista

Tomar um sorvete em um dia quente deveria ser um prazer, mas, para muita gente, o momento vem acompanhado de uma fisgada aguda e inesperada nos dentes. Aquela sensação de ‘choque’ ao consumir alimentos gelados, doces ou até ao respirar ar frio não é normal e pode ser um sinal de alerta para a saúde bucal.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Odontologia (SBO), a hipersensibilidade dentinária afeta cerca de 30% da população adulta, sendo mais comum em pessoas entre 20 e 50 anos. O problema ocorre quando a dentina, camada interna do dente, fica exposta, permitindo que estímulos térmicos cheguem até o nervo.

Entre as causas mais comuns estão a retração da gengiva, desgaste do esmalte dental, escovação com força excessiva, uso frequente de produtos abrasivos e até tratamentos estéticos realizados sem acompanhamento adequado. Para o dentista Paulo Augusto Yanase, da rede Oral Sin, o dente não foi feito para sentir dor ao contato com frio ou calor. Quando isso acontece, é um sinal claro de que algo não está equilibrado na saúde bucal. (mais…)

Câmara Municipal de Santo Antônio de Jesus realiza postagem educativa com foco na conscientização contra a intolerância religiosa

22 de janeiro de 2026 | Santo Antônio de Jesus | Postado por Hélio Alves

Na tarde desta quarta-feira (21), a Câmara Municipal de Santo Antônio de Jesus utilizou suas redes sociais para lançar uma postagem educativa voltada ao combate à intolerância religiosa. A iniciativa busca conscientizar a população sobre a importância fundamental do respeito aos diversos segmentos religiosos, promovendo a coexistência harmônica na cidade.

A data escolhida marca o Dia Nacional de Combate à Intolerância Religiosa, instituído por lei em 2007 em homenagem à memória da ialorixá Mãe Gilda, do terreiro Axé Abassá de Ogum, na Bahia, que se tornou símbolo da luta contra o preconceito e a violência de matriz religiosa no Brasil.

O cenário estatístico atual reforça a necessidade de ações como esta, uma vez que dados do painel interativo da Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos apontam um crescimento de 329,9% nas denúncias de ofensas e ataques motivados por religião entre os anos de 2021 e 2024. (mais…)

ARTIGO: Depressão na adolescência: estudo mostra que sentimentos como isolamento social e solidão estão no topo da lista

20 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Christian Kieling – psiquiatra.

A depressão na adolescência vai além da tristeza descrita nos manuais diagnósticos tradicionais. É o que revela uma revisão sistemática e metassíntese conduzida por pesquisadores do Hospital Moinhos de Vento, que analisou dados de 884 adolescentes e jovens, entre 10 e 24 anos, participantes de 39 dos principais estudos desenvolvidos no mundo. A análise mostra que sentimentos como isolamento social, solidão e raiva apareceram de forma recorrente nos relatos em primeira pessoa, embora não estejam explicitamente contemplados nos critérios diagnósticos do DSM e da CID.

Segundo a pesquisa, a tristeza foi identificada em 92,3% dos trabalhos analisados, confirmando seu papel central no diagnóstico clínico. No entanto, o isolamento social esteve presente em 78,9% dos estudos e a solidão em 69,2%, configurando-se como elementos estruturais da vivência da depressão entre adolescentes. Emoções como estresse e frustração também surgem com alta frequência, além de sentimentos de inutilidade, baixa autoestima, fadiga persistente e desesperança, compondo um quadro mais complexo e multifacetado do sofrimento psíquico juvenil.

‘Muitos adolescentes com depressão descrevem um sentimento intenso de deslocamento, sentindo-se separados do mundo, como se houvesse uma barreira entre eles e as outras pessoas. Quando o cuidado se concentra só em tratar o sentimento de tristeza por si só, essa ‘parede’ continua lá’, explica Christian Kieling, psiquiatra do Hospital Moinhos de Vento e um dos autores do estudo. “Isolamento, solidão e emoções como raiva e frustração aparecem de forma muito consistente nos relatos e precisam ser considerados no cuidado.’ (mais…)

Prefeitura de Laje alerta para prazo final de matrículas da Rede Municipal de Ensino

20 de janeiro de 2026 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves

A Gestão Municipal de Laje (BA) informa que o período para o matrícula de alunos novatos na Rede Municipal expira nesta sexta-feira, dia 23 de janeiro. É fundamental que pais e responsáveis fiquem atentos ao cumprimento desta data, uma vez que as etapas referentes a alunos remanescentes e transferências (ocorridas entre 06 e 16 de janeiro) já foram oficialmente encerradas.

Para a modalidade de Educação de Jovens e Adultos (EJA), as matrículas permanecem abertas durante todo o ano, facilitando o acesso contínuo ao sistema educacional para este público específico. Visando otimizar o fluxo de atendimento e evitar aglomerações, a Prefeitura disponibilizou canais híbridos para a efetivação do registro escolar:

A matrícula pode ser realizada diretamente pelo portal oficial: (laje.portalsagres.com.br/matricula/). Para aqueles que optarem pelo suporte direto, o procedimento deve ser feito na unidade escolar mais próxima ou na sede da própria Secretaria de Educação e Cultura. (mais…)

Inscrições para Rei Momo do Carnaval de Salvador 2026 são abertas

20 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

A Federação das Entidades Carnavalescas e Culturais da Bahia, em parceria com a prefeitura de Salvador abriu nesta terça-feira (20), as inscrições para concorrer ao título de Rei Momo do Carnaval de Salvador 2026. Os interessados terão até o dia 29 de janeiro para se inscreverem. A inscrição é gratuita e feita de maneira presencial na Rádio Piatã FM, que fica no piso L2, Asa Sul, no Shopping Bela Vista, no Horto Bela Vista, em Salvador.

Podem concorrer candidatos com idade a partir de 18 anos, sem obrigatoriedade de peso e com boa desenvoltura. Os interessados devem apresentar RG, CPF, comprovante de residência, atestado médico de saúde, antecedentes criminais e currículo. A seletiva está prevista para o dia 6 de fevereiro. O vencedor levará para casa o prêmio de R$ 10 mil.

‘Para participar do processo é simples. O regulamento não impõe que este ou aquele candidato esteja acima do peso, basta ser desembaraçado, astral e com a saúde boa para encarar os dias da folia. A ideia é atrair candidatos que sejam carnavalescos, que tenham conhecimento da nossa cultura e que correspondam às regras do concurso’, disse Jairo da Mata, que preside a Federação das Entidades Carnavalescas e Culturais da Bahia.

Bahia Noticias.

Câmara de Santo Antônio de Jesus oficializa detalhamento de despesas para o exercício de 2026

20 de janeiro de 2026 | Santo Antônio de Jesus | Postado por Hélio Alves

O Presidente da Câmara Municipal de Vereadores de Santo Antônio de Jesus, Caíque Pires Barbosa, oficializou a publicação do Decreto nº 001/2026, que aprova o Quadro de Detalhamento da Despesa (QDD) para o exercício financeiro de 2026. A medida, publicada em Diário Oficial, fundamenta-se nas prerrogativas legais conferidas pela Lei Complementar Federal nº 101/2000, a Lei de Responsabilidade Fiscal, e segue estritamente as normas estabelecidas pela Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO) em vigor no município baiano.

O documento técnico determina que a execução orçamentária do Poder Legislativo deverá obedecer rigorosamente ao QDD, respeitando a estrutura de custos de projetos e atividades conforme a natureza da despesa prevista para a unidade orçamentária. Essa organização interna está em total consonância com os programas de trabalho fixados na Lei Orçamentária Anual (LOA), garantindo que o fluxo financeiro da Casa Legislativa mantenha a transparência e o equilíbrio fiscal exigidos pela administração pública.

Além da aprovação inicial, o decreto prevê que o Quadro de Detalhamento da Despesa poderá sofrer alterações ao longo do ano por meio de ato próprio da Presidência do Legislativo, desde que tais modificações respeitem os limites impostos pela LDO e pela LOA de 2026. (mais…)

Na estreia do time titular, Bahia atropela o Barcelona de Ilhéus na Fonte Nova e segue 100% na temporada

20 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

Em jogo que marcou a estreia do time principal na temporada, o Bahia entrou em campo na noite desta terça-feira (20), às 19h15, na Casa de Apostas Arena Fonte Nova, em partida válida pela 4ª rodada do Campeonato Baiano 2026.

Em campo, em noite de total domínio Tricolor, o Esquadrão não tomou conhecimento da Onça Pintada e aplicou uma goleada na Fonte! Luciano Juba, Everton Ribeiro, Willian José e Ademir marcaram os tentos dos comandados de Rogério Ceni, enquanto Matheus Guimarães descontou para o Barcelona.

Com o resultado, o Bahia segue 100% no Baianão, com 12 pontos conquistados em 12 disputados. O Tricolor ocupa a primeira posição na tabela de classificação. Já o Barça segue momentaneamente na segunda colocação, com 7 pontos em quatro partidas. (mais…)

Jovem morre atropelada em Santa Teresinha

20 de janeiro de 2026 | Acidentes | Postado por Hélio Alves

Uma jovem de 21 anos morreu após ser atropelada na manhã desta terça-feira (20), na BR-116 Sul em Santa Teresinha (BA). Júlia Cristine Silva dos Santos estava no km 507 quando foi atingida por um carro pela via

O atropelamento aconteceu no local em que um caminhão tombou na noite anterior. O motorista atropelador não ficou ferido e permaneceu no local até a chegada do socorro. A rodovia chegou a ser parcialmente interditada.

Fonte: Blog do Valente editado pelo Tribuna do Recôncavo.

Adesão ao acordo do piso nacional do magistério na Bahia começa nesta terça (20)

20 de janeiro de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves

Começa nesta terça-feira (20) o prazo de adesão ao acordo que permite que aposentados, pensionistas e ativos da Rede Estadual da Educação da Bahia, licenciados e não licenciados, possam receber o vencimento ou o subsídio equivalente ao Piso Nacional do Magistério. O acerto, fechado em dezembro último, após decisão judicial anterior, é fruto de mediação entre o Governo do Estado e o Sindicato dos Trabalhadores em Educação da Bahia (APLB), com o apoio da Procuradoria Geral do Estado (PGE).

O acordo, que pode ser assinado até 31 de março, vai beneficiar cerca de 22 mil aposentados e pensionistas e outros mil ativos da rede estadual, bem como destinar, a partir de maio de 2026, R$ 75 milhões por ano para rateio ao salário desses servidores. O montante será distribuído, por ano, aos aderentes, até o atingimento do piso salarial nacional vigente.

Professores e coordenadores pedagógicos da Educação Básica da rede estadual, integrantes da carreira do magistério, que desempenham atividades de suporte pedagógico, tais como direção, coordenação, supervisão, orientação e inspeção, além de aposentados e pensionistas do magistério que detenham direito à paridade e à integralidade, estão aptos a aderir ao acordo, desde que recebam vencimento básico ou subsídio inferior ao valor do Piso Nacional do Magistério. (mais…)

EMPRESÁRIO SOFRE ACIDENTE EM VALENÇA

20 de janeiro de 2026 | Acidentes | Postado por Hélio Alves

Um homem ficou ferido na cidade de Valença na manhã desta terça-feira, dia 20, após sofrer um acidente de trânsito. Felipe Eloy que é proprietário da RRT TRANSPORTES, dirigia uma picape na BA 543 ,quando ao passar na região da Aldeia de São Fidélis colidiu com um caminhão. Ele foi socorrido e levado para um hospital da região.

Fonte: Atualiza Bahia | Editado pelo Tribuna do Recôncavo.

ARTIGO: Por que o brasileiro está comprando mais carros seminovos?

20 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Miguel Henrique – CEO da Vaapty.

O mercado de veículos seminovos e usados atravessa um dos períodos mais fortes de sua história no Brasil, impulsionado por juros elevados, crédito mais restrito e pela escalada dos preços dos carros novos. Em um movimento de adaptação do consumidor, o setor bateu recordes em 2025, evidenciando a preferência crescente por alternativas mais acessíveis e com melhor custo-benefício. Dados da Fenauto (Federação Nacional das Associações dos Revendedores de Veículos Automotores) mostram que 2025 encerrou o ano com cerca de 18 milhões de veículos negociados, consolidando um novo patamar para o mercado brasileiro.

O avanço é sustentado principalmente pela busca por custo-benefício e pela maior oferta de modelos com poucos anos de uso, revisados e com procedência garantida. Além disso, a diferença de preço entre um carro novo e um seminovo equivalente segue relevante, o que pesa na decisão de compra. Um sedan 2020 usado pode custar cerca de 40 % a 60 % menos do que um zero km.

‘O consumidor está muito mais racional. Ele compara, faz conta e percebe que, muitas vezes, consegue levar um modelo melhor, mais equipado e pagando menos ao optar por um seminovo’, afirma Miguel Henrique, CEO da Vaapty, líder do franchising no segmento de intermediação de venda de veículos no Brasil. (mais…)

Nova Rodoviária é estratégica para o desenvolvimento da Bahia, afirma secretário da Agricultura Pablo Barrozo

20 de janeiro de 2026 | Salvador | Postado por Hélio Alves

Ao participar da inauguração da Nova Rodoviária de Salvador nesta segunda-feira (19), em Águas Claras, o secretário da Agricultura da Bahia, Pablo Barrozo, ressaltou que o novo terminal representa um avanço significativo na mobilidade do estado e tem reflexos no desenvolvimento da agropecuária, impulsionando negócios e a proximidade entre as famílias baianas.

Barrozo destacou os ganhos para as feiras do interior. ‘Um complexo intermodal que facilita o deslocamento da população da capital e de outros estados para as feiras e exposições agropecuárias, realizadas em todas as regiões do estado’, afirmou.

Localizada no bairro de Águas Claras, em Salvador, a Nova Rodoviária da Bahia deve receber 20 mil passageiros diariamente, integrando metrô, ônibus urbanos, metropolitanos e intermunicipais, com previsão de conexão futura ao VLT.

Imprensa SEAGRI.

Embrapa lança edital para licenciamento de produtores de mudas de mandioca

20 de janeiro de 2026 | Agricultura | Postado por Hélio Alves

Embrapa lança edital para licenciamento de produtores de mudas de mandioca. Viveiristas podem se credenciar para adquirir material propagativo de cinco cultivares de mandioca da Embrapa. A oferta pública para o licenciamento é destinada a produtores de mudas/manivas-semente de mandioca (Manihot esculenta Crantz) que tenham inscrição no Registro Nacional de Sementes e Mudas (Renasem).

O edital traz três variedades desenvolvidas pela Embrapa Cerrados (BRS 401, BRS 418 e BRS 429) e duas, pela Embrapa Mandioca e Fruticultura (BRS 420 e BRS CS 01). As inscrições serão feitas por e-mail e atendidas por ordem de recebimento até o esgotamento dos lotes. O prazo se encerra no dia 6 de fevereiro, às 17h.

O licenciamento não tem ônus para os viveiristas, como informa o responsável técnico pelo edital. ‘A vantagem é que são materiais protegidos sem contrato de royalties. Quem for multiplicar as manivas dará como contrapartida à Embrapa a informação sobre para onde ele vai, em que volumes e em que tempo’, explica o engenheiro-agrônomo Helton Fleck da Silveira, analista de transferência e tecnologia da Embrapa Mandioca e Fruticultura.

Mais informações no Comunicado de Oferta Tecnológica Nº 01/2026: https://bit.ly/4qRopaU

Léa Cunha

OOH Summit Brasil 2026, maior encontro do mercado de mídia exterior do país, abre inscrições para associados e não-associados

19 de janeiro de 2026 | Brasil | Postado por Hélio Alves

O OOH Summit Brasil 2026, novo formato do principal encontro promovido pela Central de Outdoor, maior associação de mídia OOH do país e uma das cinco maiores do mundo, será realizado de 17 a 19 de março de 2026, no Villa Blue Tree, em São Paulo. Considerado o maior encontro do OOH brasileiro, o evento reunirá lideranças, especialistas e profissionais do setor em três dias dedicados à troca de conhecimento, debates estratégicos, apresentação de cases e momentos de networking, conectando diferentes visões sobre o futuro da mídia exterior no país. As inscrições para associados e não-associados já estão abertas e podem ser realizadas pelo link: https://oohsummit.com.br/

A Central de Outdoor apresenta o OOH Summit Brasil 2026 como a evolução de sua tradicional Convenção Nacional, que, a partir de 2026, passa a adotar o formato Summit e será realizada na capital paulista. O novo modelo reflete o crescimento e a relevância estratégica da mídia OOH no Brasil, ampliando as oportunidades de relacionamento, troca de conhecimento e desenvolvimento de negócios para o setor.

A programação está distribuída em três dias. O dia 17 de março marca a abertura do evento com um happy hour exclusivo para associados e convidados. Nos dias 18 e 19, o Summit contará com dois dias de palestras, painéis, debates e apresentações de cases voltados ao desenvolvimento do mercado de OOH. Ao longo do evento, serão discutidos temas estratégicos relacionados à evolução da mídia exterior, como criatividade, estratégias para mídia estática e digital, economia da atenção, Programmatic OOH, dados do setor, grandes formatos, referências globais, tendências, Retail Media, entre outros, além de momentos para troca de experiências entre profissionais, empresas e entidades do setor.

Gabriela Branco | Agência ERA®.

ARTIGO: Exercícios físicos regulares melhoram a qualidade do sono e ajudam no combate à insônia

19 de janeiro de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves

Por Everton Raeda – professor de educação física

A prática regular de exercícios físicos tem se consolidado como uma das estratégias no combate à insônia, um distúrbio que atinge 73 milhões de brasileiros segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS) e compromete diretamente a saúde física, mental e emocional.

Uma meta-análise de 22 ensaios clínicos randomizados, envolvendo 1348 participantes e 13 tratamentos não farmacêuticos para insônia, concluiu que a prática regular de exercícios físicos aumenta o tempo total de sono em mais de 50 minutos.

De acordo com Everton Raeda, professor de educação física e coordenador na Rede Alpha Fitness, manter o corpo ativo é um passo fundamental para quem busca noites mais tranquilas. ‘A prática regular de exercícios melhora a oxigenação, libera endorfinas, ajuda a equilibrar o organismo e aumenta a produção de melatonina, o hormônio que regula o sono’, explica. (mais…)

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