O convidado da LIVE Tribuna ON desta quarta-feira, dia 23/03/2022, foi Doutor Gabriel Almeida – médico e professor em emagrecimento e qualidade de vida há 11 anos, o qual abordou o tema: As estratégias para evitar o “Efeito Sanfona”, título do seu novo livro.
Doutor Gabriel Almeida revelou algumas estratégias para um emagrecimento saudável de uma forma que evite o Efeito Sanfona, já que, quando os indivíduos perdem peso, perdem tanto gordura quanto massa muscular, mas quando ganham peso, acabam ganhando apenas gordura.
Para evitar o famoso Efeito Sanfona Almeida revelou algumas estratégias para um emagrecimento saudável, sem a necessidade de fazer dietas mirabolantes, que fogem do seu cotidiano natural.
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Gabriel Almeida é formado em medicina pela Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (UNCISAL). É especialista em Cirurgia Geral com residência médica no Hospital Geral Roberto Santos-Bahia. Atua há mais de 11 anos nas áreas de emagrecimento e qualidade de vida. Seu maior foco é a prevenção e tratamento de doenças relacionadas à idade e o emagrecimento através da alimentação e hábitos saudáveis. É fundador do Núcleo Dr. Gabriel Almeida.