Teste para o seu final de semana: Você sabe se você é da manhã ou da noite?

22 de agosto de 2021 | Educação | Postado por Hélio Alves
Teste para o seu final de semana: Você sabe se você é da manhã ou da noite? - educacaoImagem de Daniel Reche do Pixabay

Tem pessoas que despertam de manhã e sentem na mente, e no corpo, uma disposição diferente da parte da tarde e da noite. Conseguem fazer exercícios físicos, resolver os problemas mais desafiadores do trabalho, e meditar logo nas primeiras horas da manhã. Outros, demoram mais tempo para começar a trabalhar e tomar decisões no período matutino. Vários livros foram escritos sobre o tema, sendo um dos mais famosos, ” O Milagre da Manhã” de Hal Elrod. O autor esmiúça vários comportamentos e ações para os leitores fazerem ao despertarem, e garante que despertar cedo e seguir essas pequenas ações diárias trará mais satisfação ao indivíduo.

Mas, afinal quem está certo nesse dilema?! O grupo de pessoas que despertam cedo e conseguem ser produtivos, ou os que demoram um pouco mais para conseguir lidar com os assuntos complexos do dia a dia?! Para Orquist, pesquisador Sueco, que desenvolveu um questionário para quantificar o ciclo circadiano de cada pessoa, ninguém é perdedor ou ganhador nessa história. Há técnicas que podem ajudar as pessoas a serem mais produtivas e garantir mais qualidade de vida nos períodos do dia em que não são tão ativas.

Orquist foi o grande percursos da ciência chamada Cronobiologia (Cronos, tempo. bio,vida. logia, estudo), em 1970. O questionário criado pelo cientista consegue mensurar o relógio biológico de cada pessoa (termo atribuído ao francês Julien-Joseph Virey) e quantifica o ciclo circadiano de cada indivíduo. Mede se a pessoa é mais matutina, vespertina, e/ou noturna. O termo relógio biológico é considerado por alguns cientistas como ultrapassado, à medida que os estudos da cronobiologia avançam. (mais…)

Camaçari: Município torna vacinação contra Covid obrigatória para servidores municipais

22 de agosto de 2021 | Bahia | Postado por Hélio Alves
Camaçari: Município torna vacinação contra Covid obrigatória para servidores municipais - camacari, bahiaFoto: Tânia Rego/ Agência Brasil

O município de Camaçari (BA) publicou no sábado (21), um decreto que torna obrigatória a vacinação contra a Covid-19 para servidores municipais e trabalhadores terceirizados. Pela publicação, quem recusar a imunização terá cometido falta disciplinar e poderá sofrer sanções previstas no Estatuto dos Servidores Públicos do Município.

O prefeito Elinaldo Araújo (DEM) destacou a importância da vacinação para os servidores, neste momento em que os trabalhos presenciais estão sendo retomados. “Estamos também em processo de retorno das aulas. É fundamental que os servidores tomem as vacinas para que tenhamos um cenário cada vez mais seguro”, afirmou.

Elinaldo ressaltou que a imunização é o que vai garantir o retorno mais seguro à normalidade. “Espero que todos possam fazer um exercício de reflexão e lembrar dos tempos difíceis que vivemos com a pandemia da Covid-19. Ninguém mais quer passar por isso. Para que a economia seja retomada plenamente, que as aulas voltem, que, enfim, possamos ter uma vida normal de novo, a vacinação é imprescindível”, finalizou.

Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: Bahia Noticias

Técnico da Juventus reafirma permanência de Cristiano Ronaldo

22 de agosto de 2021 | Esporte | Postado por Hélio Alves

Ao que tudo indica, assunto encerrado. Na entrevista coletiva da véspera da estreia da Juventus no Campeonato Italiano, o técnico Massimiliano Allegri reforçou a confiança na permanência do atacante Cristiano Ronaldo e o confirmou contra a Udinese.

“Cristiano Ronaldo me disse que continua na Juventus. Li os boatos nos jornais. Ele sempre treinou bem e se mostrou à disposição, nunca houve vontade de sair. Quinta-feira dei meio dia de descanso para ele, porque havia trabalhado muito duro durante a semana. Mas ele está disponível contra a Udinese”, comentou o treinador neste sábado, dia 21.

Na última terça-feira, dia 17, Cristiano Ronaldo se manifestou publicamente nas redes sociais sobre as recentes especulações de saída dele, de maneira crítica, e deixou claro que não havia cogitado deixar a Juventus. Ele tem contrato com o clube até junho de 2022.

GE

SAJ: Homem é assassinado no Barro Vermelho

22 de agosto de 2021 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves
SAJ: Homem é assassinado no Barro Vermelho - saj, destaqueImagem Ilustrativa | Crédito: Pixabay

Um homem foi assassinado em Santo Antônio de Jesus (BA) na noite deste sábado, dia 21. “Brocha”, como era conhecido, estava em sua casa no Barro Vermelho, quando homens armados invadiram a residência, foram até o quarto e deflagraram nele vários disparos de arma de fogo. A vítima morreu no local do crime. Até o fechamento dessa matéria a autoria e motivação do assassinato eram desconhecidas.

Fonte: Tribuna do Recôncavo

Juazeirense vence Bahia de Feira e se classifica para a próxima fase da Série D

22 de agosto de 2021 | Esporte | Postado por Hélio Alves

A Juazeirense está classificada para a segunda fase da Série D do Campeonato Brasileiro. Com gols de Ian e Kesley, o Cancão de Fogo bateu o Bahia de Feira por 2 a 1, neste sábado (21), e alcançou o feito com duas rodadas de antecedência. A equipe de Juazeiro agora lidera o Grupo A4 com 26 pontos, oriundos de sete vitórias e cinco empates, e não pode mais ser alcançada pelo quinto colocado, o Atlético de Alagoinhas, que empatou com o Retrô neste sábado e tem 15.

“A gente sabia que ia enfrentar uma grande equipe, que está brigando para entrar no G-4, sabíamos que ia vir dificultar o jogo. Para a gente também seria um jogo importante, porque brigamos pela primeira colocação do grupo. Fizemos um bom jogo, procuramos botar a bola no chão e fizemos o que o professor trabalhou a semana toda”, avaliou Kesley, autor do gol da classificação, após a partida.

O próximo jogo da Juazeirense é contra o ASA, fora de casa, no dia 29 de agosto. A equipe se reapresenta na segunda-feira para iniciar a preparação. O Bahia de Feira segue na briga pelo G-4, mas o páreo ficou difícil. O Tremendão está seis pontos atrás do Retrô-PE, quarto colocado, com duas rodadas para o fim, e, além de ter que buscar a pontuação, precisa tirar uma diferença de seis gols de saldo.

Bahia Noticias

Presa em Vitória da Conquista mulher que transportava drogas do Paraná para o Ceará

22 de agosto de 2021 | Bahia | Postado por Hélio Alves
Presa em Vitória da Conquista mulher que transportava drogas do Paraná para o Ceará - vitoria-da-conquista, bahiaFoto: Divulgação/PRF

A Polícia Rodoviária Federal prendeu neste domingo, dia 22, em um ônibus que passava pela cidade de Vitória da Conquista (BA), uma mulher com 14,25 quilos de maconha.

Segundo a PRF, um cão farejador sinalizou aos policiais a presença de drogas na mala da passageira de 32 anos, onde foram encontrados 20 tabletes de maconha embalados para comercialização. A mulher relatou que adquiriu a maconha perto do aeroporto de Curitiba (PR) por R$ 14 mil reais e pretendia realizar o tráfico do material ilícito na cidade de Fortaleza (CE).

A suspeita, residente de Maracanaú (CE), foi levada à Delegacia de Polícia Civil em Vitória da Conquista, junto com a droga apreendida. Ela responderá por tráfico ilícito de entorpecentes, cuja pena prevista varia de 5 a 15 anos de prisão.

Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: PRF