Artigo – Câncer de pulmão é o mais prevalente e letal do mundo; atente aos sintomas

Artigo - Câncer de pulmão é o mais prevalente e letal do mundo; atente aos sintomas - saude, artigosImage by PDPhotos from Pixabay

Felipe Leonardo Estati – oncologista

Agosto Branco é o mês de conscientização e alerta para o câncer de pulmão. Vale destacar que essa é a neoplasia mais prevalente e letal do mundo, com cerca de 2 milhões de novos casos ao ano. Sabidamente, o principal fator de risco é a carga tabágica (número de cigarros fumados ao longo da vida), porém a exposição passiva a tabaco e a substâncias inalatórias tóxicas também aumenta o risco. Em alguns casos, fatores genéticos podem estar associados. Mesmo pacientes não tabagistas devem ter a suspeita, diante um quadro clínico compatível, visto que 15% dos casos desse tumor ocorrem em indivíduos que nunca fumaram.

Vale destacar que a cessação do tabagismo leva a uma diminuição do risco de câncer de pulmão ao longo dos anos, embora esse risco permaneça sempre superior a quem nunca fumou. Não há dados que indiquem que haja níveis seguros para qualquer forma de tabagismo, incluindo o consumo de cigarros eletrônicos, que também contêm nicotina, responsável pela dependência, além de outras substâncias químicas distintas do cigarro convencional.

Apesar dos avanços médicos recentes, apenas 25% dos casos são diagnosticados em fases iniciais. Portanto, sintomas de cansaço progressivo (falta de ar), tosse em piora, sangue no catarro e dor torácica que evolui ao longo de dias merecem atenção do paciente e do profissional que realiza o primeiro atendimento. (mais…)

Atividade física auxilia no controle da diabetes e no aumento da qualidade de vida

Atividade física auxilia no controle da diabetes e no aumento da qualidade de vida - saudeImagem de eBike Shed Ltd

Cerca de 15,7 milhões de brasileiros são diabéticos, de acordo com pesquisa.

De acordo com a Federação Internacional de Diabetes (IDF), em pesquisa divulgada em 2021, cerca de 537 milhões de adultos, entre 20 e 79 anos, possuem diabetes. No ranking mundial, o Brasil ocupa o 6º lugar de maior incidência de diabetes, com 15,7 milhões de brasileiros acometidos pela doença. Os especialistas apontam que o aumento de pacientes com a doença se dá, dentre vários motivos, por causa do sedentarismo.

“Com a facilidade de locomoção, com carros, motos e aplicativos de transporte, mover o corpo ficou mais difícil. Com isso, os casos de obesidade, infarto, AVC, hipertensão e diabetes começaram a aparecer com mais frequência”, explica o educador físico e professor do colegiado de Educação Física, Leonardo Paim.

Exercício físico e qualidade de vida

“A diabetes é uma doença metabólica que tem por principal característica o aumento anormal do açúcar no sangue”, explica a endocrinologista e professora da Unex, Ana Mayra.

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Lesões esportivas: diagnóstico precoce e tratamento adequado garantem retorno mais rápido aos treinos

Lesões esportivas: diagnóstico precoce e tratamento adequado garantem retorno mais rápido aos treinos - saudeImagem de Oliver Sjöström do Pixabay

Exames de imagem ajudam a detectar contusões e a direcionar tratamentos mais assertivos.

A lista dos benefícios que a prática de esportes traz para saúde é grande. Aumento do condicionamento físico; redução do colesterol, hipertensão e glicose; estímulo das atividades cognitivas; e diminuição do estresse são alguns deles. Embora os exercícios físicos estejam relacionados à vida saudável, exagerar ou se exercitar de forma incorreta pode gerar lesões.

Segundo o médico radiologista especialista em musculoesqueleto da Fundação Instituto de Pesquisa e Estudo de Diagnóstico por Imagem (FIDI), Dr. Marcos Cohen, praticar atividades físicas requer orientação de um profissional de educação física e respeitar os limites do corpo.

“Qualquer pessoa está suscetível uma lesão ao praticar uma atividade física, como corrida, musculação, futebol e outros esportes. As causas dessas lesões geralmente estão associadas a movimentos equivocados, quedas e pancadas durante a prática esportiva. É fundamental consultar um especialista médico quando perceber algum sinal diferente no corpo, como dor”, explica. (mais…)

Exercícios e bons hábitos ajudam a aumentar a longevidade e proteger a memória

Exercícios e bons hábitos ajudam a aumentar a longevidade e proteger a memória - saudeImage by Daniel Reche from Pixabay

Há algum tempo já se fala que a prática de exercícios ajuda a proteger o cérebro dos danos associados ao envelhecimento. Agora, uma pesquisa divulgada na revista The British Medical Journal também reforçou o papel protetor do estilo de vida saudável contra o envelhecimento do cérebro. Segundo o estudo, além de uma expectativa de vida mais longa, hábitos como atividades físicas, dieta pobre em gordura animal e estímulos cognitivos também ajudam a viver mais tempo e sem demência.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o número de pessoas que vivem com Alzheimer e outras enfermidades neurodegenerativas deve triplicar em todo o mundo até 2050, passando de cerca de 57 milhões em 2019 para 152 milhões em 2050. Por isso, não fumar, beber com moderação, estimular o cérebro com atividades e manter o corpo em movimento, ajudam a equilibrar o funcionamento da mente.

“O importante é começar. Pode ser difícil se exercitar por 30 minutos, mas tudo começa com o primeiro passo. A atividade física está associada à formação de novos neurônios e a uma melhora da resposta cardiovascular, o que também é importante para o cérebro, que depende do bom fluxo sanguíneo”, comenta Leandro Dias, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness.

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ARTIGO – Infertilidade masculina dificulta realização do sonho da paternidade

ARTIGO - Infertilidade masculina dificulta realização do sonho da paternidade - saude, artigosImagem de Mohamed Hassan do Pixabay

Por Ewerton Muragaki – urologista

A infertilidade é um obstáculo à realização do sonho da gravidez para casais que, por alguma razão, não conseguem obtê-la após pelo menos um ano de relações sexuais sem o uso de métodos contraceptivos. Essa dificuldade afeta de 15 a 20% dos casais, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). As causas são múltiplas e os fatores exclusivamente masculinos explicam de 30 a 40% dos casos. A varicocele – presença de varizes nas veias dos testículos, que acomete 15% dos homens, está presente em até 35% dos casos de infertilidade primária (homens que nunca tiveram filhos) e 81% de infertilidade secundária (homens que já tiveram filho previamente).

O tratamento da varicocele é cirúrgico, mas se a causa da infertilidade for uma infecção ou alterações hormonais, essas devem ser tratadas previamente com medicações. Vitaminas antioxidantes específicas também podem melhorar a qualidade seminal. Se após o tratamento da causa da infertilidade a gravidez não acontecer, o casal pode recorrer a métodos de reprodução assistida, tais como coito programado, inseminação artificial e fertilização in vitro.

Para homens submetidos à vasectomia (cirurgia que torna o homem estéril), que se arrependem da esterilização, existe a possibilidade de reversão do procedimento. Antes de realizar a cirurgia, o paciente deve fazer avaliação urológica e exames pré-operatórios específicos para estimar a taxa de sucesso e, obviamente, a esposa deve ser fértil. O sucesso da reversão depende de uma série de fatores, como o tempo decorrido entre a vasectomia e a sua reversão, idade do paciente e da técnica empregada na vasectomia, entre outros. (mais…)

ARTIGO – Paternidade tardia é uma realidade mas requer planejamento

ARTIGO - Paternidade tardia é uma realidade mas requer planejamento - saude, artigosImage by PublicDomainPictures from Pixabay

Agosto chegou e, com ele, uma das celebrações mais simbólicas do Brasil: o dia dos pais. Muitos homens já comemoram a conquista de uma família daquele jeito que sempre imaginaram, mas outros ainda estão na batalha. E para estes últimos, em especial, é que o Dr. Fábio Vilela, médico do IVI Salvador, especialista em Reprodução Humana, traz dicas importantes.

Um dos termos mais debatidos – e ouvidos – nos últimos tempos é a Paternidade Tardia. Ela já é uma realidade em muitos países e também no Brasil. Mas o especialista reforça que é necessário um planejamento para que o homem possa ser pai depois de uma determinada idade, sem correr riscos e também sem oferecer riscos ao bebê.

Isso porque já existem evidências de que a idade avançada do pai pode ser a causa de alguns problemas. Abortos, malformações congênitas e problemas específicos do comportamento (como autismo e esquizofrenia), entram nessa lista. Como resultado, os pesquisadores alegam que mutações espontâneas acumuladas no DNA do esperma, devido ao envelhecimento do homem, seriam as grandes responsáveis pelos problemas provocados nos bebês. (mais…)