Após o período de festas juninas, muitas pessoas recorrem às chamadas “dietas detox” em busca de uma rápida desintoxicação do organismo. Sucos, chás e jejuns viram tendência nas redes sociais, mas especialistas alertam: a maioria dessas estratégias não tem comprovação científica.
Segundo a coordenadora do curso de Nutrição da Ages, o corpo humano já possui mecanismos naturais de eliminação de toxinas, como fígado, rins, intestino e pele. O problema após exageros alimentares é apenas uma sobrecarga temporária. (mais…)
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Ação de testagem rápida em Irecê durante o São João. Foto: Alexandre Rocha / Saúde GovBA