Caminhar beneficia a memória e a criatividade, diz estudo

15 de março de 2021 | Saúde | Postado por Hélio Alves
Crédito: Pixabay

De acordo com um estudo da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, uma simples caminhada pode ajudar com uma dose extra de estímulo na criatividade, ou na resolução de problemas de memória e da vida. O grupo de pesquisadores fez testes para avaliar se a caminhada, uma atividade física de baixa intensidade e tão natural ao ser humano, poderia influenciar o cérebro.

O resultado foi muito animador. Durante o estudo os cientistas expuseram os participantes a diferentes combinações de atividades. Eles fizeram testes: antes de caminhar, após a caminhada, sem fazer nenhum movimento, caminhando ao ar livre, e caminhando em esteira. Fizeram também, testes de criatividade enquanto os participantes caminhavam, com o objetivo de entender como essa atividade física influencia na capacidade cognitiva, na memória e nos pensamentos criativos.

“Durante a caminhada ocorre a liberação de endorfina, conhecido como o hormônio da alegria, que promove a sensação de bem-estar e euforia; e da dopamina, que gera um efeito tranquilizante na pessoa que pratica a atividade física. Então a sua disposição será maior e a sua criatividade muito estimulada”, explica Guilherme Reis, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness.

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Amargosa: Viatura capota durante tentativa de socorro a adolescente que morreu afogado

15 de março de 2021 | Acidentes | Postado por Hélio Alves
Foto: Arquivo Pessoal

Na manhã deste domingo, dia 14, um adolescente morreu afogado no Rio Ribeirão, zona rural de Amargosa (BA). Identificado por Mario de Jesus Silva Junior, a vitima estaria tomando banho na Cachoeira da Pancada quando se afogou, tendo seu corpo resgatado por populares na barragem.

Foram acionados o Corpo de Bombeiros, a Polícia Militar e a Guarda Municipal. Durante a tentativa de prestação de socorro, a viatura da Guarda Municipal capotou na estrada vicinal na localidade da Baixa de Areia, após tentar desviar de um carro que não deu acesso. Os três agentes que ocupavam o veículo foram socorridos pelo SAMU. Os mesmos sofreram ferimentos superficiais.

Um dos agentes alertou que é fundamental que as viaturas e ambulâncias tenham o acesso facilitado durante os deslocamentos, e que o condutor que não fornece passagem aos veículos de emergência, além de estar colocando vidas em risco, está infringindo o Código de Trânsito Brasileiro (CTB).

Editado por Tribuna do Recôncavo |Informações: Amargosa News

Receita Federal cria códigos específicos para declarar criptoativos na Declaração de Imposto de Renda

15 de março de 2021 | Direito | Postado por Hélio Alves
Foto: Marcelo Casal Jr./ Agência Brasil

A partir deste ano, a Receita Federal estabeleceu novos procedimentos para a declaração de criptoativos na Declaração de Imposto de Renda da Pessoa Física (DIRPF) para que os contribuintes possam declarar mais facilmente. Vale lembrar que a entrega da DIRPF deve ser realizada até o dia 30 de abril.

Segundo Ivana Marcon, advogada tributarista e sócia do Baptista Luz Advogados, desde 2019, por ser ativo que integra o patrimônio da pessoa, já havia a obrigação de declarar os criptoativos na Ficha de “Bens e Direitos” do Imposto de Renda (IR), sob o código “99 –” Outros Bens e Direitos”. O que muda agora é que foram criados três códigos específicos para declarar esses ativos 81, 82 e 89, ou seja, os criptoativos ganharam códigos próprios e deixarão de ser declarados sob um código genérico.

Para facilitar, a tributarista esclareceu as principais dúvidas dos investidores de como declarar esses ativos:

A partir de qual valor devo declarar?

A declaração dos criptoativos é obrigatória para valor igual ou superior a R$ 1.000 (mil reais). Portanto, se tiver criptoativos de diferentes tipos e um deles possuir valor abaixo de mil reais, esse tipo não precisará ser declarado. O valor declarado corresponde ao custo de aquisição, ou seja, o valor da compra. (mais…)

SAJ: Hospital Regional abre processo seletivo para contratação de Assistente de RH

15 de março de 2021 | EMPREGO | Postado por Hélio Alves

O Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus está com processo seletivo aberto para contratação de Assistente de Recursos Humanos (RH). O profissional selecionado deverá atuar nos processos de recrutamento e seleção, treinamento e desenvolvimento da unidade.

Para se candidatar à vaga, é necessária graduação completa em Psicologia e CRP ativo, além de vivência na área de RH. Ser proativo, organizado e dinâmico são diferenciais. É desejável conhecimento em seleção por competência.

Os candidatos interessados devem acessar a aba Trabalhe Conosco, disponível no site fernandofilgueiras.org.br, preencher todos os dados requeridos e anexar o currículo em formato PDF ou Word até o dia 26 de março.

ASCOM

30 palavras-chaves em inglês para ir bem em uma entrevista

15 de março de 2021 | Brasil | Postado por Hélio Alves
Image by Kalhh from Pixabay

Hoje o Brasil tem cerca de 13 mil pessoas que buscam por vagas de emprego, muitas com o conhecimento técnico, mas que não conseguem se adaptar à mudança tecnológica trazida pelas contratações. Segundo a consultoria Deloitte, 63% das empresas investiram em tecnologias para gestão de pessoas e recrutamento. Além disso, o levantamento feito pela consultoria Leadership IQ aponta que a maioria das pessoas que não são recrutadas tem relação direta com o comportamento. Apenas 11% é desclassificada por conhecimentos técnicos.

Para Guilherme Bastos, Analista de Recrutamento e Seleção com quase 10 anos de experiência, “As empresas têm buscado perfis mais preparados e principalmente que tenham a cara da empresa, que acredite nos ideias e busquem fazer a diferença. O mercado tem exigido muito mais uma segunda língua principalmente com essa era digital que estamos vivendo. É importante quem busca vagas estar preparado”. Ele ainda dá a dica para os profissionais buscarem os conhecimentos técnicos que são exigidos, mas também buscar desenvolver as competências socioemocionais.

Rodrigo Berghahn, do Centro de Formação Minds Idiomas , diz que uma entrevista em inglês e online tende a ser mais complexa. “Geralmente as entrevistas são feitas de máscara o que dificulta o entrevistador ver a expressão facial da pessoa, o ambiente ou a conexão podem também atrapalhar e por isso, o entrevistador tende a ser mais rigoroso no que está ouvindo”. Além disso, segundo Rodrigo, a faixa etária dos alunos tem mudado. “Antes tínhamos jovens de 22 a 25 anos na faculdade buscando o idioma. Agora temos de 25 a 35, pessoas já formadas e que têm urgência em ter a fluência para subir de cargo ou se recolocar no mercado”, afirma. (mais…)

Concurso Mister Verão revela grandes talentos para o mercado da moda

15 de março de 2021 | Bahia | Postado por Hélio Alves
Na foto, Silas Simões | Crédito: Genilson Coutinho

A beleza nas passarelas sempre teve a capacidade de se reinventar e de se transformar, mas, em um cenário de pandemia global e isolamento social, essas palavras ganharam ainda mais relevância com os projetos do produtor Jomar Sousa ao realizar os concursos Mister Verão, que chegou à quinta edição em 2021 com formato on-line.

Com transmissão pela internet, no sábado (13), jurados elegeram o administrador Silas Simões, 27, morador do bairro Patamares, em Salvador. Os modelos da agência tiveram que desfilar de suas casas com trajes moda praia. Além do título, o vencedor levou para casa faixa e troféu.

Silas Simões, agenciado há dois anos pela Xtreme Model, já havia tentado o título de Mister Verão antes de conquistar a vitória. “Eu conquistei um sonho que trazia comigo desde muito jovem e ao conseguir esse reconhecimento pude ver a importância para a minha carreira como modelo”, destacou. (mais…)

RJ: Município de Itaperuna lança aulas de atividades físicas online

15 de março de 2021 | Itaperuna | Postado por Hélio Alves
Foto: Reprodução/ Vídeo - DECOM

Em tempos de pandemia de Covid-19, o jeito é se reinventar e buscar alternativas para não ficar parado, literalmente. Pensando nisso, o Município de Itaperuna, no estado do Rio de Janeiro, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, começou a produzir vídeos com aulas de atividades físicas, que serão divulgados em redes sociais. Atividades rítmicas, Ballet, condicionamento físico e aulas de Tae bo fazem parte do projeto.

De acordo com José Maria Guimarães, secretário Municipal de Esporte e Lazer, o prefeito Alfredo Paulo Marques Rodrigues, Alfredão, solicitou empenho da equipe na busca por alternativas de trabalho, durante o período de restrições.

“O prefeito Alfredão pediu empenho máximo e nós conversamos com a equipe, que aceitou o desafio imediatamente. Temos um planejamento que contempla atividades no Centro Poliesportivo durante todo o ano, mas, nos vimos diante do problema da pandemia. Então, começamos o trabalho de produção de vídeos com nossos professores e, brevemente, vamos disponibilizar essas aulas nas redes sociais”, disse o secretário.

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