ARTIGO: A prática de exercícios físicos orientada pode controlar o diabetes?

27 de março de 2026 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Editado | Crédito: José Cruz/ Agência Brasil

Por Rairtoni Pereira – Personal Trainer.

Muita gente pode não saber, mas fazer exercícios físicos com frequência é quase tão importante quanto tomar remédios para tratar algumas doenças, como, por exemplo, a diabete, especialmente a tipo 2. O treino orientado ajuda bastante a controlar esta doença porque melhora a sensibilidade à insulina, reduz a glicemia e contribui ainda para a saúde cardiovascular.

É importante destacar também que o treinamento pode reduzir as dosagens, mas não substitui medicamentos, nem acompanhamento médico. Nunca, portanto, comece um programa de exercícios sem antes consultar seu médico para uma avaliação cardiovascular e também conversar com um profissional de Educação Física para planejar a intensidade ideal para o seu caso.

A primeira grande contribuição do treino assistido é sua relação direta com sensibilidade à insulina porque o organismo começa a usar a glicose de maneira mais eficaz, diminuindo os níveis de açúcar no sangue. Além disso, melhora a captação de glicose, porque durante a atividade física, os músculos chegam a absorver até 10 vezes mais glicose, mesmo na ausência da insulina. (mais…)

Escritores Niní, Taísa e Edimar levam protejo de circulação literária para Angola

27 de março de 2026 | LIteratura | Postado por Hélio Alves
Foto: Edimar Mato Grosso - @axesuburbio

O III Circuito LiteAfroInfantil: Literatura Negra para as Infâncias é uma proposta de circulação que levará para Angola ações de contação de histórias, lançamentos literários e oficina de contação de histórias negras, promovendo o acesso à literatura e contribuindo para o letramento racial de crianças negras. As ações acontecem de 01 a 07/04 na Biblioteca Contraignorancia @bibliotecacontraignorancia

De autoria da escritora e contadora de histórias Niní Kemba Náyò, pesquisadora da área desde 2007 o projeto teve início em 2024 e já passou pelo Recôncavo da Bahia, Rio de Janeiro e Pernambuco. Nesta terceira edição, busca fortalecer conexões com o continente africano, por meio da troca de saberes e da valorização da cultura africana.

Seus objetivos são incentivar a leitura, promover a literatura negra baiana e criar vínculos com escritores e agentes culturais de Angola. Na equipe participa ainda a escritora Taísa Ferreira @profa.taisaferreira e o fotógrafo Edimar Oliveira @axesuburbio. O projeto tem apoio financeiro do Governo do Estado, através do Fundo de Cultura, Secretaria da Fazenda e Secretaria de Cultura da Bahia.

Apoio internacional: Flotar, Omi Plataforma e Biblioteca Contra a Ignorância

Produção local: Dilson Maria

Entrega de equipamentos fortalece agricultura familiar e infraestrutura rural em Itaberaba

27 de março de 2026 | Agricultura | Postado por Hélio Alves
Imagem editada de Qui Nguyen Khac por Pixabay

Mais estrutura para produzir, armazenar água e melhorar a vida no campo. Nesta quinta-feira (26), o Governo do Estado, por meio da Companhia de Desenvolvimento e Ação Regional (CAR), realizou entregas estratégicas em Itaberaba, ampliando o apoio às comunidades rurais e fortalecendo diretamente a agricultura familiar.

Entre os investimentos estão caixas d’água, tanque-pipa, forrageiras e uma motoniveladora, equipamentos que atendem demandas produtivas e de infraestrutura em diferentes localidades do município. Para o diretor-presidente da CAR, Jeandro Ribeiro, os investimentos reforçam uma estratégia de desenvolvimento estruturante no interior baiano.

Já a Associação dos Produtores Rurais de Serra Verde II recebeu uma forrageira, equipamento fundamental para o preparo da alimentação animal. Segundo o presidente Lucas Souza dos Santos, o benefício terá impacto direto no trabalho dos associados. ‘Temos 42 associados, e essa entrega será muito importante para fortalecer nossa produção. A forrageira vai facilitar o manejo da alimentação animal e contribuir com o dia a dia de quem está na roça.’ (mais…)

Menina morre após tocar em chocadeira improvisada em Conceição do Coité

27 de março de 2026 | Conceição do Coité | Postado por Hélio Alves
Foto: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo

Uma criança, de sete anos, morreu no fim da tarde desta quinta-feira (26) após sofrer uma descarga elétrica ao tocar em uma chocadeira improvisada dentro da residência onde morava. O incidente ocorreu, no povoado Baixa Nova, zona rural de Conceição do Coité, na região sisaleira.

A vítima, identificada como Raíza Lopes, tentou tocar nos pintinhos que estavam nascendo no equipamento quando foi atingida pela descarga. Uma tia da criança também sofreu descarga elétrica ao tentar socorrê-la, mas não teve ferimentos graves.

A vítima chegou a ser socorrida e foi levada em um carro particular até encontrar uma ambulância do Samu. A criança foi transferida para a equipe médica, porém já deu entrada na Unidade Materno Infantil (UMI) sem sinais vitais. A família também enfrenta o luto pela morte recente de outra criança, de três anos, primo da vítima, que morreu por afogamento no dia 22 de fevereiro passado.

Calila Notícias e Bahia Notícias

Coren-BA abre 1.100 vagas em curso gratuito de Atenção Domiciliar para técnicos de Enfermagem

27 de março de 2026 | Bahia | Postado por Hélio Alves
Foto: Elói Corrêa/ GOV-BA

O Conselho Regional de Enfermagem da Bahia (Coren-BA) abriu 1.100 vagas, nesta terça-feira (24), para o curso gratuito de aperfeiçoamento profissional voltado a técnicos de enfermagem com foco em atenção domiciliar.

A iniciativa integra as ações de qualificação promovidas pela autarquia e tem como objetivo fortalecer a atuação dos profissionais de enfermagem em um dos segmentos que mais cresce na assistência à saúde: o cuidado domiciliar.

Com carga horária total de 160 horas, sendo 140 horas teóricas remotas e 20 horas práticas presenciais, o curso é destinado a profissionais regularmente inscritos na autarquia, com as obrigações financeiras em dia e que possuam a carteira de identidade profissional válida e atualizada. (mais…)

Trancoso e Caraíva recebem ações da Setur-BA para qualificar serviços turísticos

27 de março de 2026 | Caraíva | Postado por Hélio Alves
Imagem de Lisa Larsen por Pixabay

Hotéis e pousadas dos distritos de Trancoso e Caraíva, em Porto Seguro, na Costa do Descobrimento, foram visitados por uma equipe técnica da Secretaria de Turismo do Estado (Setur-BA), nesta semana, para o controle de qualidade e atualização da oferta dos meios de hospedagem. A ação avaliou os aspectos que refletem no cumprimento de requisitos de segurança, registro de hóspedes, conservação e higienização das instalações do empreendimento e estímulo à capacitação dos funcionários.

A Setur-BA também realizou o trabalho de sensibilização para a inscrição nacional obrigatória no Cadastro de Prestadores de Serviços Turísticos (Cadastur), que garante a regularização de profissionais e empresas do setor. O Cadastur é requisito para o acesso a linhas de financiamento, como as oferecidas pelo Fundo Geral de Turismo (Fungetur), que disponibiliza R$ 215 milhões para negócios na Bahia, com juros baixos, resultado da parceria entre os governos federal e estadual.

Para o secretário de Turismo de Porto Seguro, Guto Jones, ‘esse diagnóstico da Setur-BA fortalece nossa relação com o trade turístico e orienta ações de capacitação contínuas, elevando o padrão dos serviços oferecidos aos visitantes’. (mais…)