Depois de três anos de pandemia, com restrições para comemorar o Carnaval, brasileiros de todo o país de preparam para curtir a folia. Porém, a empolgação não pode dar lugar à irresponsabilidade no trânsito. Ir e voltar com segurança é o enredo vencedor em 2023.

Mesmo em 2021 e 2022, sem as grandes festas e desfiles das escolas de samba, a Polícia Rodoviária Federal (PRF) relatou que houve uma piora no número de infrações cometidas pelos motoristas de um ano para o outro. Apesar dos esforços da organização, foi registrado um aumento de 18% nas mortes nas estradas no feriado prolongado no ano passado.

A conduta do motorista, segundo a PRF, é o principal motivador de acidentes nas vias, fato que reforça a importância de usar equipamentos de segurança e manter-se focado na pista. Outras recomendações envolvem o planejamento detalhado da viagem também no que se refere às condições do clima, à distância a ser percorrida e à programação de pausas para descanso. (mais…)

Dados da Secretaria de Segurança Pública de São Paulo apontam que houve aumento no número de roubos no estado, que chegaram a 245.900 ocorrências registradas em 2022. Desse total, de acordo com a secretaria, 67,29% são roubos de celulares.

“Antes, o roubo de aparelhos era motivado pelo equipamento em si. Hoje, o motivo principal é o que há dentro deles, em especial apps dos bancos, a partir dos quais é possível fazer transações indevidas e causar muita dor de cabeça aos proprietários”, diz o Diretor Executivo de Parcerias da Seguradora Zurich, Luís Reis. “Entendemos que as pessoas ficam ainda mais expostas a este perfil de crime durante períodos como o carnaval”, aponta o executivo.

Luís se refere especialmente ao PIX, que caiu no gosto do brasileiro. Em dezembro, o Banco Central chegou a registrar recorde de transações diárias: foram 104,1 milhões de operações em 24 horas no dia 20 de dezembro. O país tem 143,3 milhões de usuários, dos quais 131,6 milhões são pessoas físicas e 11,7 milhões, pessoas jurídicas. (mais…)

Falta um pouco menos de um mês para o início da folia de Momo, mas ainda dá tempo, até para os sedentários, de se preparar. O Carnaval é uma festa que exige bastante resistência para quem curte brincar e é preciso estar com o condicionamento em dia. Com tantos excessos alimentares e ingestão de bebidas alcoólicas, fica o alerta de que a saúde pode ser comprometida e o risco de lesões aumenta.

“É importante respeitar os limites do corpo. Os abusos causam aumento da fadiga, que podem levar à baixa da imunidade, irritabilidade, mau humor e desidratação”, afirma Nilton Mendes, Coordenador Geral na Rede Alpha Fitness.

De acordo com o especialista, ainda é possível iniciar a preparação física para o Carnaval, indicando atividades aeróbicas de baixa intensidade, como caminhada ou dança e depois partir para exercícios de força e flexibilidade. (mais…)

Passar as férias de verão na praia é um dos destinos mais comuns do brasileiro e, para quem tem casa de veraneio, é garantido aproveitar a estação mais quente do ano perto do mar. Entretanto, para que as noites de sono sejam tão perfeitas quanto a viagem, é necessário cuidar para que os colchões que ficaram guardados não estejam mofados ou reproduzindo ácaros e outros micro-organismos causadores de doenças devido à umidade do litoral. Pensando nisso, Jeziel Rodrigues, consultor do sono da Anjos Colchões & Sofás, preparou algumas dicas para manter esse cuidado. Confira.

• O colchão precisa de ar! Deixe-o sempre em lugares ventilados e arejados. Ao sair, cubra-o com algo leve, que não impeça a entrada de ar mas evite que pegue pó;
• Proteja-o. “Capas impermeáveis usadas diariamente ajudam na conservação do material, impedindo que líquidos e o suor cheguem ao tecido. Além disso, também protege contra poeira e pelo de animais”, indica Rodrigues;
• Limpeza é fundamental! Chegando na casa, passe aspirador de pó no colchão para retirar possíveis micro-organismos na superfície que podem ser prejudiciais à saúde e coloque lençóis limpos;
• É hora de trocar. “Também é importante ter em mente  a vida útil do colchão, que envolve desde o material para fabricação até a qualidade do produto. Os de espuma devem ser trocados a cada cinco anos, já os de mola a cada oito anos”, pontua Jeziel.

Fonte: Anjos Colchões & Sofás