3 dias para o Enem: Como a alimentação pode melhorar o seu desempenho na prova

3 dias para o Enem: Como a alimentação pode melhorar o seu desempenho na prova - noticias, educacaoImagem de jannoon028 no Freepik

Por Jackeline Pires – nutricionista. 

Está chegando! O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) será realizado nos dias 5 e 12 de novembro. Por se tratar de um tempo de duração de provas extenso, especialistas da área da saúde alertam para que os estudantes se atentem à alimentação. A coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, professora Jackeline Pires, orienta que, para um melhor desempenho na avaliação, os participantes devem comer bem, antes, como também, levar um pequeno lanche para comer durante a realização do exame. Segundo a especialista, ficar com fome, por exemplo, pode ser prejudicial para o raciocínio, para o corpo e até mesmo para o desempenho.

“Não é recomendável o estudante ficar um longo período sem realizar uma refeição. Caso isso ocorra, ele pode passar fome, fator que afeta diretamente o raciocínio e o funcionamento cognitivo. O cérebro é um órgão que requer uma quantidade significativa de energia para funcionar adequadamente, e a falta de alimento pode afetar negativamente suas funções”, ressalta.

Jackeline Pires explica, que o principal ponto nesse contexto é a dificuldade de concentração. “Quando você está com fome, pode ser difícil se concentrar em tarefas complexas ou manter a atenção em algo por um longo período de tempo. Isso prejudica a capacidade de raciocinar de forma clara e lógica, além de reduzir a capacidade de memória, de retenção de informações e implica em lentidão cognitiva. Além disso, pode causar irritabilidade e ansiedade, baixa energia, que resulta em fadiga e desânimo devido à queda nos níveis de glicose no sangue”, alerta. (mais…)

Antônio Cardoso: Idoso é morto durante invasão de fazenda

Antônio Cardoso: Idoso é morto durante invasão de fazenda - noticias, destaque, antonio-cardosoFoto: Arquivo Pessoal

Um homem de 77 anos foi morto nesta quarta-feira, dia 1º, após ter sua fazenda invadida no município de Antônio Cardoso, na região de Feira de Santana. Segundo a polícia, cerca de seis homens invadiram a propriedade de Genevaldo Teles Dias para roubar cabras.

O idoso percebeu a movimentação dos invasores no curral, ao lado da casa e atirou contra os suspeitos. Armados, o grupo abriu fogo contra o proprietário, arrombaram a casa e atiraram contra ele.

A esposa do idoso estava na residência no momento do crime, mas conseguiu se esconder. O delegado Yves Correia, coordenador da 1ª Coordenadoria de Polícia do Interior (1ª Coorpin), foi o responsável pelo levantamento cadavérico.

Fonte: Acorda Cidade via Bahia Noticias.

SAJ: Prefeitura firma parceria com o IFBA para execução do Programa Espaço 4.0

SAJ: Prefeitura firma parceria com o IFBA para execução do Programa Espaço 4.0 - saj, noticiasFoto: Luciano Almeida

A Prefeitura Municipal de Santo Antônio de Jesus firmou uma parceria com Instituto Federal da Bahia (IFBA), realizando, na manhã da última terça-feira, dia 31, em evento na Prefeitura Municipal, a cessão de equipamentos para a execução do programa Espaço 4.0. O programa consiste na capacitação para o mercado de trabalho nas áreas de tecnologia, para os jovens em situação de vulnerabilidade, preferencialmente para os membros das famílias vítimas da explosão da fábrica de fogos, pertencentes ao Instituto 11 de Dezembro.

O Programa Espaço 4.0, no qual os cursos serão ministrados, contará com equipamentos de alta tecnologia como: tablets, computadores, TV, impressoras 3D, notbooks, kits ferramentas, filamentos, entre outros. O Programa faz parte de uma das ações do cumprimento da sentença pela Corte Interamericana.

O prefeito Genival Deolino falou sobre o projeto. “Esse é mais um passo que damos em direção ao cumprimento da condenação que o estado brasileiro sofreu da Corte Interamericana de Direitos Humanos, uma forma de amenizar o grande sofrimento pelo qual essas famílias passaram após a tragédia. Temos uma gestão sensível a todos os temas que envolvem essa sentença e faremos todos os esforços para que todos os pontos sejam cumpridos”, explicou Deolino.

Ascom PMSAJ

Senhor do Bonfim: CoopCaatinga fortalece produção e renda de grupos produtivos do território Piemonte Norte do Itapicuru

Senhor do Bonfim: CoopCaatinga fortalece produção e renda de grupos produtivos do território Piemonte Norte do Itapicuru - senhor-do-bonfim, noticias, bahiaFoto: CAR

A Cooperativa de Produção e Comercialização da Agricultura Familiar do Semiárido Baiano (CoopCaatinga) é a nova aposta para o fortalecimento da produção, geração de renda e organização dos grupos produtivos do território de identidade Piemonte Norte do Itapicuru. A iniciativa envolve 66 cooperados (as) e cerca de 165 agricultores e agricultoras, indiretamente.

Fundada durante a Assembleia, que aconteceu no último dia 26/10, no município de Senhor do Bonfim, a nova Cooperativa tem como base grupos produtivos beneficiados pelo Pró-Semiárido. Ao todo são 12 grupos, dos quais nove estão envolvidos no Projeto executado pela Companhia de Desenvolvimento e Ação Regional (CAR) por meio da Associação de Assistência Técnica e Assessoria aos Trabalhadores Rurais e Movimentos Populares (Cactus) organização conveniada.

A criação da CoopCaatinga é fruto do esforço da Cactus, organização que há 25 anos trabalha com assessoramento técnico com base agroecológica na região. Segundo o coordenador local do Pró-Semiárido no município de Senhor do Bonfim, Nelson Santana, será um grande avanço para os grupos produtivos, nesse momento em que o Projeto está em fase de consolidação, e deve fomentar a comercialização, articulação, formação e gestão dos empreendimentos da agricultura familiar local. (mais…)

MANOEL PEDRO RIBAS DE LIMA FALOU SOBRE SEU LIVRO “FACES PÚBLICAS DO JULGAMENTO”

MANOEL PEDRO RIBAS DE LIMA FALOU SOBRE SEU LIVRO "FACES PÚBLICAS DO JULGAMENTO" - tribuna-on, noticias

O convidado da LIVE Tribuna ON dessa terça-feira, dia 31/10/2023, foi o Mestre em Direito Constitucional, Manoel Pedro Ribas de Lima, o qual falou sobre seu livro “Faces Públicas do Julgamento”.

Dr. Manoel discutiu se as redes sociais ajudam ou atrapalham o processo de formação de opiniões, cancelamento e as fake News, como as pessoas proferem julgamentos e como essas os recebem, entre outros assuntos.

Para mais informações, acesse: www.ribasdelima.com.br

ASSISTA:

O Tribuna ON é um programa jornalístico em formato de live realizado pelo Portal Tribuna do Recôncavo®, que é apresentado pelo radialista Hélio Alves. É levado ao ar de segunda a sexta, das 21h30 às 22h30, com transmissão nas páginas do Facebook e Instagram e no canal do Youtube do Tribuna do Recôncavo. Confira AQUI os programas anteriores!

Aratuípe: Terceira edição da FLITA celebra o letramento artístico e a produção dos talentos locais

Aratuípe: Terceira edição da FLITA celebra o letramento artístico e a produção dos talentos locais - noticias, aratuipeMeg Heloise, curadora da FLITA, Edilson Espínola e Livia Natália – Credito: Divulgação

Edilson Espínola, 39 anos, agente de saúde do município de Aratuípe (BA), é, sem dúvidas, um dos moradores com a maior expectativa para a realização da Festa Literária de Aratuípe (FLITA) deste ano. O evento – que será realizado entre os dias 23 e 26 de novembro, com o tema Literatura e Memória – será um marco na vida do Edilson escritor. O coordenador da equipe de Endemias do município escreve poesias desde os 15 anos. “Comecei a escrever quando minha mãe morreu, era uma forma de transbordar”.

A dor era tamanha que Edilson não conseguia chorar. Então, começou a escrever. Escrevia sem pretensão, como forma de aliviar as dores, de ressignificar o mundo após a partida de alguém tão essencial. Depois de participar da FLITA como espectador, resolveu lançar na edição deste ano seu primeiro livro. “A FLITA foi um despertar para mim… Se não tivesse participado, não teria essa coragem de abrir o baú”, conta entusiasmado com o evento de lançamento agendado para acontecer 23 de novembro, na Biblioteca Roque Barata, na abertura oficial do evento.

O livro Poesia & Afeto, lançado pela Cogito Editora, reúne 62 poesias, algumas ainda da época de escola. A produção literária foi dividida em cinco partes: As Marcas, As Dores, Amores, Ciclo e Versos Diversos. “Mostrar meu livro pra minha cidade, o lugar que eu pertenço, será o momento mais aguardado da vida daquele menino que sofreu calado com a perda da mãe, que tinha o choro preso no peito, um grito guardado que ecoava dentro de si, finalmente um desabafo. É também uma forma de gratidão com os diversos atores que marcaram a minha vida: minha família, amigos, os professores que incentivaram desde cedo através da valorização da minha arte”, define o escritor que estará ao lado de grandes nomes da produção literária baiana e nacional, como Tiganá Santana, Aldri Anunciação, Luana Souza, Sulivã Bispo, Livia Natália, Emília Nunez, Ionã Scarante, Luana Souza, Marcos Cajé, Márcia Mendes na terceira edição da Festa Literária de Aratuípe (FLITA). (mais…)