Tem pessoas que despertam de manhã e sentem na mente, e no corpo, uma disposição diferente da parte da tarde e da noite. Conseguem fazer exercícios físicos, resolver os problemas mais desafiadores do trabalho, e meditar logo nas primeiras horas da manhã. Outros, demoram mais tempo para começar a trabalhar e tomar decisões no período matutino. Vários livros foram escritos sobre o tema, sendo um dos mais famosos, ” O Milagre da Manhã” de Hal Elrod. O autor esmiúça vários comportamentos e ações para os leitores fazerem ao despertarem, e garante que despertar cedo e seguir essas pequenas ações diárias trará mais satisfação ao indivíduo.

Mas, afinal quem está certo nesse dilema?! O grupo de pessoas que despertam cedo e conseguem ser produtivos, ou os que demoram um pouco mais para conseguir lidar com os assuntos complexos do dia a dia?! Para Orquist, pesquisador Sueco, que desenvolveu um questionário para quantificar o ciclo circadiano de cada pessoa, ninguém é perdedor ou ganhador nessa história. Há técnicas que podem ajudar as pessoas a serem mais produtivas e garantir mais qualidade de vida nos períodos do dia em que não são tão ativas.

Orquist foi o grande percursos da ciência chamada Cronobiologia (Cronos, tempo. bio,vida. logia, estudo), em 1970. O questionário criado pelo cientista consegue mensurar o relógio biológico de cada pessoa (termo atribuído ao francês Julien-Joseph Virey) e quantifica o ciclo circadiano de cada indivíduo. Mede se a pessoa é mais matutina, vespertina, e/ou noturna. O termo relógio biológico é considerado por alguns cientistas como ultrapassado, à medida que os estudos da cronobiologia avançam. (mais…)

O Ministério da Educação divulgou nesta sexta-feira, dia 20, o resultado da lista de espera do Programa Universidade para Todos (ProUni) relativo ao segundo semestre de 2021. Os selecionados no programa podem receber bolsas de 50% ou 100% em instituições de ensino superior particular de todo o país. O resultado está no site do programa na internet.

A próxima etapa para os candidatos pré-selecionados é a comprovação das informações prestadas, por meio da apresentação de documentação exigida, o que deverá ser feito a partir da próxima segunda-feira, dia 23. Os candidatos devem ficar atentos porque esse prazo termina na sexta-feira, dia 27.

No segundo semestre de 2021, o programa oferece 134.329 bolsas de estudo – 69.482 integrais e 64.847 parciais – em mais de 10 mil cursos de quase mil instituições particulares de ensino superior.

Agência Brasil

A Plataforma do Sistema de Avaliação Baiano de Educação (SABE) será liberada nesta quarta-feira, dia 04, para o cadastro dos gestores escolares e download dos materiais do Integra SABE – 2021. Já o período de 9 a 20 de agosto será destinado para a aplicação da avaliação on-line e de 9 a 31 deste mês ocorrerá a aplicação da avaliação impressa, nas unidades escolares.

A Avaliação Diagnóstica – Integra SABE 2021 visa realizar um levantamento sobre a aprendizagem dos estudantes, por meio da avaliação das disciplinas de Matemática e Língua Portuguesa, para auxiliar as escolas da rede Estadual na implementação de novas ações pedagógicas, voltadas para o fortalecimento de habilidades e a promoção da equidade. Este ano, o estudante poderá responder a avaliação por meio de duas modalidades: prova digital (avaliação on-line) ou prova impressa.

A coordenadora técnica de Avaliação e Indicadores Educacionais da SEC, Fátima Medeiros, destacou que, além dessa novidade, houve também a ampliação do público que participará da avaliação. “Como a proposta da prova Integra SABE é fazer um grande diagnóstico das aprendizagens dos estudantes de todos os anos/séries da Educação Básica, a escola terá condições de buscar mais integração entre as ações voltadas para o fortalecimento das aprendizagens, compreendendo em quais anos/séries há mais fragilidade. Assim, deverão participar da prova Integra SABE os estudantes matriculados a partir do 2º ano do Ensino Fundamental até a 3ª série do Ensino Médio e também os estudantes da Educação Profissional”. (mais…)