Categoria: Saúde

Artigo – Inteligência Emocional: aprendizado para a vida

27 de fevereiro de 2021 | Brasil | Postado por Hélio Alves
Imagem de Gerd Altmann do Pixabay

Por Sabrina Mader Ribeiro

A escola é o primeiro lugar onde se aprende a socializar fora do ambiente familiar, onde culturas e opiniões distintas dão início aos primeiros conflitos, é uma excelente oportunidade de aprendizado, tanto de frustações, medo do novo e de mudanças quanto de troca de experiências.

A Neurociência comprova que estimular a criança o quanto antes a conhecer e saber lidar com seus sentimentos, ajuda a criar caminhos neurológicos que faz com que ela se recupere de uma experiência negativa ou de alguma frustração com mais sabedoria e rapidez, porque estimula o córtex pré-frontal, área do cérebro que atua no planejamento, pensamento criativo, capacidades emocionais e modulação do comportamento.

A Inteligência Emocional auxilia na prevenção do bullying, preconceitos, uso das drogas, violência e suicídio. Pesquisas revelam uma melhora significativa no rendimento escolar e nas notas das avaliações, mostrando que devido ao estado emocional equilibrado se aprende com maior facilidade, pois a competência socioemocional está ligada diretamente ao processo de aprendizagem, além de ser uma das habilidades mais valorizadas no mercado de trabalho, porque envolve trabalho em equipe, resiliência e comunicação. Por este motivo, o aluno terá este aprendizado para a vida toda. (mais…)

Cresce busca por cirurgia para retirada de implante mamário

25 de fevereiro de 2021 | Saúde | Postado por Hélio Alves
Imagem de Gregory Botha do Pixabay

A busca pelo explante de silicone ainda está longe de superar a procura pelo implante, mas está em crescimento. Nos últimos anos, muitas pacientes têm buscado a cirurgia para retirada do implante mamário (explante), seja por mudança de estilo de vida como o envelhecimento, ganho de peso, mudança de hábitos, seja por apresentarem sintomas sistêmicos relacionados ao implante, chamados de breast implant illness (BII) ou “doença do silicone‘”, como é intitulada pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Vale ressaltar, que a entidade afirma que a falta de dados científicos não permite concluir ainda a relação direta do breast implant illness (BII) com sintomas sistêmicos autorreportados pelas pacientes, como ocorrências inflamatórias, alterações em articulações ou na pele, fadiga, alterações visuais, depressão, entre centenas de outros.

Leônidas Varella, cirurgião plástico da Clínica Leger, esclarece como funciona este procedimento bastante procurado no momento, além de indicações e riscos. O médico alerta, “é uma recomendação médica em casos muito específicos”. (mais…)

Sequelas da Covid-19: Desbalanço metabólico e inflamações no fígado estão entre quadros mais preocupantes

24 de fevereiro de 2021 | Saúde | Postado por Hélio Alves
Image by kalhh from Pixabay

Há pouco mais de um ano o mundo foi apresentado à infecção pelo Sars-Cov-2, vírus causador da Covid-19, que até o momento já vitimou 2,3 milhões de pessoas ao redor do globo em meio a pandemia. Ademais ao número alarmante de mortos, quem consegue se recuperar da doença ainda está sujeito a outro problema: a Síndrome pós-Covid.

O tempo de recuperação da doença segundo relatório publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é de duas semanas em quadros leves e de três a seis semanas em casos graves. Porém, as modificações após o quadro, que atingem principalmente o sistema nervoso central, costumam se estender por meses.

Esse conjunto de sintomas pós-Covid ainda é pouco compreendido, mas inclui alterações cardiopulmonares, fadiga, distúrbios metabólicos, déficits cognitivos e inflamações persistentes que podem durar de semanas a meses. No consultório do médico Dr. Rafael Soares, especializado em nutrologia e dermatologia, a recorrência dessas alterações tem sido considerável. “As alterações metabólicas mais comuns são a diminuição de hormônios e vitaminas, assim como o aumento de enzimas do fígado, por inflamação persistente”, comenta. (mais…)

Artigo – Mês da conscientização sobre o Lúpus

18 de fevereiro de 2021 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Imagem ilustrativa de Hans Braxmeier do Pixabay

Por Alessandro Castanha da Silva – especialista em Microbiologia

Atualmente, vemos que cada mês recebe uma cor buscando conscientizar a população sobre uma determinada doença, e em fevereiro, utilizamos a cor roxa para lembrar a população sobre as doenças incuráveis, dentre elas, o Lúpus Eritomatoso Sistêmico (LES).

O LES é uma doença autoimune multissistêmica, ou seja, que pode atingir qualquer parte do corpo, e sua gravidade e sintomas variam de acordo com a região afetada. O Lúpus é caracterizado por uma desregulação do sistema imune do indivíduo, a defesa contra agentes estranhos passa a produzir anticorpos contra células ou tecidos do próprio corpo, podendo assim apresentar-se sistêmica ou atingir somente um órgão. No Brasil, estima-se que aproximadamente 65 mil pessoas sejam portadoras do LES, a maioria são mulheres, sendo nove a 10 casos para cada homem. Mesmo ocorrendo em qualquer idade, é mais frequente por volta dos 30 anos, tendo incidência maior em pessoas de raça negra do que branca.

Existem inúmeros fatores que podem dar início à doença, como: hormonais femininos, radiação ultravioleta, predisposição genética, medicamentos e até mesmo infecções virais. Desta forma, observamos que cada paciente apresenta uma característica diferente com relação ao desenvolvimento. (mais…)

Artigo – Procrastinação com Qualidade

16 de fevereiro de 2021 | ARTIGO | Postado por Hélio Alves
Imagem de Pexels por Pixabay

Por Leonardo Torres – psicoterapeuta

Com o advento da pandemia, trabalhar e estudar em casa foi, em um primeiro momento, uma promessa de melhoria da qualidade de vida. No entanto, alguns “inimigos” surgiram com mais força. Um deles é a procrastinação.

Não é incomum clientes, colegas e amigos relatarem que estão procrastinando mais e, em seguida, acabam por se martirizarem por isso. O que leva a quadros de pânico, ansiedade, baixa autoestima e outros sintomas.

Na realidade, o grande inimigo não é procrastinar. O inimigo real é a guerra que o indivíduo inicia com a procrastinação. No momento em que o corpo e a alma pedem pelo ócio – pelo fazer nada – , o indivíduo se frustra e não vai buscar um ócio de qualidade. Sua fuga são as redes sociais, por exemplo. (mais…)

Lipofracionada é menos invasiva para retirada de gordura corporal

15 de fevereiro de 2021 | NOTÍCIAS | Postado por Hélio Alves
Imagem de mohamed Hassan por Pixabay

Por Victor Cutait – cirurgião plástico

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), a lipoaspiração está na segunda colocação dentre os procedimentos mais realizados no país, atrás apenas de aumento de mama.

A lipoaspiração do tipo fracionada é uma atualização da lipo comum, capaz de eliminar 100% da gordura localizada presente em áreas como abdômen, cintura, costas, coxas e braços. O médico cirurgião plástico, Victor Cutait, precursor da técnica no país, conta que a lipofracionada tem o princípio da lipoaspiração comum, que é aspirar a gordura, mas, realiza a eliminação segmentando o procedimento em diferentes sessões para cada parte do corpo.

“É feita a marcação da região do corpo que possui gordura localizada, aplica-se anestesia local e depois apenas aquela área é aspirada. Cada sessão é feita em um intervalo de uma semana. Como a anestesia é local, os riscos são muito menores, pois o paciente permanece consciente durante o procedimento. Os perigos de embolia, perfuração e complicações por conta da anestesia são muito baixos”, disse Cutait.

(mais…)