Musculação na terceira idade: um dos melhores “remédios”

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A terceira idade, denominada também como a melhor idade, é uma fase cheia de diferenciais, não é mesmo?

Do mesmo modo que a infância, a adolescência e a idade adulta, são repletas de prós e contras, na terceira idade não seria diferente. Por exemplo, a experiência, a sabedoria e a resiliência, adquiridas ao longo dos anos, são comuns aos idosos e “invejáveis” aos mais novos. Quem nunca ouviu aquela máxima, “eu gostaria de ter 20 anos com a cabeça que tenho hoje”?

Por outro lado, esses “senhores” e “senhoras” estão em uma fase cheia de condições clínicas desfavoráveis. O envelhecimento altera as funções do organismo, fazendo com que o metabolismo fique mais lento, as células sofram alteração, tornando-os mais suscetíveis às doenças, com um declínio funcional ainda maior após os 60 anos.

Pois é, se fizermos uma breve reflexão a respeito da demografia mundial, e pensarmos que a taxa de natalidade está menor e a longevidade maior, fica fácil compreender que, em um futuro breve, teremos uma mudança demográfica significativa, e boa parte da população terá 60 anos ou mais. (mais…)

Famílias que quiserem impedir disseminação do coronavírus não devem fazer festas de fim de ano, diz OMS

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Reuniões familiares nas festas de fim de ano, como natal e ano novo, não são a aposta mais segura para as famílias, se quiserem impedir a disseminação do novo coronavírus. Foi o que recomendou nesta terça-feira (24) a Organização Mundial da Saúde (OMS).

“Em algumas situações, a difícil decisão de não ter uma reunião familiar é a aposta mais segura”, disse a líder técnica da OMS, Maria Van Kerkhove.

Vale lembrar que o Brasil já possui mais de 6 milhões de casos do novo coronavírus, enquanto a Europa vivencia uma segunda onda da doença.

Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: Bahia Noticias

Infectados por Covid-19 ou outras doenças contagiosas poderão fazer Enem em outra data

Foto: Marcello Casal Jr/ Agência Brasil

Os inscritos no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2020 que forem diagnosticados com alguma doença infectocontagiosa poderão fazer a prova em outra oportunidade. Além de Covid-19, o edital prevê a nova chance de fazer o Enem em casos de coqueluche, difteria, doença invasiva por haemophilus influenza, doença meningocócica e outras meningites, varíola, influenza humana A e B, poliomielite por poliovírus selvagem, sarampo, rubéola e varicela.

O presidente substituto do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), Camilo Mussi, disse nesta terça-feira (24) que, nesse caso, a orientação é ligar para a central de atendimento do Inep (0800 616161) e comunicar a doença até um dia antes da data da prova.

Depois da aplicação, o candidato também deverá registrar o problema anexando laudo médico na Página do Participante. Os casos deferidos pelo Inep poderão participar de uma reaplicação do exame nos dias 23 e 24 de fevereiro de 2021, mesma data em que o Enem aplicado a pessoas com privação de liberdade. (mais…)

Covid: Taxa de transmissão no Brasil chega a maior patamar desde maio

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A taxa de transmissão da Covid-19 para esta semana no Brasil chegou ao maior número desde maio. É o que mostram os dados do Imperial College de Londres, que faz o monitoramento da pandemia desde o início.

A informação divulgada pela entidade britãnica nesta terça-feira (24) atualizam a estimativa para a semana iniciada na segunda (23). O relatório mostra que o índice está em 1,30. O que significa que cada 100 pessoas contaminadas transmitem o vírus para outras 130 pessoas.

A última vez que o Imperial College identificou uma taxa de transmissão tão alto no país foi na semana de 24 de maio. Na ocasião o índice era de  1,31. O valor máximo possível naquela data, considerando a margem de erro, foi de 1,34.

Fonte: G1 via Bahia Noticias

Nota do Enem é uma “coringa” para estudantes que sonham cursar uma universidade, diz professor

Na foto, Professor Cássio, Especialista em ENEM | Crédito: Thiago Misan

Faltam exatamente dois meses para a aplicação do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM). Considerado um “coringa” para estudantes que desejam ocupar uma vaga em uma das várias instituições acadêmicas pelo país, ela serve como vestibular para universidades públicas e privadas, além de permitir a disputa por bolsas de estudos e financiamentos de mensalidades.

De acordo com Cássio Luige, Especialista em ENEM e Professor de História em cursinhos de pré-vestibulares na cidade Belo Horizonte, o desempenho no exame pode garantir acessos a:

  • Vagas em universidades públicas de todo o país pelo Sistema de Seleção Unificada (Sisu);
  • Bolsas de estudo pelo Programa Universidade para Todos (Prouni);
  • Financiamento de mensalidades pelo Fundo de Financiamento Estudantil (Fies);
  • Vagas em particulares, que usam o Enem como vestibular;
  • Bolsas de estudo nas particulares, conforme o desempenho.

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Sem luz há 21 dias, moradores do Amapá sofrem com temporal

Após 21 dias sem energia, completados nesta segunda-feira (23), o Amapá sofreu com as fortes chuvas que caíram neste domingo (22), em todo o estado. Macapá teve o maior volume de chuva do ano em um dia e muitas casas foram invadidas pela água. A previsão do Núcleo de Hidrometeorologia (NHMet) do Amapá é de mais chuvas ainda em novembro.

“A gente percebe que essas chuvas estão se intensificando e pode ser que ocorram mais intensas do que essa. Só neste mês de novembro, o acumulado de chuvas já passou os 150 milímetros, que chega a ser 3 vezes mais que o esperado para todo o mês”, destacou Jefferson Vilhena, coordenador do NHMet.

O Amapá vive uma crise energética desde 3 de novembro, quando um incêndio atingiu a principal subestação do estado. Cerca de 90% da população enfrentou um blecaute de 4 dias, e um novo apagão total no dia 17 de novembro, que foi solucionado em cerca de 4 horas. O prazo foi estendido para quinta-feira (26), com a ativação de um novo transformador em Macapá.

Redação: Metro1 | Informações: G1