Fim de ano é momento para descansar a mente e revisar conteúdos importantes, afirma especialista

25 de dezembro de 2020 | Brasil | Postado por Hélio Alves
Planejamento de estudos para o EnemImagem ilustrativa de Free-Photos por Pixabay

Com a grande maioria dos concursos suspensos, o ano de 2020 trouxe grandes desafios para os estudantes que desejam ingressar na carreira pública. Além do contexto de adiamento das provas, os concurseiros ainda tiveram que lidar com todo o desgaste físico e emocional consequente da pandemia, tornando a preparação para os exames ainda mais complexa.

Em 2021, no entanto, com muitos editais para serem abertos e provas já remarcadas para o primeiro semestre, a expectativa é que o ano seja bastante promissor para os concursos públicos. Por isso, para se recuperar do estresse e cansaço dos últimos meses e se preparar para os exames, é fundamental que o aluno mantenha uma rotina de estudos equilibrada, especialmente durante o período das festas de fim de ano.

Para Rodrigo Gomes, professor de Direito Constitucional do AlfaCon, o concurseiro precisa manter uma rotina diferenciada, optando pela reclusão e imersão nos estudos ao invés de frequentar eventos sociais. No final do ano, porém, o especialista defende que essa rotina deve ser flexibilizada, e o estudante pode aproveitar as comemorações em família sem peso na consciência, mas lembrando de seguir os protocolos sanitários de segurança relacionados ao coronavírus, pois a doença pode trazer consequências ainda maiores. (mais…)

SAJ: Quadro respiratório de vice-prefeito eleito evolui bem nas últimas 48 horas

24 de dezembro de 2020 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves
Foto: Divulgação

Com Covid-19, o vice-prefeito eleito de Santo Antônio de Jesus, Luís Careca, permanece internado no Hospital Santa Izabel em Salvador. Conforme Boletim Médico divulgado nesta quinta-feira, dia 24, o mesmo continua na UTI intubado e sedado, mas o seu quadro respiratório evoluiu muito bem nas últimas 48 horas.

Ainda segundo a equipe médica do hospital, Careca vem respondendo positivamente ao tratamento da infecção pulmonar e a situação hemodinâmica é estável, mas ainda não há previsão de alta. A família agradece pelas mensagens e orações, e deseja a todos santoantonienses um bom Natal, de paz e de saúde.

Redação: Tribuna do Recôncavo | Informações: ASCOM

Petrobras compra direito de exploração de 12 campos terrestres na Bahia

24 de dezembro de 2020 | Economia | Postado por Hélio Alves
Foto: Fernando Frazão/ Agência Brasil

A empresa Petrobras assinou nesta quarta-feira (23), um contrato para a concessão de 12 campos terrestres na Bahia para a exploração de bacias e produção de petróleo, gás natural e outros hidrocarbonetos fluidos. O documento foi oficializado com a operadora independente Petrorecôncavo S.A., com foco em campos maduros (terras que, após atingirem o pico de produção, estão em um estado de produtividade em declínio).

Os locais disponibilizados fazem parte do Polo Remanso, constituído pelos campos de terra de Brejinho, Canabrava, Cassarongongo, Fazenda Belém, Gomo, Mata de São João, Norte Fazenda Caruaçu, Remanso, Rio dos Ovos, Rio Subaúma, São Pedro e Sesmaria.

A compra dos direitos das terras foi realizada no valor de U$ 30 milhões. Segundo a Petrobras, o projeto faz parte de uma estratégia de otimização de portólio e melhoria de alocação dos recursos da empresa. Ela passa, então, a concentrar mais capital em ativos em águas profundas e ultraprofundas.

Metro1

SAJ registra 20 novos casos de Covid-19 nesta quinta

24 de dezembro de 2020 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves
Imagem de Daniel Dan outsideclick por Pixabay

O município de Santo Antônio de Jesus (BA) registrou nesta quinta-feira, dia 24, 20 novos casos de Covid-19, o que corresponde a um incremento de +0,5% em relação ao número total de casos registrados no dia anterior. A média da taxa de crescimento diário da COVID-19 nos últimos 7 dias foi de 1,0%.

Até às 17 horas dessa quinta SAJ tinha 4.234 casos confirmados – dos quais, 4.071 estão recuperados e 51 morreram em decorrência da doença, consolidando 112 casos ativos – desses, 99 estão em tratamento domiciliar e 13 estão internados. Há ainda 420 pessoas aguardando resultados de exames.

Fonte: Tribuna do Recôncavo

Gula nas festas de fim de ano causa problemas que vão além do ganho de peso

24 de dezembro de 2020 | Saúde | Postado por Hélio Alves
Image by Free-Photos from Pixabay

Festas de fim de ano são momentos de celebração e fartura. É hora de tentar deixar os problemas um pouco de lado e de renovar a esperança para o novo ciclo que se inicia. É o momento de se reunir em torno de mesas fartas de comidas especiais e bebidas. Mas é preciso atenção, pois os exageros podem provocar muitos problemas no nosso organismo.

O fisioterapeuta e Ph.D. em neuroanatomia, Mario Sabha, alerta que adotar uma alimentação desregrada neste período do ano repercute em problemas físicos, emocionais e metabólicos.

“Na parte emocional, devemos entender que todo excesso, como comer ou beber demais, é um mecanismo de compensação. Ainda mais nesta época em que geralmente estamos mais emotivos. Tanto a alegria pela festividade como as frustações e insucessos que aconteceram durante o ano podem levar ao exagero. Daí, se você sente um conforto, uma compensação muito grande ao comer e beber, você aciona um gatilho para ingerir cada vez mais”.

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Show tecnológico traz magia do Natal para SAJ. Apresentações continuam nesta quinta e sexta

24 de dezembro de 2020 | DESTAQUE | Postado por Hélio Alves
Foto: Hélio Alves/ Tribuna do Recôncavo

É Natal! E para celebrar a data, as fachadas da Prefeitura Municipal e da Igreja Matriz de Santo Antônio ganharam muita luz e cores com o “Espetáculo de Natal”, show tecnológico com vídeoprojeções (mapping) comandadas pelo artista Caetano Britto.

Promovidas pela Prefeitura, através da Secretaria de Cultura, Turismo e Juventude e Assistência Social, as projeções tiveram início na noite desta quarta-feira (23) e encantaram os espectadores. De olhos vidrados nas fachadas, o público que assistiu pela primeira vez a uma apresentação de mapping na cidade, aprovou a novidade.

O Espetáculo de Natal continua nesta quinta (24) e sexta-feira (25) na Prefeitura, a partir das 18h30 e na Igreja Matriz, logo após a missa. A Prefeitura recomenda que as pessoas que desejam assistir às apresentações utilizem máscara e mantenham distanciamento mínimo de 1 metro e meio.

ASCOM-PMSAJ

Marca de massas e biscoitos sugere cardápio completo para as ceias de Natal e Ano Novo

24 de dezembro de 2020 | culinária | Postado por Hélio Alves
Image by congerdesign from Pixabay

O fim de ano é com certeza um dos momentos mais esperados. Mesmo que nesse ano a ceia aconteça só entre os integrantes de casa, o período pede pela tradicional mesa farta com as receitas tão esperadas.

A ceia de Natal é uma das mais especiais do período, quando as receitas natalinas fazem a diferença à mesa, com aquele sabor único que esperamos o ano todo para saborear. Por isso, a Vitarella, marca de massas e biscoitos da M. Dias Branco, ensina como preparar um cardápio irresistível: O prato principal fica por conta do clássico Chester com Farofa de Cream Cracker. A noite também não poderia passar sem o tradicional Chocotone Com Chocomax sabor Trufa, que vai deixar tudo mais doce e caraterístico, agradando toda a família.

O Ano Novo também merece receitas que proporcionem ao primeiro dia do ano sabor irresistível. Por isso, prepare como entrada a saborosa Quiche de Alho Poró Com Cream Cracker Integral. Já a Lasanha de Camarão é a sugestão de prato principal, responsável por encantar todos de casa! A sobremesa fica por conta da charmosa Torta de morango com maizena Vitarella. (mais…)