ARTIGO: Importância da atividade física para idosos

Image by Arek Socha from Pixabay

Carlos Alberto Holdefer – professor de Educação Física

A OMS (Organização Mundial da Saúde) classifica como “idosos” os indivíduos maiores de 60 anos nos países em desenvolvimento e acima de 65 anos nos países desenvolvidos. O envelhecimento é um processo inevitável e, com ele, surgem especificidades que devem ser consideradas para uma melhora na qualidade de vida, tanto física quanto mental.

Fazer uma atividade prazerosa que traga resultados benéficos aos indivíduos dessa faixa etária pode aumentar a longevidade e fazer com que os nossos “velhinhos” sejam muito mais felizes. Vale salientar que a segurança de estar em condições para realizar atividades físicas é primordial, e para tal um médico deve ser consultado. Após a liberação médica, é recomendado que um profissional de Educação Física acompanhe todo o processo.

Para evitar que problemas físicos e mentais comprometam a qualidade de vida, é importante a prática de atividade física durante todas as etapas da vida. Isso permitirá que a fase idosa seja repleta de oportunidades e possibilidades para ter uma vivência mais leve, agradável e proveitosa. (mais…)

Cruz das Almas: Homem é assassinado no centro da cidade

Foto: Arquivo Pessoal

Um homem de 23 anos foi assassinado na cidade de Cruz das Almas, no Recôncavo baiano, na madrugada desta última terça-feira, dia 3. Marcelo Santos estava no centro da cidade, no Bairro Areal, quando foi atingido por disparos de arma de fogo.

Marcelo chegou a ser levado em um carro de passeio para a UPA – Unidade de Pronto Atendimento, mas morreu antes de chegar na unidade. O corpo foi removido pela equipe do DPT para o IML de Santo Antônio de Jesus. A autoria e motivação do crime são desconhecidas.

Redação: Tribuna do Recôncavo | Informações: Forte no Recôncavo

Polícia Militar registra 18 acidentes durante Operação Finados nas rodovias baianas

Imagem Ilustrativa | Foto: Camila Souza/ GOVBA

A Operação Finados 2020, realizada nas rodovias estaduais da Bahia pela Polícia Militar, por meio do Batalhão de Policiamento Rodoviário (BPRv), foi concluída nesta terça-feira (3), com um aumento de 16,67% no número de acidentes em relação ao ano passado. Houve o registro de 18 acidentes, que provocaram ferimentos leves em quatro pessoas, ferimentos graves em quatro e cinco vítimas fatais.

No período das 8h de sexta-feira (30) às 8h desta terça-feira (3), a PM abordou 3.325 pessoas e 2.550 veículos, dos quais 673 foram autuados, 34 removidos e 710 autos extraídos. Foram recolhidos sete Carteiras Nacionais de Habilitação (CNH) e cinco Certificados de Registro de Licenciamento de Veículo (CRLV). Também ocorreram 127 abordagens com condutores submetidos ao exame de alcoolemia, resultando em duas autuações por dirigir sob efeito de bebida alcoólica.

Na operação, a PM empregou 21 postos rodoviários, 130 viaturas e 294 policiais militares que se revezaram diariamente, intensificando o policiamento rodoviário motorizado, principalmente nas rodovias estaduais de maior fluxo de tráfego. As equipes realizaram todas as ações obedecendo às recomendações da Secretaria da Saúde do Estado (Sesab), com uso de máscara, álcool 70%, álcool em gel e luvas descartáveis durante as abordagens.

Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Fonte: Ascom/PMBA

Morre na cidade de Valença, Gilmar Som

Foto: Rede Social

Foi sepultado nesta última terça-feira, dia 03, no cemitério de Valença (BA), o corpo de Gilmar Machado. “Gilmar Som”, como era conhecido, morreu na segunda-feira, dia 2, após sofrer um acidente de transito ocorrido no último sábado, dia 31.

A Paróquia Sagrado Coração de Jesus emitiu uma nota de pesar, já que há vários anos Gilmar deu sua colaboração na Festa de Nossa Senhora do Amparo com o seu som.

“Somos todos gratos pelo seu serviço e por isso pedimos a nossa Mãe do Amparo que o acolha em seus braços no Reino de Deus. Descanse em Paz”, diz a nota.

O corpo de Gilmar Machado foi velado na Igreja São Pedro do Tento.

Redação: Tribuna do Recôncavo | Informações: Atualiza Bahia

Campeão baiano de Jiu-Jitsu morre engasgado com pedaço de carne

Foto: Arquivo pessoal

O campeão baiano de Jiu-Jitsu, Aldo Kemps Oliveira, de 41 anos, morreu na última segunda-feira, dia 2, após se engasgar com um pedaço de carne, na cidade de Feira de Santana (BA). O enterro aconteceu na última terça-feira, dia 3.

Aldo estava almoçando com a filha, de 9 anos, quando o acidente aconteceu. Ele chegou a ser socorrido e levado pelo Samu para o Hospital Clériston Andrade, mas não resistiu. O sepultamento aconteceu nesta última terça-feira, dia 3, no Cemitério São João Batista.

Editado pelo Tribuna do Recôncavo | Informações: Bahia.ba

SAJ: Após protesto, juiz prorroga suspensão de reintegração de posse no Nova Canaã

Foto: Reprodução/ Gigante da Notícia

Após os moradores da Ocupação Nova Canaã realizarem uma manifestação na BA-046, na última sexta-feira, dia 30, o Juiz da 3ª Vara, Dr. Carlos, prorrogou até 31 de dezembro a suspensão da reintegração de posse.

Segundo o advogado do movimento, Dr. Valter Almeida, o fundamento do magistrado foi a pandemia, já que, se houver uma ordem de despejo essas famílias estarão em risco, assim como os outros munícipes.

O segundo ponto decidido foi a intimação ao Estado da Bahia, para que se manifestasse no prazo de 20 dias sobre a construção de uma solução consensual.

Redação: Tribuna do Recôncavo | Informações: Gigante da Notícia e Recôncavo FM

Promotor alega ‘estupro culposo’ e acusado de abusar de influencer é inocentado

Na foto, Mariana Ferrer | Rede Social

Dois anos após o crime, chegou ao fim o julgamento do empresário André de Camargo Aranha, denunciado por estupro pela promoter Mariana Ferrer, de 23 anos. Com o recurso de “estupro culposo”, o acusado foi considerado inocente. A decisão foi proferida em setembro deste ano, no entanto, ganhou as redes sociais após imagens da audiência serem divulgadas nesta terça-feira (03), pelo The Intercept Brasil. O crime aconteceu em 2018, durante uma festa no Café de La Musique Floripa, em Florianópolis, Santa Catarina.

O promotor responsável pelo caso, Thiago Carriço de Oliveira, alegou que o empresário não tinha como saber que Mariana não estava em condições de consentir com o ato sexual, sendo assim, ele teria cometido “estupro culposo”. Como o suposto “crime” não é previsto por lei e não há possibilidade de condenar quem cometeu um crime que não existe, o juiz decidiu absolver Aranha.

Imagens do julgamento mostram que Mariana ainda foi vítima de humilhações por parte do advogado do empresário, Cláudio Gastão da Rosa Filho. Ele chegou a apresentar cópias de fotos sensuais que foram feitas pela jovem quando ela trabalhava como modelo profissional. De acordo com ele, as imagens reforçariam o argumento de que o estupro tinha sido, na verdade, um ato consensual. (mais…)