6 truques para evitar (com eficácia) a ressaca

Primeiro um convite para o happy hour, depois emendar um jantar e um bar e a seguir uma casa noturna. E no dia a seguir? Uma baita ressaca.  Segundo o jornal espanhol El Confidencial, além da moderação e a da importância de não misturar muitos tipos de bebidas alcoólicas, existem outras formas bastante eficazes de prevenir uma ressaca ou de, pelo menos, atenuar as suas consequências.

Em primeiro lugar, beba dois copos de água antes de sair de casa, depois, o melhor é comer antes de começar a beber. É muito importante não começar a beber de estômago vazio, pois a comida consegue atenuar a concentração de álcool no sangue. Contudo, deve-se evitar o consumo de comida com muita gordura, pois tendem ‘seduzir’ o cérebro a beber ainda mais. Depois, alterne as bebidas com água ou suco.

Para evitar as consequências da ressaca, é importante também evitar o café. Esta bebida até pode ter um efeito estimulante, mas a verdade é que tende a cair que nem uma bomba no estômago depois de uma noite de muito álcool. (Noticias ao Minuto)

Confira dicas para aproveitar o São João sem sair da dieta

Canjica, bolo de aipim, doce de jenipapo e paçoca são algumas das guloseimas típicas das festas juninas. Algumas são extremamente calóricas e ricas em açúcar e gordura, e não basta dançar forró para manter o peso. É preciso optar por um cardápio mais saudável e ainda aproveitar alimentos que fazem parte da festa. Para Ramona Baqueiro, professora de Nutrição do Centro Universitário Jorge Amado (Unijorge), o segredo é se permitir sem exceder as quantidades, pois são muitos dias de festa. “Amendoim cozido, milho cozido, e assado, além das frutas, são alguns dos alimentos que podem ser consumidos de forma equilibrada”, diz.

A substituição da farinha branca pela farinha integral na preparação dos bolos também é uma opção menos calórica para quem não quer deixar de lado o consumo do bolo de milho, aipim e laranja. “Com equilíbrio e moderação é possível curtir os dias de festa sem ganhar aqueles quilinhos extras”, conta Ramona.

Confira a seguir dicas sobre bebida alcoolica: (mais…)

Especialista do sono dá dicas de prevenção de acidentes de trânsito neste São João

O São João está se aproximando e muita gente aproveita para viajar e curtir os festejos no interior. Se a ideia é ir de carro, a preparação para o passeio precisa ir além da revisão do veículo. Se o motorista tem algum distúrbio do sono, como apneia e insônia, ou não dormiu bem no dia anterior à viagem, é preciso ter muito cuidado.

Por conta disso, a especialista em sono Kenya Felicíssimo promove uma campanha de conscientização nos pedágios, em parceria com a Polícia Rodoviária Federal e a Polícia Militar da Bahia. Ao longo da semana, serão distribuídos panfletos para os motoristas nas cabines, o tema será discutido durante as abordagens policiais e nas redes sociais.

“A qualidade do sono do motorista impacta diretamente na ocorrência de infrações. A privação de sono e alguns distúrbios, como ronco e apneia, provocam sonolência diurna, falta de atenção e alterações de humor. É preciso ficar atento aos sinais que o corpo dá, como bocejar de forma contínua, sentir olhos ou cabeça pesados e não se lembrar por onde acabou de passar”, esclarece Kenya Felicíssimo, que é pioneira em Odontologia do Sono na Bahia. (mais…)

28 milhões de pessoas no Brasil têm na família dependentes químicos

Cerca de 28 milhões de pessoas no Brasil têm algum familiar que é dependente químico, segundo com o Levantamento Nacional de Famílias dos Dependentes Químicos (Lenad Família), realizado pela Universidade Federal de São Paulo em 2013. Para o médico psiquiatra Luiz Guimarães,  não funciona dizer pare de beber ou fumar. “Isso é decisão de cada um. Até mesmo porque as pessoas fazem o que elas querem fazer. Mas estamos do lado dele para ajudá-lo”, disse.

“Quando falamos de dependência é porque houve um aumento de um consumo, um descontrole desse uso. As pessoas acabam perdendo o rumo de sua vida, acabam perdendo sua autonomia, e vivem com a droga como se fosse uma bengala. Nós tratamos o sujeito que faz uso da substância, mas que perdeu o controle da vida”, comenta o psicólogo Ueliton Pereira.

O psicólogo Pablo Sauce explica que no tratamento de um dependente químico existem quatro perspectivas que orientam: medicação, abstinência, psicoeducação e responsabilização. “Cada uma dessas abordagens é um tratamento em si.  A gente aposta na convivência das quatro vertentes, e utilizamos cada uma em função do caso ou do momento em que cada paciente se encontra”, afirma Sauce, coordenador do Programa de Dependência Química da Holiste. Assista o vídeo acima ! (Editado por Tribuna do Recôncavo | Informações: ASCOM)

Nova técnica para redução de estômago é aprovada pela Anvisa

Uma nova técnica para a redução do estômago de pacientes com obesidade moderada (IMC acima de 30) foi aprovada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa): a gastroplastia endoscópica. Realizado via endoscopia, o procedimento é menos invasivo, sem cortes e reduz o tamanho do estômago para cerca de 60%, promovendo a saciedade. A perda estimada no período de um ano é de 20% a 25% do peso original.

Atualmente, o procedimento ainda está restrito à Faculdade de Medicina do ABC paulista, sob a coordenação dos endoscopistas Eduardo Grecco e Manoel Galvão Neto – responsável pelo desenvolvimento da técnica. Oito pacientes já foram operados.

Diferentemente da cirurgia bariátrica tradicional, indicada apenas para pacientes com IMC acima de 35 (associado à comorbidades), a gastroplastia endoscópica não é considerada uma cirurgia, ainda que realizada em centro cirúrgico e com anestesia geral. Segundo Grecco, a técnica consiste em costurar parte do estômago com um fio altamente resistente, impedindo o órgão de dilatar. (mais…)

Em dias de frio o ser humano come mais, veja como controlar a dieta no inverno

A maioria das pessoas relatam que durante as estações mais frias do ano o apetite aumenta e a circunferência abdominal também. Estudos comprovam que em dias mais frios as pessoas costumam sim comer mais. Como consequência tem-se o ganho de peso (de 0,5 Kg a até 1 kg).

Parece pouco? Mas, Dra. Paula Pires endocrinologista da Clinica Essenza explica que o fato é uma das hipóteses para ganho de peso progressivo e significativo (a cada inverno a pessoa ganha 1 kg, ou seja, 10 kg após 10 anos) a maioria das pessoas com 50 anos estão de 10 a 15 kg acima do peso comparado a quando eram mais jovens.

Cientistas descobriram que durante o inverno o consumo de caloria aumenta em média 200 Kcal, o que equivale a dois pãezinhos franceses a mais por dia. As teorias sobre o motivo desse aumento do apetite ainda são controversas. Controlar a fome muitas vezes não é tarefa simples, então Dra. Paula Pires elencou dicas eficientes que podem ajudar. Confira: (mais…)

Vacina contra gripe não oferece 100% de proteção”, diz pneumologista

VACINACAO GRIPE IDOSOS

O médico pneumologista e coordenador da Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital Português, Octavio Messeder, falou na tarde desta terça-feira (13), sobre a gripe influenza. Segundo ele, trata-se de um vírus sazonal.

“Ela é bem conhecida e nos meses que há mudanças climáticas as infecções respiratórias retornam, surgem as infecções virais, existem também mais aglomeração das pessoas, sem falar no fato que existem viroses que periodicamente aparecem, Recentemente, foi feita a vacinação para a gripe Influenza, que para nós, médicos, é aquela gripe de 1918, forte. Essa vacina visa apenas combater a Influenza, o resto é resfriado”, explicou.

“A influenza, também conhecida como gripe espanhola, derruba, dá febre alta, tosse, e pode progredir para uma pneumonia. A vacina contra a Influenza é feita em cima do que se presume sobre o que virá. A vacina é boa proteção, mas não é 100% proteção. Os idosos e as crianças são os mais vulneráveis”, completou. (mais…)

Especialistas alertam para necessidade de cuidados com os olhos durante os festejos juninos

O período junino é marcado, na Bahia, pela celebração de festejos populares. Além da presença tradicional de elementos culturais como comidas, música e danças típicas, elementos como fogos de artifício e fogueiras também são parte do evento, mas inspiram cuidados. Quem se diverte soltando fogos deve proteger não só a pele, mas, sobretudo, os olhos. Muitos não sabem, mas uma pequena fagulha de fogo pode causar lesões irreversíveis.

“Nessa época crescem os riscos de queimaduras. Mas o alerta é que elas podem ocorrer também nos olhos, que estão expostos e são muito sensíveis. Uma queimadura no olho pode comprometer a estrutura e provocar, a depender da gravidade, uma lesão permanente”, explica o oftalmologista Antônio Nogueira.

O uso de fogos de artifício também requer cuidados, especialmente as crianças. “Os danos podem varias de irritações ou pequenas queimaduras, até lesões na conjuntiva e na córnea, ou perfurações no globo ocular, caso um pedaço do artifício volte em direção aos olhos”, alerta Dr. Antônio. (mais…)

Anvisa proíbe lote de azeite de oliva por presença de matérias estranhas

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a distribuição e comercialização de um lote do Azeite de Oliva Extravirgem, da marca Lisboa. De acordo com resolução publicada no Diário Oficial da União desta segunda-feira (12), o lote 26454-361, válido até 23 de maio de 2019, apresentou resultado insatisfatório em laudo emitido pelo Instituto Adolfo Luz.

O documento apontou características sensoriais, perfil de ácidos graxos, determinação de ácidos graxos monoinsaturados, determinação de ácidos graxos poliinsaturados e pesquisas de matérias estranhas acima das faixas recomendadas. (Bahia Noticias)

Proprietário de imóvel com foco de Aedes aegypti poderá pagar multa de R$ 500

O proprietário ou morador do imóvel onde forem encontrados focos do mosquito Aedes aegypti poderá pagar R$ 500 em multa ao município. A determinação está na lei sancionada nesta quinta-feira (08), pelo prefeito ACM Neto, e será cumprida em caso de reincidência.

O dobro do valor será cobrado cada vez que for registrado indícios do mosquito no mesmo imóvel. Além da multa, também será determinada suspensão por 30 dias da atividade realizada no imóvel comercial na segunda infração e até cassação do alvará de funcionamento na terceira reincidência.

Após a notificação, o proprietário ou responsável pelo imóvel deverá resolver os problemas identificados em até sete dias. A regulamentação da lei deverá sair em até dois meses. (Bahia Noticias)

Pessoas com deficiência já contam em SAJ com o Centro de Equoterapia Vila das Palmeiras

Na manhã desta quarta-feira (31/05), o 14º Batalhão da Policia Militar em Santo Antônio de Jesus inaugurou o CEVIP – Centro de Equoterapia Vila das Palmeiras, que visa atender gratuitamente a sociedade do Recôncavo Sul, principalmente pessoas com deficiência.

A Equoterapia é um método terapêutico e educacional, que utilizando o cavalo,  proporciona um movimento conhecido como tridimensional, onde o paciente recebe estímulos em seu cérebro, os quais desenvolvem tanto a coordenação motora, quanto a cognição, melhorando bastante a qualidade de vida do praticante.

Em entrevista ao site Tribuna do Recôncavo, o Sargento Sedreira, responsável pelo projeto, contou que o movimento equoterápico é diferenciado porque com poucas sessões (diferente de técnicas tradicionais de fisioterapia), já consegue mostrar seus efeitos benéficos na vida do praticante”, explicou.

O Tribuna também falou com a senhora Cristiane Cardoso, residente em Dom Macedo Costa, que pretende trazer seus três filhos para participar dessa terapia. “Para mim isso aqui é de fundamental importância, porque a Equoterapia trabalha todo o corpo. Eu tenho três autistas e essa é uma grande oportunidade que vamos abraçar”, disse. (mais…)

Por que tossimos e como prevení-la?

Tosse é um reflexo natural do sistema respiratório e decorre de qualquer processo irritativo. Dra. Maura Neves, otorrinolaringologista da Clinica MedPrimus, explica que a função da tosse é remover agentes irritantes, limpar a via respiratória e defender o organismo de agentes nocivos inalados.

Além disso, a tosse serve de alerta para uma eventual infecção ou alergia.

“A tosse pode ser seca ou produtiva. A diferença entre elas é a presença de muco. Na tosse produtiva há presença de secreção, que pode ser de pequena a grande quantidade, de clara a mais escura e até com laivos de sangue. A cor da secreção é um dos indicativos da causa.” Explica.

Secreção clara ou transparente está associada a alergias ou gripes e resfriados. Já a secreção amarelada ou esverdeada sugere infecção. A presença de secreção sanguinolenta está associada à pneumonia, bronquite ou situações mais graves como tuberculose e câncer. (mais…)

Anvisa proíbe venda e uso de 22 lotes de remédio

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou suspensão, em todo o País, da distribuição, comercialização e uso de 22 lotes do medicamento Haldol (haloperidol) injetável, da empresa Janssen-Cilag Farmacêutica Ltda.

O produto é voltado ao tratamento de pacientes com esquizofrenia. A medida tem como base detecção de erro na rotulagem do produto Haldol (haloperidol) injetável, 5mg/mL, 1mL, quanto ao uso para pacientes pediátricos (Haldol injetável não tem indicação pediátrica).

A determinação, publicada nesta segunda-feira (22) no Diário Oficial da União (DOU), leva em consideração, ainda, a classificação de risco à saúde como classe III. De acordo com a Anvisa, a empresa deve recolher o estoque existente no mercado relativo aos respectivos lotes. (Informações: Portal Brasil)

Primeiro teste de farmácia para detecção de HIV tem registro aprovado pela Anvisa

O primeiro autoteste para detecção do vírus HIV a ser comercializado em farmácia teve seu registro aprovado esta semana pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). O Action, nome comercial do produto, será fabricado pela empresa Orangelife Comércio e Indústria e dará o resultado em até 20 minutos. O valor do teste será definido pelo fabricante.

Segundo a Agência Brasil, a ideia do registro do autoteste do vírus da Aids vinha sendo estudada desde 2015, ano em que a Anvisa havia regulado o registro de produtos para diagnóstico in vitro do HIV. Assim como alguns aparelhos que são usados para a medição de glicose por diabéticos, o teste de HIV vem com um líquido reagente, uma lanceta específica para furar o dedo, um sachê de álcool e um capilar (tubinho para coletar o sangue).

O resultado aparece na forma de linhas que indicam se há ou não presença do anticorpo do HIV. A presença do anticorpo mostra que a pessoa foi exposta ao vírus. Apesar de demonstrar 99,9% de sensibilidade e efetividade, o teste só poderá indicar a presença do vírus 30 dias depois da situação de exposição. Caso o resultado seja positivo, a pessoa deve procurar um serviço de saúde. Em caso de resultado negativo, o teste deverá ser repetido após 30 dias. (Bahia Noticias)

ABSURDO: Pesquisador brasileiro é condenado na Rússia por transportar substância medicinal

Um pesquisador brasileiro foi condenado a seis anos de prisão na Rússia. O paraibano Eduardo Chianca, que reside em Recife-Pernambuco, foi detido em Moscou em agosto de 2016, por carregar em sua bagagem quatro garrafas de ayahuasca, um chá utilizado em terapias e rituais religiosos.

O Itamaraty informou que estuda medidas que possibilitem a transferência de Chianca para o sistema penitenciário do Brasil. A detenção ocorreu por causa da presença da substância dimetiltriptamina (DMT), encontrada na bebida e considerada ilegal pelas leis da nação estrangeira, mas aprovada no Brasil pela Anvisa.

Chianca partiu para a Europa a convite de cientistas e estudiosos. Após passar pela Rússia, ele ainda  faria palestras na Ucrânia, Suiça, Holanda e Espanha de onde retornaria para o Brasil no dia 17 de outubro.

Engenheiro eletrônico, Chianca abandonou uma carreia na área para se dedicar as terapias holísticas. Em 2006 o mesmo desenvolveu a técnica “Frequências de Luz” que lhe rendeu reconhecimento internacional. Essa técnica trabalha os diagnósticos a partir da leitura dos chacras e seu equilíbrio. Veja o vídeo acima ! (Editado por Tribuna do Recôncavo | Fonte: G1)  

Cientistas acreditam ter descoberto remédios para frear avanço de doenças neurológicas

Cientistas britânicos acreditam ter descoberto dois medicamentos que poderiam frear o desenvolvimento de todas as doenças neurodegenerativas, inclusive a demência, de acordo com a emissora britânica “BBC”. Os novos remédios são baseados nos mecanismos de defesa natural dos neurônios.

Um dos remédios, o trazodone, já  é utilizado em pacientes com depressão, e o outro, DMB, foi testado em pessoas com câncer. Eles podem ser capazes de atrasar o avanço das doenças, segundo a professora da unidade de toxicologia do Conselho de Pesquisa Médica em Leicester, Giovanna Mallucci. De acordo com a pesquisadora, os ensaios clínicos em pacientes com demência deverão ser iniciados em breve e a eficácia dos fármacos deverá ser comprovada em dois ou três anos.

Uma equipe do Conselho de Pesquisa Médica do Reino Unido conseguiu conter a morte de neurônios em um animal pela primeira vez, em 2013, mas o composto utilizado não pode ser testado em humanos porque provocava dano aos órgãos. Entretanto, remédios agora descobertos provocam o mesmo efeito no cérebro e já foram testados em humanos. (Metro1)

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